Apakah Ada Jenis OCD?

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah suatu kondisi kesehatan mental yang melibatkan:

Obsesi. Gejala-gejala ini melibatkan pikiran atau gagasan yang tidak diinginkan yang mengganggu hidup Anda dan membuat Anda tidak bahagia. sulit bagi Anda untuk fokus pada hal lain.

Kompulsi. Gejala ini melibatkan hal-hal yang Anda rasa harus Anda lakukan dengan cara tertentu sebagai respons terhadap obsesi tersebut.

OCD dapat muncul dalam berbagai cara. Meskipun tidak ada klasifikasi atau subtipe resmi OCD, penelitian menunjukkan bahwa orang mengalami gejala OCD dalam empat kategori utama:

pembersihan dan kontaminasi

simetri dan keteraturan

pikiran dan dorongan hati yang terlarang, berbahaya, atau tabu

menimbun, ketika kebutuhan untuk mengumpulkan atau menyimpan barang tertentu berhubungan dengan obsesi atau dorongan

Kelompok gejala ini juga dijelaskan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) edisi terbaru. Para ahli kesehatan mental mungkin merujuknya sebagai dimensi gejala, bukan subtipe OCD.

Tidak semua pengidap OCD mengalami hal yang sama. Gejala spesifik mungkin serupa pada beberapa orang. Namun, gejalanya juga bisa sangat bervariasi. Anda mungkin mengalami gejala dari lebih dari satu dimensi.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang dimensi klinis OCD, termasuk gejala, diagnosis, penyebab, dan pengobatan.

Apa saja gejala OCD?

Dengan OCD, Anda memiliki pikiran atau dorongan yang mengganggu kamu dan menyebabkan kesusahan. Anda mungkin mencoba mengabaikannya atau menyingkirkannya dari pikiran Anda, tetapi hal ini umumnya sulit atau tidak mungkin.

Bahkan jika Anda berhenti memikirkannya untuk sementara waktu, hal itu biasanya akan terus muncul kembali.

Jika Anda mengidap OCD, Anda mungkin mengalami berbagai gejala berbeda. Gejala yang Anda alami mungkin sebagian besar berasal dari satu kelompok atau lebih dari satu kelompok.

Pembersihan dan kontaminasi

Jenis gejala ini mungkin meliputi:

kekhawatiran terus-menerus terhadap kuman atau penyakit

pikiran tentang perasaan kotor atau najis (secara fisik atau mental)

ketakutan yang terus-menerus terhadap paparan darah, zat beracun, virus, atau sumber kontaminasi lainnya

menghindari kemungkinan sumber kontaminasi

keharusan untuk membuang barang-barang yang Anda anggap kotor (meskipun tidak kotor)

kewajiban untuk mencuci atau membersihkan barang-barang yang terkontaminasi

ritual pembersihan atau mencuci tertentu, seperti mencuci tangan atau menggosok permukaan beberapa kali

Simetri dan keteraturan

Gejala-gejala ini mungkin melibatkan:

kebutuhan akan barang atau benda untuk disejajarkan dengan cara tertentu

kebutuhan ekstrim akan kesimetrian atau keteraturan dalam benda

kebutuhan akan kesimetrisan dalam tindakan (jika Anda menggaruk lutut kiri, Anda juga harus menggaruk lutut kanan)

suatu keharusan untuk mengatur barang-barang Anda atau barang-barang lainnya sampai terasa “tepat”

merasa tidak lengkap jika barang-barang tersebut tidak tepat

ritual menghitung, misalnya harus menghitung ke angka tertentu suatu benda tertentu berapa kali

berpikir magis, atau meyakini sesuatu yang buruk akan terjadi jika Anda tidak mengatur atau mengatur segala sesuatunya dengan cara yang benar

ritual pengorganisasian atau cara tertentu untuk menyelaraskan objek

Pikiran terlarang

Gejalanya mungkin meliputi:

pikiran yang sering mengganggu dan seringkali bersifat seksual atau kekerasan

rasa bersalah, malu, dan tekanan lain mengenai pikiran Anda

menanyakan secara terus-menerus tentang orientasi, hasrat, atau minat seksual Anda

kekhawatiran terus-menerus bahwa Anda akan bertindak berdasarkan pikiran-pikiran yang mengganggu atau bahwa memiliki pikiran-pikiran tersebut membuat Anda menjadi orang jahat

sering khawatir bahwa Anda akan merugikan diri sendiri atau orang lain tanpa sengaja

obsesi terhadap gagasan keagamaan yang terasa menghujat atau salah

perasaan bertanggung jawab yang terus-menerus menyebabkan hal buruk terjadi

kebutuhan untuk menyembunyikan sesuatu yang dapat Anda gunakan sebagai senjata

mencari kepastian bahwa Anda tidak akan bertindak berdasarkan pikiran yang mengganggu

mencari kepastian bahwa Anda bukan orang jahat

ritual mental untuk menghilangkan atau menghilangkan pikiran

sering meninjau aktivitas sehari-hari untuk memastikan Anda tidak menyakiti siapa pun, baik secara mental atau fisik saat menelusuri kembali langkah Anda

Orang-orang saat ini mendeskripsikan “tipe” OCD yang mereka sebut “pure O,” yang digambarkan melibatkan obsesi dan pemikiran intrusif yang bersifat seksual atau religius tanpa dorongan yang terlihat secara lahiriah.

Meskipun istilah ini baru-baru ini menjadi populer, istilah ini bukanlah istilah klinis atau diagnostik. Bisa dikatakan mirip dengan gejala lain yang melibatkan pikiran terlarang.

Menimbun

Gejala pada kategori ini sering kali berupa:

kekhawatiran yang terus-menerus akan melempar sesuatu yang hilang dapat membahayakan Anda atau orang lain

kebutuhan untuk mengumpulkan sejumlah barang untuk melindungi diri Anda atau orang lain dari bahaya

ketakutan yang ekstrem untuk membuang barang yang penting atau esensial barang secara tidak sengaja (seperti surat yang berisi informasi sensitif atau diperlukan)

keterpaksaan untuk membeli beberapa barang yang sama, meskipun Anda tidak membutuhkannya

kesulitan membuang barang karena menyentuhnya dapat menyebabkan kontaminasi

merasa tidak lengkap jika Anda tidak dapat menemukan barang tersebut atau tidak sengaja kehilangan atau membuangnya

suatu keharusan untuk memeriksa atau meninjau kembali barang Anda

Penimbunan dalam konteks OCD berbeda dengan gangguan penimbunan, suatu kondisi kesehatan mental yang terpisah. Perbedaan utama antara keduanya adalah tekanan yang terkait dengan OCD terkait penimbunan.

Jika Anda mengidap OCD, Anda tidak menginginkan semua barang yang Anda kumpulkan, namun Anda mungkin merasa harus menyimpannya karena pikiran obsesif atau kompulsif.

Subtipe OCD lainnya melibatkan tics perilaku, seperti:

mengangkat bahu

membersihkan tenggorokan

berkedip

twitching

Tic ini dapat membantu meringankan obsesi dan perasaan tertekan atau ketidaklengkapan yang tidak diinginkan yang dapat terjadi pada OCD. Orang dewasa dan anak-anak dapat menderita OCD terkait tic. Seringkali lebih umum ketika OCD dimulai pada masa kanak-kanak.

Anak-anak tidak selalu mengalami OCD seperti orang dewasa. Kompulsif bisa berupa respons yang kurang kentara, seperti menghindari kontak atau interaksi sosial, namun biasanya masih terlihat.

Obsesi mungkin tampak kurang terlihat. Misalnya, pemikiran magis, mencari kepastian, dan perilaku memeriksa mungkin menyerupai tahap perkembangan biasa.

Anak-anak juga sering kali mengalami lebih banyak gejala dibandingkan orang dewasa.

Bagaimana cara mendiagnosis OCD?

Jika Anda atau orang yang Anda kasihi mengalami gejala OCD, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan mental. Mereka dapat mendiagnosis OCD dan bekerja sama dengan Anda untuk menemukan jenis pengobatan yang paling efektif.

Penyedia layanan kesehatan mental akan menanyakan jenis gejala yang Anda alami, apakah gejala tersebut menyebabkan tekanan, dan berapa lama gejala tersebut muncul setiap harinya.

Diagnosis OCD umumnya mengharuskan gejala memengaruhi fungsi harian Anda dan menghabiskan setidaknya satu jam dalam sehari.

Penyedia layanan kesehatan mental Anda kemungkinan akan mencatat kelompok gejala yang Anda alami, karena tidak semua pengobatan OCD memiliki manfaat yang sama untuk semua gejala.

Mereka juga akan menyelidiki apakah Anda mengalami tics atau gejala perilaku lainnya dan mendiskusikan tingkat wawasan atau keyakinan yang Anda miliki seputar obsesi dan kompulsi yang Anda alami.

Dengan kata lain, mereka ingin tahu apakah menurut Anda keyakinan terkait OCD mungkin terjadi, mungkin terjadi, atau pasti tidak akan terjadi.

Penyedia layanan kesehatan Anda juga akan menanyakan berapa lama Anda mengalami gejala. Hasil dari studi tahun 2009 menunjukkan bahwa gejala OCD yang dimulai pada masa kanak-kanak seringkali lebih parah.

Apa yang menyebabkan OCD?

Para ahli tidak sepenuhnya memahami mengapa beberapa orang mengembangkan OCD. Mereka mempunyai beberapa teori tentang kemungkinan penyebabnya, termasuk:

Riwayat keluarga

Anda lebih mungkin menderita OCD jika ada anggota keluarga yang juga menderita OCD. OCD terkait Tic juga tampaknya lebih mungkin diturunkan dalam keluarga.

Para ahli percaya bahwa ada kemungkinan gen tertentu berperan dalam perkembangan, namun mereka belum menemukan gen spesifik yang menyebabkan OCD. Terlebih lagi, tidak semua penderita OCD juga memiliki anggota keluarga yang mengidap penyakit tersebut.

Penyebab biologis

Kimia otak juga mungkin berperan. Beberapa penelitian menunjukkan gangguan fungsi di bagian otak tertentu atau masalah transmisi bahan kimia otak tertentu, seperti serotonin dan norepinefrin, dapat menyebabkan OCD.

Faktor lingkungan

Ada kemungkinan juga bahwa trauma, pelecehan, atau peristiwa stres lainnya dapat berperan dalam perkembangan OCD dan kondisi kesehatan mental lainnya.

Faktor lingkungan lain yang terkait dengan OCD adalah PANDAS, yang merupakan singkatan dari gangguan neuropsikiatri autoimun pediatrik yang terkait dengan infeksi streptokokus.

Diagnosis ini terjadi pada anak-anak yang terkena infeksi strep dan kemudian tiba-tiba mengalami gejala OCD, atau mengalami gejala OCD yang memburuk setelah infeksi strep.

Hanya ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa faktor-faktor tertentu lebih mungkin berkontribusi terhadap jenis OCD tertentu. Tapi satu Studi tahun 2015 yang mengamati 124 orang muda dengan OCD menunjukkan bahwa OCD yang berhubungan dengan penyakit ini tampaknya sering diturunkan dalam keluarga.

Bagaimana pengobatan OCD?

Pakar kesehatan mental umumnya menganggap terapi dan pengobatan, atau kombinasi keduanya, memiliki manfaat paling besar dalam pengobatan OCD.

Pencegahan paparan dan respons (ERP), sejenis terapi perilaku kognitif (CBT), umumnya merupakan pendekatan yang direkomendasikan. Jenis perawatan ini secara bertahap memaparkan Anda pada subjek obsesi Anda atau hal-hal yang menyebabkan kompulsif.

Dalam ruang terapi yang aman, Anda dapat belajar cara mengatasi ketidaknyamanan yang Anda alami tanpa melakukan hal-hal yang bersifat kompulsif. Anda mungkin juga akan meluangkan waktu untuk mempraktikkan keterampilan ini di rumah atau di lingkungan lain di luar terapi.

Jika Anda memiliki gejala OCD yang parah, atau jika gejala Anda tampaknya tidak merespons terapi saja, penyedia layanan kesehatan mental Anda mungkin menyarankan untuk berkonsultasi dengan psikiater mengenai pengobatan.

Anda mungkin hanya minum obat sebentar sambil mempelajari cara mengatasi gejala dalam terapi. Obat-obatan yang bermanfaat untuk gejala OCD termasuk antidepresan seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) atau antipsikotik.

Perawatan OCD yang paling bermanfaat terkadang bergantung pada gejala yang Anda alami. Satu ulasan tahun 2008 melihat penelitian yang ada tentang bagaimana gejala OCD merespons berbagai jenis pengobatan. Para peneliti menemukan bukti yang menunjukkan beberapa subtipe gejala, seperti gejala pembersihan dan kontaminasi, mungkin tidak memberikan respons yang baik terhadap SSRI.

Studi yang sama juga menunjukkan terapi ERP mungkin tidak efektif untuk pikiran obsesif. Pendekatan CBT yang berbeda, seperti CBT berbasis kesadaran, mungkin memiliki lebih banyak manfaat.

Namun hasil penelitian bisa berbeda-beda. Dua orang tidak selalu memberikan respons yang sama terhadap pengobatan, meskipun mereka memiliki gejala yang sangat mirip.

Stimulasi otak dalam adalah jenis pengobatan baru yang dapat membantu memperbaiki gejala OCD pada orang yang tidak melihat perbaikan dengan pengobatan lain.

Namun pengobatan ini belum sepenuhnya diteliti. Ini mungkin menimbulkan beberapa risiko kesehatan. Jika Anda tertarik dengan stimulasi otak dalam, dokter perawatan primer atau penyedia layanan kesehatan mental Anda mungkin dapat memberikan informasi lebih lanjut.

kapan harus mencari bantuan untuk Gejala OCD

Banyak orang mengalami gejala obsesif atau kompulsif ringan dari waktu ke waktu. Tidak jarang pula kita memiliki pemikiran yang mengganggu atau terpaku pada maksudnya. Namun mungkin ini saatnya untuk mendapatkan bantuan untuk OCD jika:

obsesi atau kompulsi menyita lebih dari satu jam dalam sehari

pikiran yang mengganggu atau upaya Anda untuk menekannya menyebabkan kesusahan

Gejala OCD membuat Anda kesal, membuat Anda frustrasi, atau menyebabkan penderitaan lainnya

Gejala OCD menghalangi Anda melakukan hal-hal yang perlu atau ingin Anda lakukan

OCD gejalanya berdampak negatif terhadap kehidupan dan hubungan Anda

Penyedia layanan kesehatan primer dapat merujuk Anda ke penyedia layanan kesehatan mental, seperti terapis. Anda juga dapat mencari terapis di daerah Anda secara online.

Situs web seperti ini menawarkan direktori terapis yang membantu Anda menemukan penyedia layanan yang lebih terspesialisasi:

Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika. Mereka menawarkan dukungan dan sumber daya untuk individu dan keluarga yang terkena OCD dan menawarkan direktori terapis untuk membantu Anda menemukan bantuan di daerah Anda.

The International OCD Foundation. Mereka dapat membantu Anda mendapatkan dukungan di daerah Anda dan informasi tentang OCD.

Saluran Bantuan Nasional SAMHSA. Mereka menawarkan informasi dan bantuan untuk menemukan penyedia layanan kesehatan mental di wilayah Anda.

pertanyaan untuk ditanyakan kepada calon terapis

Pertanyaan-pertanyaan berikut dapat membantu menemukan terapis yang ahli dalam menangani penderita OCD:

Apakah Anda secara khusus pernah menangani penderita OCD seusia saya?

Apakah Anda secara khusus telah merawat penderita OCD seusia saya?

Apakah Anda Anda memiliki pengalaman merawat orang yang menderita OCD dan kondisi kesehatan mental lainnya, seperti depresi atau kecemasan?

Apakah Anda memiliki pelatihan khusus dalam bidang paparan dan pencegahan respons?

Apakah Anda mengambil asuransi saya? Apakah Anda mengajukan klaim asuransi?

Perlu diingat bahwa terapis pertama yang Anda coba mungkin bukan terapis yang paling cocok untuk Anda. Ingatlah bahwa tidak masalah untuk mencoba terapis lain jika Anda merasa tidak cocok dengan terapis yang Anda temui saat ini.

Saat memulai terapi, pastikan untuk menanyakan pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang proses atau pendekatan terapis Anda. Terapi mungkin tidak akan berhasil jika Anda merasa tidak nyaman dengan terapis Anda.

Anda juga ingin dapat menyuarakan kekhawatiran apa pun yang mungkin Anda miliki selama proses terapi.

Opsi terapi online

Baca ulasan kami tentang pilihan terapi online terbaik untuk menemukan terapi yang tepat bagi Anda.

Bagaimana prospek orang dengan OCD?

Tanpa pengobatan, gejala OCD dapat memburuk seiring berjalannya waktu dan memengaruhi hubungan pribadi serta kualitas hidup Anda.

Menurut DSM-5, orang dengan “wawasan buruk” – yaitu mereka yang lebih percaya pada obsesi dan kompulsif OCD – mungkin memiliki hasil pengobatan yang lebih buruk. Memiliki wawasan yang buruk tentang OCD mungkin membuat pengobatan menjadi sangat penting.

Dengan pengobatan, gejala OCD sering kali membaik. Mendapatkan pengobatan bisa membantu meningkatkan fungsi dan kualitas hidup sehari-hari.

Perawatan terkadang tidak selalu mudah. Terapi khususnya seringkali dapat menimbulkan perasaan cemas dan tertekan. Namun tetaplah menjalankan rencana perawatan Anda, meskipun pada awalnya Anda kesulitan melakukannya.

Jika terapi tampaknya tidak berhasil atau pengobatan Anda menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan, bicarakan dengan terapis Anda. Anda mungkin perlu mencoba beberapa pendekatan berbeda sebelum menemukan pendekatan yang memberikan peningkatan terbesar.

Bekerja sama dengan terapis penuh kasih yang memahami gejala dan kebutuhan Anda adalah kunci kemajuan.

Intinya

Gejala OCD dapat muncul dalam berbagai cara. OCD juga mungkin dikombinasikan dengan kondisi dan situasi kesehatan mental lainnya, seperti skizofrenia, kecemasan, gangguan tic, atau OCD pascapersalinan.

Apa pun gejala yang Anda alami, pengobatan dapat membantu.

Jika Anda kesulitan dengan tanggung jawab sehari-hari dan hubungan pribadi karena gejala OCD, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan primer atau terapis. Mereka dapat membantu Anda menemukan pengobatan yang tepat untuk membantu Anda belajar mengatasi OCD.

Diposting : 2024-05-28 14:16

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.