Είμαι στην Εργασία;

Ποια είναι τα σημάδια του τοκετού;

Τοκετός είναι μια άλλη λέξη για τη φυσική διαδικασία τοκετού του σώματός σας. Ξεκινά με τις πρώτες σας σταθερές συσπάσεις και περνάει από τον τοκετό τόσο του μωρού όσο και του πλακούντα.

Μερικοί έχουν πολύ ευδιάκριτα σημάδια τοκετού, ενώ άλλοι όχι. Κανείς δεν γνωρίζει τι προκαλεί την έναρξη του τοκετού ή πότε θα ξεκινήσει, αλλά αρκετές ορμονικές και σωματικές αλλαγές βοηθούν στην ένδειξη της έναρξης του τοκετού.

Σε αντίθεση με τις συσπάσεις Braxton Hicks, οι πραγματικές συσπάσεις τοκετού δεν θα σταματήσουν εάν αλλάξετε θέση. (Φωτογραφία: Tyler Olson/Dreamstime)

Αστραπή κατά τη διάρκεια του τοκετού

Η διαδικασία κατά την οποία το μωρό σας καθιζάνει ή χαμηλώνει στη λεκάνη σας λίγο πριν τον τοκετό ονομάζεται αστραπή. Αναφέρεται επίσης ως το μωρό που «πέφτει».

Η αστραπή μπορεί να συμβεί μερικές εβδομάδες ή λίγες ώρες πριν τον τοκετό.

Επειδή η μήτρα ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην ουροδόχο κύστη. μετά την αστραπή, μπορεί να αισθάνεστε την ανάγκη να ουρείτε πιο συχνά.

Ωστόσο, ο επιπλέον χώρος στο πάνω μέρος της κοιλιάς σας μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή και να ανακουφίσει την καούρα.

Πέρασμα του βύσματος βλέννας

Το βύσμα βλέννας συσσωρεύεται στον τράχηλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν ο τράχηλος αρχίζει να ανοίγει ευρύτερα, η βλέννα αποβάλλεται στον κόλπο. Μπορεί να είναι διαυγές, ροζ ή ελαφρώς αιματηρό. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως "show" ή "bloody show". Ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μετά την αποφόρτιση του βύσματος βλέννας ή 1 έως 2 εβδομάδες αργότερα.

Συστολές τοκετού

Οι συσπάσεις είναι η σύσφιξη των μυών της μήτρας. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, η κοιλιά γίνεται σκληρή. Μεταξύ των συσπάσεων, η μήτρα χαλαρώνει και η κοιλιά γίνεται απαλή. Ο τρόπος με τον οποίο αισθάνεται μια σύσπαση είναι διαφορετικός για κάθε άτομο και μπορεί να είναι διαφορετικός από τη μια εγκυμοσύνη στην άλλη.

Οι συσπάσεις του τοκετού συνήθως προκαλούν δυσφορία ή θαμπό πόνο στην πλάτη και στην κάτω κοιλιακή χώρα, κατά μήκος με πίεση στη λεκάνη.

Οι συσπάσεις κινούνται με κυματοειδείς κινήσεις από την κορυφή της μήτρας προς τα κάτω.

Ορισμένες γυναίκες περιγράφουν τις συσπάσεις ως έντονες κράμπες της περιόδου.

Σε αντίθεση με τις ψεύτικες συσπάσεις τοκετού ή τις συσπάσεις Braxton Hicks, οι πραγματικές συσπάσεις τοκετού δεν σταματούν όταν αλλάζετε θέση ή χαλαρώνετε.

Αν και μπορεί να είναι άβολες, θα μπορείτε να χαλαρώνετε μεταξύ των συσπάσεων. .

Διάρροια

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα κόπρανα σας είναι χαλαρά ή υδαρή. Αν και μπορεί να φαίνεται περίεργο, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο τοκετός απέχει 24-48 ώρες.

Οσφυαλγία

Είναι σύνηθες να έχετε πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα μπορούσε να οφείλεται στην επιπλέον καταπόνηση στην πλάτη και στους κοιλιακούς μυς ή απλώς σε αλλαγές στη στάση του σώματος. Συχνά βοηθούν τα πακέτα με ζέστη ή κρύο και τα μασάζ.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορεί να έχετε πόνο στη μέση και κράμπες που δεν βελτιώνονται ή υποχωρούν. Μπορεί επίσης να είναι μέρος των συσπάσεων σας. Ο πόνος συνήθως ξεκινά στην πλάτη σας και στη συνέχεια μετακινείται στο μπροστινό μέρος του σώματός σας.

