Apakah saya sedang dalam masa persalinan?

Ikuti Drugslib di

Persalinan adalah kata lain dari proses alami melahirkan di tubuh Anda. Proses ini dimulai dengan kontraksi pertama yang stabil dan berlanjut hingga lahirnya bayi dan plasenta.

Ada yang memiliki tanda-tanda persalinan yang sangat jelas, ada pula yang tidak. Tidak ada yang tahu apa yang menyebabkan persalinan dimulai atau kapan akan dimulai, namun beberapa perubahan hormonal dan fisik membantu mengindikasikan dimulainya persalinan.

foto persalinan hamil

Berbeda dengan kontraksi Braxton Hicks, kontraksi persalinan sebenarnya tidak akan berhenti jika Anda berganti posisi. (Kredit Foto: Tyler Olson/Dreamstime)

Keringanan selama persalinan

Proses bayi menetap atau turun ke panggul sesaat sebelum persalinan disebut keringanan. Hal ini juga disebut sebagai bayi “jatuh”.

  • Keringanan dapat terjadi beberapa minggu atau beberapa jam sebelum persalinan.
  • Karena rahim memberi tekanan lebih besar pada kandung kemih setelah keringanan, Anda mungkin merasa ingin buang air kecil lebih sering.
  • Namun, ruang ekstra di perut bagian atas mungkin membuat Anda lebih mudah bernapas dan meredakan sakit maag.

    • Keluarnya sumbat lendir

    Sumbat lendir menumpuk di leher rahim selama kehamilan. Saat leher rahim mulai terbuka lebih lebar, lendir akan keluar ke dalam vagina. Warnanya mungkin bening, merah muda, atau sedikit berdarah. Ini juga dikenal sebagai “pertunjukan” atau “pertunjukan berdarah”. Persalinan dapat dimulai segera setelah sumbat lendir keluar atau 1 hingga 2 minggu kemudian.

    Kontraksi persalinan

    Kontraksi adalah pengencangan otot-otot rahim. Saat kontraksi, perut menjadi keras. Di sela-sela kontraksi, rahim berelaksasi dan perut menjadi lunak. Rasa kontraksi berbeda-beda pada setiap orang, dan mungkin terasa berbeda dari satu kehamilan ke kehamilan berikutnya.

  • Kontraksi persalinan biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman atau nyeri tumpul pada punggung dan perut bagian bawah, serta rasa nyeri pada punggung dan perut bagian bawah. dengan tekanan di panggul.
  • Kontraksi bergerak seperti gelombang dari atas rahim ke bawah.
  • Beberapa wanita menggambarkan kontraksi sebagai kram menstruasi yang kuat.
  • Tidak seperti kontraksi persalinan palsu atau kontraksi Braxton Hicks, kontraksi persalinan sebenarnya tidak berhenti ketika Anda mengubah posisi atau rileks.
  • Meskipun mungkin terasa tidak nyaman, Anda akan dapat bersantai di antara kontraksi .

    • Diare

    Anda mungkin memperhatikan tinja Anda encer atau encer. Meskipun terlihat aneh, ini mungkin merupakan tanda bahwa persalinan akan segera dimulai 24-48 jam lagi.

    Sakit punggung

    Sakit punggung selama kehamilan adalah hal yang biasa. Bisa jadi ini disebabkan oleh ketegangan ekstra pada otot punggung dan perut, atau sekadar perubahan postur. Kompres panas atau dingin serta pijat sering kali membantu.

    Selama persalinan, Anda mungkin mengalami nyeri punggung bawah dan kram yang tidak kunjung membaik atau hilang. Ini juga bisa menjadi bagian dari kontraksi Anda. Biasanya nyeri dimulai dari punggung lalu menjalar ke bagian depan tubuh.

    Penurunan berat badan

    Saat Anda hamil, sepertinya berat badan Anda tidak akan pernah berhenti bertambah. Namun banyak orang hamil yang justru mengalami penurunan berat badan beberapa kilogram di hari-hari menjelang persalinan.

    Naluri bersarang

    Beberapa orang merasa ingin segera bersiap-siap sebelum bayinya lahir. Hal ini dikenal sebagai naluri bersarang.

  • Anda mungkin tiba-tiba merasakan ledakan energi setelah berminggu-minggu merasa semakin lelah.
  • Anda mungkin ingin berbelanja, memasak, atau membersihkan rumah.
  • Hati-hati jangan berlebihan. Melahirkan akan memakan banyak tenaga.

    • Aktivitas bayi

    Bayi Anda mungkin bergerak lebih sedikit saat Anda mendekati awal persalinan, namun beri tahu dokter Anda. Kadang-kadang bisa menjadi tanda adanya masalah, bukan tanda awal persalinan.

    Kram dan nyeri punggung

    Mungkin sulit mengenali kontraksi, terutama pada bayi pertama Anda. Banyak ibu hamil yang merasakan kram menstruasi di perut bagian bawah. Mereka mungkin tetap sama atau datang dan pergi. Anda mungkin juga merasakan nyeri di punggung bagian bawah yang menetap atau hilang timbul.

    Sendi yang lebih longgar

    Jika Anda mendapati diri Anda “berjalan terhuyung-huyung” saat kehamilan berakhir, itu hanyalah tanda bahwa tubuh Anda sedang bersiap untuk pekerjaan yang akan datang. Hormon yang disebut relaksin mengendurkan ligamen di sekitar panggul Anda untuk memudahkan bayi melewatinya.

    Pecahnya air ketuban

    Pecahnya selaput ketuban (cairan -kantung berisi bayi selama kehamilan) mungkin terjadi sebelum Anda tiba di rumah sakit.

  • Ini mungkin terasa seperti semburan cairan tiba-tiba atau tetesan cairan yang terus-menerus bocor.
  • Cairan tersebut biasanya tidak berbau dan mungkin terlihat jernih atau berwarna seperti jerami.
  • Jika air ketuban Anda pecah, tuliskan kapan hal ini terjadi, berapa banyak cairan yang dikeluarkan, dan cairan apa yang keluar. sepertinya. Bagikan rincian ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya.
  • Tidak semua ibu hamil mengalami pecah ketuban saat akan melahirkan. Seringkali dokter memecahkan selaput ketuban di rumah sakit.

    • Penipisan

    Selama persalinan, leher rahim Anda menjadi lebih pendek dan menipis agar dapat meregang dan terbuka di sekitar kepala bayi Anda. Pemendekan dan penipisan serviks disebut penipisan. Penyedia layanan kesehatan Anda akan dapat memberi tahu Anda jika ada perubahan pada serviks selama pemeriksaan panggul.

    Penipisan diukur dalam persentase dari 0% hingga 100%. Jika tidak ada perubahan pada serviks, maka digambarkan sebagai 0% hilang. Jika ketebalan serviks hanya setengah dari normal, maka 50% serviks akan terhapuskan. Ketika serviks benar-benar menipis, maka serviks akan terhapuskan 100%.

    Dilatasi

    Peregangan dan pembukaan serviks Anda disebut pelebaran dan diukur dalam sentimeter, dengan pelebaran lengkap berada pada 10 sentimeter.

    Penipisan dan pelebaran adalah akibat langsung dari kontraksi uterus yang efektif. Kemajuan persalinan diukur dari seberapa banyak serviks telah membuka dan menipis untuk memungkinkan bayi Anda melewati vagina.

    Selain tanda-tanda fisik, Anda mungkin mengalami gejala emosional yang bisa menjadi sinyal bahwa Anda akan melahirkan, termasuk:

  • Suasana hati yang berubah-ubah
  • Kecemasan
  • Mudah tersinggung
  • Ketidaksabaran

    • Sebelum persalinan yang “sebenarnya” dimulai, Anda mungkin mengalami nyeri persalinan yang “palsu”, yang juga dikenal sebagai kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi rahim yang tidak teratur ini adalah hal yang normal dan mungkin mulai terjadi pada trimester kedua, meskipun lebih sering terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Ini adalah cara tubuh Anda bersiap menghadapi “hal yang nyata”.

    Seperti apa rasanya kontraksi Braxton Hicks?

    Kontraksi Braxton Hicks bisa digambarkan sebagai kontraksi pada perut yang datang dan pergi. Berbeda dengan kontraksi persalinan sebenarnya, kontraksi ini tidak mendekat, tidak bertambah parah saat berjalan, tidak bertambah durasinya, dan tidak terasa semakin kuat seiring berjalannya waktu.

    Bagaimana saya tahu kalau saya benar-benar akan melahirkan?

    Untuk mengetahui apakah kontraksi yang Anda rasakan benar-benar terjadi, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut.

    Karakteristik KontraksiPersalinan PalsuBenar Persalinan
    Seberapa sering kontraksi terjadi?Kontraksi seringkali tidak teratur dan tidak berdekatan.Kontraksi terjadi secara berkala dan berlangsung sekitar 30-70 detik . Seiring berjalannya waktu, keduanya semakin dekat.
    Apakah keduanya berubah seiring dengan gerakan? Kontraksi mungkin berhenti saat Anda berjalan atau beristirahat. Kontraksi bahkan mungkin berhenti jika Anda mengubah posisi.Kontraksi terus berlanjut meskipun ada pergerakan atau perubahan posisi.
    Seberapa kuat kontraksinya?Kontraksi biasanya lemah dan tidak bertambah kuat. Atau kontraksi mungkin kuat pada awalnya dan kemudian melemah.Kontraksi terus meningkat kekuatannya.
    Di mana Anda merasakan nyeri?Kontraksi biasanya hanya terasa di bagian depan daerah perut atau panggul.Kontraksi biasanya dimulai dari punggung bawah dan berlanjut ke bagian depan perut.

