Przyjąłem zagrożenie poza bramą: ćwiczenia będąc czarnym w Ameryce

Być może nie zastanawiałeś się dwa razy nad wyjściem pobiegać w swojej okolicy. Ale jako osoba błędnie postrzegana jako zagrożenie muszę rozważyć najgorszy scenariusz.

Wyobraźmy sobie, że jest sobota o 10:00. Pogoda jest idealna na spacer lub jogging na świeżym powietrzu, a Ty z radością oddychasz świeżym powietrzem i spalasz trochę kalorii.

Następnie spoglądasz w dół i zauważasz kolor swojej skóry. Kilka sekund później przypominasz sobie, że jesteś jedyną osobą w całej okolicy o takim kolorze skóry.

Wkrótce Twój umysł wypełni się wspomnieniami o tym, jak Twoi sąsiedzi spojrzeli na Ciebie pytająco lub kiedy do nich podeszłeś, gdy przechodziłeś przez ulicę – nawet w świecie przed pandemią.

Po namyśle poddajesz się i decydujesz się zamiast tego wskoczyć na maszynę eliptyczną w gorącym, dusznym garażu. Smutek cię zwycięża.

Czy możesz sobie wyobrazić coś takiego, co przytrafia ci się, gdy próbujesz ćwiczyć? Oto w skrócie moja osobista historia ćwiczeń.

Niebezpieczne, dopóki nie udowodni się, że są nieszkodliwe

Jestem czarnym mężczyzną w Ameryce, a wszyscy jesteśmy świadomi niezliczonych historii o nieuzbrojonych ludziach o moim kolorze skóry, którzy zostali ranni lub zabici za samo przebywanie w tym kraju.

Mieszkam w ładnej okolicy i jestem dosłownie jedynym czarnym mężczyzną, który mieszka na mojej ulicy. Kiedy nikt inny w promieniu mili kwadratowej nie wygląda jak ja, wystarczy, że coś pójdzie nie tak, gdy jeden nadgorliwy sąsiad przestraszy się, widząc osobę wyglądającą jak ja biegnącą chodnikiem.

Ale zdarza się zabawna rzecz ilekroć przechodzę po okolicy z moim uroczym szczeniakiem lub dwiema małymi córkami. Zamiast być postrzegani jako bandyta, zagrożenie lub osoba z zewnątrz, ludzie będą do mnie machać, proszą o pogłaskanie mojego psa i nawiązują rozmowę.

W jednej chwili stałem się kochającym tatą i właścicielem zwierzaka. Innymi słowy, staję się „bezpieczny” – mimo że jestem dokładnie tą samą osobą, gdy jestem sam.

Jedyny sposób, w jaki mogę to opisać, to miażdżenie duszy.

Dodawanie obrażeń do zniewagi

Dodając do tego jeszcze jedną warstwę, cierpię na zaburzenia depresyjne – schorzenie to pogłębia się, ponieważ nie czuję się komfortowo we własnej skórze w Ameryce.

Szczerze mówiąc, niewielu mężczyzn przyznałoby się do tego publicznie ze względu na ogromne piętno wokół tej kwestii, a to samo w sobie jest dużym problemem.

Osobiście ćwiczenia czynią cuda dla mojego zdrowia psychicznego, ale chcę móc ćwiczyć na własnych warunkach w mojej okolicy, tak jak wielu moich białych sąsiadów jest w stanie to zrobić, nawet nie poświęcając temu sekundy pomyślałem.

Rozpoznawanie uprzedzeń

Za każdym razem, gdy dzielę się swoimi uczuciami z białymi ludźmi, często spotykam się z następującymi pytaniami:

„Dlaczego nie spróbujesz spotkać się ze swoimi sąsiadami, żeby wiedzieli, że nie stanowisz zagrożenia?”

„Jeśli jest tak źle , dlaczego nie przeniesiesz się w inne, bardziej zróżnicowane miejsce?”

„Czy uważasz, że trochę przesadzasz? Wątpię, czy jest tak źle, jak sobie wyobrażasz.”

Innymi słowy, uważają, że to moja wina, że nie czuję się komfortowo, ćwicząc samotnie w swoim sąsiedztwie, a ciężar spoczywa na mi to naprawić. Zaufaj mi, nie czuję się dobrze, gdy moje doświadczenia są ignorowane lub minimalizowane.

Nauczono mnie, że jeśli chcesz lepszych odpowiedzi, powinieneś zadawać lepsze pytania — a ja zadaję jedno pytanie biali ludzie rzadko zadają mi pytanie: „W czym mogę pomóc?”

Zabierajmy się do pracy

Nie po to, żeby w świetle słów wielkiego doktora Martina Luthera Kinga Jr., ale mam marzenie, że pewnego dnia będę mógł chodzić lub biegać samotnie po dowolnej okolicy, nie będąc postrzeganym negatywnie.

Mam nadzieję, że z Twoją pomocą uda nam się to osiągnąć.

Doyin Richards jest założycielem i dyrektorem generalnym Klub walki z rasizmem i przeszkolił tysiące pracowników korporacji w zakresie tworzenia i utrzymywania antyrasistowskich miejsc pracy. Jest także autorem bestsellerów dla dzieci i mówcą TEDx.

Wysłano : 2023-12-14 08:56

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.