Απώλεια βάρους

Ενώ είστε έγκυος, μπορεί να φαίνεται ότι δεν πρόκειται ποτέ να σταματήσετε να παίρνετε βάρος. Αλλά πολλές έγκυες άνθρωποι χάνουν πραγματικά μερικά κιλά τις ημέρες πριν από τον τοκετό.

Ένστικτο φωλιάσματος

Μερικοί έχουν την επιθυμία να ετοιμαστούν λίγο πριν τον ερχομό του μωρού τους. Αυτό είναι γνωστό ως το ένστικτο της φωλιάς.

Μπορεί να έχετε μια ξαφνική έκρηξη ενέργειας μετά από εβδομάδες που νιώθετε όλο και πιο κουρασμένοι.

Μπορεί να θέλετε να ψωνίσετε, να μαγειρέψετε ή να μαγειρέψετε. καθαρίζοντας το σπίτι.

Προσέξτε να μην το παρακάνετε. Ο τοκετός θα πάρει πολλή ενέργεια.

Δραστηριότητα του μωρού

Το μωρό σας μπορεί να κινείται λιγότερο καθώς πλησιάζετε στην έναρξη του τοκετού, αλλά ενημερώστε το γιατρό σας. Μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος, όχι πρώιμο σημάδι τοκετού.

Κράμπες και πόνος στην πλάτη

Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε μια σύσπαση, ειδικά με το πρώτο σας μωρό. Πολλές έγκυες έχουν κάτι που μοιάζει με κράμπες της περιόδου στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μπορεί να μείνουν ίδιοι ή μπορεί να έρχονται και να φεύγουν. Μπορεί επίσης να έχετε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης σας που είτε μένει είτε έρχεται και φεύγει.

Πιο χαλαρές αρθρώσεις

Αν πιάνεις τον εαυτό σου να «κουβαλάς» καθώς τελειώνει η εγκυμοσύνη σου, αυτό είναι ακριβώς το σώμα σου που ετοιμάζεται για τη δουλειά που έχεις μπροστά σου. Μια ορμόνη που ονομάζεται χαλαρίνη χαλαρώνει τους συνδέσμους γύρω από τη λεκάνη σας για να διευκολύνει τη διέλευση του μωρού.

Διάσπαση νερού

Η ρήξη της αμνιακής μεμβράνης (το υγρό -γεμάτος σάκος που περιβάλλει το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) μπορεί να συμβεί πριν φτάσετε στο νοσοκομείο.

Μπορεί να αισθάνεται είτε μια ξαφνική αναπνοή υγρού είτε μια στάλα υγρού που διαρρέει σταθερά.

li>

Το υγρό είναι συνήθως άοσμο και μπορεί να φαίνεται διαυγές ή αχυρένιο.

Εάν το «νερό σας σπάσει», σημειώστε τη στιγμή που συμβαίνει αυτό, πόσο υγρό απελευθερώνεται και ποιο είναι το υγρό. μοιάζει με. Μοιραστείτε αυτές τις λεπτομέρειες με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Θα σας συμβουλέψουν για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Δεν έχουν όλες οι έγκυες διακοπή νερού όταν είναι σε τοκετό. Πολλές φορές, ο γιατρός θα κάνει ρήξη της αμνιακής μεμβράνης στο νοσοκομείο.

Εξάλειψη

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο τράχηλος της μήτρας γίνεται πιο κοντός και λεπταίνει για να τεντωθεί και να ανοίξει γύρω από το κεφάλι του μωρού σας. Η βράχυνση και η λέπτυνση του τραχήλου της μήτρας ονομάζεται εξάλειψη. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα μπορεί να σας ενημερώσει εάν υπάρχουν αλλαγές στον τράχηλο κατά τη διάρκεια μιας πυελικής εξέτασης.

Η εξάλειψη μετράται σε ποσοστά από 0% έως 100%. Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές στον τράχηλο, περιγράφεται ως 0% εξαφανισμένος. Όταν ο τράχηλος έχει το ήμισυ του κανονικού πάχους, εξαφανίζεται κατά 50%. Όταν ο τράχηλος αραιωθεί τελείως, εξαφανίζεται 100%.

Διαστολή

Η διάταση και το άνοιγμα του τραχήλου σας ονομάζεται διαστολή και μετράται σε εκατοστά, με την πλήρη διαστολή να είναι στα 10 εκατοστά.

Η εξάλειψη και η διαστολή είναι άμεσο αποτέλεσμα αποτελεσματικών συσπάσεων της μήτρας. Η πρόοδος στον τοκετό μετριέται από το πόσο έχει ανοίξει και λεπτύνει ο τράχηλος της μήτρας για να επιτρέψει στο μωρό σας να περάσει από τον κόλπο.

Συναισθηματικά σημάδια. της Εργασίας

Εκτός από τα σωματικά σημάδια, μπορεί να εμφανίσετε συναισθηματικά συμπτώματα που θα μπορούσαν να είναι σημάδια ότι ξεκινάτε τον τοκετό, όπως:

Αλλαγές διάθεσης

Άγχος

Ευερεθιστότητα

Ανυπομονησία

Διαφορά μεταξύ αληθινής και ψευδούς εργασίας

Πριν ξεκινήσει ο «αληθινός» τοκετός, μπορεί να έχετε «ψευδείς» πόνους τοκετού, γνωστούς και ως συσπάσεις Braxton Hicks. Αυτές οι ακανόνιστες συσπάσεις της μήτρας είναι απολύτως φυσιολογικές και μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, αν και πιο συχνά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Είναι ο τρόπος του σώματός σας να προετοιμαστεί για το «πραγματικό πράγμα».

Πώς είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks;

Οι συσπάσεις Braxton Hicks μπορούν να περιγραφούν ως σφίξιμο στην κοιλιά που έρχεται και φεύγει. Σε αντίθεση με τις πραγματικές συσπάσεις τοκετού, αυτές δεν πλησιάζουν μεταξύ τους, δεν αυξάνονται με το περπάτημα, δεν αυξάνονται σε διάρκεια και δεν αισθάνονται πιο δυνατές με την πάροδο του χρόνου.

Πώς μπορώ να ξέρω πότε είμαι σε πραγματικό τοκετό;

Για να καταλάβετε εάν οι συσπάσεις που νιώθετε είναι οι πραγματικές, κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις.

Χαρακτηριστικά συστολής	False Labor	Αλήθεια Τοκετός
Πόσο συχνά συμβαίνουν οι συσπάσεις;	Οι συσπάσεις είναι συχνά ακανόνιστες και δεν πλησιάζουν μεταξύ τους.	Οι συσπάσεις εμφανίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα και διαρκούν περίπου 30-70 δευτερόλεπτα. . Καθώς ο χρόνος προχωρά, πλησιάζουν μεταξύ τους.
Αλλάζουν με την κίνηση;	Οι συσπάσεις μπορεί να σταματήσουν όταν περπατάτε ή ξεκουράζεστε. Μπορεί ακόμη και να σταματήσουν αν αλλάξετε θέσεις.	Οι συσπάσεις συνεχίζονται παρά την κίνηση ή την αλλαγή θέσεων.
Πόσο ισχυρές είναι;	Οι συσπάσεις είναι συνήθως αδύναμες και δεν γίνονται πολύ ισχυρότερες. Ή μπορεί να είναι στην αρχή δυνατά και μετά να εξασθενούν.	Οι συστολές αυξάνουν σταθερά σε ισχύ.
Πού νιώθετε τον πόνο;	Οι συσπάσεις γίνονται συνήθως αισθητές μόνο στο μπροστινό μέρος του κοιλιά ή περιοχή της πυέλου.	Οι συσπάσεις συνήθως ξεκινούν στο κάτω μέρος της πλάτης και μετακινούνται προς το μπροστινό μέρος της κοιλιάς.

Συστολές χρονισμού

Όταν νομίζετε ότι είστε σε πραγματικό τοκετό, αρχίστε να χρονομετρείτε τις συσπάσεις σας. Για να το κάνετε αυτό, σημειώστε την ώρα που ξεκινά και σταματά κάθε συστολή ή ζητήστε από κάποιον να το κάνει για εσάς. Ο χρόνος μεταξύ των συστολών περιλαμβάνει τη διάρκεια ή τη διάρκεια της συστολής και τα λεπτά μεταξύ των συστολών (που ονομάζεται διάστημα). Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια εφαρμογή χρονοδιακόπτη συσπάσεων για να παρακολουθούν τις συσπάσεις τους.

Οι ήπιες συσπάσεις αρχίζουν γενικά με διαφορά 15-20 λεπτών και διαρκούν 60-90 δευτερόλεπτα. Οι συσπάσεις γίνονται πιο τακτικές μέχρι να απέχουν λιγότερο από 5 λεπτά. Ο ενεργός τοκετός (η ώρα που πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο) χαρακτηρίζεται συνήθως από έντονες συσπάσεις που διαρκούν 45-60 δευτερόλεπτα και συμβαίνουν με διαφορά 3-4 λεπτών.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε

Πώς να απαλύνετε τον πόνο του τοκετού

Είναι καλύτερο να περάσετε το πρώτο στάδιο του τοκετού (που ονομάζεται λανθάνουσα φάση) στην άνεση του σπιτιού σας. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν:

Αποσπάστε την προσοχή σας. Κάντε μια βόλτα ή δείτε μια ταινία.

Μουλιάστε σε ζεστή μπανιέρα ή κάντε έναζεστό ντους. Ωστόσο, ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν μπορείτε να κάνετε μπανιέρα εάν το νερό σας έχει σπάσει.

Ξεκουραστείτε. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε ή να πάρετε έναν υπνάκο αν είναι βράδυ. Πρέπει να αποθηκεύσετε την ενέργειά σας για ενεργό εργασία.

Εφαρμόστε θερμότητα. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο θερμότητας στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην κοιλιά σας για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Δοκιμάστε μασάζ. Ζητήστε από έναν φίλο ή σύντροφο να σας κάνει μασάζ στην πλάτη ή στα πόδια.

Δοκιμάστε την αρωματοθεραπεία. Αν και δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα στοιχεία ότι βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν τις μυρωδιές από τα θερμαντικά αιθέρια έλαια καταπραϋντικές.

Όταν. να Πηγαίνετε στο Νοσοκομείο Εργασίας

Όταν υποψιάζεστε ότι είστε σε πραγματικό τοκετό, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Επίσης, καλέστε:

Αν νομίζετε ότι το νερό σας έχει σπάσει

Εάν αιμορραγείτε (περισσότερο από κηλίδες)

Εάν το μωρό φαίνεται να κινείστε λιγότερο από το κανονικό

Όταν οι συσπάσεις σας είναι πολύ άβολες και έρχονται κάθε 5 λεπτά για μία ώρα

Εάν έχετε κάποιο από τα σημάδια του τοκετού αλλά δεν έχετε φτάσει την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας. Μπορεί να ξεκινήσετε τον τοκετό πριν το μωρό σας είναι έτοιμο και θα χρειαστεί αμέσως ιατρική βοήθεια.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το πότε θα πρέπει να ετοιμαστείτε να πάτε στο νοσοκομείο. .

Takeaways

Μπορεί να εμφανίσετε ένα ευρύ φάσμα σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων κατά τα πρώτα στάδια του τοκετού. Από νωρίς, νιώστε όσο πιο άνετα μπορείτε στο σπίτι και συνεχίστε να χρονομετρείτε τις συσπάσεις σας. Μόλις αρχίσετε να έχετε συσπάσεις που διαρκούν 45-60 δευτερόλεπτα κάθε 3-4 λεπτά, είναι ώρα να κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο.

Σημεία Τοκετού. Συχνές ερωτήσεις

Πόσο διαρκεί ο τοκετός;

Κατά μέσο όρο, ο τοκετός για την πρώτη σας εγκυμοσύνη διαρκεί 12-24 ώρες. Για τις εγκυμοσύνες μετά από αυτό, ο τοκετός είναι συχνά πιο σύντομος και μπορεί να διαρκέσει 8-10 ώρες.

Κάντε συχνά Braxton Hicks. οι συσπάσεις σημαίνει ότι ο τοκετός πλησιάζει σύντομα;

Όχι. Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι σπάνιες, συσπάσεις της μήτρας που μπορεί να ξεκινήσουν κατά το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο. Αν και είναι άβολες, αυτές οι συσπάσεις πιθανότατα θα σταματήσουν αν αλλάξετε θέση. Σε αντίθεση με τις συσπάσεις τοκετού, θα πρέπει να μπορείτε να μιλάτε και να τις περπατάτε.

Θα νιώσετε συσπάσεις Braxton Hicks στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς σας, όχι στο κάτω μέρος της πλάτης σας, όπου θα αισθανθείτε αληθινές συσπάσεις τοκετού .

Μπορείτε να ξεκινήσετε τον τοκετό χωρίς να χάσετε το βλεννογόνο σας;

Ναι. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ξεκινήσουν τοκετό χωρίς να χάσουν ποτέ το βύσμα βλέννας τους. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν διαφορετικά συμπτώματα τοκετού πρώτα πριν χάσουν το βλεννογόνο τους.

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-26 09:03

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.