Спросите эксперта: профилактика инфекционных заболеваний у детей

Является ли болезнь неизбежной частью возвращения детей в школу, или существуют реальные способы предотвратить это?

Каждый раз, когда дети контактируют с другими детьми, они обязательно заболеют. Я называю детский сад «необходимым злом». Работающим семьям нужны опекуны для своих детей, а детям необходимо учиться и общаться, но в школе они получают больше, чем просто знания.

Микробы передаются либо по воздуху, либо при прикосновении. Дети всегда прикасаются к вещам, в том числе к своему лицу и рту, поэтому они легко подхватывают микробы и распространяют их. Профилактика невозможна, хотя есть шаги, которые ваша семья может предпринять, чтобы снизить вероятность заболевания и ускорить выздоровление.

Я рекомендую вакцинировать всех детей в соответствии с График вакцинации Центров по контролю заболеваний (CDC) и Американской академии педиатрии (AAP). Были изучены и доказано, что вакцины защищают людей, в том числе уязвимых младенцев и детей ясельного возраста, от серьезных, даже смертельных инфекций.

Хотя вакцины или лекарства от простуды не существует, хорошая гигиена может помочь предотвратить распространение инфекции. микробы. Очень важно мыть руки после прикосновения к игрушкам, твердым поверхностям и другим людям. Хорошее питание — еще один полезный способ укрепить иммунную систему организма и помочь ему бороться с инфекциями.

Есть ли научные доказательства того, что воздействие грязи и микробов в раннем возрасте может укрепить иммунную систему ребенка?

При различных инфекциях наша иммунная система вырабатывает антитела, которые предотвращают возникновение другой инфекции или помогают бороться с ней, что приводит к менее тяжелому заболеванию. «Гигиеническая гипотеза» предполагает, что жизнь в слишком чистой окружающей среде препятствует адекватному развитию иммунной системы, что приводит к аллергическим заболеваниям, таким как астма.

Хотя исследования на эту тему проводятся, некоторые иммунологи (врачи, изучающие иммунную систему) не согласны с этой концепцией.

В конечном счете, мы знаем, что обычные дети не живут в стерильной среде, поэтому они будут подвергаться воздействию микробов и иметь множество возможностей для развития своей иммунной системы.

Следует ли мне регулярно дезинфицировать игрушки, школьные принадлежности и другие вещи моего ребенка, чтобы предотвратить распространение микробов?

Я рекомендую разработать регулярную процедуру уборки, включающую дезинфекцию детских игрушек и всего остального, чем они делятся с другими или берут в школу.

Имейте в виду, что существует разница между уборкой, дезинфекцией и дезинфекцией. Очистка удаляет видимую грязь, а дезинфекция уменьшает количество микробов на поверхности. Дезинфекция убивает микробы, обеспечивая высочайший уровень защиты.

Обязательно читайте этикетки и контролируйте детей при использовании любых чистящих средств, поскольку они могут быть вредными при вдыхании или проглатывании. После чистки промойте поверхность игрушек водой, особенно игрушек для прорезывания зубов, которые попадают в рот.

На что следует обратить внимание? зачем покупать эффективное дезинфицирующее средство?

Начать следует с очистки водой с мылом всех предметов, соприкасающихся с руками и ртом. После этого используйте дезинфицирующее средство для очистки предметов повседневного обихода, особенно тех, которые попадают в рот.

Используйте дезинфицирующее средство, которое обычно более эффективно, для предметов, к которым прикасался больной человек.

Поскольку никогда не знаешь, когда ребенок заболеет в школе, я рекомендую дезинфицировать все, что приносят из школы в дом. На веб-сайте Агентства по охране окружающей среды (EPA) представлен список одобренных и эффективных дезинфицирующих средств. Вы также можете просмотреть этикетки продуктов, чтобы узнать, против каких микробов они действуют.

Как я могу поощрять мытье рук и другие хорошие гигиенические привычки, не давая ребенку Беспокойство, связанное с микробами?

Превратите мытье рук в удовольствие! Во время мытья рук можно петь песни и считать числа. Также важно объяснить детям пользу мытья рук и научить их тому, что они сохраняют здоровье себе и остальным.

Обязательно подавайте пример. Вашему ребенку захочется мыть руки, когда он увидит, что вы моете свои.

Какие натуральные средства или добавки могут помочь улучшить состояние рук? иммунную систему моего ребенка и предотвратить заразные заболевания?

Самый естественный способ повысить иммунитет — обеспечить ребенку достаточное питание.

Детям необходима сбалансированная диета, включающая белки, овощи, фрукты, полезные жиры и углеводы, а также большое количество воды для увлажнения.

Хотя поливитамины не нужны детям, получающим адекватное питание, если вы чувствуете, что вашему ребенку необходимы добавки, я рекомендую добавки без добавления сахара. Однако добавки не заменяют полноценное питание из настоящей еды. И обязательно держите витамины в недоступном месте, когда они не используются, и контролируйте своего ребенка, когда принимаете их, поскольку они могут стать причиной удушья.

Каковы некоторые творческие способы научить моего ребенка респираторному этикету (например, прикрывать рот при кашле или чихании)?

Для детей очень важно моделировать подходящее поведение. Они последуют этому примеру, если увидят, что вы прикрываете рот или кашляете в локоть (чтобы избежать распространения микробов на руки). Если вы кашляете или чихаете в руки, лучше всего использовать салфетку, выбросить ее, а затем вымыть руки или после этого использовать дезинфицирующее средство для рук (предпочтительным вариантом очистки является мыло и вода).

Практикуйте такое поведение дома и обеспечивайте положительное подкрепление, когда ваш ребенок пытается прикрыть свой кашель и чихание. Улыбайтесь, обнимайте их и поощряйте их продолжать вносить свой вклад в поддержание здоровья себя и других.

Какие из них эффективны? стратегии профилактики заразных заболеваний во время путешествия или при посещении с ребенком людных общественных мест?

Во время путешествия ваш ребенок контактирует с более широкой группой людей, которые могут быть переносчиками микробов, с которыми он никогда не сталкивался, что увеличивает риск заражения.

Пока дети исследуют окружающую среду, прикасаясь, вы можете научить ребенка регулярно мыть руки, особенно перед едой. Возьмите с собой дезинфицирующие салфетки, чтобы их можно было легко очистить в дороге, и при необходимости используйте дезинфицирующее средство для рук, помня, что мыло и вода лучше всего использовать, когда они доступны.

Помимо гигиены рук, достаточный сон, правильное употребление жидкости и хорошее питание помогают иммунной системе нашего организма функционировать оптимально, поэтому это помогает поддерживать этот режим во время путешествий.

Доктор. Миа Армстронг является сертифицированным членом правления ABMS педиатр и член Американской академии педиатрии (FAAP). Доктор Армстронг любит делиться с другими и помогать семьям учиться быть здоровыми.

Опубликовано : 2024-08-26 16:59

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.