Apa aku ing Buruh?

Apa Tandha-Tandha Buruh?

Persalinan minangka tembung liya kanggo proses alami awak nalika nglairake. Diwiwiti kanthi kontraksi ajeg sing sepisanan lan bakal nglairake bayi lan plasenta.

Sawetara ana tandha-tandha meteng sing beda banget, dene liyane ora. Ora ana sing ngerti apa sing nyebabake tenaga kerja diwiwiti utawa kapan bakal diwiwiti, nanging sawetara owah-owahan hormonal lan fisik mbantu nunjukake wiwitane tenaga kerja.

Ora kaya kontraksi Braxton Hicks, kontraksi persalinan sing bener ora bakal mandheg yen sampeyan ngganti posisi. (Kredit foto: Tyler Olson/Dreamstime)

Lightening sak labor

Proses bayi sampeyan mapan utawa mudhun menyang pelvis sakdurunge melahirake diarani lightening. Iki uga diarani minangka bayi "ngeculake."

Lightening bisa kedadeyan sawetara minggu utawa sawetara jam sadurunge nglairake.

Amarga uterus menehi tekanan luwih akeh ing kandung kemih. sawise entheng, sampeyan bisa uga ngrasa perlu kanggo nguyuh luwih asring.

Nanging, kamar ekstra ing weteng ndhuwur bisa luwih gampang kanggo ambegan lan nyuda heartburn.

Nglewati sumbat lendir

Sumbat lendir numpuk ing cervix nalika meteng. Nalika cervix wiwit mbukak luwih amba, mucus dibuwang menyang tempek. Bisa uga bening, jambon, utawa rada getih. Iki uga dikenal minangka "pertunjukan" utawa "pertunjukan getih." Persalinan bisa diwiwiti sanalika sawise sumbat lendir dibuwang utawa 1 nganti 2 minggu mengko.

Kontraksi persalinan

Kontraksi yaiku nyenyet otot-otot uterus. Sajrone kontraksi, weteng dadi hard. Antarane kontraksi, uterus rileks lan weteng dadi alus. Cara ngrasakake kontraksi beda-beda kanggo saben wong, lan bisa uga beda-beda saka siji meteng menyang sabanjure.

Kontraksi meteng biasane nyebabake rasa ora nyaman utawa nyeri sing ora nyenengake ing punggung lan weteng ngisor, bebarengan. kanthi tekanan ing pelvis.

Kontraksi gerakane kaya gelombang saka ndhuwur uterus menyang ngisor.

Sawetara wanita nggambarake kontraksi minangka kram menstruasi sing kuat.

Ora kaya kontraksi persalinan palsu utawa kontraksi Braxton Hicks, kontraksi persalinan sing bener ora mandheg nalika sampeyan ngganti posisi utawa santai.

Sanajan ora nyaman, sampeyan bakal bisa santai ing antarane kontraksi. .

Diare

Sampeyan bisa uga sok dong mirsani bangkekanmu longgar utawa banyune. Sanadyan katon aneh, iki bisa uga dadi tandha yen melahirake isih 24-48 jam.

Nyeri punggung

Sing umume lara punggung nalika meteng. Bisa uga amarga ketegangan ekstra ing otot punggung lan weteng utawa mung owah-owahan postur. Paket panas utawa kadhemen lan pijet kerep mbantu.

Sajrone nglairake, sampeyan bisa uga ngalami nyeri punggung ngisor lan kram sing ora mari utawa ilang. Sampeyan uga bisa dadi bagéan saka kontraksi. Nyeri biasane diwiwiti saka punggung banjur pindhah menyang ngarep awak.

Bobot mundhut

Nalika sampeyan lagi ngandhut, bisa uga katon kaya sampeyan ora bakal mandheg nambah bobot. Nanging akeh wong mbobot sing bener-bener ilang sawetara kilogram ing dina-dina sadurunge nglairake.

Naluri nesting

Ana sing kepengin nyiapake sakdurunge bayine teka. Sing dikenal minangka naluri nesting.

Sampeyan bisa uga tiba-tiba bledosan energi sawise pirang-pirang minggu krasa kesel.

Sampeyan bisa uga seneng blanja, masak, utawa resik-resik omah.

Ati-ati aja nganti kakehan. Babaran bakal mbutuhake tenaga sing akeh.

Aktivitas bayi

Bayi sampeyan bisa uga kurang obah nalika sampeyan nyedhaki wiwitan nglairake, nanging kabari dhokter sampeyan. Kadhangkala bisa dadi tandha masalah, dudu tandha awal tenaga kerja.

Kram lan nyeri punggung

Mungkin angel ngenali kontraksi, utamane nalika bayi pisanan. Akeh wong sing ngandhut duwe rasa kram ing weteng ngisor. Padha bisa tetep padha utawa bisa teka lan lunga. Sampeyan bisa uga nandhang lara ing punggung ngisor sing tetep utawa teka lan lunga.

Sendhi sing luwih longgar

Yen sampeyan nemokake dhewe "waddling" nalika meteng mudhun, iku mung awak sing siyap-siyap kanggo tugas ngarep. Hormon sing diarani relaxin ngeculake ligamen ing sakubenge pelvis supaya luwih gampang dilewati bayi.

Water breaking

Pecah membran amniotik (cairan -kantung isi sing ngubengi bayi nalika meteng) bisa kedadeyan sadurunge sampeyan menyang rumah sakit.

Bisa uga krasa kaya cairan sing tiba-tiba utawa cairan sing bocor terus-terusan.

li>

Cairan kasebut biasane ora ana ambune lan katon bening utawa wernane jerami.

Yen "banyu pecah", tulisen wektu kedadeyan kasebut, pinten cairan sing dibebasake, lan apa cairan kasebut. katon kaya. Nuduhake rincian kasebut karo panyedhiya kesehatan sampeyan. Dheweke bakal menehi pitutur babagan apa sing kudu ditindakake sabanjure.

Ora kabeh wong meteng ngalami kebocoran banyu nalika lagi nglairake. Kaping pirang-pirang, dhokter bakal mecah selaput ketuban ing rumah sakit.

Effacement

Sajrone nglairake, cervix dadi luwih cendhek lan tipis supaya bisa mulet lan mbukak ing sekitar sirah bayi. Shortening lan thinning saka cervix diarani effacement. Panyedhiya layanan kesehatan sampeyan bakal bisa ngandhani yen ana owah-owahan ing cervix sajrone ujian panggul.

Effacement diukur kanthi persentase saka 0% nganti 100%. Yen ora ana owah-owahan ing cervix, diterangake minangka 0% effaced. Nalika cervix setengah saka kekandelan normal, iku 50% effaced. Nalika cervix rampung diencerake, 100% dibusak.

Dilation

Regangan lan bukaan saka cervix diarani dilation lan diukur ing centimeters, kanthi dilation lengkap ing 10 centimeters.

Effacement lan dilation minangka asil langsung saka kontraksi uterus sing efektif. Kemajuan ing persalinan diukur saka cervix wis mbukak lan tipis kanggo ngidini bayi bisa ngliwati vagina.

Tandha Emosional saka Buruh

Saliyane pratandha fisik, sampeyan bisa uga nemu gejala emosi sing bisa dadi sinyal yen sampeyan lagi arep nglairake, kalebu:

Mood swings

Kutir

Irritability

Impatiness

Bentene Antarane Tenaga Kerja Sejati lan Tenaga Kerja Palsu

Sadurunge meteng "bener" diwiwiti, sampeyan bisa uga ngalami nyeri "palsu", uga dikenal minangka kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi uterus sing ora teratur iki normal banget lan bisa uga kedadeyan ing trimester kapindho, sanajan luwih umum ing trimester katelu meteng. Iki minangka cara awak kanggo nyiapake "nyata".

Apa rasane kontraksi Braxton Hicks?

Kontraksi Braxton Hicks bisa diterangake minangka nyenyet ing weteng sing teka lan lunga. Beda karo kontraksi persalinan sing sejatine, iki ora nyedhaki bebarengan, ora mundhak karo mlaku, ora nambah durasi, lan ora krasa kuwat liwat wektu.

Piye carane aku ngerti yen aku lagi nglairake?

Kanggo ngerteni yen kontraksi sing sampeyan rasakake iku nyata, takon dhewe pitakonan ing ngisor iki.

Karakteristik Kontraksi	Buruh Palsu	Bener Tenaga kerja
Sepira kerepe kontraksi kedadeyan?	Kontraksi asring ora teratur lan ora saya cedhak.	Kontraksi dumadi kanthi interval reguler lan kira-kira 30-70 detik. . Nalika wektu saya maju, padha saya cedhak.
Apa padha owah kanthi gerakan?	Kontraksi bisa mandheg nalika mlaku utawa ngaso. Malah bisa mandheg yen sampeyan ngganti posisi.	Kontraksi terus sanajan ana gerakan utawa ganti posisi.
Sepira kuwate?	Kontraksi biasane ora kuwat lan ora saya kuwat. Utawa bisa uga kuwat ing wiwitan lan banjur saya ringkih.	Kontraksi saya tambah kuwat.
Endi sampeyan ngrasakake lara?	Kontraksi biasane mung dirasakake ing ngarep. weteng utawa wilayah pelvis.	Kontraksi biasane diwiwiti saka punggung ngisor lan pindhah menyang ngarep weteng.

Kontraksi Wektu

Yen sampeyan mikir yen sampeyan lagi nglairake, wiwiti wektu kontraksi. Kanggo nindakake iki, tulisake wektu saben kontraksi diwiwiti lan mandheg utawa duwe wong sing nindakake kanggo sampeyan. Wektu antarane kontraksi kalebu dawa utawa durasi kontraksi lan menit ing antarane kontraksi (disebut interval). Sawetara wong nggunakake aplikasi timer kontraksi kanggo nglacak kontraksi.

Kontraksi entheng biasane diwiwiti 15-20 menit lan suwene 60-90 detik. Kontraksi dadi luwih teratur nganti kurang saka 5 menit. Persalinan aktif (wektu sampeyan kudu mlebu rumah sakit) biasane ditondoi kanthi kontraksi kuat sing tahan 45-60 detik lan kedadeyan 3-4 menit.

Coba Ngaso

Carane nyuda rasa lara nalika nglairake

Paling apik kanggo ngliwati tahap pertama persalinan (disebut fase laten) kanthi nyaman ing omah. Ing ngisor iki sawetara tips sing bisa mbantu:

Gangguna awakmu dhewe. Mlaku-mlaku, utawa nonton film.

Rendhem ing kamar. bak anget utawa adus anget. Nanging, takon karo panyedhiya kesehatan yen sampeyan bisa adus bak yen banyune pecah.

Ngaso. Coba turu utawa turu yen wayah sore. Sampeyan kudu nyimpen energi kanggo tenaga kerja aktif.

Terapake panas. Gunakake paket panas ing punggung ngisor utawa weteng kanggo nyuda gejala.

Coba pijet. Takon kanca utawa pasangan kanggo pijet punggung utawa sikil.

Coba aromaterapi. Sanadyan ora ana bukti sing bisa mbantu nyuda rasa lara, sawetara wong nemokake aroma saka minyak atsiri sing anget.

Nalika menyang Rumah Sakit kanggo Tenaga Kerja

Yen sampeyan curiga yen sampeyan lagi ngandhut, hubungi panyedhiya kesehatan. Uga, nelpon:

Yen sampeyan mikir banyu sampeyan pecah

Yen sampeyan lagi getihen (luwih saka spotting)

Yen bayi katon kaya obah kurang saka normal

Yen kontraksi sampeyan ora nyaman banget lan wis teka saben 5 menit sajrone sejam

Yen sampeyan duwe tandha-tandha meteng nanging durung tekan minggu 37 meteng. Sampeyan bisa uga bakal nglairake sadurunge bayi wis siyap lan butuh bantuan medis langsung.

Panyedhiya layanan kesehatan sampeyan bakal menehi pedoman khusus babagan kapan sampeyan kudu siyap-siyap menyang rumah sakit. .

Takeaway

Sampeyan bisa nemu macem-macem gejala fisik lan emosional sajrone tahap awal nglairake. Wiwitane, gawe nyaman ing omah lan terusake wektu kontraksi. Yen sampeyan wiwit ngalami kontraksi sing suwene 45-60 detik saben 3-4 menit, wektune kanggo pindhah menyang rumah sakit.

Tandha-tandha Buruh FAQs

Suwene tenaga kerja?

Rata-rata, tenaga kerja kanggo kandhutan sing sepisanan yaiku 12-24 jam. Kanggo meteng sawise iku, babaran asring luwih cendhek lan bisa nganti 8-10 jam.

Sing kerep nindakake Braxton Hicks kontraksi tegese tenaga kerja wis cedhak?

Ora. Kontraksi Braxton Hicks arang banget, kontraksi uterus sing bisa diwiwiti nalika trimester kapindho utawa katelu. Sanajan ora kepenak, kontraksi kasebut bakal mandheg yen sampeyan ngganti posisi. Ora kaya kontraksi persalinan, sampeyan kudu bisa ngomong lan mlaku liwat.

Sampeyan bakal ngrasakake kontraksi Braxton Hicks ing ngarep weteng, ora ing punggung ngisor, ing ngendi sampeyan bakal ngrasakake kontraksi persalinan sing bener. .

Apa sampeyan bisa nglairake tanpa kelangan sumbat lendir?

Ya. Sawetara wong bisa nglairake tanpa kelangan plug mucus. Wong liya bisa uga ngalami gejala persalinan sing beda-beda dhisik sadurunge kelangan sumbat lendir.

Dikirim : 2024-08-26 09:03

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.