Alat Bantu Latihan Berintensiti Tinggi Akuatik Kapasiti Senaman untuk Keadaan Kronik
Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.
Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter
RABU, 22 Nov. 2023 -- Latihan selang intensiti tinggi akuatik (AHIIT) meningkatkan kapasiti senaman pada orang yang mempunyai pelbagai keadaan kronik, menurut ulasan yang diterbitkan dalam talian 14 November dalam Perubatan Sukan & Senaman Terbuka BMJ.
Heidi Bunæs-Næss, dari Universiti Metropolitan Oslo di Norway, dan rakan sekerja menjalankan kajian literatur sistematik untuk menyiasat kesan AHIIT pada kapasiti senaman pada orang yang mempunyai keadaan kronik (muskuloskeletal, pernafasan, kardiovaskular, metabolik atau neurologi).
Berdasarkan 18 kajian yang disertakan (868 peserta), penyelidik mendapati kepastian sederhana dalam bukti mengikut sistem Penilaian, Pembangunan dan Penilaian Pengesyoran Penggredan untuk kesan berfaedah sederhana AHIIT pada kapasiti senaman (perbezaan min standard [SMD], 0.78; 95 peratus selang keyakinan [CI], 0.48 hingga 1.08; P <0.00001) berbanding kumpulan kawalan yang tidak bersenam. Berbanding dengan HIIT berasaskan darat, terdapat kepastian sederhana dalam bukti tiada perbezaan kesan pada kapasiti senaman (SMD, 0.28; 95 peratus CI, -0.04 hingga 0.60; P = 0.08) dengan AHIIT. Berbanding dengan latihan berterusan intensiti sederhana akuatik, AHIIT mempunyai kepastian sederhana dalam bukti untuk kesan kecil ke atas kapasiti senaman (SMD, 0.45; 95 peratus CI, 0.10 hingga 0.80; P = 0.01).
"HIIT akuatik boleh meningkatkan pematuhan kepada latihan senaman dan harus dipertimbangkan sebagai pilihan senaman," tulis penulis.
Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.
Sumber: HealthDay
Disiarkan : 2023-11-23 00:52
Baca lagi
- Dewasa Muda Lahir Pramatang Menghadapi Cabaran Ekonomi dan Pendidikan
- Tragedi 7 Okt Mendorong Penyelidik Israel Mengkaji Kesedihan Atas Kehilangan Adik Beradik
- FDA Meluluskan Vyalev untuk Penyakit Parkinson Lanjutan
- Darling Ingredients Mengumumkan Penerbitan Kajian Peer-Reviewed Collagen Peptides dan Kesannya terhadap Pancang Glukosa Darah Selepas Makan
- Apabila Komplikasi Melanda Selepas Pembedahan Jantung, Wanita Lebih Berkemungkinan Mati Berbanding Lelaki
- Kelangsungan Hidup Tanpa Kemajuan Dipertingkatkan Dengan Nivolumab + AVD dalam Limfoma Hodgkin
Penafian
Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.
Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.
Kata Kunci Popular
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions