هل أنا في العمل؟

اتبع Drugslib على

المخاض هو كلمة أخرى تشير إلى عملية الولادة الطبيعية التي يقوم بها جسمك. يبدأ الأمر مع أول انقباضات ثابتة لديك ويمر عبر ولادة طفلك والمشيمة.

تظهر لدى البعض علامات مميزة جدًا للمخاض، بينما لا تظهر لدى البعض الآخر. لا أحد يعرف أسباب بدء المخاض أو متى سيبدأ، لكن هناك العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية تساعد في تحديد بداية المخاض.

صورة المخاض الحامل

على عكس انقباضات براكستون هيكس، لن تتوقف انقباضات المخاض الحقيقية إذا غيرت وضعيتك. (مصدر الصورة: تايلر أولسون/دريم تايم)

البرق أثناء المخاض

تسمى عملية استقرار طفلك أو نزوله إلى حوضك قبل المخاض مباشرةً بالبرق. ويُشار إليه أيضًا باسم "إسقاط الطفل".

  • يمكن أن يحدث البرق قبل بضعة أسابيع أو بضع ساعات من المخاض.
  • لأن الرحم يمارس ضغطًا أكبر على المثانة بعد حدوث البرق، قد تشعر بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
  • ومع ذلك، فإن المساحة الإضافية في الجزء العلوي من البطن قد تجعل التنفس أسهل وتخفف حرقة المعدة.

    • خروج السدادة المخاطية

    تتراكم السدادة المخاطية في عنق الرحم أثناء الحمل. عندما يبدأ عنق الرحم في الانفتاح على نطاق أوسع، يتم إفراز المخاط في المهبل. قد يكون واضحًا أو ورديًا أو دمويًا قليلاً. يُعرف هذا أيضًا باسم "العرض" أو "العرض الدموي". قد يبدأ المخاض بعد وقت قصير من خروج السدادة المخاطية أو بعد مرور أسبوع إلى أسبوعين.

    انقباضات المخاض

    التقلصات هي شد عضلات الرحم. أثناء الانقباضات، يصبح البطن صلبًا. بين الانقباضات، يسترخي الرحم ويصبح البطن لينًا. تختلف طريقة الشعور بالانقباضات من شخص لآخر، وقد يختلف الشعور بها من حمل إلى آخر.

  • عادةً ما تسبب انقباضات المخاض عدم الراحة أو الألم الخفيف في الظهر وأسفل البطن، إلى جانب مع الضغط في الحوض.
  • تتحرك الانقباضات في حركة موجية من أعلى الرحم إلى أسفله.
  • تصف بعض النساء الانقباضات بأنها تشنجات الحيض القوية.
  • بخلاف انقباضات المخاض الكاذبة أو انقباضات براكستون هيكس، لا تتوقف انقباضات المخاض الحقيقية عندما تغيرين وضعيتك أو تسترخي.
  • على الرغم من أنها قد تكون غير مريحة، إلا أنك ستتمكنين من الاسترخاء بين الانقباضات. .

    • الإسهال

    قد تلاحظ أن برازك رخو أو مائي. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، إلا أنه قد يكون علامة على أن المخاض سيستغرق 24 إلى 48 ساعة.

    ألم الظهر

    من الشائع الشعور بألم في الظهر أثناء الحمل. قد يكون ذلك بسبب الضغط الزائد على عضلات الظهر والبطن أو مجرد تغيرات في وضعية الجسم. غالبًا ما تساعد الكمادات الساخنة أو الباردة والتدليك.

    أثناء المخاض، قد تشعرين بألم في أسفل الظهر وتشنجات لا تتحسن أو تختفي. ويمكن أيضًا أن يكون جزءًا من انقباضاتك. يبدأ الألم عادةً في ظهرك ثم ينتقل إلى الجزء الأمامي من جسمك.

    فقدان الوزن

    أثناء فترة حملك، قد يبدو أنك لن تتوقف أبدًا عن زيادة الوزن. لكن العديد من النساء الحوامل يفقدن بضعة أرطال من الوزن في الأيام التي تسبق المخاض.

    غريزة التعشيش

    يجد البعض أنفسهم بحاجة إلى الاستعداد قبل وقت قصير من وصول طفلهم. وهذا ما يُعرف بغريزة التعشيش.

  • قد تشعر بدفقة مفاجئة من الطاقة بعد أسابيع من الشعور بالتعب المتزايد.
  • قد تشعر بالرغبة في التسوق، أو الطهي، أو تنظيف المنزل.
  • احرص على عدم المبالغة في ذلك. ستستهلك الولادة الكثير من الطاقة.

    • نشاط الطفل

    قد يتحرك طفلك بشكل أقل مع اقترابك من بداية المخاض، ولكن أخبري طبيبك بذلك. ويمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة، وليس علامة مبكرة على المخاض.

    التشنجات وآلام الظهر

    قد يكون من الصعب التعرف على الانقباضات، خاصة مع طفلك الأول. تشعر العديد من النساء الحوامل بما يشبه تقلصات الدورة الشهرية في أسفل البطن. قد يظلون على حالهم أو قد يأتون ويذهبون. قد تشعر أيضًا بألم في أسفل ظهرك يبقى أو يأتي ويختفي.

    ارتخاء المفاصل

    إذا وجدت نفسك "تتمادى" مع انتهاء فترة الحمل، فهذا مجرد استعداد جسمك للمهمة المقبلة. يقوم هرمون يسمى الريلاكسين بإرخاء الأربطة المحيطة بالحوض لتسهيل مرور الطفل من خلاله.

    انكسار الماء

    تمزق الغشاء السلوي (السائل - الكيس المملوء الذي يحيط بالطفل أثناء الحمل) قد يحدث قبل وصولك إلى المستشفى.

  • قد تشعرين إما بتدفق مفاجئ للسوائل أو بقطرات من السوائل تتسرب بشكل مطرد.
  • عادةً ما يكون السائل عديم الرائحة وقد يبدو شفافًا أو بلون القش.
  • إذا "انفجر الماء"، اكتب وقت حدوث ذلك، وكم السائل الذي يتم إطلاقه، وما هو السائل يبدو. شارك هذه التفاصيل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. سوف ينصحونك بما يجب عليك فعله بعد ذلك.
  • لا تعاني جميع النساء الحوامل من انقطاع كيس الماء أثناء المخاض. وفي كثير من الأحيان يقوم الطبيب بتمزق الغشاء السلوي في المستشفى.

    • المحو

    أثناء المخاض، يصبح عنق الرحم أقصر ويرقق حتى يتمدد وينفتح حول رأس طفلك. ويسمى تقصير وترقق عنق الرحم بالمحو. سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من إخبارك إذا كانت هناك تغييرات في عنق الرحم أثناء فحص الحوض.

    يتم قياس المسح بنسب تتراوح من 0% إلى 100%. إذا لم تكن هناك تغييرات في عنق الرحم، فإنه يوصف بأنه 0٪ ممحو. عندما يكون عنق الرحم نصف سمكه الطبيعي، فإنه يتم مسحه بنسبة 50٪. عندما يصبح عنق الرحم رقيقًا تمامًا، يتم محوه بنسبة 100%.

    التمدد

    يُطلق على تمدد وفتح عنق الرحم اسم التمدد ويتم قياسه بالسنتيمتر، حيث يبلغ التمدد الكامل 10 سنتيمترات.

    يعد التمدد والتمدد نتيجة مباشرة لانقباضات الرحم الفعالة. يتم قياس التقدم في المخاض بمدى فتح عنق الرحم ورققه للسماح لطفلك بالمرور عبر المهبل.

    بالإضافة إلى العلامات الجسدية، قد تواجهين أعراضًا عاطفية قد تكون إشارات على اقتراب المخاض، بما في ذلك:

  • تقلبات المزاج
  • القلق
  • التهيج
  • نفاد الصبر

    • قبل أن يبدأ المخاض "الحقيقي"، قد تشعرين بآلام المخاض "الزائفة"، المعروفة أيضًا باسم انقباضات براكستون هيكس. تعتبر هذه الانقباضات الرحمية غير المنتظمة طبيعية تمامًا وقد تبدأ بالحدوث في الثلث الثاني من الحمل، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا في الثلث الثالث من الحمل. إنها طريقة جسمك للاستعداد "للشيء الحقيقي".

    كيف تبدو انقباضات براكستون هيكس؟

    يمكن وصف انقباضات براكستون هيكس بأنها تشديد في البطن يأتي ويذهب. وعلى عكس انقباضات المخاض الحقيقية، فإن هذه الانقباضات لا تقترب من بعضها البعض، ولا تزيد مع المشي، ولا تزيد مدتها، ولا تشعر بأنها أقوى بمرور الوقت.

    كيف أعرف أنني في حالة مخاض حقيقي؟

    لمعرفة ما إذا كانت الانقباضات التي تشعرين بها هي الانقباضات الحقيقية، اسألي نفسك الأسئلة التالية.

    p>
    خصائص الانكماشالمخاض الكاذبصحيح المخاض
    كم مرة تحدث الانقباضات؟الانقباضات غالبًا ما تكون غير منتظمة ولا تقترب من بعضها البعض.تأتي الانقباضات على فترات منتظمة وتستمر حوالي 30-70 ثانية . ومع مرور الوقت، يقتربان من بعضهما البعض.
    هل يتغيران مع الحركة؟ قد تتوقف الانقباضات عند المشي أو الراحة. وقد تتوقف حتى إذا غيرت وضعيتك.تستمر الانقباضات على الرغم من الحركة أو تغيير الأوضاع.
    ما مدى قوتها؟الانقباضات عادة ما تكون ضعيفة ولا تصبح أقوى بكثير. أو قد تكون قوية في البداية ثم تصبح أضعف.تزداد قوة الانقباضات بشكل مطرد.
    أين تشعرين بالألم؟عادةً ما يتم الشعور بالتقلصات فقط في الجزء الأمامي من الرحم منطقة البطن أو الحوض.تبدأ الانقباضات عادةً في أسفل الظهر وتنتقل إلى الجزء الأمامي من البطن.

