OKB Türleri Var mı?

Drugslib'i takip edin

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), aşağıdakileri içeren bir zihinsel sağlık durumudur:

  • Takıntılar. Bu belirtiler, hayatınızı bozan ve hayatınızı zorlaştıran istenmeyen düşünce veya fikirleri içerir. başka şeylere odaklanmak sizin için zordur.
  • Kompulsiyonlar. Bu belirtiler, takıntılara tepki olarak belirli bir şekilde yapmak zorunda olduğunuzu düşündüğünüz şeyleri içerir.

    • OKB farklı şekillerde ortaya çıkabilir. OKB'nin resmi bir sınıflandırması veya alt türü bulunmamakla birlikte, araştırma insanların dört ana kategoride OKB belirtileri yaşadığını öne sürüyor:

  • temizlik ve kirlenme
  • simetri ve düzen
  • Yasak, zararlı veya tabu düşünce ve dürtülerin
  • istiflenmesi, belirli öğeleri toplama veya saklama ihtiyacının obsesyon veya kompulsiyonlarla ilişkili olduğu durumlarda

    • Bu semptom grupları aynı zamanda Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının (DSM-5) son baskısında da açıklanmıştır. Ruh sağlığı uzmanları bunları OKB alt tipleri yerine semptom boyutları olarak adlandırabilir.

    OKB ile yaşayan herkes bunu aynı şekilde yaşamaz. Bazı kişilerde spesifik semptomlar benzer olabilir. Bununla birlikte semptomlar da büyük ölçüde değişebilir. Birden fazla boyuttan belirtileriniz olabilir.

    Semptomlar, teşhis, nedenler ve tedavi dahil olmak üzere OKB'nin klinik boyutları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

    OKB'nin belirtileri nelerdir?

    OKB'de sizi üzen düşünceleriniz veya kompulsiyonlarınız vardır. sen ve sıkıntıya neden olursun. Onları görmezden gelmeye veya aklınızdan çıkarmaya çalışabilirsiniz, ancak bu genellikle zor veya imkansızdır.

    Bir süreliğine onları düşünmeyi bıraksanız bile genellikle geri gelmeye devam ederler.

    OKB ile yaşıyorsanız bir dizi farklı semptomunuz olabilir. Belirtileriniz çoğunlukla bir gruptan veya birden fazla gruptan gelebilir.

    Temizlik ve kirlenme

    Bu tür belirtiler şunları içerebilir:

  • mikroplar veya hastalıklarla ilgili sürekli endişe
  • kirli veya kirli hissetmeyle ilgili düşünceler (fiziksel veya zihinsel)
  • kan, toksik maddeler, virüsler veya diğer kontaminasyon kaynaklarına maruz kalma konusunda sürekli korkular
  • olası kontaminasyon kaynaklarından kaçınma
  • kirli olduğunu düşündüğünüz eşyalardan kurtulma kompulsiyonları (hatta olsa bile) kirli değiller)
  • kirlenmiş eşyaları yıkama veya temizleme zorunluluğu
  • ellerinizi yıkamak veya bir yüzeyi belirli sayıda ovmak gibi belirli temizlik veya yıkama ritüelleri

    • Simetri ve düzen

    Bu belirtiler şunları içerebilir:

  • eşyaların veya eşyaların belirli bir şekilde hizalanması ihtiyacı
  • Öğelerde aşırı bir simetri veya düzen ihtiyacı
  • Eylemlerde simetri ihtiyacı (sol dizinizi kaşıyorsanız sağ dizinizi de kaşımanız gerekir)
  • bir kompulsiyon eşyalarınızı veya diğer eşyalarınızı "tam olarak doğru" hissedinceye kadar düzenlemek
  • öğeler tam olarak doğru olmadığında eksik hissetmek
  • sayma ritüelleri, örneğin belirli bir sayıya kadar sayma ihtiyacı duymak Bazı şeyleri
  • doğru şekilde düzenlemez veya organize etmezseniz,
  • organizasyon ritüelleri veya nesneleri hizalamanın belirli yollarını
  • sihirli düşünme veya kötü bir şeye inanmanın gerçekleşeceğine inanabilirsiniz
  • >

    Yasak düşünceler

    Belirtiler şunları içerebilir:

  • Genellikle cinsel veya şiddet içeren, sık sık rahatsız edici düşünceler
  • suçluluk, utanç ve düşünceleriniz ile ilgili diğer sıkıntılar
  • cinsel yöneliminizi, arzularınızı veya cinsel ilgi alanlarınızı ısrarla sorgulamak
  • istenmeyen düşüncelerinize göre hareket edeceğiniz veya bu düşüncelerin sizi kötü bir insan yapacağına dair sürekli endişe
  • sık sık endişelenmek istemeden kendinize veya bir başkasına zarar vereceğiniz
  • küfür veya yanlış gibi görünen dini fikirlerle ilgili takıntılar
  • kötü şeylerin olmasına neden olma konusunda ısrarcı sorumluluk duyguları
  • silah olarak kullanabileceğiniz şeyleri saklama dürtüsü
  • rahatsız edici düşüncelere göre hareket etmeyeceğinize dair güvence aramak
  • kötü bir insan olmadığınıza dair güvence aramak
  • Düşüncelerinizi dağıtmak veya iptal etmek için zihinsel ritüeller
  • Kimseye zarar vermediğinizden emin olmak için günlük aktivitelerinizi sık sık gözden geçirmek, zihinsel veya fiziksel olarak adımlarınızı tekrar takip etmek

    • İnsanlar şu anda "saf O", dışarıdan görünür hiçbir zorlama olmaksızın cinsel veya dini nitelikte takıntılar ve müdahaleci düşünceler içerdiği şeklinde tanımlanır.

    Bu son zamanlarda popüler bir terim haline gelse de klinik veya teşhis amaçlı bir terim değildir. Yasak düşünceleri içeren diğer semptomlara benzer olduğu söylenebilir.

    İstifleme

    Bu kategorideki belirtiler genellikle şunları içerir:

  • fırlatma konusunda sürekli endişe uzaktaki bir şey size veya bir başkasına zarar verebilir
  • kendinizi veya bir başkasını zarar görmekten korumak için belirli sayıda eşya toplama ihtiyacı
  • önemli veya gerekli bir şeyi atmaktan aşırı korkma kazara bir öğe (hassas veya gerekli bilgilerin bulunduğu postalar gibi)
  • çok fazla ihtiyacınız olmasa bile aynı öğeden birden fazla satın alma zorunluluğu
  • bir şeyleri atmakta zorluk çekme çünkü onlara dokunmak kirlenmeye neden olabilir
  • bir eşyayı bulamadığınızda veya kazara kaybettiğinizde veya attığınızda kendinizi eksik hissedebilirsiniz
  • eşyalarınızı kontrol etme veya gözden geçirme dürtüsü

    • OKB bağlamında biriktirme, ayrı bir zihinsel sağlık durumu olan biriktirme bozukluğundan farklıdır. İkisi arasındaki temel fark, istifçiliğe bağlı OKB'nin yarattığı sıkıntıdır.

    OKB'niz varsa topladığınız her şeyi istemezsiniz ancak takıntılı veya kompulsif düşünceleriniz nedeniyle onları kurtarmak zorunda hissedebilirsiniz.

    OKB'nin başka bir alt türü davranışsal tikleri içerir, örneğin:

  • omuz silkme
  • boğaz temizleme
  • göz kırpma
  • seğirme

    • Bu tikler, OKB'de ortaya çıkabilecek istenmeyen takıntıları ve sıkıntı veya eksiklik duygularını hafifletmeye yardımcı olabilir. Hem yetişkinler hem de çocuklar tikle ilişkili OKB'ye sahip olabilir. Genellikle şeklindedir OKB çocuklukta başladığında daha yaygın görülür.

    Çocuklar OKB'yi her zaman yetişkinlerin yaşadığı gibi deneyimlemezler. Kompulsiyonlar, temastan veya sosyal etkileşimden kaçınmak gibi daha az belirgin tepkileri de içerebilir, ancak genellikle yine de fark edilirler.

    Takıntılar daha az belirgin görünebilir. Örneğin büyülü düşünme, güvence arama ve kontrol etme davranışları sıradan gelişim aşamalarına benzeyebilir.

    Ayrıca çocuklar genellikle yetişkinlere göre daha çeşitli semptomlarla karşılaşırlar.

    OKB nasıl teşhis edilir?

    Sizde veya sevdiğiniz birinde OKB belirtileri varsa, bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşün. OKB'yi teşhis edebilir ve en etkili tedavi türünü bulmak için sizinle birlikte çalışabilirler.

    Bir akıl sağlığı uzmanı size yaşadığınız semptomların türlerini, bunların sıkıntıya neden olup olmadığını ve her gün ne kadar zaman harcadıklarını soracaktır.

    OKB tanısı genellikle belirtilerin günlük işlevlerinizi etkilemesini ve günün en az bir saatini tüketmesini gerektirir.

    Akıl sağlığı uzmanınız muhtemelen yaşadığınız semptom grubunu not edecektir; çünkü OKB tedavilerinin tümü, tüm semptomlara aynı faydayı sağlamaz.

    Ayrıca tikleriniz veya başka davranış belirtileriniz olup olmadığını araştıracaklar ve yaşadığınız takıntı ve kompulsiyonlarla ilgili içgörü düzeyini veya inançlarınızı tartışacaklar.

    Başka bir deyişle, OKB ile ilgili inançların gerçekleşmesinin muhtemel olduğunu, gerçekleşebileceğini veya kesinlikle gerçekleşmeyeceğini hissedip hissetmediğinizi bilmek isteyeceklerdir.

    Sağlayıcınız ayrıca belirtilerinizin ne kadar süredir devam ettiğini de soracaktır. 2009 çalışması çocuklukta başlayan OKB semptomlarının genellikle daha şiddetli olduğunu öne sürüyor.

    OKB'ye ne sebep olur?

    Uzmanlar bazı kişilerde neden OKB geliştiğini tam olarak anlayamıyor. Olası nedenlere ilişkin bazı teorileri var:

    Aile geçmişi

    Aile üyelerinden birinde de OKB varsa, sizde de OKB olma olasılığı daha yüksektir. Tik ile ilişkili OKB'nin ailelerde görülme olasılığı da daha yüksek görünüyor.

    Uzmanlar, belirli genlerin gelişimde rol oynayabileceğine inanıyor ancak henüz OKB'ye neden olan herhangi bir spesifik gen keşfedemediler. Dahası, OKB'si olan herkesin ailesinde de bu duruma sahip bir kişi yoktur.

    Biyolojik nedenler

    Beyin kimyası da rol oynayabilir. Bazı araştırma beynin belirli kısımlarındaki işlev bozukluğunun veya serotonin ve norepinefrin gibi belirli beyin kimyasallarının iletimindeki sorunların OKB'ye katkıda bulunabileceğini öne sürüyor.

    Çevresel faktörler

    Travma, istismar veya diğer stresli olayların OKB ve diğer akıl sağlığı sorunlarının gelişiminde rol oynaması da mümkündür.

    OKB ile bağlantılı bir diğer çevresel faktör de, streptokok enfeksiyonlarıyla ilişkili pediatrik otoimmün nöropsikiyatrik bozuklukların kısaltması olan PANDAS'tır.

    Bu tanı, strep enfeksiyonu geçiren ve ardından aniden OKB semptomları geliştiren veya strep enfeksiyonu sonrasında OKB semptomlarının kötüleştiği çocuklarda ortaya çıkar.

    Belirli faktörlerin belirli OKB türlerine katkıda bulunma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteren çok az kanıt var. Ancak bir OKB'si olan 124 gencin incelendiği 2015 araştırması, tikle ilişkili OKB'nin çoğunlukla ailelerde görüldüğünü öne sürüyor.

    OKB nasıl tedavi edilir?

    Akıl sağlığı uzmanları genellikle terapi ve ilaç tedavisinin veya ikisinin kombinasyonunun OKB tedavisinde en fazla faydayı sağladığını düşünüyor.

    Bir tür bilişsel davranışçı terapi (CBT) olan maruz kalma ve tepki önleme (ERP), genellikle önerilen yaklaşımdır. Bu tür bir tedavi sizi yavaş yavaş takıntılarınızın konularına veya kompulsiyonlara neden olan şeylere maruz bırakır.

    Terapinin güvenli alanında, yaşadığınız rahatsızlıklarla kompulsiyonları dışa vurmadan nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilirsiniz. Muhtemelen bu becerileri evde veya terapi dışındaki diğer ortamlarda uygulamaya da biraz zaman ayıracaksınız.

    Şiddetli OKB belirtileriniz varsa veya belirtileriniz yalnızca tedaviye yanıt vermiyor gibi görünüyorsa, akıl sağlığı uzmanınız ilaç tedavisi konusunda bir psikiyatristle konuşmanızı önerebilir.

    Terapide semptomlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenirken kısa bir süreliğine de olsa ilaç alabilirsiniz. OKB semptomlarına fayda sağlayabilecek ilaçlar arasında seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) veya antipsikotikler gibi antidepresanlar yer alır.

    OKB için en yararlı tedavi bazen belirtilerinize bağlı olabilir. Bir 2008 incelemesi OKB semptomlarının farklı tedavi türlerine nasıl yanıt verdiğine ilişkin mevcut çalışmalara baktı. Araştırmacılar, temizlik ve kontaminasyon semptomları gibi bazı semptom alt tiplerinin SSRI'lara iyi yanıt vermeyebileceğini öne süren kanıtlar buldu.

    Aynı çalışma aynı zamanda ERP tedavisinin takıntılı düşünceler için o kadar da etkili olmayabileceğini öne sürüyor. Farkındalık temelli BDT gibi farklı BDT yaklaşımlarının daha fazla faydası olabilir.

    Ancak araştırma sonuçları farklılık gösterebilir. Çok benzer semptomlara sahip olsalar bile iki kişi tedaviye her zaman aynı şekilde yanıt vermez.

    Derin beyin stimülasyonu, diğer tedavilerle iyileşme görmeyen kişilerde OKB semptomlarının iyileşmesine yardımcı olabilecek yeni bir tedavi türüdür.

    Ancak bu tedavi henüz tam olarak araştırılmamıştır. Bazı sağlık riskleri oluşturabilir. Derin beyin stimülasyonuyla ilgileniyorsanız, birinci basamak doktorunuz veya akıl sağlığı uzmanınız daha fazla bilgi sağlayabilir.

    OKB Belirtileri için ne zaman yardım alınmalı

    Birçok kişi zaman zaman küçük obsesif veya kompülsif semptomlar yaşar. Ayrıca müdahaleci düşüncelere sahip olmak veya bunların ne anlama gelebileceğine odaklanmak da alışılmadık bir durum değildir. Ancak aşağıdaki durumlarda OKB için yardım almanın zamanı gelmiş olabilir:

  • Takıntılar veya kompulsiyonlar günün bir saatten fazlasını alıyorsa
  • istenmeyen düşünceler veya bunları bastırma çabalarınız, sıkıntı
  • OKB belirtileri sizi üzüyor, hayal kırıklığına uğratıyor veya başka sıkıntılara neden oluyor
  • OKB belirtileri ihtiyacınız olan veya yapmak istediğiniz şeylerin önüne geçiyor
  • OKB Belirtiler hayatınızı ve ilişkilerinizi olumsuz etkiler

    • Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız sizi terapist gibi bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirebilir. Ayrıca bölgenizdeki terapisti internette de arayabilirsiniz.

    Buna benzer web siteleri, daha uzmanlaşmış bakım sağlayıcıları bulmanıza yardımcı olacak terapist dizinleri sunar:

  • Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği. Destek ve kaynaklar sunarlar. OKB'den etkilenen bireylere ve ailelere, bölgenizde yardım bulmanıza yardımcı olacak bir terapist rehberi sunuyoruz.
  • Uluslararası OKB Vakfı. Destek bulmanıza yardımcı olabilirler. bölgenizde ve OKB hakkında bilgiler.
  • SAMHSA'nın Ulusal Yardım Hattı. Bilgi sunar ve bölgenizde bir akıl sağlığı uzmanı bulmanıza yardımcı olur.
    • potansiyel bir terapiste sorulacak sorular Strong>

    Bu sorular OKB'li bireylerin tedavisinde uzmanlığa sahip bir terapistin bulunmasına yardımcı olabilir:

  • Benim yaşımdaki OKB'li kişileri özel olarak tedavi ettiniz mi?
  • Yapıyor musunuz? OKB ve depresyon veya anksiyete gibi diğer zihinsel sağlık sorunları olan kişileri tedavi etme deneyiminiz var mı?
  • Maruz kalma ve tepkiyi önleme konusunda uzmanlık eğitiminiz var mı?
  • Sigortamı alıyor musunuz? Sigorta taleplerinde bulunuyor musunuz?

    • Denediğiniz ilk terapistin size en uygun olmayabileceğini unutmayın. Şu anda görüştüğünüz kişi hakkında kendinizi iyi hissetmiyorsanız, farklı bir terapisti denemenin her zaman sorun olmadığını unutmayın.

    Terapiye başlarken süreç veya terapistinizin yaklaşımı hakkında aklınıza takılan soruları mutlaka sorun. Terapistinizin yanında kendinizi rahat hissetmiyorsanız terapi işe yaramayabilir.

    Ayrıca terapi süreci sırasında yaşayabileceğiniz endişeleri dile getirebilmeyi de isteyebilirsiniz.

    Çevrimiçi terapi seçenekleri

    Sizin için en uygun olanı bulmak için en iyi çevrimiçi terapi seçeneklerine ilişkin incelememizi okuyun.

    OKB'si olan kişilerin görünümü nedir?

    Tedavi olmazsa OKB belirtileri zamanla kötüleşebilir ve kişisel ilişkilerinizi ve yaşam kalitenizi etkileyebilir.

    DSM-5'e göre, "içgörüsü zayıf" kişiler (OKB obsesyonları ve kompulsiyonlarına daha fazla inananlar) daha kötü tedavi sonuçlarına sahip olabilir. OKB hakkında zayıf içgörüye sahip olmak tedaviyi özellikle önemli hale getirebilir.

    Tedaviyle OKB belirtileri sıklıkla iyileşir. Tedavi almak günlük işlevlerin ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olur.

    Tedavi bazen her zaman kolay olmayabilir. Özellikle terapi sıklıkla kaygı ve sıkıntı duygularını ortaya çıkarabilir. Ancak ilk başta zor anlar yaşasanız bile tedavi planınıza sadık kalın.

    Terapi gerçekten işe yaramıyor gibi görünüyorsa veya ilaçlarınız hoş olmayan yan etkilere neden oluyorsa terapistinizle konuşun. En fazla gelişmeyi sağlayacak olanı bulmadan önce birkaç farklı yaklaşımı denemeniz gerekebilir.

    Belirtilerinizi ve ihtiyaçlarınızı anlayan şefkatli bir terapistle çalışmak iyileşmenin anahtarıdır.

    Sonuç

    OKB belirtileri birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Ayrıca OKB'nin şizofreni, anksiyete, tik bozukluğu veya doğum sonrası OKB gibi diğer ruh sağlığı sorunları ve durumlarıyla birlikte görülmesi de mümkündür.

    Semptomlarınız ne olursa olsun, tedavi yardımcı olabilir.

    OKB semptomları nedeniyle günlük sorumluluklar ve kişisel ilişkilerde zorluk çekiyorsanız birinci basamak sağlayıcınız veya bir terapistle konuşun. OKB ile baş etmeyi öğrenmenize yardımcı olacak doğru tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilirler.

    Gönderildi : 2024-05-28 14:16

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler