Запитайте експерта: чи безпечно приймати ліки для лікування безсоння?

Підпишіться на Drugslib

Ваш лікар може призначити ліки для сну, якщо когнітивно-поведінкова терапія та зміни способу життя не покращують якість сну. Деякі ліки від сну доступні без рецепта (OTC) або як добавки.

Чи безпечно приймати ліки лікувати безсоння?

Наріжним каменем терапії безсоння є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Ця терапія пропонує методи, які допомагають тілу розслабитися та виробити звички для покращення сну. Його виконує медичний працівник зі спеціальною підготовкою.

Ліки зазвичай використовуються як додаткова терапія, коли загальна гігієна сну та КПТ не працюють, оскільки прийом будь-яких ліків пов’язаний із ризиком, особливо для людей похилого віку.

Під час розгляду питання про снодійні препарати важливо подумати про:

  • як довго він залишається у вашому організмі
  • які побічні ефекти він може мати
  • рівень залежності, який він може викликати
  • li>

    Перегляньте ліки зі своїм лікарем. Деякі можуть мати вторинні побічні ефекти, такі як денна сонливість.

    Завжди приймайте ліки згідно з призначенням лікаря. У вас має бути графік і ціль щодо початку, зменшення та припинення прийому ліків.

    Більшість людей зазвичай покращуються лише за допомогою КПТ. Але у деяких спостерігається постійне безсоння і часті рецидиви. Їм може знадобитися як КПТ, так і ліки, щоб забезпечити належний сон вночі.

    Які ліки доступні для лікування безсоння?

    Лікарі можуть рекомендувати кілька ліків для лікування безсоння.

    Ліки, що відпускаються без рецепта (OTC)

  • димедрол (бенадрил)
  • доксиламін (Юнісом)

    • Дієтичні трави

  • мелатонін
  • корінь валеріани
  • магній
    • li>
  • хміль із пива
  • ромашковий чай
  • CBD

    • Ліки, що відпускаються за рецептом, схвалені Управлінням з контролю за продуктами й ліками (FDA)

    Рецептурні ліки від безсоння підпадають під кілька підкатегорій:

  • небензодіазепінові агоністи:
  • есзопіклон (Lunesta)
  • залеплон (Sonata)
  • золпідем (Ambien)
  • традиційні бензодіазепіни:
  • естазолам (Prosom)
  • флуразепам (Dalmane)
  • квазепам (Doral)
  • темазепам (Restoril)
  • триазолам (Halcion)
  • антигістамінні препарати:
  • доксепін (Сіленор)
  • агоністи рецепторів мелатоніну
  • рамелтеон (Rozerem)
  • подвійні агоністи рецепторів орексину (DORA):
  • лемборексант (Dayvigo)
  • суворексант (Belsomra)

    • Ліки, що відпускаються за рецептом, не схвалені FDA

    Наведені нижче ліки мають вторинний ефект сонливості та іноді призначаються для лікування безсоння:

  • амітриптилін (Elavil)
  • міртазапін (Remeron)
  • кветіапін (Seroquel)
  • тразодон (Desyrel)

    • Як діють ліки від сну?

    Ліки для лікування безсоння діють різними способами.

    Ліки без рецепта

    Ліки без рецепта, такі як Unisom і Benadryl, доступні без рецепта в будь-якій аптеці. Їх часто використовують для лікування безсоння через відомий побічний ефект, який викликає сонливість.

    Такі ліки, як Tylenol PM або Advil PM, можуть покращити сон, але вони містять інші потенційно шкідливі інгредієнти.

    Дієтичні трави

    Дієтична добавка мелатонін імітує гормон, який виробляє ваш мозок. виробляє у відповідь на темряву. Це також допомагає узгодити ваш циркадний ритм зі сном.

    Доказових даних значно не вистачає щодо:

  • чи справді діють інші рослинні засоби, які сприяють сну
  • скільки приймати
  • що маршрут, який потрібно взяти з собою

    • Трав’яні ліки можуть мати шкідливі наслідки для організму.