    Saat Anda merasa benar-benar akan melahirkan, mulailah menghitung waktu kontraksi Anda. Untuk melakukan ini, tuliskan waktu mulai dan berhentinya setiap kontraksi atau mintalah seseorang melakukannya untuk Anda. Waktu antar kontraksi meliputi lama atau lamanya kontraksi dan menit antar kontraksi (disebut interval). Beberapa orang menggunakan aplikasi pengatur waktu kontraksi untuk melacak kontraksi mereka.

    Kontraksi ringan biasanya dimulai dengan selang waktu 15-20 menit dan berlangsung selama 60-90 detik. Kontraksi menjadi lebih teratur hingga selang waktu kurang dari 5 menit. Persalinan aktif (waktu Anda harus masuk rumah sakit) biasanya ditandai dengan kontraksi kuat yang berlangsung selama 45-60 detik dan terjadi dengan selang waktu 3-4 menit.

    Cobalah Bersantai

    Cara meredakan nyeri persalinan

    Yang terbaik adalah menjalani tahap pertama persalinan (disebut fase laten) dalam kenyamanan rumah Anda. Berikut beberapa tips yang mungkin bisa membantu:

  • Mengalihkan perhatian Anda. Berjalan-jalan, atau menonton film.
  • Berendam di air bak mandi air hangat atau mandi air hangat. Namun, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah Anda boleh mandi di bak mandi jika air ketuban Anda pecah.
  • Istirahat. Usahakan untuk tidur atau tidur siang jika di malam hari. Anda perlu menyimpan energi untuk persalinan aktif.
  • Terapkan panas. Gunakan kompres panas di punggung bawah atau perut untuk meredakan gejalanya.
  • Coba pijat. Mintalah teman atau pasangan untuk memijat punggung atau kaki Anda.
  • Cobalah aromaterapi. Meskipun tidak ada bukti yang terbukti bahwa minyak esensial ini dapat meredakan nyeri, beberapa orang menganggap aroma minyak esensial yang menghangatkan bisa menenangkan.

    • Jika Anda menduga Anda benar-benar akan melahirkan, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Hubungi juga:

  • Jika Anda merasa air ketuban Anda pecah
  • Jika Anda mengeluarkan darah (lebih banyak daripada bercak)
  • Jika bayi tampak mengeluarkan darah bergerak kurang dari biasanya
  • Ketika kontraksi Anda sangat tidak nyaman dan datang setiap 5 menit selama satu jam
  • Jika Anda memiliki salah satu tanda persalinan tetapi belum mencapai minggu ke 37 kehamilan Anda. Anda mungkin akan melahirkan sebelum bayi Anda siap dan akan memerlukan bantuan medis segera.

    • Penyedia layanan kesehatan Anda akan memberikan panduan khusus tentang kapan Anda harus bersiap untuk datang ke rumah sakit .

    Anda mungkin mengalami berbagai gejala fisik dan emosional selama tahap awal persalinan. Sejak dini, buatlah diri Anda senyaman mungkin di rumah dan lanjutkan menghitung waktu kontraksi Anda. Setelah Anda mulai mengalami kontraksi yang berlangsung selama 45-60 detik setiap 3-4 menit, saatnya berangkat ke rumah sakit.

  • Berapa lama proses persalinan?

    Rata-rata, persalinan pada kehamilan pertama Anda berlangsung 12-24 jam. Untuk kehamilan setelah itu, persalinan seringkali lebih singkat dan dapat berlangsung selama 8-10 jam.

  • Sering-seringlah melakukan Braxton Hicks kontraksi berarti persalinan akan segera tiba?

    Tidak. Kontraksi Braxton Hicks jarang terjadi, kontraksi rahim mungkin dimulai pada trimester kedua atau ketiga. Meski tidak nyaman, kontraksi ini kemungkinan besar akan berhenti jika Anda mengubah posisi. Berbeda dengan kontraksi persalinan, Anda harus bisa berbicara dan berjalan melaluinya.

    Anda akan merasakan kontraksi Braxton Hicks di bagian depan perut, bukan di punggung bawah, tempat Anda akan merasakan kontraksi persalinan yang sebenarnya. .

  • Dapatkah Anda melahirkan tanpa kehilangan sumbat lendir?

    Ya. Beberapa orang mungkin akan melahirkan tanpa kehilangan sumbat lendirnya. Orang lain mungkin mengalami gejala persalinan yang berbeda terlebih dahulu sebelum sumbat lendirnya hilang.

    • Diposting : 2024-08-26 09:03

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer