어린이를 위한 행동 차트에는 이점이 있나요?

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행동 차트는 부모가 좋아하는 어린이의 행동과 선택을 추적하기 위한 일종의 보상 시스템입니다. 이는 아이가 나타내는 좋은 행동을 강화하고 아이가 계속하기를 원하는 패턴을 장려하는 한 가지 방법입니다. 이러한 접근 방식은 자녀가 자신감을 갖고 특정 방식으로 행동하도록 긍정적으로 상기시켜 주는 역할을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

먼저 차트를 통해 장려하려는 행동을 결정하세요. "안돼", "하지마", "그만해", "그만해"와 같은 단어 대신 긍정적인 언어를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 대신 행동을 긍정적인 방식으로 프레임화하세요. 예를 들어, "이를 닦으세요", "책을 선반에 다시 올려 놓으세요" 또는 "동생과 장난감을 공유해 보세요"는 명확하고 긍정적인 행동입니다. 행동 차트는 배변 훈련, 취침 시간 루틴, 식사 시간 등에 도움이 될 수 있습니다.

다음으로 자녀가 특정 수의 스티커를 달성할 때 얻을 수 있는 궁극적인 보상을 결정하세요. 이것이 그들이 흥미를 갖고 일할 동기를 부여하는 것인지 확인하십시오. 그들이 획득해야 하는 스티커의 개수가 합리적인지, 그리고 보상이 여러분이 기꺼이 고수할 수 있는 것인지 확인하세요. 좋은 예로는 새 책, 새 장난감(특정 가격대 이하) 또는 자녀가 좋아하는 활동(영화 보러 가기, 아이스크림 먹기 등)이 있습니다.

테마가 있는 차트와 스티커를 활용하는 것도 재미있을 수 있어요. 자녀가 흥미롭고 흥미롭다고 생각하는 것을 선택하면 스티커 획득 동기가 높아질 수 있습니다.

자녀에게 차트를 설명하고 특정 행동에 대해 스티커를 받는 이유를 지속적으로 상기시켜주세요. 이러한 특이성과 열정은 그들의 좋은 선택을 강화하고 동기 부여에 기여합니다. 예를 들어, "크레용을 모두 모으시느라 정말 수고하셨어요. 스티커를 받으셨네요!"

일관성을 유지하세요. 부모가 자녀에게 기대하는 바를 자녀가 이해하도록 돕기 위해서는 부모의 기대를 일관되게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 아이가 오늘 한 가지 행동에 대해 스티커를 받고 내일은 전혀 다른 스티커를 받는다면 그 보상을 특정 행동과 연관시킬 가능성이 적습니다. 또한 스티커를 발행하는 간병인이 여러 명인 경우 행동 차트에서 스티커를 받을 수 있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 모두 동일한 페이지에 있는지 확인하십시오.

인내심을 가지십시오. 행동 변화는 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 차트를 사용하더라도 자녀가 실제로 행동 변화를 보여주기 시작하는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 자녀가 새로운 시스템에 익숙해지는 동안 인내심을 가지십시오. 한 번 이상 설명해야 할 수도 있습니다.

행동 차트가 작동하지 않는 데에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 작동 안됨.

  • 비합리적인 기대 — 자녀에게 발달 능력이 없는 일을 하라고 요구하고 있습니까?
  • 명확한 기대 — 자녀가 부모를 완전히 이해하고 있습니까? 그들에게 해달라고?
  • 잘못된 보상 — 자녀가 궁극적인 보상에 관심이 있습니까? 아니면 뭔가 다른 것에서 더 나은 동기를 부여받게 될까요?

    • 아이들이 마스터했을 때 특정 행동이 있는 경우 행동 차트를 사용하여 작업 중인 항목의 다음 단계 또는 다른 기술을 모두 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음 레벨 차트에 대해서도 동일한 단계를 거쳐야 합니다. 자녀에게 합리적인 것을 요구하고, 자녀가 하기를 기대하는 것이 매우 명확하고 간단하며, 지속적으로 보상을 받고 자녀가 관심 있는 일을 위해 노력하고 있는지 확인하세요.

    전문가들은 행동 차트가 어린이에게 매우 효과적일 수 있지만 좋은 행동을 개발하는 데 도움이 되는 단기적인 도구라는 점에 주목합니다. 자녀의 행동에 대해 우려사항이 있는 경우 언제든지 소아과 의사에게 문의하세요.

    게시됨 : 2023-12-07 16:07

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