OCD에도 종류가 있나요?

강박 장애(OCD)는 다음과 관련된 정신 건강 상태입니다.

OCD는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. OCD의 공식적인 분류나 하위 유형은 없지만 연구에서는 사람들이 4가지 주요 범주, 즉 청소 및 오염

이러한 증상 그룹은 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5) 최신판에도 설명되어 있습니다. 정신 건강 전문가는 이를 OCD 하위 유형이 아닌 증상 차원으로 참조할 수 있습니다.

강박장애를 앓고 있는 모든 사람이 같은 방식으로 경험하는 것은 아닙니다. 특정 증상은 일부 사람들에게 유사할 수 있습니다. 그러나 증상은 매우 다양할 수도 있습니다. 둘 이상의 차원에서 증상이 나타날 수 있습니다.

증상, 진단, 원인, 치료 등 강박장애의 임상적 측면에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

강박 장애의 증상은 무엇입니까?

강박 장애가 있으면 기분을 상하게 하는 생각이나 강박 증상이 나타납니다. 당신과 괴로움을 야기합니다. 당신은 그것을 무시하거나 마음에서 밀어내려고 노력할 수도 있지만, 이는 일반적으로 어렵거나 불가능합니다.

잠시 동안 생각을 멈추더라도 대개는 계속해서 돌아옵니다.

강박장애를 앓고 있다면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 귀하의 증상은 대부분 한 그룹 또는 두 그룹 이상에서 나타날 수 있습니다.

청소 및 오염

이러한 유형의 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

대칭 및 순서

이러한 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

금지된 생각

증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

사람들은 현재 '순수한 O'는 겉으로 드러나는 강박 없이 성적 또는 종교적 성격의 강박관념과 침해적 사고를 수반하는 것으로 설명됩니다.

이것은 최근 대중적인 용어가 되었지만 임상적이거나 진단적인 용어는 아닙니다. 금지된 생각과 관련된 다른 증상과 유사하다고 할 수 있습니다.

비축

이 범주의 증상은 종종 다음과 같습니다:

강박 장애의 맥락에서 비축은 별도의 정신 건강 상태인 비장 장애와는 다릅니다. 둘 사이의 주요 차이점은 비축 관련 OCD와 관련된 고통입니다.

강박증이 있는 경우 수집한 물건을 모두 갖고 싶지는 않지만 강박적 사고로 인해 꼭 보관하고 싶은 충동을 느낄 수도 있습니다.

OCD의 또 다른 하위 유형에는 다음과 같은 행동 틱이 포함됩니다.

이러한 틱은 강박 장애로 인해 발생할 수 있는 원치 않는 강박관념과 괴로움 또는 불완전함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 성인과 어린이 모두 틱 관련 OCD를 가질 수 있습니다. 인 경우가 많습니다. 강박 장애가 아동기에 시작될 때 더 흔합니다.

어린이가 항상 성인과 같은 방식으로 OCD를 경험하는 것은 아닙니다. 강박행동에는 접촉이나 사회적 상호작용을 피하는 등 덜 분명한 반응이 포함될 수 있지만 일반적으로 여전히 눈에 띕니다.

강박관념이 덜 뚜렷해 보일 수도 있습니다. 예를 들어 마술적 사고, 안심 추구, 행동 확인 등은 일반적인 발달 단계와 유사할 수 있습니다.

또한 어린이는 성인보다 더 다양한 증상을 경험하는 경우가 많습니다.

OCD는 어떻게 진단하나요?

당신이나 사랑하는 사람이 강박 장애 증상을 보인다면 정신 건강 관리 서비스 제공자와 상담하세요. 그들은 강박 장애를 진단하고 귀하와 협력하여 가장 효과적인 치료법을 찾을 수 있습니다.

정신 건강 관리 서비스 제공자는 귀하가 경험하는 증상의 유형, 그것이 고통을 유발하는지 여부, 매일 증상에 걸리는 시간에 대해 질문할 것입니다.

강박 장애 진단을 위해서는 일반적으로 증상이 일상 기능에 영향을 미치고 하루 중 최소 1시간을 소비해야 합니다.

모든 OCD 치료가 모든 증상에 대해 동일한 이점을 제공하는 것은 아니기 때문에 정신 건강 관리 서비스 제공자는 귀하가 경험하는 증상 그룹을 기록할 가능성이 높습니다.

또한 귀하에게 틱 또는 기타 행동 증상이 있는지 알아보고 귀하가 경험하는 강박관념 및 강박과 관련된 통찰력이나 신념의 수준에 대해 논의할 것입니다.

즉, 그들은 강박 장애와 관련된 믿음이 일어날 가능성이 있는지, 일어날 수도 있는지, 아니면 확실히 일어나지 않을 것인지를 알고 싶어할 것입니다.

또한 담당 의료 제공자는 증상이 얼마나 오랫동안 지속되었는지 물어볼 것입니다. 2009년 연구에서는 아동기에 시작되는 강박 장애 증상이 더 심각한 경우가 많다고 제안합니다.

강박장애의 원인은 무엇인가요?

전문가들은 일부 사람들에게 강박 장애가 발생하는 이유를 완전히 이해하지 못합니다. 가능한 원인에 대해 다음과 같은 몇 가지 이론이 있습니다.

가족력

가족 중 강박 장애가 있는 사람도 강박 장애가 있을 가능성이 더 높습니다. 틱 관련 OCD도 가족력이 있는 것으로 보입니다.

전문가들은 특정 유전자가 발달에 영향을 미칠 수 있다고 믿고 있지만 강박 장애를 유발하는 특정 유전자는 아직 발견하지 못했습니다. 더욱이 강박 장애가 있는 모든 사람에게 강박 장애가 있는 가족이 있는 것은 아닙니다.

생물학적 원인

뇌 화학도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 일부 연구 이는 뇌의 특정 부분의 기능 장애나 세로토닌 및 노르에피네프린과 같은 특정 뇌 화학 물질의 전달 문제가 강박 장애에 기여할 수 있음을 시사합니다.

환경적 요인

트라우마, 학대 또는 기타 스트레스를 주는 사건이 강박 장애 및 기타 정신 건강 질환의 발병에 영향을 미칠 수도 있습니다.

강박 장애와 관련된 또 다른 환경 요인은 PANDAS로, 이는 연쇄상구균 감염과 관련된 소아 자가면역 신경정신병적 장애를 나타냅니다.

이 진단은 연쇄구균 감염 후 갑자기 OCD 증상이 나타나거나 연쇄구균 감염 후 OCD 증상이 악화되는 어린이에게 발생합니다.

특정 요인이 특정 유형의 OCD에 기여할 가능성이 더 높다는 증거는 거의 없습니다. 하지만 2015년 연구에서는 강박 장애가 있는 청소년 124명을 조사한 결과 틱 관련 강박 장애가 종종 가족력으로 나타나는 것으로 나타났습니다.

강박장애는 어떻게 치료하나요?

정신 건강 전문가들은 일반적으로 치료와 약물 치료, 또는 이 둘의 조합이 강박 장애 치료에 가장 큰 이점이 있다고 생각합니다.

인지행동치료(CBT)의 일종인 노출 및 반응 예방(ERP)이 일반적으로 권장되는 접근법이다. 이러한 유형의 치료는 강박관념이나 강박을 유발하는 대상에 점차적으로 노출됩니다.

안전한 치료 공간에서 강박행동을 하지 않고도 경험하는 불편함을 처리하는 방법을 배울 수 있습니다. 당신은 아마도 집이나 치료 이외의 다른 환경에서 이러한 기술을 연습하는 데 시간을 보낼 것입니다.

심각한 강박 장애 증상이 있거나 증상이 치료만으로는 반응하지 않는 것 같으면 정신 건강 관리 서비스 제공자가 정신과 의사와 약물 치료에 대해 상담할 것을 권장할 수 있습니다.

치료 중 증상에 대처하는 방법을 배우는 동안 잠시 동안 약을 복용할 수도 있습니다. 강박장애 증상에 도움이 될 수 있는 약물에는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)나 항정신병약물과 같은 항우울제가 포함됩니다.

강박장애에 가장 도움이 되는 치료법은 때때로 증상에 따라 달라질 수 있습니다. 2008년 리뷰 1개 OCD 증상이 다양한 유형의 치료에 어떻게 반응하는지에 대한 기존 연구를 살펴보았습니다. 연구원들은 청소 및 오염 증상과 같은 일부 증상 하위 유형이 SSRI에 잘 반응하지 않을 수 있음을 시사하는 증거를 발견했습니다.

동일한 연구에서는 ERP 치료가 강박적 사고에 효과적이지 않을 수도 있음을 시사합니다. 마음챙김 기반 CBT와 같은 다양한 CBT 접근 방식이 더 많은 이점을 가질 수 있습니다.

그러나 연구 결과는 다를 수 있습니다. 두 사람이 매우 유사한 증상을 보이더라도 항상 같은 방식으로 치료에 반응하지는 않습니다.

심부 뇌 자극은 다른 치료법으로는 증상이 호전되지 않는 사람들의 강박 장애 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 새로운 유형의 치료법입니다.

그러나 이 치료법은 아직 완전히 연구되지 않았습니다. 건강에 약간의 위험을 초래할 수 있습니다. 뇌 심부 자극에 관심이 있는 경우 주치의나 정신 건강 관리 서비스 제공자가 더 많은 정보를 제공할 수 있습니다.

많은 사람들이 때때로 경미한 강박 증상을 경험합니다. 또한 방해적인 생각을 하거나 그것이 의미하는 바에 집착하는 것도 드문 일이 아닙니다. 그러나 다음과 같은 경우 강박 장애에 대한 도움을 받아야 할 때일 수 있습니다.

일차 진료 제공자는 귀하를 치료사와 같은 정신 건강 관리 서비스 제공자에게 소개할 수 있습니다. 귀하의 지역에 있는 치료사를 온라인으로 검색하실 수도 있습니다.

다음과 같은 웹사이트에서는 보다 전문적인 치료 제공자를 찾는 데 도움이 되는 치료사 목록을 제공합니다.