Les seins douloureux sont-ils un signe de ménopause ?

Les douleurs mammaires peuvent être le symptôme de nombreux problèmes de santé différents ou le signe de fluctuations hormonales naturelles. L'inconfort lié à la ménopause peut ressembler à une douleur, une sensibilité ou une sensation de brûlure. La ménopause peut provoquer d'autres symptômes comme des bouffées de chaleur et une sécheresse vaginale.

Pendant vos années de procréation, des seins douloureux peuvent être un signe de grossesse ou un signal indiquant que vos règles sont sur le point de commencer. Cette condition est appelée mastalgie.

Mastalgie signifie douleur mammaire. Les douleurs mammaires peuvent être cycliques (correspondant à votre cycle menstruel) ou non cycliques (sans rapport avec les menstruations).

Si vous approchez de la ménopause, vous pouvez également avoir des seins douloureux. La ménopause est une période de transition au cours de laquelle les menstruations ralentissent progressivement jusqu'à s'arrêter complètement en raison de changements hormonaux dans votre corps.

Comprendre la ménopause

La ménopause n'est pas un point d'arrêt soudain. C'est un processus graduel qui prend généralement environ 7 ans. Cependant, chez certaines personnes, elle peut durer jusqu'à 14 ans.

La période précédant la ménopause est appelée périménopause. C’est à ce moment-là que vos règles deviennent plus irrégulières. La périménopause commence généralement quand vous avez la quarantaine.

Vous êtes généralement considérée comme ménopausée si vous n’avez pas eu de règles pendant une année complète. Pendant cette période, vous pouvez ressentir toute une gamme de symptômes, allant des bouffées de chaleur à la sécheresse vaginale et aux seins douloureux.

Symptômes de douleur mammaire à la périménopause

Les douleurs mammaires liées à la périménopause seront probablement différentes de la douleur que vous avez pu ressentir à d'autres moments.

Les douleurs menstruelles mammaires ressemblent généralement à une douleur sourde dans les deux seins. Elles surviennent souvent quelques jours avant le début des saignements menstruels.

Les douleurs mammaires pendant la périménopause sont plus susceptibles de ressembler à une brûlure ou à une douleur. Vous pouvez le ressentir dans un sein ou dans les deux seins. Tout le monde ne ressent pas l’inconfort mammaire de la même manière. La douleur peut être vive, lancinante ou lancinante.

D'autres signes indiquant que vous êtes en périménopause incluent :

bouffées de chaleur

menstruations irrégulières

sueurs nocturnes

sécheresse vaginale

diminution de la libido

difficulté à dormir

changements d'humeur

Consulter un professionnel de la santé

Si vous ne pensez pas que vos symptômes sont liés à la périménopause, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.

Consultez immédiatement un médecin si vous développez de la fièvre accompagnée de l'un des symptômes suivants :

douleur thoracique

écoulement mamelonnaire clair, jaune, sanglant ou ressemblant à du pus

augmentation de la taille des seins

rougeur du sein

changements visuels dans l'apparence du sein

Pourquoi la ménopause provoque-t-elle des douleurs mammaires ?

Les changements dans les niveaux d'hormones œstrogène et progestérone sont la cause habituelle des douleurs mammaires pendant la périménopause et la ménopause.

Lorsque vous entrez en périménopause, les niveaux d'œstrogènes et de progestérone augmentent et diminuent selon des schémas imprévisibles avant de commencer à diminuer. Les pics de niveaux d'hormones peuvent affecter le tissu mammaire, provoquant des douleurs à la poitrine.

Les douleurs mammaires devraient s'atténuer une fois les règles arrêtées et votre corps ne produit plus d'œstrogènes. Si vous suivez un traitement hormonal pour traiter les symptômes de la ménopause, vous pourriez continuer à avoir des seins douloureux.

Qu'est-ce qui peut causer ou augmenter le risque de douleurs mammaires ?

Les douleurs mammaires peuvent être un effet secondaire de certains médicaments, notamment :

inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)

diurétiques

préparations digitaliques

méthyldopa

spironolactone (Aldactone)

Les douleurs mammaires peuvent également être causées par :

l'ajustement du soutien-gorge ou une construction, comme une armature

tumeur bénigne (fibroadénome)

infection à kyste

changements de poids entraînant une augmentation de la taille des seins

Moins fréquemment, des douleurs aux seins ou aux mamelons peuvent être liées à certains cancers du sein. Il est important de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous ressentez des symptômes inhabituels ou inattendus.

Comment la douleur mammaire est-elle diagnostiquée ?

Votre professionnel de la santé commencera probablement par vous poser des questions sur la douleur. Vous trouverez peut-être utile de tenir un journal de vos symptômes et de l’apporter à votre rendez-vous.

Il peut être utile de savoir :

quand et à quelle fréquence vous ressentez de la douleur

à quoi ressemble la douleur, telle qu'une douleur aiguë, brûlante ou douloureuse

si la douleur va et vient ou est constante

qu'est-ce qui aggrave ou atténue la douleur

Votre clinicien effectuera probablement un examen clinique des seins, qui implique de palper vos seins pour déceler toute grosseur ou autre changement. Ils peuvent également demander des tests d'imagination, comme une mammographie ou une échographie.

Si votre professionnel de la santé détecte une grosseur, vous aurez peut-être besoin d'une biopsie. Ce test est effectué en prélevant un échantillon de tissu de la masse. Le tissu est envoyé à un laboratoire, où un pathologiste l'examine pour voir s'il est cancéreux ou bénin.

Une fois le diagnostic posé, vous et votre médecin pouvez prendre des mesures pour traiter votre douleur.

Que pouvez-vous faire pour soulager les douleurs mammaires liées à la périménopause ?

De nombreuses personnes utilisent des médicaments en vente libre, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin IB) ou l'acétaminophène (Tylenol), pour soulager la douleur et l'inconfort aigus. Un bain ou une douche chaude ou l'application d'un coussin chauffant peuvent également aider.

Certaines personnes se tournent vers des remèdes naturels pour gérer leurs symptômes à long terme. Cela peut inclure :

l'acupuncture

l'augmentation de votre apport en vitamines spécifiques, notamment les vitamines B et la vitamine E

l'augmentation de votre apport en acides gras oméga-3 acides

limiter ou éviter la caféine, surtout si vos symptômes s'accentuent

prendre un supplément d'huile d'onagre, qui contient des acides gras oméga-6

Consultez toujours votre professionnel de la santé avant d'ajouter un nouveau médicament, une vitamine ou un supplément en vente libre à votre routine. Ils peuvent vous conseiller sur le dosage correct ou une alternative appropriée pour réduire le risque d'interactions indésirables.

L'essentiel

Les douleurs mammaires ne sont généralement pas le signe d’une maladie sous-jacente. Dans de nombreux cas, la douleur et l’inconfort disparaîtront grâce au traitement à domicile. Les douleurs liées à la périménopause cessent généralement après l'entrée en ménopause.

Si votre douleur est intense, persistante ou accompagnée d'autres symptômes inhabituels, il est important de consulter un médecin. Un professionnel de la santé peut déterminer la cause sous-jacente et discuter de vos options de traitement.

Publié : 2024-08-29 10:50

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