    Ліки, що відпускаються за рецептом

  • Традиційні бензодіазепіни : активує гамма-аміномасляну кислоту (ГАМК), нейромедіатор, що викликає сон. Медичні працівники зазвичай не призначають їх для лікування безсоння через побічні ефекти, здатність викликати звикання та потребу в послабленні.
  • Небензодіазепінові агоністи: замінили традиційні бензодіазепіни. оскільки вони націлені на більш специфічний рецептор ГАМК для сну. Ці препарати мають менше властивостей звикання, ніж традиційні бензодіазепіни, але все ж мають побічні ефекти, які слід враховувати.
  • Антигістамінні препарати: допомагають спати, оскільки вони блокують гістамін, нейромедіатор, який відіграє важливу роль у неспання. Коли такі ліки, як Benadryl, блокують гістамін, він усуває його стимуляцію неспання, що призводить до сонливості та сну.
  • Агоністи рецепторів мелатоніну: зв’язуються з рецепторами мелатоніну вашого тіла в мозку. , які відіграють важливу роль у сигнальному шляху сну.
  • Подвійні антагоністи рецепторів орексину (DORA): пригнічують дію орексину, нейромедіатора в мозку, який бере участь у вашій підтримці. прокинутися. Його блокування може допомогти вам легше заснути.
  • Ліки, що відпускаються за рецептом, не схвалені FDA: включають антидепресанти, антипсихотики та стабілізатори настрою. Медичний працівник може призначити їх, оскільки вони мають вторинний ефект сонливості чи сонливості.

    • Які потенційні ризики чи побічні ефекти безрецептурних препаратів для сну?

    Якщо безрецептурні ліки від сну приймаються протягом тривалого періоду часу або у великих кількостях, вони потенційно можуть спричинити значне пошкодження органів.

    Деякі ліки можуть взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте, або продуктами харчування, які ви споживаєте. Залишкова сонливість, сонливість, запаморочення та нудота є поширеними побічними ефектами більшості безрецептурних ліків.

    Антигістамінні препарати блокують дію іншого нейромедіатора, відомого як ацетилхолін. Відомо, що недолік ацетилхоліну відіграє певну роль у розвитку хвороби Альцгеймера. Хронічне вживання Бенадрилу може бути пов’язане з деменцією.

    Прийом будь-якого з цих препаратів разом із алкоголем може бути дуже небезпечним.

    Коли мені можуть знадобитися снодійні ліки, що відпускаються за рецептом?

    Швидке лікування за допомогою ліків часто не є першим вибором для лікування безсоння.

    Багато людей можуть мати проблеми зі сном у якийсь момент свого життя. Інколи стрес може заважати спати днями чи тижнями, але часто покращується протягом місяця без лікування.

    Іноді труднощі зі сном можуть стати довгостроковою проблемою, особливо якщо ви продовжуєте турбуватися про поганий сон.

    Хронічне безсоння характеризується труднощами зі сном 3 рази на тиждень протягом більше 3 місяців. Це може значно вплинути на якість вашого життя.

    Ваш лікар може розглянути можливість використання ліків, що відпускаються за рецептом, якщо у вас є тривалі повторювані проблеми зі сном, які суттєво впливають на якість вашого життя та не піддаються КПТ.

    Безсоння часто пов’язане з іншими захворюваннями, як-от депресія або хронічний біль. Коли ці умови виникають разом, дуже важливо лікувати безсоння та основний розлад за допомогою таких ліків, як антидепресанти або анальгетики, якщо це необхідно.

    Після вирішення будь-яких основних захворювань ваш лікар може звернути увагу на ліки, схвалені FDA, для лікування безсоння. Вибір ліків ґрунтується на:

  • скаргах на початок сну
  • підтримці сну
  • ранньому ранковому пробудженні

    • Жоден препарат не повинен бути призначений для постійного використання. Ви повинні завжди проходити регулярні спостереження у свого лікаря, щоб повторно оцінити потребу в ліках.

