Rhinite allergique
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Un allergène est une substance autrement inoffensive qui provoque une réaction allergique. La rhinite allergique, ou rhume des foins, est une réponse allergique à des allergènes spécifiques. Le pollen est l'allergène le plus courant dans la rhinite allergique saisonnière. Ce sont des symptômes d’allergie qui surviennent avec le changement des saisons.
Près de 8 % des adultes aux États-Unis souffrent d'une forme ou d'une autre de rhinite allergique, selon l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI). Entre 10 et 30 pour cent de la population mondiale peut également souffrir de rhinite allergique.
Symptômes de la rhinite allergique
Les symptômes courants de la rhinite allergique comprennent :
Vous ressentirez généralement un ou plusieurs de ces symptômes immédiatement après avoir été en contact avec un allergène. Certains symptômes, comme les maux de tête récurrents et la fatigue, peuvent survenir seulement après une exposition prolongée à des allergènes. La fièvre n'est pas un symptôme du rhume des foins.
Certaines personnes ne présentent que rarement des symptômes. Cela se produit probablement lorsque vous êtes exposé à des allergènes en grande quantité. D’autres personnes présentent des symptômes tout au long de l’année. Parlez à votre médecin des allergies possibles si vos symptômes durent plus de quelques semaines et ne semblent pas s'améliorer.
Quelles sont les causes rhinite allergique ?
Lorsque votre corps entre en contact avec un allergène, il libère de l'histamine, un produit chimique naturel qui défend votre corps contre l'allergène. Ce produit chimique peut provoquer une rhinite allergique et ses symptômes, notamment un écoulement nasal, des éternuements et des démangeaisons oculaires.
En plus du pollen des arbres, d'autres allergènes courants incluent :
À certaines périodes de l'année, le pollen peut être particulièrement problématique. Les pollens des arbres et des fleurs sont plus courants au printemps. Les graminées et les mauvaises herbes produisent plus de pollen en été et en automne.
Quels sont les types de rhinite allergique
Les deux types de rhinite allergique sont saisonnières et pérennes. Les allergies saisonnières surviennent généralement au printemps et à l’automne et sont généralement en réponse à des allergènes extérieurs comme le pollen. Les allergies pérennes peuvent survenir toute l’année ou à tout moment de l’année en réponse à des substances intérieures, comme les acariens et les squames d’animaux.
Facteurs de risque de rhinite allergique
Les allergies peuvent toucher tout le monde, mais vous êtes plus susceptible de développer une rhinite allergique s'il existe des antécédents d'allergies dans votre famille. Souffrir d'asthme ou d'eczéma atopique peut également augmenter votre risque de rhinite allergique.
Certains facteurs externes peuvent déclencher ou aggraver cette maladie, notamment :
Comment diagnostique-t-on la rhinite allergique ?
Si vous avez des allergies mineures, vous n'aurez probablement besoin que d'un examen physique. Cependant, votre médecin peut effectuer certains tests pour déterminer le meilleur plan de traitement et de prévention pour vous.
Un test cutané est l'un des plus courants. Votre médecin applique plusieurs substances sur votre peau pour voir comment votre corps réagit à chacune d'elles. Habituellement, une petite bosse rouge apparaît si vous êtes allergique à une substance.
Un test sanguin, ou test radioallergosorbant (RAST), est également courant. Le RAST mesure la quantité d'anticorps d'immunoglobuline E contre des allergènes particuliers dans votre sang.
Traitements de la rhinite allergique
Vous pouvez traiter votre rhinite allergique de plusieurs manières. Il s'agit notamment de médicaments, ainsi que de remèdes maison et éventuellement de médecines alternatives. Parlez à votre médecin avant d’essayer toute nouvelle mesure de traitement contre la rhinite allergique.
Antihistaminiques
Vous pouvez prendre des antihistaminiques pour traiter les allergies. Ils agissent en empêchant votre corps de produire de l'histamine.
Certains antihistaminiques en vente libre populaires incluent :
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Parlez à votre médecin avant de commencer un nouveau médicament. Assurez-vous qu'un nouveau médicament contre les allergies n'interférera pas avec d'autres médicaments ou conditions médicales.
Décongestionnants
Vous pouvez utiliser des décongestionnants sur une courte période, généralement pas plus de trois jours, pour soulager un nez bouché et une pression dans les sinus. Leur utilisation prolongée peut provoquer un effet rebond, ce qui signifie qu'une fois que vous aurez arrêté, vos symptômes s'aggraveront. Les décongestionnants en vente libre populaires incluent :
Si vous avez un rythme cardiaque anormal, une maladie cardiaque, des antécédents d'accident vasculaire cérébral, d'anxiété, un trouble du sommeil, un tension artérielle ou problèmes de vessie, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser un décongestionnant.
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Collyres et sprays nasaux
Les gouttes pour les yeux et les sprays nasaux peuvent aider à soulager les démangeaisons et autres symptômes liés aux allergies pendant une courte période. Cependant, selon le produit, vous devrez peut-être éviter une utilisation à long terme.
Comme les décongestionnants, la surutilisation de certains collyres et gouttes nasales peut également provoquer un effet rebond.
Les corticostéroïdes peuvent aider à lutter contre l'inflammation et les réponses immunitaires. Ceux-ci ne provoquent pas d’effet rebond. Les sprays nasaux stéroïdes sont généralement recommandés comme moyen utile à long terme de gérer les symptômes d’allergie. Ils sont disponibles à la fois en vente libre et sur ordonnance.
Parlez à votre médecin avant de commencer un traitement contre les allergies pour vous assurer que vous prenez les meilleurs médicaments pour vos symptômes. Votre médecin peut également vous aider à déterminer quels produits sont conçus pour une utilisation à court terme et lesquels sont conçus pour une gestion à long terme.
Immunothérapie
Votre médecin peut vous recommander une immunothérapie ou des injections contre les allergies si vous souffrez d'allergies graves. Vous pouvez utiliser ce plan de traitement en conjonction avec des médicaments pour contrôler vos symptômes. Ces injections diminuent votre réponse immunitaire à des allergènes particuliers au fil du temps. Ils nécessitent un engagement à long terme envers un plan de traitement.
Un programme d'injection contre les allergies commence par une phase d'accumulation. Au cours de cette phase, vous vous rendrez chez votre allergologue pour une injection une à trois fois par semaine pendant environ trois à six mois afin de permettre à votre corps de s'habituer à l'allergène contenu dans l'injection.
Pendant la phase d'entretien, vous devrez probablement consulter votre allergologue pour des injections toutes les deux à quatre semaines sur une période de trois à cinq ans. Vous ne remarquerez peut-être aucun changement avant plus d’un an après le début de la phase de maintenance. Une fois ce point atteint, il est possible que vos symptômes d’allergie s’estompent ou disparaissent complètement.
Certaines personnes peuvent présenter de graves réactions allergiques à un allergène contenu dans leur injection. De nombreux allergologues vous demandent d'attendre au cabinet 30 à 45 minutes après une injection pour vous assurer que vous n'avez pas de réponse intense ou potentiellement mortelle.
Immunothérapie sublinguale (ITSL)
SLIT consiste à placer sous votre langue un comprimé contenant un mélange de plusieurs allergènes. Cela fonctionne de la même manière que les injections contre les allergies, mais sans injection. Actuellement, il est efficace pour traiter la rhinite et les allergies asthmatiques causées par l’herbe, le pollen des arbres, les squames de chat, les acariens et l’ambroisie. Vous pouvez prendre des traitements SLIT, comme Oralair pour certaines allergies aux graminées, à domicile après une première consultation avec votre médecin. Votre première dose de toute ITSL aura lieu dans le cabinet de votre médecin. Comme pour les injections contre les allergies, le médicament est pris fréquemment sur une période déterminée par votre médecin.
Les effets secondaires possibles incluent des démangeaisons dans la bouche ou une irritation des oreilles et de la gorge. Dans de rares cas, les traitements SLIT peuvent provoquer une anaphylaxie. Parlez de l'ITSL à votre médecin pour voir si vos allergies répondront à ce traitement. Votre médecin devra orienter votre traitement avec cette méthode.
Remèdes maison
Remèdes maison cela dépendra de vos allergènes. Si vous souffrez d’allergies saisonnières ou au pollen, vous pouvez essayer d’utiliser un climatiseur au lieu d’ouvrir vos fenêtres. Si possible, ajoutez un filtre conçu pour les allergies.
Utilisation d'un déshumidificateur ou un le filtre à particules d'air à haute efficacité (HEPA) peut vous aider à contrôler vos allergies lorsque vous êtes à l'intérieur. Si vous êtes allergique aux acariens, lavez vos draps et couvertures à l’eau chaude à plus de 130°F (54,4°C). L'ajout d'un filtre HEPA à votre aspirateur et le passage de l'aspirateur chaque semaine peuvent également aider. Limiter la moquette dans votre maison peut également être utile.
Médecine alternative et complémentaire
En raison d'inquiétudes concernant d'éventuels effets secondaires, de plus en plus de personnes allergiques cherchent des moyens de traiter « naturellement » les symptômes du rhume des foins. Cependant, il est important de rappeler que tout médicament peut avoir des effets secondaires, même s’il est considéré comme naturel. Outre les remèdes maison, les options peuvent également inclure des médecines alternatives et complémentaires. L’inconvénient de ces traitements peut être qu’il existe peu de preuves démontrant qu’ils sont sûrs ou efficaces. Le dosage correct peut également être difficile à déterminer ou à réaliser.
Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH), certains des traitements ci-dessous peuvent être utiles dans la gestion des allergies saisonnières, mais des recherches supplémentaires sont encore nécessaires. Parlez à votre médecin avant d'essayer l'une des méthodes suivantes.
Bien que ces traitements alternatifs soient dérivés de plantes et d'autres substances naturelles, ils peuvent éventuellement interagir avec des médicaments et provoquer des réactions. Essayez-les avec prudence et demandez à votre médecin avant utilisation.
Complications de la rhinite allergique
Malheureusement, la rhinite allergique elle-même ne peut être évitée. Le traitement et la prise en charge sont essentiels pour obtenir une bonne qualité de vie avec les allergies. Certaines complications pouvant découler du rhume des foins comprennent :
Des complications peuvent également résulter des effets secondaires des antihistaminiques. Le plus souvent, une somnolence peut survenir. Les autres effets secondaires comprennent les maux de tête, l’anxiété et l’insomnie. Dans de rares cas, les antihistaminiques peuvent provoquer des effets gastro-intestinaux, urinaires et circulatoires.
Rhinite allergique chez les enfants
Les enfants peuvent également développer une rhinite allergique, et elle apparaît généralement avant l'âge de 10 ans. Si vous remarquez que votre enfant développe des symptômes semblables à ceux du rhume à la même période chaque année, il souffre probablement de rhinite allergique saisonnière.
Les symptômes chez les enfants sont similaires à ceux des adultes. Les enfants développent généralement des yeux larmoyants et injectés de sang, ce qu’on appelle une conjonctivite allergique. Si vous remarquez une respiration sifflante ou un essoufflement en plus d'autres symptômes, votre enfant peut également avoir développé de l'asthme.
Si vous pensez que votre enfant souffre d'allergies, consultez votre médecin. Il est important de recevoir le diagnostic et le traitement corrects.
Si votre enfant souffre d'allergies saisonnières importantes, limitez son exposition aux allergènes en le gardant à l'intérieur lorsque la teneur en pollen est élevée. Laver fréquemment leurs vêtements et leurs draps pendant la saison des allergies et passer régulièrement l’aspirateur peut également être utile. De nombreux traitements différents sont disponibles pour soulager les allergies de votre enfant. Cependant, certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires, même à faible dose. Parlez toujours à votre médecin avant de traiter votre enfant avec des médicaments contre les allergies en vente libre.
Outlook
Le résultat du traitement dépend de votre état. La rhinite allergique saisonnière n’est généralement pas grave et vous pouvez bien la gérer avec des médicaments. Cependant, les formes graves de cette maladie nécessiteront probablement un traitement à long terme.
Prévenir les allergies
La meilleure façon de prévenir les symptômes d'allergie est de gérer vos allergies avant votre corps. a une chance de réagir négativement aux substances. Envisagez les mesures préventives suivantes pour les allergènes particuliers auxquels vous êtes sensible :
Pollen
L'AAAAI recommande de commencer les médicaments avant les crises d'allergies saisonnières. Par exemple, si vous êtes sensible au pollen des arbres au printemps, vous souhaiterez peut-être commencer à prendre des antihistaminiques avant qu’une réaction allergique ne se produise. Restez à l’intérieur pendant les heures de pointe de pollen et prenez une douche immédiatement après avoir été dehors. Vous devrez également garder vos fenêtres fermées pendant la saison des allergies et éviter de faire sécher votre linge sur une corde.
Acariens
Pour réduire l'exposition aux acariens, vous pouvez prendre des mesures pour vous assurer votre maison n’est pas un environnement favorable au développement des acariens. Passez une vadrouille humide sur les sols durs plutôt que de balayer. Si vous avez de la moquette, utilisez un aspirateur équipé d'un filtre HEPA. Vous souhaiterez également dépoussiérer souvent les surfaces dures et laver votre literie chaque semaine à l’eau chaude. Utilisez des oreillers et des taies d'oreiller bloquant les allergènes pour réduire l'exposition aux acariens pendant que vous dormez.
Squames d'animaux
Idéalement, vous souhaiterez limiter votre exposition aux animaux auxquels vous êtes allergique. Si cela n’est pas possible, assurez-vous de nettoyer souvent toutes les surfaces. Lavez-vous les mains immédiatement après avoir touché un animal domestique et assurez-vous que vos amis à quatre pattes restent hors de votre lit. Vous devrez également laver vos vêtements après avoir visité des maisons où vivent des animaux domestiques.
Conseils pour prévenir les allergies
Lisez cet article en espagnol.
Publié : 2024-08-29 10:50
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