    عندما تعتقدين أنك في مرحلة مخاض حقيقي، ابدأي بتوقيت انقباضاتك. للقيام بذلك، اكتبي الوقت الذي تبدأ فيه كل انقباضة وتتوقف، أو اطلبي من شخص ما القيام بذلك نيابةً عنك. يشمل الوقت بين الانقباضات طول أو مدة الانقباض والدقائق بين الانقباضات (وتسمى الفاصل الزمني). يستخدم بعض الأشخاص تطبيق مؤقت الانقباضات لتتبع انقباضاتهم.

    تبدأ الانقباضات الخفيفة عمومًا بفارق 15 إلى 20 دقيقة وتستمر لمدة 60 إلى 90 ثانية. تصبح الانقباضات أكثر انتظامًا حتى يفصل بينها أقل من 5 دقائق. يتميز المخاض النشط (الوقت الذي يجب أن تدخل فيه المستشفى) عادةً بانقباضات قوية تستمر لمدة 45-60 ثانية وتحدث بفارق 3-4 دقائق.

    حاول الاسترخاء

    كيفية تخفيف آلام المخاض

    من الأفضل أن تمري بالمرحلة الأولى من المخاض (وتسمى المرحلة الكامنة) براحة في منزلك. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  • اصرف انتباهك. قم بالمشي أو شاهد فيلمًا.
  • استمتع بالاسترخاء حوض استحمام دافئ أو خذ حمامًا دافئًا. ولكن اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان بإمكانك الاستحمام في حوض الاستحمام إذا انفجر الماء.
  • الراحة. حاول النوم أو أخذ قيلولة إذا كان ذلك في المساء. أنت بحاجة إلى تخزين طاقتك من أجل المخاض النشط.
  • استخدمي الحرارة. استخدم كمادة حرارية على أسفل الظهر أو البطن لتخفيف الأعراض.
  • جرب التدليك. اطلب من صديق أو شريك أن يقوم بتدليك ظهرك أو قدميك.
  • جرب العلاج العطري. على الرغم من عدم وجود دليل مثبت على أنه يساعد في تخفيف الألم، يجد بعض الأشخاص أن الروائح المنبعثة من الزيوت العطرية الدافئة مهدئة.

    • عندما تشك في أنك في حالة مخاض حقيقي، اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. اتصل أيضًا بـ:

  • إذا كنت تعتقد أن كيس الماء قد انفجر
  • إذا كنت تنزف (أكثر من مجرد بقع)
  • إذا بدا أن الطفل يعاني من ذلك تتحرك أقل من المعتاد
  • عندما تكون الانقباضات غير مريحة للغاية وتأتي كل 5 دقائق لمدة ساعة
  • إذا كانت لديك أي من علامات المخاض ولكنك لم تصلي بعد أسبوعك الـ 37 من الحمل. ربما ستدخلين في المخاض قبل أن يصبح طفلك جاهزًا وستحتاجين إلى مساعدة طبية على الفور.

    • سيقدم لك مقدم الرعاية الصحية إرشادات محددة حول الوقت الذي يجب أن تستعد فيه للمجيء إلى المستشفى. .

    قد تواجهين مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية والعاطفية خلال المراحل المبكرة من المخاض. في وقت مبكر، اجعلي نفسك مرتاحة قدر الإمكان في المنزل واستمري في توقيت انقباضاتك. بمجرد أن تبدأ الانقباضات لمدة 45-60 ثانية كل 3-4 دقائق، فهذا هو الوقت المناسب للتوجه إلى المستشفى.

  • ما هي مدة المخاض؟

    في المتوسط، يستمر المخاض في حملك الأول من 12 إلى 24 ساعة. بالنسبة لحالات الحمل بعد ذلك، غالبًا ما يكون المخاض أقصر وقد يستمر من 8 إلى 10 ساعات.

  • مارسي تمارين براكستون هيكس بشكل متكرر التقلصات تعني اقتراب موعد الولادة؟

    لا. إن انقباضات براكستون هيكس هي انقباضات نادرة في الرحم، وقد تبدأ خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. على الرغم من أنها غير مريحة، فمن المرجح أن تتوقف هذه الانقباضات إذا غيرت وضعيتك. على عكس انقباضات المخاض، يجب أن تكوني قادرة على التحدث والمشي خلالها.

    ستشعرين بانقباضات براكستون هيكس في الجزء الأمامي من بطنك، وليس في أسفل ظهرك، حيث ستشعرين بانقباضات المخاض الحقيقية. .

  • هل يمكن أن تدخلي مرحلة المخاض دون أن تفقد السدادة المخاطية؟

    نعم. قد يدخل بعض الأشخاص في المخاض دون أن يفقدوا السدادة المخاطية. وقد تعاني أخريات من أعراض مختلفة للمخاض أولاً قبل أن تفقد السدادة المخاطية.

    • نشر : 2024-08-26 09:03

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية