Takon Pakar: Apa Aman Ngombe Obat Kanggo Ngobati Insomnia?

Tindakake Drugslib ing

Dokter sampeyan bisa menehi resep obat turu yen terapi perilaku kognitif lan owah-owahan gaya urip ora nambah kualitas turu. Sawetara obat turu kasedhiya ing over-the-counter (OTC) utawa minangka tambahan.

Apa aman kanggo njupuk obat kanggo ngobati insomnia?

Pokok terapi insomnia kalebu terapi perilaku kognitif (CBT). Terapi iki nyedhiyakake teknik kanggo mbantu awak ngendhokke lan ngembangake kabiasaan kanggo nambah turu. Iki ditindakake dening profesional medis kanthi latihan khusus.

Obat-obatan biasane digunakake minangka terapi tambahan nalika kebersihan turu umum lan CBT ora bisa digunakake amarga njupuk obat apa wae duwe risiko, utamane ing wong diwasa.

Nalika nimbang obat turu, penting banget. kanggo dipikirake:

  • suwene suwene ana ing awak
  • efek samping apa sing bisa diduweni
  • tingkat ketergantungan sing bisa ditimbulake
  • li>

    Deleng obat karo dhokter sampeyan. Sawetara bisa uga duwe efek samping sekunder, kayata ngantuk awan.

    Tansah ngombe obat kaya sing diresepake dening dokter. Sampeyan kudu duwe garis wektu lan tujuan kapan kudu miwiti, nyuda, lan mandheg ngombe obat.

    Akeh wong biasane nambah kanthi CBT wae. Nanging sawetara duwe insomnia sing terus-terusan lan kerep kambuh. Bisa uga mbutuhake CBT lan obat kanggo turu sing nyukupi ing wayah wengi.

    Obat apa sing kasedhiya kanggo nambani insomnia?

    Dokter bisa nyaranake sawetara obat kanggo nambani insomnia.

    Obat over-the-counter (OTC)

  • diphenhydramine (Benadryl)
  • doxylamine (Unisom)

    • Herba diet

  • melatonin
  • akar valerian
  • magnesium
  • ngombe bir
  • teh chamomile
  • CBD

    • Obat resep sing disetujoni Food and Drug Administration (FDA)

    Obat insomnia resep kalebu sawetara subkategori:

  • agonis non-benzodiazepine:
  • eszopiclone (Lunesta)
  • zaleplon (Sonata)
  • zolpidem (Ambien)
  • benzodiazepin tradisional:
  • estazolam (Prosom)
  • flurazepam (Dalmane)
  • quazepam (Doral)
  • temazepam (Restoril)
  • triazolam (Halcion)
  • antihistamin:
  • doxepin (Silenor)
  • agonis reseptor melatonin
  • ramelteon (Rozerem)
  • agonis reseptor orexin ganda (DORA):
  • lemboreksan (Dayvigo)
  • suvorexant (Belsomra)

    • Obat resep sing ora disetujoni dening FDA

    Obat ing ngisor iki duweni efek sekunder saka ngantuk lan kadhangkala diwènèhaké kanggo insomnia:

  • amitriptyline (Elavil)
  • mirtazapine (Remeron)
  • quetiapine (Seroquel)
  • trazodone (Desyrel)

    • Kepiye cara kerja obat turu?

    Obat kanggo ngobati insomnia bisa digunakake ing macem-macem cara.

    Obat OTC

    Obat OTC, kayata Unisom lan Benadryl, kasedhiya tanpa resep ing apotek apa wae. Iki asring digunakake kanggo nambani insomnia amarga efek samping sing bisa nyebabake rasa ngantuk.

    Obat-obatan kayata Tylenol PM utawa Advil PM bisa mbantu turu, nanging ngandhut bahan liyane sing bisa mbebayani.

    Herbal diet

    Suplemen diet melatonin niru hormon sing otak sampeyan mrodhuksi nanggepi pepeteng. Iki uga mbantu wektu irama sirkadian nalika turu.

    Data adhedhasar bukti kurang akeh babagan:

  • apa jamu liyane sing digunakake kanggo ningkatake turu bener-bener bisa digunakake
  • pira sing kudu dijupuk
  • apa rute kanggo njupuk karo wong-wong mau

    • Obat-obatan herbal bisa duwe akibat sing mbebayani kanggo awak.

    Obat resep

  • Benzodiazepine tradisional : ngaktifake asam gamma-aminobutyric (GABA), neurotransmitter sing nyebabake turu. Profesional kesehatan ora umum menehi resep kanggo insomnia amarga efek samping, sifat sing nggawe kebiasaan, lan kudu nyuda.
  • Agonis non-benzodiazepine: wis ngganti benzodiazepine tradisional. amarga target reseptor sing luwih spesifik ing GABA kanggo turu. Obat-obatan kasebut nduweni sifat-sifat sing luwih sithik tinimbang benzodiazepin tradisional nanging isih duwe efek samping sing kudu ditimbang.
  • Antihistamin: mbantu turu amarga mblokir histamin, neurotransmitter sing nduweni peran ing wakefulness. Nalika obat-obatan, kayata Benadryl, ngalangi histamin, iku mbusak stimulasi saka wakefulness, nyebabake rasa ngantuk lan turu.
  • Agonis reseptor melatonin:ikatan karo reseptor melatonin awak ing otak. , sing nduwe peran utama ing jalur sinyal kanggo turu.
  • Antagonis reseptor orexin ganda (DORAs):nyandhet efek orexin, neurotransmitter ing otak sing melu njaga sampeyan. tangi. Pamblokiran bisa mbantu sampeyan turu luwih gampang.
  • Obat resep sing ora disetujoni dening FDA:kalebu antidepresan, antipsikotik, lan stabilisator swasana ati. Pakaryan kesehatan bisa menehi resep amarga duwe efek sekunder yaiku rasa ngantuk utawa ngantuk.

    • Apa iku risiko potensial utawa efek samping saka obat turu OTC?

    Yen dijupuk ing wektu sing suwe utawa kanthi volume sing akeh, obat turu OTC bisa nyebabake karusakan organ sing signifikan.

    Sawetara obat bisa berinteraksi karo obat liyane sing sampeyan gunakake utawa panganan sing dikonsumsi. Sisa ngantuk, ngantuk, pusing, lan mual minangka efek samping umum saka umume obat OTC.

    Antihistamin ngalangi efek neurotransmiter liyane sing dikenal minangka asetilkolin. A lack of acetylcholine dikenal kanggo muter peran ing penyakit Alzheimer. Panganggone Benadryl sing kronis bisa uga ana hubungane karo demensia.

    Ngombe obat kasebut kanthi alkohol bisa mbebayani banget.

    Kapan aku butuh resep obat turu?

    Nggoleki obat-obatan kanthi cepet ora dadi pilihan pisanan kanggo ngobati insomnia.

    Akeh wong bisa uga duwe masalah turu ing sawetara titik ing urip. Kadhangkala stres bisa ngalangi sampeyan ora bisa turu nganti pirang-pirang dina utawa minggu, nanging asring saya mundhak sajrone sewulan tanpa perawatan.

    Kadhangkala angel turu bisa dadi masalah jangka panjang, utamane yen sampeyan terus kuwatir yen ora bisa turu.

    Insomnia kronis ditondoi kanthi angel turu kaping 3 saben minggu luwih saka 3 sasi. Bisa banget mengaruhi kualitas urip sampeyan.

    Dokter sampeyan bisa uga nimbang nggunakake obat resep yen sampeyan duwe masalah turu sing terus-terusan lan terus-terusan sing mengaruhi kualitas urip sampeyan lan CBT ora bisa ditangani.

    Insomnia asring digandhengake karo kondisi kesehatan liyane, kayata depresi utawa nyeri kronis. Yen kahanan kasebut kedadeyan bebarengan, penting banget kanggo nambani insomnia lan kelainan sing ndasari nganggo obat-obatan kayata antidepresan utawa analgesik yen perlu.

    Sawise ngatasi kondisi medis sing ndasari, dhokter sampeyan bisa uga golek obat sing disetujoni FDA kanggo nambani insomnia. Pilihan obat adhedhasar:

  • keluhan nalika turu
  • pangopènan turu
  • bangun esuk

    • Ora ana obat sing ditrapake kanggo panggunaan permanen. Sampeyan kudu tansah nindakake tindak lanjut rutin karo dhokter kanggo ngevaluasi maneh kabutuhan obat.

    Nanging sawetara wong mbutuhake terapi lan perawatan seumur hidup kanggo entuk turu sing nyukupi lan konsisten.

    Apa potensial resiko utawa efek samping saka resep obat turu?

    Meh kabeh obat resep bisa nyebabake efek samping sing entheng, kayata:

  • ngantuk
  • mual
  • pusing
  • kelelahan
  • nyeri sirah

    • Kabeh benzodiazepin bisa dadi kebiasaan. Bisa uga duwe sifat amnesik (kemunduran memori) lan hipnotis. Agonis non-benzodiazepine biasane digunakake minangka obat resep lini pertama.

    Obat resep sing ora disetujoni FDA kanggo insomnia bisa uga duwe risiko sing luwih dhuwur amarga digunakake kanggo masalah kejiwaan lan prilaku liyane. Bisa nyebabake:

  • prilaku sing diowahi
  • owah-owahan ing pola turu
  • halusinasi

    • Nalika nerangake babagan obat resep, mesthi penting kanggo nimbang keuntungan lan risiko.

    Apa obat turu resep sing paling aman?

    Ora ana obat sing 100 persen aman. Kabeh obat kudu diresepake dening dokter sing wis ngerti dosis lan efek samping.

    Biasane, obat-obatan sing duwe wektu kerja sing luwih cendhek (utawa tetep ana ing awak sajrone wektu sing luwih cendhek) luwih disenengi nanging cenderung dadi kebiasaan.

    Jenis insomnia sing paling angel ditindakake. nambani iku awakenings awal esuk, kang mbutuhake pangobatan karo dawa setengah urip, supaya padha tetep ing awak kabeh wengi. Nanging obat-obatan sing dawa tumindak bisa nyebabake "mabuk turu" utawa inersia turu ing dina sabanjure.

    Apa kebiasaan obat turu - mbentuk? Apa aku bisa mandheg ngombe obat yen aku miwiti?

    Obat turu bisa dadi kebiasaan, utamane benzodiazepin. Kanthi obat apa wae, kurang luwih disenengi. Sampeyan kudu tansah ngawasi efek samping.

    Mabut obat yen wis mulai kerja bisa dadi angel. Pramila penting kanggo ngetutake dhokter kanthi rutin supaya duwe rencana strategis kanggo mbantu sampeyan turu ing wayah wengi kanthi cara sing sehat.

    Mbusak obat insomnia meh mesthi luwih disenengi. Sawetara obat bisa uga duwe efek samping, kalebu insomnia lan kejang.

    Kanthi motivasi lan tuntunan sing tepat, umume wong bisa ngatasi insomnia kanthi dhukungan obat sing minimal.

    Yagene aku ora bisa ngombe obat turu?

    Tansah dipikirake obat sampeyan saiki kanggo kemungkinan interaksi obat. Deleng bahan kasebut lan priksa manawa sampeyan ora alergi marang samubarang.

    Obat-obatan apa wae sing bisa nggawe sampeyan ngantuk biasane ora diombe nalika ngombe utawa nyopir, lan wong tuwa kudu nyingkiri.

    Kepiye carane njupuk obat turu kanthi aman?

  • Singkirake alkohol.
  • Tindakake resep.
  • Tindak lanjut karo dhokter sampeyan kanthi rutin.
  • Duwe titik pungkasan kanggo obat.
  • Olahraga.
  • Mangan diet sing seimbang.

    • Raj Dasgupta MD, FACP, FCCP, FAASM, minangka spesialis paru-paru, perawatan kritis, lan obat turu lan penasehat medis kanggo Healthline. Dheweke praktek ing Universitas California Kidul, ing ngendi dheweke dadi profesor kedokteran klinis, asisten direktur program Program Residensi Kedokteran Dalam, lan direktur program asosiasi saka Sleep Medicine Fellowship. Dr. Dasgupta minangka peneliti klinis sing aktif lan wis mulang ing saindenging jagad luwih saka 18 taun.

    Dikirim : 2024-09-30 09:08

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer