Adakah saya dalam Buruh?

Apakah Tanda-tanda Buruh?

Bersalin ialah perkataan lain untuk proses kelahiran semula jadi badan anda. Ia bermula dengan kontraksi stabil pertama anda dan melalui penghantaran kedua-dua bayi dan plasenta anda.

Sesetengahnya mempunyai tanda bersalin yang sangat jelas, manakala yang lain tidak. Tiada siapa yang tahu apa yang menyebabkan kelahiran bermula atau bila ia akan bermula, tetapi beberapa perubahan hormon dan fizikal membantu menunjukkan permulaan kelahiran.

Tidak seperti kontraksi Braxton Hicks, kontraksi bersalin sebenar tidak akan berhenti jika anda menukar kedudukan. (Kredit foto: Tyler Olson/Dreamstime)

Pencerahan semasa bersalin

Proses bayi anda mengendap atau turun ke dalam pelvis anda sejurus sebelum bersalin dipanggil pencerahan. Ia juga dirujuk sebagai bayi "jatuh."

Keringanan boleh berlaku beberapa minggu atau beberapa jam sebelum bersalin.

Kerana rahim memberikan lebih banyak tekanan pada pundi kencing selepas mencerahkan, anda mungkin merasakan keperluan untuk membuang air kecil dengan lebih kerap.

Namun, ruang tambahan di bahagian atas perut anda mungkin memudahkan untuk bernafas dan melegakan pedih ulu hati.

Melepaskan palam lendir

Palam lendir terkumpul di serviks semasa kehamilan. Apabila serviks mula terbuka lebih luas, lendir dilepaskan ke dalam faraj. Ia mungkin jernih, merah jambu atau sedikit berdarah. Ini juga dikenali sebagai "pertunjukan" atau "pertunjukan berdarah." Buruh mungkin bermula sejurus selepas palam lendir dilepaskan atau 1 hingga 2 minggu kemudian.

Penguncupan bersalin

Penguncupan ialah pengetatan otot-otot rahim. Semasa kontraksi, perut menjadi keras. Di antara kontraksi, rahim mengendur dan perut menjadi lembut. Cara rasa kontraksi adalah berbeza bagi setiap orang, dan mungkin rasa berbeza dari satu kehamilan ke kehamilan berikutnya.

Kontrak bersalin biasanya menyebabkan ketidakselesaan atau sakit yang membosankan di belakang dan perut bawah anda, bersama-sama dengan tekanan pada pelvis.

Penguncupan bergerak dalam gerakan seperti gelombang dari bahagian atas rahim ke bahagian bawah.

Sesetengah wanita menyifatkan kontraksi sebagai senggugut yang kuat.

Tidak seperti kontraksi bersalin palsu atau kontraksi Braxton Hicks, kontraksi bersalin sebenar tidak berhenti apabila anda menukar kedudukan atau berehat.

Walaupun ia mungkin tidak selesa, anda akan dapat berehat antara kontraksi .

Cirit-birit

Anda mungkin perasan najis anda longgar atau berair. Walaupun kelihatan pelik, ini mungkin petanda bahawa proses bersalin tinggal 24-48 jam lagi.

Sakit belakang

Sakit belakang semasa mengandung adalah perkara biasa. Ia mungkin disebabkan oleh ketegangan tambahan pada otot belakang dan perut anda atau hanya perubahan postur. Pek panas atau sejuk dan urutan selalunya membantu.

Semasa bersalin, anda mungkin mengalami sakit pinggang dan kekejangan yang tidak sembuh atau hilang. Ia juga boleh menjadi sebahagian daripada kontraksi anda. Kesakitan biasanya bermula di belakang anda dan kemudian bergerak ke bahagian hadapan badan anda.

Penurunan berat badan

Semasa anda hamil, nampaknya anda tidak akan berhenti menambah berat badan. Tetapi ramai orang hamil sebenarnya kehilangan beberapa paun pada hari-hari sebelum bersalin.

Naluri bersarang

Sesetengah mendapati diri mereka terdesak untuk bersiap sejurus sebelum ketibaan bayi mereka. Itu dikenali sebagai naluri bersarang.

Anda mungkin mengalami semburan tenaga secara tiba-tiba selepas berminggu-minggu berasa lebih letih.

Anda mungkin berasa ingin membeli-belah, memasak atau membersihkan rumah.

Berhati-hati agar tidak keterlaluan. Bersalin akan mengambil banyak tenaga.

Aktiviti bayi

Bayi anda mungkin kurang bergerak apabila anda semakin hampir dengan permulaan bersalin, tetapi beritahu doktor anda. Ia kadangkala boleh menjadi tanda masalah, bukan tanda awal bersalin.

Kejang dan sakit belakang

Mungkin sukar untuk mengenali kontraksi, terutamanya dengan bayi pertama anda. Ramai orang hamil mengalami apa yang dirasakan seperti senggugut di bahagian bawah abdomen. Mereka mungkin kekal sama atau mungkin datang dan pergi. Anda juga mungkin mengalami sakit di bahagian bawah belakang yang sama ada kekal atau datang dan pergi.

Sendi lebih longgar

Jika anda mendapati diri anda "bergelumang" semasa kehamilan anda berkurangan, itu hanya badan anda yang bersiap sedia untuk kerja yang akan datang. Hormon yang dipanggil relaxin melonggarkan ligamen di sekeliling pelvis anda untuk memudahkan bayi melaluinya.

Pemecahan air

Pecahnya membran amniotik (cecair -kantung berisi yang mengelilingi bayi semasa mengandung) mungkin berlaku sebelum anda sampai ke hospital.

Ia mungkin berasa sama ada seperti pancuran cecair secara tiba-tiba atau titisan cecair yang bocor secara berterusan.

Bendalir biasanya tidak berbau dan mungkin kelihatan jernih atau berwarna jerami.

Jika "air anda pecah", tuliskan masa ini berlaku, berapa banyak cecair yang dibebaskan dan apakah bendalir itu nampak macam. Kongsi butiran ini dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Mereka akan menasihati anda tentang perkara yang perlu dilakukan seterusnya.

Tidak semua orang hamil mengalami pecah air ketika mereka bersalin. Banyak kali, doktor akan memecahkan ketuban di hospital.

Effacement

Semasa bersalin, serviks anda menjadi lebih pendek dan menipis untuk meregang dan terbuka di sekeliling kepala bayi anda. Pemendekan dan penipisan serviks dipanggil effacement. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan dapat memberitahu anda jika terdapat perubahan pada serviks semasa pemeriksaan pelvis.

Effacement diukur dalam peratusan daripada 0% hingga 100%. Jika tiada perubahan pada serviks, ia digambarkan sebagai 0% dibuang. Apabila serviks separuh daripada ketebalan normal, ia 50% dibuang. Apabila serviks benar-benar menipis, ia 100% dihapuskan.

Peluasan

Regangan dan pembukaan serviks anda dipanggil dilation dan diukur dalam sentimeter, dengan dilation lengkap berada pada 10 sentimeter.

Effacement dan dilation adalah hasil langsung daripada pengecutan rahim yang berkesan. Kemajuan dalam proses bersalin diukur dengan berapa banyak serviks telah dibuka dan menipis untuk membolehkan bayi anda melalui faraj.

Tanda Emosi Buruh

Selain tanda fizikal, anda mungkin mengalami gejala emosi yang boleh menjadi isyarat anda akan bersalin, termasuk:

Perubahan mood

Kebimbangan

Kerengsaan

Ketidaksabaran

Perbezaan Antara Buruh Benar dan Buruh Palsu

Sebelum bersalin "sebenar" bermula, anda mungkin mengalami sakit bersalin "palsu", juga dikenali sebagai kontraksi Braxton Hicks. Pengecutan rahim yang tidak teratur ini adalah normal dan mungkin mula berlaku pada trimester kedua anda, walaupun lebih kerap pada trimester kehamilan ketiga anda. Ia adalah cara badan anda bersiap sedia untuk "perkara sebenar."

Apakah perasaan kontraksi Braxton Hicks?

Penguncupan Braxton Hicks boleh digambarkan sebagai pengecutan pada perut yang datang dan pergi. Tidak seperti kontraksi bersalin sebenar, ini tidak menjadi lebih rapat, tidak meningkat dengan berjalan, tidak bertambah dalam tempoh dan tidak berasa lebih kuat dari semasa ke semasa.

Bagaimanakah saya boleh tahu apabila saya sedang dalam proses bersalin?

Untuk mengetahui sama ada kontraksi yang anda rasai adalah perkara sebenar, tanya diri anda soalan berikut.

Ciri-ciri Penguncupan	Buruh Palsu	Benar Buruh
Berapa kerapkah kontraksi berlaku?	Penguncupan selalunya tidak teratur dan tidak semakin rapat.	Penguncupan datang secara berkala dan berlangsung kira-kira 30-70 saat . Apabila masa berlalu, mereka semakin rapat.
Adakah mereka berubah dengan pergerakan?	Penguncupan mungkin berhenti apabila anda berjalan atau berehat. Mereka mungkin berhenti jika anda menukar kedudukan.	Penguncupan berterusan walaupun pergerakan atau kedudukan berubah.
Sejauh manakah kuatnya?	Penguncupan biasanya lemah dan tidak menjadi lebih kuat. Atau mereka mungkin kuat pada mulanya dan kemudian menjadi lebih lemah.	Penguncupan semakin meningkat dalam kekuatan.
Di manakah anda merasakan kesakitan?	Penguncupan biasanya hanya dirasai di bahagian hadapan perut atau kawasan pelvis.	Penguncupan biasanya bermula di bahagian bawah belakang dan bergerak ke bahagian hadapan perut.

Penguncupan Masa

Apabila anda fikir anda sedang dalam proses bersalin, mulakan masa kontraksi anda. Untuk melakukan ini, tuliskan masa setiap kontraksi bermula dan berhenti atau minta seseorang melakukannya untuk anda. Masa antara kontraksi termasuk panjang atau tempoh kontraksi dan minit di antara kontraksi (dipanggil selang). Sesetengah orang menggunakan apl pemasa kontraksi untuk menjejaki kontraksi mereka.

Penguncupan ringan biasanya bermula dalam jarak 15-20 minit dan berlangsung selama 60-90 saat. Kontraksi menjadi lebih teratur sehingga jaraknya kurang dari 5 minit. Bersalin aktif (masa anda perlu masuk ke hospital) biasanya dicirikan oleh kontraksi kuat yang berlangsung 45-60 saat dan berlaku 3-4 minit selang.

Cuba Bersantai

Cara meredakan kesakitan bersalin

Sebaik-baiknya anda melalui peringkat pertama bersalin (dipanggil fasa terpendam) dalam keselesaan rumah anda. Berikut ialah beberapa petua yang mungkin membantu:

Alihkan perhatian anda. Berjalan-jalan atau tonton filem.

Berendam dalam tab mandi suam atau mandi suam. Tetapi, tanya pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda boleh mandi tab jika air anda pecah.

Rehat. Cuba tidur atau tidur sebentar jika pada waktu petang. Anda perlu menyimpan tenaga anda untuk bersalin aktif.

Sapukan haba. Gunakan pek haba pada bahagian bawah belakang atau perut anda untuk meredakan gejala.

Cuba urut. Minta rakan atau pasangan mengurut belakang atau kaki anda.

Cuba aromaterapi. Walaupun tiada bukti terbukti bahawa ia membantu melegakan kesakitan, sesetengah orang mendapati aroma daripada memanaskan minyak pati menenangkan.

Apabila untuk Pergi ke Hospital untuk Buruh

Apabila anda mengesyaki anda benar-benar bersalin, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Juga, hubungi:

Jika anda rasa air anda telah pecah

Jika anda mengalami pendarahan (lebih daripada bertompok)

Jika bayi nampaknya bergerak kurang daripada biasa

Apabila kontraksi anda sangat tidak selesa dan telah datang setiap 5 minit selama sejam

Jika anda mempunyai sebarang tanda bersalin tetapi anda belum mencapai minggu ke-37 kehamilan anda. Anda mungkin akan bersalin sebelum bayi anda bersedia dan akan memerlukan bantuan perubatan dengan segera.

Pembekal penjagaan kesihatan anda akan memberi anda garis panduan khusus tentang bila anda perlu bersiap sedia untuk datang ke hospital .

Bawa pulang

Anda mungkin mengalami pelbagai simptom fizikal dan emosi semasa peringkat awal bersalin. Pada peringkat awal, buat diri anda selesa seperti yang anda boleh di rumah dan teruskan masa kontraksi anda. Sebaik sahaja anda mula mengalami kontraksi selama 45-60 saat setiap 3-4 minit, sudah tiba masanya untuk pergi ke hospital.

Tanda-Tanda Bersalin Soalan Lazim

Berapa lama tempoh buruh?

Secara purata, bersalin untuk kehamilan pertama anda berlangsung selama 12-24 jam. Untuk kehamilan selepas itu, bersalin selalunya lebih pendek dan mungkin berlangsung 8-10 jam.

Lakukan Braxton Hicks dengan kerap. kontraksi bermakna bersalin hampir tidak lama lagi?

Tidak. Kontraksi Braxton Hicks adalah jarang berlaku, pengecutan rahim yang mungkin bermula semasa trimester kedua atau ketiga anda. Walaupun tidak selesa, kontraksi ini mungkin akan berhenti jika anda menukar posisi. Tidak seperti kontraksi bersalin, anda sepatutnya boleh bercakap dan berjalan melaluinya.

Anda akan merasakan kontraksi Braxton Hicks di bahagian hadapan perut anda, bukan di bahagian bawah belakang anda, di mana anda akan merasakan kontraksi bersalin yang sebenar .

Bolehkah anda bersalin tanpa kehilangan palam lendir anda?

Ya. Sesetengah orang mungkin akan bersalin tanpa kehilangan palam lendir mereka. Orang lain mungkin mengalami gejala bersalin yang berbeza terlebih dahulu sebelum kehilangan palam lendir mereka.

Disiarkan : 2024-08-26 09:03

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.