알레르기성 비염

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꽃가루 알레르기가 있는 경우 기타 계절성 알레르기 증상과 함께 코가 막히거나 가렵거나 콧물이 나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 여러 일반 의약품과 기타 가능한 치료법이 도움이 될 수 있습니다.

알레르겐은 알레르기 반응을 일으키는 무해한 물질입니다. 알레르기성 비염 또는 꽃가루 알레르기는 특정 알레르기 항원에 대한 알레르기 반응입니다. 꽃가루는 계절성 알레르기 비염에서 가장 흔한 알레르기 항원입니다. 계절이 바뀌면서 나타나는 알레르기 증상입니다.

미국 알레르기, 천식 및 면역학 학회(AAAAI)에 따르면 미국 성인의 거의 8%가 일종의 알레르기성 비염을 경험하고 있습니다. 전 세계 인구의 10~30%가 알레르기성 비염을 앓고 있을 수도 있습니다.

알레르기성 비염의 증상

알레르기성 비염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

재채기

콧물

코막힘

코가려움

기침

목이 아프거나 따끔거림

눈이 가렵다

눈물이 흐르다

눈 밑 다크서클

잦은 두통

매우 건조하고 가려워서 물집이 생기고 눈물을 흘리는 등의 습진 유형 증상

두드러기

과도한 피로

대체로 알레르기 항원과 접촉한 직후에 이러한 증상 중 하나 이상을 느끼게 됩니다. 재발성 두통 및 피로와 같은 일부 증상은 알레르기 항원에 장기간 노출된 후에만 발생할 수 있습니다. 열은 꽃가루 알레르기의 증상이 아닙니다.

어떤 사람들은 증상을 거의 경험하지 않습니다. 이는 알레르기 항원에 대량으로 노출되었을 때 발생할 가능성이 높습니다. 다른 사람들은 일년 내내 증상을 경험합니다. 증상이 몇 주 이상 지속되고 호전되지 않는 것 같으면 알레르기 가능성에 대해 의사와 상담하세요.

원인 알레르기 비염?

신체가 알레르기 항원과 접촉하면 알레르기 항원으로부터 신체를 보호하는 천연 화학물질인 히스타민이 방출됩니다. 이 화학물질은 알레르기성 비염과 콧물, 재채기, 눈 가려움증 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

나무 꽃가루 외에도 기타 일반적인 알레르기 유발 물질은 다음과 같습니다.

잔디 꽃가루

집먼지 진드기

동물 비듬, 즉 오래된 피부

고양이 타액

곰팡이

연중 특정 시기에는 꽃가루가 특히 문제가 될 수 있습니다. 나무와 꽃의 꽃가루는 봄에 더 흔합니다. 풀과 잡초는 여름과 가을에 더 많은 꽃가루를 생성합니다.

알레르기성 비염의 유형은 무엇입니까

알레르기성 비염의 두 가지 유형은 계절성과 다년성입니다. 계절성 알레르기는 일반적으로 봄과 가을에 발생하며 일반적으로 꽃가루와 같은 야외 알레르기 항원에 반응합니다. 다년생 알레르기는 일년 내내 또는 일년 중 언제든지 집먼지 진드기 및 애완동물 비듬과 같은 실내 물질에 반응하여 발생할 수 있습니다.

알레르기성 비염의 위험 요인

알레르기는 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만, 가족 중에 알레르기 병력이 있는 경우 알레르기성 비염이 발생할 가능성이 더 높습니다. 천식이나 아토피성 습진이 있으면 알레르기성 비염의 위험이 높아질 수 있습니다.

다음을 포함한 일부 외부 요인이 이 상태를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

담배 연기

화학물질

추운 온도

습도

바람

대기 오염

헤어 스프레이

향수

코롱

나무 연기

연기

알레르기 비염은 어떻게 진단하나요?

경미한 알레르기가 있는 경우 신체 검사만 필요할 수 있습니다. 그러나 담당 의사는 귀하에게 가장 적합한 치료 및 예방 계획을 찾기 위해 특정 검사를 실시할 수 있습니다.

피부단자검사는 가장 일반적인 검사 중 하나입니다. 의사는 여러 가지 물질을 피부에 바르고 신체가 각 물질에 어떻게 반응하는지 확인합니다. 일반적으로 물질에 알레르기가 있는 경우 작은 빨간색 돌기가 나타납니다.

혈액 검사, 즉 방사성알레르기흡착검사(RAST)도 일반적으로 시행됩니다. RAST는 혈액 내 특정 알레르기 항원에 대한 면역글로불린 E 항체의 양을 측정합니다.

알레르기성 비염 치료

알레르기성 비염은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다. 여기에는 약물뿐만 아니라 가정 요법 및 대체 의약품도 포함됩니다. 알레르기성 비염에 대한 새로운 치료법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오.

항히스타민제

알레르기 치료를 위해 항히스타민제를 복용할 수 있습니다. 그들은 신체가 히스타민을 생성하는 것을 막음으로써 작동합니다.

인기 있는 일반의약품(OTC) 항히스타민제는 다음과 같습니다.

펙소페나딘(Allegra)

디펜히드라민(베나드릴)

데스로라타딘(Clarinex)

loratadine(Claritin)

levocetirizine(Xyzal)

cetirizine(Zyrtec )

OTC 항히스타민제를 쇼핑하세요.

새로운 약을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 새로운 알레르기 약이 다른 약이나 질병을 방해하지 않는지 확인하세요.

충혈완화제

코막힘과 부비강 압박을 완화하기 위해 짧은 기간(보통 3일 이내)에 걸쳐 충혈완화제를 사용할 수 있습니다. 장기간 사용하면 반동 효과가 발생할 수 있습니다. 즉, 일단 사용을 중단하면 증상이 실제로 더 악화될 수 있습니다. 인기 있는 OTC 충혈 완화제에는 다음이 포함됩니다:

oxymetazoline(Afrin 비강 스프레이)

슈도에페드린(Sudafed)

phenylephrine(Sudafed PE)

슈도에페드린이 함유된 세티리진(Zyrtec-D)

이상 심장 박동, 심장 질환, 뇌졸중 병력, 불안, 수면 장애, 고혈압이 있는 경우 혈압이나 방광 문제가 있는 경우 충혈 완화제를 사용하기 전에 의사와 상담하세요.

충혈 완화제를 구입하세요.

점안액 및 점비 스프레이

점안액 및 점비 스프레이는 가려움증과 기타 알레르기 관련 증상을 단기간 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 제품에 따라 장기간 사용을 피해야 할 수도 있습니다.

충혈완화제와 마찬가지로 특정 점안액과 점비액을 과도하게 사용하면 반동 효과가 발생할 수 있습니다.

코르티코스테로이드는 염증과 면역 반응에 도움이 될 수 있습니다. 이는 반동 효과를 일으키지 않습니다. 스테로이드 비강 스프레이는 일반적으로 알레르기 증상을 관리하는 장기적이고 유용한 방법으로 권장됩니다. 일반의약품 및 처방전을 통해 구매 가능합니다.

알레르기 치료 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하여 증상에 가장 적합한 약을 복용하고 있는지 확인하세요. 또한 의사는 어떤 제품이 단기 사용을 위해 만들어졌는지, 어떤 제품이 장기적 관리를 위해 고안되었는지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

면역요법

심각한 알레르기가 있는 경우 의사는 면역요법이나 알레르기 주사를 권할 수 있습니다. 증상을 조절하기 위해 약물과 함께 이 치료 계획을 사용할 수 있습니다. 이 주사는 시간이 지남에 따라 특정 알레르기 항원에 대한 면역 반응을 감소시킵니다. 치료 계획에 대한 장기적인 노력이 필요합니다.

알레르기 주사 요법은 축적 단계부터 시작됩니다. 이 단계에서는 신체가 주사에 포함된 알레르기 항원에 익숙해지도록 약 3~6개월 동안 일주일에 1~3회 주사를 위해 알레르기 전문의를 방문하게 됩니다.

유지 관리 단계에서는 3~5년에 걸쳐 2~4주마다 주사를 위해 알레르기 전문의를 만나야 할 것입니다. 유지 관리 단계가 시작된 후 1년이 넘도록 변경 사항을 알아차리지 못할 수도 있습니다. 이 지점에 도달하면 알레르기 증상이 완전히 사라지거나 사라질 수도 있습니다.

어떤 사람들은 주사에 포함된 알레르기 항원에 대해 심각한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 많은 알레르기 전문의는 주사에 대한 강렬하거나 생명을 위협하는 반응이 없는지 확인하기 위해 주사 후 30~45분 동안 사무실에서 기다리라고 요청합니다.

설하 면역요법(SLIT)

SLIT에는 여러 가지 알레르기 항원이 혼합된 정제를 혀 밑에 넣는 작업이 포함됩니다. 알레르기 주사와 유사하게 작동하지만 주사를 사용하지 않습니다. 현재 풀, 나무 꽃가루, 고양이 비듬, 집먼지진드기, 돼지풀 등으로 인한 비염과 천식 알레르기 치료에 효과적이다. 특정 잔디 알레르기에 대한 Oralair와 같은 SLIT 치료는 의사와의 초기 상담 후 집에서 받을 수 있습니다. SLIT의 첫 번째 접종은 의사 진료실에서 이루어집니다. 알레르기 주사와 마찬가지로 약은 의사가 정한 기간 동안 자주 복용됩니다.

가능한 부작용으로는 입 가려움증, 귀 및 목 자극 등이 있습니다. 드물지만 SLIT 치료로 인해 아나필락시스가 발생할 수 있습니다. 귀하의 알레르기가 이 치료에 반응하는지 알아보려면 SLIT에 대해 담당 의사와 상담하십시오. 의사는 이 방법으로 치료를 지시해야 합니다.

가정 요법

가정 요법 알레르기 항원에 따라 달라집니다. 계절성 알레르기나 꽃가루 알레르기가 있는 경우 창문을 여는 대신 에어컨을 사용해 보세요. 가능하다면 알레르기용 필터를 추가하세요.

제습기 또는 HEPA(고효율 미립자 공기) 필터는 실내에서 알레르기를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집먼지 진드기에 알레르기가 있는 경우 시트와 담요를 54.4°C(130°F) 이상의 뜨거운 물에서 세탁하세요. 진공청소기에 HEPA 필터를 추가하고 매주 진공청소기를 청소하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 집에 카펫을 제한하는 것도 유용할 수 있습니다.

대체 및 보완 의학

부작용에 대한 우려로 인해 알레르기가 있는 사람들이 꽃가루 알레르기 증상을 '자연적으로' 해결하는 방법을 찾고 있습니다. 그러나 어떤 약물이든 자연적인 것으로 간주되는 약물이라 할지라도 부작용이 있을 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 가정 요법 외에도 대안 및 무료 의약품도 옵션으로 포함될 수 있습니다. 이러한 치료법의 단점은 해당 치료법이 안전하거나 효과적이라는 것을 입증할 뒷받침하는 증거가 거의 없다는 것입니다. 올바른 투여량을 결정하거나 달성하는 것도 어려울 수 있습니다.

국립보완통합건강센터(NCCIH)에 따르면 아래 치료법 중 일부는 계절성 알레르기 관리에 도움이 될 수 있지만 여전히 더 많은 연구가 필요합니다. 다음 중 하나를 시도하기 전에 의사와 상담하세요.

침술

식염수 비강 세척

머위 보충제

꿀(생 유기농 품종 선택)

프로바이오틱스

이러한 대체 치료법은 식물 및 기타 천연 물질에서 추출되지만 약물과 상호 작용할 수 있고 반응을 일으킬 수도 있습니다. 주의해서 사용하고, 사용하기 전에 의사에게 문의하세요.

알레르기성 비염의 합병증

안타깝게도 알레르기성 비염 자체는 예방할 수 없습니다. 치료와 관리는 알레르기로 인해 좋은 삶의 질을 달성하는 열쇠입니다. 꽃가루 알레르기로 인해 발생할 수 있는 일부 합병증은 다음과 같습니다:

밤에 잠을 이루지 못하는 증상으로 인해 잠을 잘 수 없음

천식 증상의 발생 또는 악화

잦은 귀 감염

부비동염 또는 잦은 부비동 감염

생산성 감소로 인해 학교나 직장 결석

잦은 두통

항히스타민제 부작용으로 인해 합병증이 발생할 수도 있습니다. 가장 일반적으로 졸음이 발생할 수 있습니다. 다른 부작용으로는 두통, 불안, 불면증 등이 있습니다. 드물지만 항히스타민제는 위장, 요로 및 순환계에 영향을 미칠 수 있습니다.

어린이 알레르기 비염

어린이에게도 알레르기 비염이 발생할 수 있으며 일반적으로 10세 이전에 나타납니다. 아이에게 매년 같은 시기에 감기와 같은 증상이 나타난다면 계절성 알레르기 비염일 가능성이 높습니다.

어린이의 증상은 성인의 증상과 유사합니다. 소아에게는 대개 눈물이 나고 충혈된 눈이 나타나는데, 이를 알레르기성 결막염이라고 합니다. 다른 증상과 함께 쌕쌕거림이나 숨가쁨이 나타나면 자녀에게 천식이 발생한 것일 수도 있습니다.

자녀에게 알레르기가 있다고 생각되면 의사에게 문의하세요. 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

아이에게 심각한 계절성 알레르기가 있는 경우, 꽃가루 수치가 높을 때 아이를 실내에 두어 알레르기 항원에 대한 노출을 제한하세요. 알레르기 시즌에는 옷과 시트를 자주 세탁하고 정기적으로 진공 청소기로 청소하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 자녀의 알레르기를 돕기 위해 다양한 치료법을 이용할 수 있습니다. 그러나 일부 약물은 소량으로도 부작용을 일으킬 수 있습니다. 일반 알레르기 약으로 자녀를 치료하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

아웃룩

치료 결과는 귀하의 상태에 따라 다릅니다. 계절성 알레르기비염은 대개 심하지 않으며, 약물치료로 잘 관리할 수 있습니다. 그러나 이 상태의 심각한 형태는 장기간 치료가 필요할 수 있습니다.

알레르기 예방

알레르기 증상을 예방하는 가장 좋은 방법은 몸보다 먼저 알레르기를 관리하는 것입니다 물질에 부정적으로 반응할 가능성이 있습니다. 민감한 특정 알레르기 유발 물질에 대해 다음 예방 조치를 고려하세요.

꽃가루

AAAAI는 계절성 알레르기가 발생하기 전에 약물 치료를 시작할 것을 권장합니다. 예를 들어, 봄에 나무 꽃가루에 민감한 경우 알레르기 반응이 일어나기 전에 항히스타민제 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 꽃가루가 가장 많이 나는 시간대에는 실내에 머물고, 외출 후에는 즉시 샤워를 하십시오. 또한 알레르기 시즌에는 창문을 닫아두고 세탁물을 라인 건조하지 않는 것이 좋습니다.

먼지 진드기

먼지 진드기 노출을 줄이려면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 귀하의 집은 집먼지 진드기 발생에 적합한 환경이 아닙니다. 딱딱한 바닥을 쓸어 쓰기보다는 젖은 걸레로 닦으십시오. 카펫이 있는 경우 HEPA 필터가 있는 진공청소기를 사용하세요. 또한 딱딱한 표면의 먼지를 자주 제거하고 매주 뜨거운 물로 침구를 세탁하는 것이 좋습니다. 알레르기 유발 물질 차단 베개와 케이스를 사용하면 자고 있는 동안 집먼지 진드기 노출을 줄일 수 있습니다.

애완동물 비듬

이상적으로는 알레르기가 있는 동물에 대한 노출을 제한하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않다면 모든 표면을 자주 청소하십시오. 애완동물을 만진 후에는 즉시 손을 씻고, 털복숭이 친구들이 침대에서 나오지 않도록 하세요. 또한 애완동물이 있는 집을 방문한 후에는 옷을 세탁하고 싶을 것입니다.

알레르기 예방 팁

실내 유지 꽃가루 수치가 높을 때.

이른 아침 야외 운동은 피하세요.

외출 후 즉시 샤워를 하십시오.

알레르기 계절에는 창문과 문을 가능한 한 자주 닫아두십시오.

공연 중에는 입과 코를 가리십시오. 정원 작업.

나뭇잎을 긁거나 잔디를 깎지 마십시오.

비듬을 최소화하기 위해 일주일에 적어도 두 번 개를 목욕시키십시오.

집에서 카펫을 제거하십시오. 집먼지 진드기가 걱정된다면 침실에 가보세요.

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게시됨 : 2024-08-29 10:50

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