Os testes de sensibilidade alimentar caseiros são confiáveis? O que tentar em vez disso

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    Você pode ficar desapontado ao saber que os testes de sensibilidade alimentar IgG não são confiáveis. Aqui, discutiremos se você pode considerar fazer um teste de alergia alimentar.

    Rápido veja os testes de alergia alimentar

  • Para picada no dedo autoadministrada: Teste de alergia alimentar Everlywell  | Pular para revisão
  • Para coleta de sangue administrada profissionalmente : Teste de alergia alimentar Labcorp | Pular para revisão
  • Para coleta de sangue profissional com opções domésticas: Quest Alergia Alimentar Painel de teste | Pular para revisão
  • Descobrir se alimentos específicos são causar sintomas indesejados é um processo complicado, pois as sensibilidades alimentares ainda não são bem compreendidas. E, até agora, nenhum exame sanguíneo de sensibilidade alimentar pode diagnosticar de forma precisa e definitiva as sensibilidades alimentares.

    Os testes de alergia alimentar, entretanto, podem fornecer informações sobre alimentos que são potencialmente perigosos para você.

    Explicaremos o que sabemos sobre sensibilidades alimentares e por que as alergias alimentares podem ser mais fáceis de diagnosticar. Também exploramos o que mais pode estar acontecendo se você acha que seus sintomas podem estar relacionados a um alimento específico.

    Sensibilidade alimentar versus alergia alimentar versus intolerância alimentar

    Os termos “sensibilidade alimentar”, “alergia alimentar” e “intolerância alimentar” às vezes são usados ​​de forma intercambiável, mas não são a mesma coisa.

  • Sensibilidade alimentar: acredita-se que as sensibilidades alimentares resulta de uma reação imunológica impulsionada por anticorpos como imunoglobulina G (IgG), imunoglobulina M (IgM) e imunoglobulina A (IgA), juntamente com outras reações mediadas por células em seu corpo em resposta a alimentos específicos ou grupos de alimentos. Os sintomas podem incluir desconforto digestivo (gases, diarréia, dor abdominal), dor nas articulações, confusão mental e enxaqueca. Esses sintomas podem ser sutis ou não ocorrer imediatamente. As sensibilidades alimentares não são fatais.
  • Alergia alimentar: Esta é uma resposta imunológica grave a um alimento, que geralmente é causada pelo aumento da produção de um anticorpo chamado imunoglobulina E (IgE). . Os sintomas ocorrem dentro de 2 horas e pode incluir urticária, inchaço da língua, dificuldade em respirar ou engolir e tontura. As alergias alimentares podem ser fatais.
  • Intolerância alimentar: Esta ocorre quando seu corpo não possui certas enzimas necessárias para decompor um alimento. Pode causar dores de estômago ou outros problemas digestivos, mas não está relacionado ao sistema imunológico e não é uma ameaça à vida.
  • Os testes de sensibilidade alimentar são confiáveis?

    Pessoa usando um teste de sensibilidade alimentar em casa com uma picada no dedoCompartilhar no Pinterest Getty Images/Oscar Wong< p class="responsive">Resumindo: Não. Há evidências limitadas que apoiam o uso de um teste de sensibilidade alimentar em casa.

    Muitos desses testes medem a resposta imunológica do seu corpo a uma variedade de alimentos, testando os níveis de certos anticorpos no sangue, como IgG e IgG4, após você ser exposto a vários antígenos alimentares .

    Ainda assim pesquisa de 2016 sugere que a presença desses anticorpos pode não ser um marcador preciso ou confiável de sensibilidade alimentar, especialmente porque muitos outros anticorpos e reações mediadas por células também podem estar envolvidos em sensibilidades alimentares.

    Além disso, muitos dos estudos que as empresas citam para apoiar o uso desses testes estão desatualizados ou foram publicados em periódicos sem reputação.

    Alguns testes afirmam ajudar você entende como seu corpo pode responder a certos alimentos com base em fatores como sua origem genética. No entanto, o as pesquisas são limitadas em torno de testes genéticos e alergias e sensibilidades alimentares.

    Várias organizações, incluindo a Sociedade Canadense de Alergia e Imunologia Clínica e a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAAI), desaconselharam o uso desses testes para diagnosticar alimentos sensibilidades.

    Notavelmente, os testes de sensibilidade alimentar não substituem um plano de cuidados personalizado de um médico ou nutricionista registrado.

    David D. Clarke, gastroenterologista certificado e presidente da Associação de Distúrbios Psicofisiológicos explica que muitos sintomas gastrointestinais atribuídos incorretamente à sensibilidade alimentar podem ser causados ​​por condições que incluem síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal, cálculos biliares e úlcera péptica.

    Poderia ser uma alergia alimentar?

    Se você tiver sintomas, incluindo urticária, coceira e inchaço após comer certos alimentos, é importante descartar alergias alimentares, que podem ser bastante graves. Em alguns casos, as alergias alimentares podem levar à anafilaxia, que pode ser fatal.

    Os médicos geralmente usam certos testes para diagnosticar alergias alimentares:

  • Teste cutâneo: este tipo de teste envolve picar o seu pele com uma sonda que contém uma pequena quantidade de alérgeno alimentar e monitorando sua reação.
  • Exame de sangue: Este teste ajuda a determinar se você é alérgico a alimentos específicos, medindo as quantidades de certos anticorpos no sangue.
  • Desafio alimentar oral: Este procedimento envolve o consumo de pequenas quantidades de um alérgeno suspeito sob a supervisão de um médico. Eles manterão equipamentos de emergência e medicamentos à mão em caso de reação grave.
  • Saiba mais sobre testes de alergia alimentar.

    Uma nota sobre testes caseiros de alergia alimentar

    Para pessoas que suspeitam ter alergias alimentares leves, um teste de alergia alimentar feito em casa pode ser o primeiro passo na identificação de alimentos potencialmente problemáticos.

    O A parte do “primeiro passo” é importante. Os testes caseiros de alergia alimentar não são tão abrangentes ou conclusivos quanto os testes de alergia alimentar administrados por um profissional médico. Em particular, existem preocupações sobre o alta taxa de falsos positivos associados a eles.

    A AAAAI atualmente não endossa o uso de testes de alergia caseiros. Além disso, os testes caseiros de alergia alimentar não podem diagnosticar oficialmente uma alergia alimentar. Na melhor das hipóteses, estes testes podem ajudar a revelar o potencial de uma alergia alimentar, que só pode ser verdadeiramente diagnosticada por um médico.

    Se seus resultados sugerirem que você pode ter uma possível alergia, marque uma consulta com um alergista para garantir uma interpretação precisa e estabelecer um plano de acompanhamento.

    Finalmente, esses testes não são adequados para pessoas com sintomas de alergia graves.

    Testes caseiros de alergia alimentar

    Para picada no dedo autoadministrada

    Teste de alergia alimentar Everlywell

    Teste de alergia alimentar Everlywell
  • Método de coleta: picada no dedo
  • Resultados em: 5 a 7 dias
  • Testes para: anticorpos específicos para alérgenos que reagem a amêndoa, leite de vaca, clara de ovo, gema de ovo, amendoim, camarão, soja, atum, trigo
  • Preço: US$ 149,00
  • Use o código “HEALTHLINE25” para 25% de desconto.

    COMPRE AGORA NA EVERLYWELL

    *O preço pode variar.

    Avaliação da Healthline

    O Teste de Alergia Alimentar Everlywell mede a reatividade IgE do seu corpo a nove alérgenos alimentares: leite de vaca, clara de ovo, gema de ovo, soja, camarão, atum, trigo, amendoim e amêndoa.

    Tal como acontece com os outros testes da empresa, sua amostra será processada em um Emendas de Melhoria de Laboratórios Clínicos (CLIA), e um médico independente e certificado pelo conselho revisará e aprovará seus resultados.

    Você precisará levar sua amostra em casa e enviá-la pelo correio. Everlywell afirma que você poderá acessar seus resultados por meio da plataforma segura da empresa dentro de semanas.

    Se seus resultados indicarem um possível alimento alergia, uma enfermeira da Everlywell entrará em contato com você para discutir as próximas etapas.

    Prós e contras

  • em - resultados de testes em casa
  • laboratório certificado pela CLIA
  • revisados ​​por um médico independente certificado
  • enfermeira disponível para discutir as próximas etapas
  • digital resultados para fácil acesso
  • fácil de compartilhar resultados com um profissional de saúde
  • pode levar semanas para receber os resultados
  • relativamente caro
  • teste em casa
  • laboratório certificado pela CLIA
  • resultados revisados por um médico independente certificado pelo conselho
  • enfermeira disponível para discutir as próximas etapas
  • resultados digitais para fácil acesso
  • fácil de compartilhar resultados com um profissional de saúde
  • pode levar semanas para receber resultados
  • relativamente caro
  • Detalhes do produto

  • Cobertura de seguro: aceita HSA/FSA
  • Orientação de acompanhamento: acesso à rede de médicos independentes para discutir dúvidas e próximas etapas, sessão educacional gravada
  • Devoluções: sem devoluções ou reembolsos
  • Frete: frete grátis
  • Cobertura de seguro: aceita HSA/FSA
  • Orientação de acompanhamento: acesso à rede de médicos independentes para discutir dúvidas e próximas etapas, sessão educacional gravada
  • Devoluções: sem devoluções ou reembolsos
  • Frete: frete grátis
  • Para coleta de sangue administrada profissionalmente

    Teste de alergia alimentar Labcorp

    Teste de alergia alimentar Labcorp
  • Método de coleta: amostra de sangue
  • Resultados em: 3 a 4 dias
  • Testes para: anticorpos específicos para alérgenos que reagem ao milho, bacalhau, amêijoa, clara de ovo, leite, amendoim, vieira, semente de gergelim, camarão, soja, nozes, trigo
  • Preço: US$ 199,00
  • COMPRE AGORA NO LABCORP

    *O preço pode variar.

    Avaliação da Healthline

    Este teste de alergia alimentar da Labcorp mede os níveis de anticorpos IgE em seu sangue para 12 possíveis alérgenos alimentares.

    Depois de comprar o teste no site da empresa, você receberá um número de requisição, que poderá levar a qualquer local da Labcorp para fornecer uma amostra de sangue.

    Você pode ver os resultados do seu teste (nosso testador recebeu o dela em 2 dias) no portal do paciente da Labcorp e baixe um relatório oficial, que você pode levar a um profissional de saúde para obter mais orientações.

    O que nosso testador diz

    “Todo o processo foi muito simples, desde a compra do kit até a marcação e obtenção do resultado. Tudo o que é necessário é uma amostra de sangue; só lembre de se hidratar antes para que o processo seja ainda mais rápido.” 

    — Liz Hund, gerente de marketing da Healthline

    “Todo o processo foi muito simples, desde a compra do kit até a marcação da consulta e obtenção do resultado. Tudo o que é necessário é uma amostra de sangue; só lembre de se hidratar antes para que o processo seja ainda mais rápido.” 

    — Liz Hund, gerente de marketing da Healthline

    Prós e contras

  • fácil de usar visualizar os resultados on-line
  • relatório para download para compartilhar os resultados com um profissional de saúde
  • resultados prontos em poucos dias
  • amostra de sangue coletada por um profissional treinado
  • relativamente caro
  • requer amostra de sangue em um local da Labcorp
  • resultados fáceis de visualizar on-line
  • relatório para download para compartilhar resultados com um profissional de saúde
  • resultados prontos em poucos dias
  • amostra de sangue coletada por um profissional treinado
  • relativamente caro
  • requer amostra de sangue em um local da Labcorp
  • Detalhes do produto

  • Cobertura de seguro: aceita HSA/FSA
  • Orientação de acompanhamento: acesso gratuito aos serviços médicos da PWNHealth
  • Devoluções: sem devoluções ou reembolsos
  • Frete: frete calculado na finalização da compra
  • Cobertura de seguro: aceita HSA/FSA
  • Orientação de acompanhamento: acesso gratuito ao médico serviços da PWNHealth
  • Devoluções: sem devoluções ou reembolsos
  • Frete: frete calculado na finalização da compra
  • Para coleta de sangue profissional com -home options

    Painel de teste de alergia alimentar Quest

    Painel de teste de alergia alimentar Quest Diagnostics
  • Método de coleta: amostra de sangue
  • Resultados em: 2 a 5 dias
  • Testes para : anticorpos específicos para alérgenos de amêndoa, castanha de caju, bacalhau, leite de vaca, clara de ovo, avelã, amendoim, salmão, vieira, semente de gergelim, camarão, soja, atum, noz, trigo
  • Preço: US$ 189,00
  • COMPRE AGORA NA QUEST DIAGNOSTICS

    *O preço pode variar.

    Avaliação da Healthline

    Depois de comprar o teste online, você pode agendar uma consulta em um Centro de Atendimento ao Paciente Quest para fornecer uma amostra de sangue, que é coletada por um profissional treinado. Depois que sua amostra for processada, você poderá acessar seus resultados on-line usando o portal seguro do paciente em QuestHealth.com.

    Em certas áreas, o serviço domiciliar pode estar disponível mediante uma taxa adicional. Se você optar por este serviço, um flebotomista móvel agendará uma consulta para coletar uma amostra em sua casa.

    Ainda é recomendável que você revise seus resultados com um profissional de saúde para confirmar qualquer alergia alimentar após fazer este teste. .

    Este painel testa 15 alérgenos relacionados a alimentos medindo os níveis de anticorpos IgE no sangue.

    É recomendado para quem apresenta sintomas leves de alergia após comer certos alimentos, mas não para quem apresenta sintomas mais graves. , como formigamento ou coceira na boca, tontura e inchaço da garganta ou das vias respiratórias.

    Outro benefício exclusivo do Quest Food Allergy Panel é que se o seu teste mostrar níveis anormais de alergia a amendoim, leite, nozes, castanha de caju ou ovo, a empresa realizará testes adicionais em sua amostra sem nenhum custo extra.

    Após o processamento do teste de acompanhamento, você receberá informações específicas sobre proteínas para compartilhar com um alergista ou outro profissional de saúde qualificado.

    Prós e contras

  • fácil acesso e compreensão dos resultados através do portal do paciente
  • opção para compartilhar seus resultados com um profissional de saúde
  • pode ser mais preciso, já que a amostra de sangue é coletada por um flebotomista licenciado
  • serviço domiciliar disponível em algumas áreas por uma taxa adicional
  • 2.200 centros de pacientes para coleta de amostras
  • testes complementares de acompanhamento para determinados níveis anormais de alérgenos
  • requer taxa médica adicional de US$ 6
  • não disponível no Arkansas , Arizona ou Havaí
  • relativamente caro
  • fácil acesso e compreensão dos resultados por meio do portal do paciente
  • a opção de compartilhar seus resultados com um profissional de saúde
  • pode ser mais precisa, já que a amostra de sangue é coletada por um flebotomista licenciado
  • serviço domiciliar disponível em algumas áreas por uma taxa adicional
  • 2.200 centros de pacientes para coleta de amostras
  • testes complementares de acompanhamento para determinados níveis anormais de alérgenos
  • requer taxa médica adicional de US$ 6
  • não disponível em Arkansas, Arizona ou Havaí
  • relativamente caro
  • Produto detalhes

  • Cobertura de seguro: aceita cartões de débito/crédito FSA/HSA
  • Orientação de acompanhamento: acesso gratuito para serviços médicos da PWNHealth
  • Devoluções: reembolsos parciais disponíveis
  • Frete: frete grátis
  • Cobertura de seguro: aceita cartões de débito/crédito FSA/HSA
  • Orientação de acompanhamento: acesso gratuito aos serviços médicos da PWNHealth
  • Devoluções: reembolsos parciais disponíveis
  • Frete: frete grátis
  • Uma nota para os residentes de Nova York

    Os kits de teste caseiros não estão disponíveis para envio ao estado de Nova York por causa de regulamentações estaduais sobre testes.

    Testes de alergia alimentar comparados

    -Price TypeTests paraTeste de alergia alimentar EverlywellUS$ 149, amostra de sangue caseiraamêndoa, leite de vaca, clara de ovogema de ovo, amendoim, camarão, soja, atum, trigoTeste de alergia alimentar LabcorpUS$ 199, coleta de sangue presencial, clara de ovo, leite, trigo, milho, bacalhau, amêijoa, camarão, vieira, amendoim, noz, soja, semente de gergelimPainel de teste de alergia alimentar Quest$179*colheita de sangue presencialamêndoa, caju, bacalhau, clara de leite de vaca, avelã, amendoim, salmão, vieira, semente de gergelim, camarão, soja, atum, nozes, trigo

    *Aplicam-se taxas adicionais para atendimento domiciliar. O preço não inclui honorários médicos de US$ 6.

    Outros motivos pelos quais você pode estar tendo sintomas gastrointestinais

    De acordo com Clarke, muitas condições podem causar sintomas que podem ser atribuídos incorretamente à sensibilidade alimentar, incluindo síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal, cálculos biliares e úlceras pépticas.

    Outros possíveis culpados incluem:

  • Estresse: Sentir-se estressado pode causar sintomas como problemas digestivos problemas de saúde, dores de cabeça, tonturas e dificuldade de concentração.
  • Desidratação: além de tonturas, vertigens e fadiga, não beber água suficiente também pode levar a problemas como prisão de ventre.
  • Privação de sono: Dormir mal ou inadequado pode causar confusão mental, dificuldade de concentração e sintomas digestivos.
  • Medicamentos: Certos medicamentos pode causar efeitos colaterais que podem ser semelhantes aos sintomas de sensibilidade alimentar, incluindo náusea, diarreia, dores de cabeça, coriza e fadiga.
  • Hábitos alimentares: O que você come e bebe pode afetar muito o sistema digestivo e contribuir para problemas como inchaço. Algumas deficiências nutricionais também podem contribuem para a confusão mental, fadiga e depressão.
  • Intolerância alimentar: Intolerâncias alimentares pode resultar em Sintomas relacionados ao GI se o seu corpo não conseguir digerir certos alimentos. Fontes comuns de intolerância alimentar incluem lactose, cafeína, sulfitos, certos aditivos alimentares e frutose, que é um tipo de açúcar encontrado nas frutas.
  • O que você deve fazer se achar que tem sensibilidade alimentar?

  • Comece um diário alimentar e de sintomas: Isso pode ajudá-lo a perceber padrões para determinar se certos ingredientes podem estar causando problemas digestivos ou outros sintomas. Se você preferir não manter um registro escrito, vários aplicativos podem tornar o registro mais conveniente.
  • Marque uma consulta com um médico ou nutricionista: um profissional de saúde pode ajudá-lo a descartar outras causas potenciais de sintomas e determinar se você pode ter alergia ou intolerância alimentar. Eles também podem recomendar uma dieta de eliminação para ajudar a identificar possíveis alimentos desencadeadores.
  • Se precisar de ajuda para encontrar um médico de atenção primária, confira nossa ferramenta FindCare aqui.

    Perguntas frequentes

    Os testes de sensibilidade alimentar realmente funcionam?

    É discutível. Os testes de sensibilidade alimentar medim o nível de anticorpos IgG no sangue após a exposição a vários alérgenos alimentares. Quanto maior o nível de anticorpos, dizem as empresas de testes, maior a chance de sensibilidade alimentar.

    Mas esses testes não são amplamente aceitos no mundo médico. Muitos especialistas alertam que a medida de IgG não é um marcador preciso ou confiável de sensibilidade alimentar. Também há preocupações sobre a alta taxa de falsos positivos nos testes.

    A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, por exemplo, na verdade aconselha a não usá-los.

    Até agora, nenhum teste de sensibilidade alimentar obteve aprovação da Food and Drug Administration (FDA).

    É discutível. Os testes de sensibilidade alimentar medim o nível de anticorpos IgG no sangue após a exposição a vários alérgenos alimentares. Quanto maior o nível de anticorpos, dizem as empresas de testes, maior a chance de sensibilidade alimentar.

    Mas esses testes não são amplamente aceitos no mundo médico. Muitos especialistas alertam que a medida de IgG não é um marcador preciso ou confiável de sensibilidade alimentar. Também há preocupações sobre a alta taxa de falsos positivos nos testes.

    A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, por exemplo, na verdade aconselha a não usá-los.

    Até agora, nenhum teste de sensibilidade alimentar foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA).

    Qual ​​é o teste mais preciso para sensibilidades alimentares?

    No momento, nenhum teste de sensibilidade alimentar foi aprovado pelo FDA. A melhor maneira de identificar possíveis sensibilidades alimentares é trabalhar em estreita colaboração com um nutricionista registrado ou outro profissional de saúde qualificado, que pode recomendar uma dieta de eliminação.

    No momento, nenhum teste de sensibilidade alimentar foi aprovado pelo FDA. A melhor maneira de identificar possíveis sensibilidades alimentares é trabalhar em estreita colaboração com um nutricionista registrado ou outro profissional de saúde qualificado, que pode recomendar uma dieta de eliminação.

    Qual ​​é o melhor teste para alimentos intolerância?

    Exceto as intolerâncias à lactose e à frutose, que podem ser diagnosticadas por meio de testes respiratórios, atualmente existe não há biomarcadores validados para testar intolerâncias alimentares. Em vez disso, as intolerâncias alimentares são geralmente diagnosticadas através de dietas de eliminação.

    Exceto as intolerâncias à lactose e à frutose, que podem ser diagnosticadas por meio de testes respiratórios, atualmente não há biomarcadores validados para testar intolerâncias alimentares. Em vez disso, as intolerâncias alimentares são geralmente diagnosticadas através de dietas de eliminação.

    Quão preciso é o teste de sensibilidade alimentar Everlywell?

    O teste de sensibilidade alimentar Everlywell usa níveis de IgG para determinar possíveis sensibilidades alimentares. No entanto, não foi comprovado que a presença de IgG seja um marcador preciso ou confiável de sensibilidade alimentar.

    O Teste de Sensibilidade Alimentar Everlywell usa níveis de IgG para determinar possíveis sensibilidades alimentares. No entanto, não foi comprovado que a presença de IgG seja um marcador preciso ou confiável de sensibilidade alimentar.

    O resultado final

    Atualmente, fazer um teste de sensibilidade alimentar em casa não é considerado um método confiável ou preciso para diagnosticar sensibilidades alimentares.

    Um teste de alergia alimentar pode revelar um potencial para uma alergia alimentar, mas apenas um médico pode fornecer um diagnóstico verdadeiro.

    Se você sentir sintomas depois de comer certos alimentos, é melhor conversar com um profissional de saúde. Eles podem descartar outras causas potenciais, determinar o melhor tratamento e fornecer orientação sobre as mudanças dietéticas necessárias.

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