Habe ich Wehen?

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Wehen ist ein anderes Wort für den natürlichen Geburtsprozess Ihres Körpers. Es beginnt mit den ersten stetigen Wehen und setzt sich mit der Entbindung Ihres Babys und der Plazenta fort.

Einige weisen sehr deutliche Anzeichen von Wehen auf, andere nicht. Niemand weiß, was die Wehen auslöst oder wann sie beginnen, aber verschiedene hormonelle und körperliche Veränderungen weisen auf den Beginn der Wehen hin.

Foto der schwangeren Wehen

Im Gegensatz zu Braxton-Hicks-Kontraktionen hören echte Wehen nicht auf, wenn Sie die Position wechseln. (Bildnachweis: Tyler Olson/Dreamstime)

Aufhellung während der Wehen

Der Vorgang, bei dem sich Ihr Baby kurz vor der Wehen in Ihrem Becken niederlässt oder absinkt, wird als Aufhellung bezeichnet. Es wird auch als „Abwurf“ des Babys bezeichnet.

  • Eine Aufhellung kann einige Wochen oder Stunden vor der Wehen auftreten.
  • Da die Gebärmutter mehr Druck auf die Blase ausübt Nach der Aufhellung verspüren Sie möglicherweise das Bedürfnis, häufiger zu urinieren.
  • Der zusätzliche Platz in Ihrem Oberbauch kann jedoch das Atmen erleichtern und Sodbrennen lindern.

    • Abgang des Schleimpfropfens

    Während der Schwangerschaft sammelt sich der Schleimpfropfen am Gebärmutterhals an. Wenn sich der Gebärmutterhals weiter zu öffnen beginnt, wird der Schleim in die Vagina abgegeben. Es kann klar, rosa oder leicht blutig sein. Dies wird auch als „Show“ oder „blutige Show“ bezeichnet. Die Wehen können kurz nach dem Austreten des Schleimpfropfens oder ein bis zwei Wochen später beginnen.

    Wehenkontraktionen

    Kontraktionen sind die Anspannung der Gebärmuttermuskulatur. Bei Wehen wird der Bauch hart. Zwischen den Wehen entspannt sich die Gebärmutter und der Bauch wird weich. Die Art und Weise, wie sich eine Wehe anfühlt, ist bei jeder Person unterschiedlich und kann sich auch von Schwangerschaft zu Schwangerschaft unterschiedlich anfühlen.

  • Wehen verursachen in der Regel Unbehagen oder einen dumpfen Schmerz im Rücken und im Unterbauch mit Druck im Becken.
  • Kontraktionen bewegen sich in einer wellenförmigen Bewegung von der Oberseite der Gebärmutter nach unten.
  • Manche Frauen beschreiben Kontraktionen als starke Menstruationsbeschwerden.
  • Im Gegensatz zu falschen Wehen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen hören echte Wehen nicht auf, wenn Sie Ihre Position ändern oder sich entspannen.
  • Obwohl sie unangenehm sein können, können Sie sich zwischen den Wehen entspannen .

    • Durchfall

    Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Stuhl weich oder wässrig ist. Auch wenn es seltsam erscheinen mag, kann es ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen in 24–48 Stunden bevorstehen.

    Rückenschmerzen

    Rückenschmerzen treten während der Schwangerschaft häufig auf. Dies kann an der zusätzlichen Belastung Ihrer Rücken- und Bauchmuskulatur oder einfach an einer Haltungsänderung liegen. Oft helfen Wärme- oder Kältepackungen und Massagen.

    Während der Wehen können Schmerzen und Krämpfe im unteren Rücken auftreten, die nicht besser werden oder verschwinden. Es kann auch Teil Ihrer Wehen sein. Der Schmerz beginnt normalerweise im Rücken und breitet sich dann zur Vorderseite des Körpers aus.

    Gewichtsverlust

    Während Sie schwanger sind, scheint es, als würden Sie nie aufhören, an Gewicht zuzunehmen. Aber viele schwangere Frauen verlieren in den Tagen vor der Wehen tatsächlich ein paar Pfunde.

    Nistinstinkt

    Manche verspüren kurz vor der Geburt ihres Babys den Drang, sich fertig zu machen. Man nennt das den Nesting-Instinkt.

  • Nach Wochen, in denen man sich immer müder fühlt, kann es sein, dass man einen plötzlichen Energieschub verspürt.
  • Vielleicht hat man Lust auf Einkaufen, Kochen usw Putzen Sie das Haus.
  • Achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben. Eine Geburt wird viel Energie kosten.

    • Aktivität des Babys

    Ihr Baby bewegt sich möglicherweise weniger, je näher die Wehen kommen, aber informieren Sie Ihren Arzt darüber. Es kann manchmal ein Zeichen eines Problems sein, kein frühes Anzeichen einer Wehentätigkeit.

    Krämpfe und Rückenschmerzen

    Es kann schwierig sein, eine Wehe zu erkennen, insbesondere bei Ihrem ersten Baby. Viele Schwangere haben gefühlte Menstruationsbeschwerden im Unterbauch. Sie können gleich bleiben oder kommen und gehen. Möglicherweise haben Sie auch Schmerzen im unteren Rücken, die entweder bestehen bleiben oder kommen und gehen.

    Lockerere Gelenke

    Wenn Sie feststellen, dass Sie am Ende Ihrer Schwangerschaft „watscheln“, bereitet sich Ihr Körper nur auf die bevorstehende Aufgabe vor. Ein Hormon namens Relaxin lockert die Bänder um Ihr Becken, um dem Baby den Durchgang zu erleichtern.

    Wasser bricht

    Der Bruch der Fruchtwassermembran (die Flüssigkeit (ein gefüllter Sack, der das Baby während der Schwangerschaft umgibt) kann auftreten, bevor Sie ins Krankenhaus kommen.

  • Es kann sich entweder wie ein plötzlicher Flüssigkeitsschwall oder wie ein kontinuierlich austretendes Flüssigkeitsrinnseln anfühlen.
  • Die Flüssigkeit ist normalerweise geruchlos und kann klar oder strohfarben aussehen.
  • Wenn Ihre „Wasserblase“ platzt, notieren Sie, wann dies geschieht, wie viel Flüssigkeit freigesetzt wird und was die Flüssigkeit ist sieht aus wie. Teilen Sie diese Details Ihrem Arzt mit. Sie beraten Sie, was als nächstes zu tun ist.
  • Nicht bei allen schwangeren Frauen kommt es während der Wehen zu einer Blasenentleerung. Oft platzt der Arzt im Krankenhaus die Fruchtblase.

    • Entfernung

    Während der Wehen wird Ihr Gebärmutterhals kürzer und dünner, um sich um den Kopf Ihres Babys zu dehnen und zu öffnen. Die Verkürzung und Ausdünnung des Gebärmutterhalses wird als Effacement bezeichnet. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob sich bei einer gynäkologischen Untersuchung Veränderungen am Gebärmutterhals ergeben.

    Auslöschung wird in Prozentsätzen von 0 % bis 100 % gemessen. Liegen keine Veränderungen am Gebärmutterhals vor, spricht man von einer 0 %-Auslöschung. Wenn der Gebärmutterhals halb so dick ist wie normal, ist er zu 50 % entfernt. Wenn der Gebärmutterhals vollständig ausgedünnt ist, ist er zu 100 % ausgelöscht.

    Erweiterung

    Die Dehnung und Öffnung Ihres Gebärmutterhalses wird Dilatation genannt und in Zentimetern gemessen, wobei die vollständige Dilatation bei 10 Zentimetern liegt.

    Nachlassen und Dilatation sind eine direkte Folge effektiver Uteruskontraktionen. Der Fortschritt der Wehen wird daran gemessen, wie weit sich der Gebärmutterhals geöffnet und verdünnt hat, damit Ihr Baby durch die Vagina gelangen kann.

    Zusätzlich zu den körperlichen Anzeichen können auch emotionale Symptome auftreten, die ein Anzeichen dafür sein könnten, dass die Wehen einsetzen, darunter:

  • Stimmungsschwankungen
  • Angst
  • Reizbarkeit
  • Ungeduld

    • Bevor die „echten“ Wehen einsetzen, können „falsche“ Wehen auftreten, die auch als Braxton-Hicks-Kontraktionen bekannt sind. Diese unregelmäßigen Uteruskontraktionen sind völlig normal und können im zweiten Trimester auftreten, häufiger jedoch im dritten Schwangerschaftstrimester. Sie sind die Art und Weise, wie Ihr Körper sich auf das „Echte“ vorbereitet.

    Wie fühlen sich Braxton-Hicks-Kontraktionen an?

    Braxton-Hicks-Kontraktionen können als ein Anziehen im Unterleib beschrieben werden, das kommt und geht. Im Gegensatz zu echten Wehen rücken diese nicht näher zusammen, nehmen beim Gehen nicht zu, nehmen nicht an Dauer zu und fühlen sich mit der Zeit auch nicht stärker an.

    Woher weiß ich, dass ich echte Wehen habe?

    Um herauszufinden, ob die Wehen, die Sie verspüren, echt sind, stellen Sie sich die folgenden Fragen.

    KontraktionseigenschaftenFalsche ArbeitWahr Wehen
    Wie oft treten die Wehen auf?Kontraktionen sind oft unregelmäßig und kommen nicht näher aneinander.Kontraktionen treten in regelmäßigen Abständen auf und dauern etwa 30–70 Sekunden . Mit der Zeit rücken sie näher zusammen.
    Verändern sie sich mit der Bewegung? Kontraktionen können beim Gehen oder Ausruhen aufhören. Sie können sogar aufhören, wenn Sie die Position ändern.Die Kontraktionen dauern trotz Bewegung oder Positionswechsel an.
    Wie stark sind sie?Kontraktionen sind normalerweise schwach und werden nicht viel stärker. Oder sie sind zunächst stark und werden dann schwächer.Kontraktionen nehmen stetig an Stärke zu.
    Wo spüren Sie den Schmerz?Kontraktionen sind normalerweise nur an der Vorderseite zu spüren Bauch- oder Beckenbereich.Kontraktionen beginnen normalerweise im unteren Rücken und bewegen sich zur Vorderseite des Bauches.

    Wenn Sie glauben, dass Sie echte Wehen haben, beginnen Sie mit dem Timing Ihrer Wehen. Notieren Sie dazu den Beginn und das Ende jeder Wehe oder lassen Sie dies von jemandem erledigen. Die Zeit zwischen den Wehen umfasst die Länge oder Dauer der Wehen und die Minuten zwischen den Wehen (Intervall genannt). Manche Menschen verwenden eine Wehen-Timer-App, um ihre Wehen zu verfolgen.

    Leichte Wehen beginnen im Allgemeinen im Abstand von 15 bis 20 Minuten und dauern 60 bis 90 Sekunden. Die Wehen werden regelmäßiger, bis sie weniger als 5 Minuten voneinander entfernt sind. Aktive Wehen (der Zeitpunkt, zu dem Sie ins Krankenhaus kommen sollten) sind normalerweise durch starke Wehen gekennzeichnet, die 45–60 Sekunden dauern und im Abstand von 3–4 Minuten auftreten.

    Versuchen Sie, sich zu entspannen

    So lindern Sie Wehenschmerzen

    Am besten durchlaufen Sie die erste Phase der Wehen (die so genannte Latenzphase) bequem zu Hause. Hier sind einige Tipps, die hilfreich sein könnten:

  • Lenken Sie sich ab. Machen Sie einen Spaziergang oder schauen Sie sich einen Film an.
  • Tauchen Sie ein Nehmen Sie ein warmes Bad oder nehmen Sie eine warme Dusche. Aber fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Wannenbad nehmen können, wenn Ihre Fruchtblase geplatzt ist.
  • Ruhen Sie sich aus. Versuchen Sie zu schlafen oder ein Nickerchen zu machen, wenn es abends ist. Sie müssen Ihre Energie für die aktive Arbeit speichern.
  • Wärme anwenden. Verwenden Sie eine Wärmepackung auf Ihrem unteren Rücken oder Bauch, um die Symptome zu lindern.
  • Versuchen Sie es mit einer Massage. Bitten Sie einen Freund oder Partner, Ihren Rücken oder Ihre Füße zu massieren.
  • Versuchen Sie es mit Aromatherapie. Es gibt zwar keine nachgewiesenen Beweise dafür, dass es zur Schmerzlinderung beiträgt, manche Menschen empfinden die Düfte wärmender ätherischer Öle jedoch als beruhigend.

    • Wenn Sie vermuten, dass Sie echte Wehen haben, rufen Sie Ihren Arzt an. Rufen Sie außerdem an:

  • Wenn Sie glauben, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist
  • Wenn Sie bluten (mehr als nur Schmierblutungen)
  • Wenn das Baby zu bluten scheint Bewegen Sie sich weniger als normal
  • Wenn Ihre Wehen sehr unangenehm sind und seit einer Stunde alle 5 Minuten kommen
  • Wenn Sie Anzeichen von Wehen haben, diese aber noch nicht erreicht haben Ihre 37. Schwangerschaftswoche. Möglicherweise setzt bei Ihnen die Wehen ein, bevor Ihr Baby bereit ist, und Sie benötigen sofort medizinische Hilfe.

    • Ihr Arzt wird Ihnen spezifische Richtlinien dazu geben, wann Sie sich auf den Krankenhausaufenthalt vorbereiten sollten .

    In den frühen Stadien der Wehen können vielfältige körperliche und emotionale Symptome auftreten. Machen Sie es sich zu Hause so früh wie möglich bequem und legen Sie die Wehen zeitlich fest. Sobald alle 3–4 Minuten Wehen auftreten, die 45–60 Sekunden dauern, ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen.

  • Wie lange dauern die Wehen?

    Im Durchschnitt dauern die Wehen bei Ihrer ersten Schwangerschaft 12–24 Stunden. Bei Schwangerschaften danach sind die Wehen oft kürzer und können 8–10 Stunden dauern.

  • Machen Sie häufig Braxton Hicks Wehen bedeuten, dass die Wehen bald bevorstehen?

    Nein. Braxton-Hicks-Kontraktionen sind seltene Uteruskontraktionen, die im zweiten oder dritten Trimester beginnen können. Auch wenn sie unangenehm sind, werden diese Kontraktionen wahrscheinlich aufhören, wenn Sie die Position wechseln. Im Gegensatz zu Wehen sollten Sie in der Lage sein, durch diese zu sprechen und zu gehen.

    Sie werden die Braxton-Hicks-Kontraktionen vorne in Ihrem Bauch spüren, nicht im unteren Rückenbereich, wo Sie echte Wehen spüren .

  • Können die Wehen einsetzen, ohne dass der Schleimpfropf verloren geht?

    Ja. Bei manchen Menschen können die Wehen einsetzen, ohne jemals den Schleimpfropf zu verlieren. Bei anderen können zunächst andere Wehensymptome auftreten, bevor der Schleimpfropf verloren geht.

    • Gesendet : 2024-08-26 09:03

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