Presunta una minaccia fuori dal cancello: esercitare mentre si è neri in America

Potresti non pensarci due volte prima di andare a correre nel tuo quartiere. Ma essendo una persona che viene erroneamente percepita come una minaccia, devo considerare lo scenario peggiore.

Immagina che siano le 10:00 di sabato. Il tempo è assolutamente perfetto per una passeggiata o una corsa all'aperto e non vedi l'ora di respirare l'aria fresca mentre bruci calorie.

Poi guardi in basso e noti il colore della tua pelle. Pochi secondi dopo, ti ricordi che sei l'unica persona con il tuo colore di pelle in tutto il tuo quartiere.

Presto la tua mente si riempirà di ricordi di quando hai ricevuto sguardi interrogativi dai tuoi vicini o di quando hanno attraversato la strada quando ti sei avvicinato a loro, anche nel mondo pre-pandemia.

Dopo averci pensato un po', concedi e decidi invece di salire sulla macchina ellittica nel tuo garage caldo e soffocante. La tristezza ti sopraffà.

Riesci a immaginare che ti succeda qualcosa del genere mentre cerchi di allenarti? Questa è la mia storia personale di esercizi in poche parole.

Pericoloso fino a prova contraria

Sono un uomo di colore in America, e siamo tutti consapevoli delle innumerevoli storie che coinvolgono persone disarmate con il mio colore della pelle ferite o uccise semplicemente per il semplice fatto di esistere in questo paese.

Vivo in un bel quartiere e sono letteralmente l'unico uomo di colore che vive nella mia strada. Quando nessun altro nel raggio di un miglio quadrato mi assomiglia, tutto ciò che serve perché qualcosa vada storto è che un vicino troppo zelante si spaventi vedendo qualcuno che mi somiglia correre lungo il marciapiede.

Ma succede una cosa divertente ogni volta che cammino nel mio quartiere con il mio adorabile cucciolo o due giovani figlie. Invece di essere visti come un delinquente, una minaccia o un estraneo, le persone mi salutano, chiedono di accarezzare il mio cane e iniziano una conversazione.

In un istante divento un papà amorevole e proprietario di un animale domestico. In altre parole, divento “sicuro”, anche se sono esattamente la stessa persona quando sono solo.

L'unico modo in cui posso descriverlo è straziante.

Aggiungere danno all'insulto
Aggiungendo un altro livello a questo, soffro di disturbo depressivo, qualcosa che è stato amplificato dal non sentirmi a mio agio nella mia pelle in America.
Francamente, non sono molti gli uomini che lo ammetterebbero pubblicamente a causa dell'immenso stigma che lo circonda, e questo è di per sé un grosso problema.
Personalmente, l'esercizio fisico fa miracoli per la mia salute mentale, ma voglio potermi esercitare alle mie condizioni nel mio quartiere, come molti dei miei vicini bianchi sono in grado di fare senza nemmeno dargli un secondo pensiero.

Riconoscere il pregiudizio

Ogni volta che condivido i miei sentimenti con i bianchi, Spesso mi sono posto queste domande:

"Perché non fai uno sforzo per incontrare i tuoi vicini in modo che sappiano che non sei una minaccia?"

"Se è così grave , perché non ti trasferisci in un altro posto più diverso?"

"Pensi di esagerare un po'? Dubito che sia così grave come credi."

In altre parole, credono che sia colpa mia se non mi sento a mio agio ad allenarmi da solo nel mio quartiere, e l'onere spetta a me io per aggiustarlo. Credimi, non mi fa sentire bene vedere le mie esperienze ignorate o minimizzate.

Mi è stato insegnato che se vuoi risposte migliori, dovresti fare domande migliori - e l'unica domanda che io' raramente i bianchi mi hanno chiesto: "Cosa posso fare per aiutare?"

Cosa possono fare i bianchi per aiutare

Ecco un breve elenco di cinque cose che possono essere fatte subito:

1. Credeteci quando parliamo di razzismo

Invece di lasciarci senza parole per aver sventolato una mitica carta razziale, prendetevi del tempo per capire che i neri non usano il razzismo come una stampella o una scusa.

In effetti, se sollevassi il tema del razzismo ogni volta che ne faccio esperienza, sarebbe l'unica cosa di cui parlerei. Invece, ne parlo quando sono allo stremo, come un grido di aiuto.

Non voglio la tua simpatia per il razzismo: voglio la tua empatia, che si spera ti spinga ad agire per risolverlo.

2. Ascolta di più, parla di meno

Cerca di non centrare te stesso o le tue esperienze quando cerchi di comprendere il razzismo, perché non riguarda te. Cerca diversi insegnanti, libri, documentari e altre risorse per saperne di più sulla storia del razzismo e su come permea la società odierna.

3. Concedere ai neri il beneficio del dubbio

I neri sono colpevoli fino a prova contraria davanti al tribunale dell'opinione pubblica americana.

Ogni volta che vedi qualcuno che mi somiglia nel tuo quartiere, dovresti credere che la stragrande maggioranza di noi si sta solo facendo gli affari propri e non ha alcun desiderio di farti del male.

Un semplice sorriso o un saluto mentre mi passi accanto sul marciapiede significherebbe più di quanto pensi. Chissà, potresti anche farti un nuovo amico nel processo.

4. Sii attivamente antirazzista

Per essere chiari, essere tranquillamente "non razzista" non è la stessa cosa che essere antirazzista.

L'arte dell'antirazzismo è spesso confusa, conflittuale e scomoda, ma non è mai passiva. È importante denunciare il razzismo ovunque lo vediamo per sradicarlo dalla società educata.

5. Fatti vedere, anche quando non vuoi

Riprendendo il punto precedente, il lavoro contro il razzismo è estenuante. All’inizio è facile impegnarsi, ma dopo settimane o mesi di lotta al razzismo, potresti sentirti come se stessi cercando di svuotare l’oceano con un cucchiaio.

A quel punto, sarebbe facile gettare la spugna e potresti farlo senza alcuna conseguenza. La tua vita sarebbe la stessa praticamente a tutti i livelli.

Tuttavia, le persone come me non possono permettersi il lusso di smettere, e rimarrò sulla spiaggia con il mio cucchiaio anche quando non lo faccio. Non voglio essere. Non voltare le spalle a questa lotta. Abbiamo bisogno di te.

Mettiamoci al lavoro

Per non fare alla luce delle parole del grande Dr. Martin Luther King Jr., ma ho un sogno: un giorno potrò camminare o correre da solo in qualsiasi quartiere senza essere visto negativamente.

Con il tuo aiuto, spero che ci arriveremo.

Doyin Richards è il fondatore e CEO di Anti-Racism Fight Club e ha formato migliaia di dipendenti aziendali su come creare e sostenere luoghi di lavoro antirazzisti. È anche autore di bestseller per bambini e relatore TEDx.

Pubblicato : 2023-12-14 08:56

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