    Однак деяким людям може знадобитися довічна терапія та лікування, щоб досягти достатнього постійного сну.

    Які потенційні ризики чи побічні ефекти снодійних препаратів, що відпускаються за рецептом?

    Майже всі ліки, що відпускаються за рецептом, можуть викликати легкі побічні ефекти, такі як:

  • сонливість
  • нудота
  • запаморочення
  • втома
  • головний біль

    • Усі бензодіазепіни можуть викликати звикання. Вони можуть мати амнезійні (втрата пам'яті) і снодійні властивості. Небензодіазепінові агоністи зазвичай використовуються як ліки першого ряду, що відпускаються за рецептом.

    Ліки, які відпускаються за рецептом і не схвалені FDA, можуть мати більший ризик, оскільки вони використовуються для інших психіатричних і поведінкових проблем. Вони можуть викликати:

  • зміну поведінки
  • зміну режиму сну
  • галюцинації

    • Коли мова йде про ліки, що відпускаються за рецептом, завжди важливо зважити користь і ризик.

    Який найбезпечніший ліки для сну, що відпускаються за рецептом?

    Жодні ліки не є на 100 відсотків безпечними. Усі ліки має призначати лікар, який знає дозування та побічні ефекти.

    Зазвичай перевагу надають лікам, які мають меншу тривалість дії (або залишаються в організмі протягом коротшого часу), але, як правило, викликають звикання.

    Найважчий тип безсоння лікують ранні ранкові пробудження, для яких потрібні ліки з тривалим періодом напіввиведення, тому вони залишаються в організмі всю ніч. Але препарати тривалої дії можуть спричинити «сонне сп’яніння» або безсоння наступного дня.

    Чи є ліки від сну звичкою - формування? Чи зможу я колись припинити прийом ліків, коли почну?

    Снодійні препарати, особливо бензодіазепіни, можуть викликати звикання. З будь-якими ліками завжди краще менше. Потрібно завжди стежити за побічними ефектами.

    Відмінити ліки, коли вони починають діяти, може бути важко. Ось чому важливо регулярно консультуватися з лікарем, щоб скласти стратегічний план, який допоможе вам добре спати вночі здоровим способом.

    Майже завжди краще поступово відмовлятися від прийому ліків від безсоння. Деякі ліки можуть мати повторні побічні ефекти, зокрема безсоння та судоми.

    За наявності належної мотивації та керівництва більшість людей можуть впоратися з безсонням за допомогою мінімальних ліків.

    Чому я не можу приймати ліки для сну?

    Завжди враховуйте можливі взаємодії ліків, які ви зараз приймаєте. Подивіться на інгредієнти і переконайтеся, що у вас немає алергії ні на один з них.

    Будь-які ліки, які можуть викликати сонливість, зазвичай не слід приймати в стані алкогольного сп’яніння або за кермом, а літнім людям слід уникати їх.

    Як я можу безпечно приймати ліки від сну?

  • Уникайте алкоголю.
  • Дотримуйтесь приписів.
  • Підтримуйте регулярно відвідуйте свого лікаря.
  • Майте кінцеву точку для прийому ліків.
  • Займайтесь фізичними вправами.
  • Дотримуйтеся збалансованої дієти.

    • Радж Дасгупта, доктор медичних наук, FACP, FCCP, FAASM, фахівець із легенів, інтенсивної терапії та медицини сну та медичний консультант Healthline. Він практикує в Університеті Південної Каліфорнії, де є ад’юнкт-професором клінічної медицини, асистентом програмного директора Програми інтернатури з внутрішньої медицини та асоційованим директором програми Стипендії з медицини сну. Доктор Дасгупта є активним клінічним дослідником і викладає по всьому світу понад 18 років.

    Опубліковано : 2024-09-30 09:08

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова