Asumat o amenințare în afara porții: exercițiu în timp ce negru în America

S-ar putea să nu te gândești de două ori să mergi la alergat în cartierul tău. Dar, ca persoană care este percepută în mod greșit ca o amenințare, trebuie să iau în considerare cel mai rău scenariu.

Imaginați-vă că este 10:00 a.m. într-o sâmbătă. Vremea este absolut perfectă pentru o plimbare în aer liber sau pentru jogging și ești încântat să respiri aer curat în timp ce arzi câteva calorii.

Apoi te uiți în jos și observi culoarea pielii tale. Câteva secunde mai târziu, îți amintești că ești singura persoană cu culoarea pielii tale din întregul tău cartier.

În curând, mintea îți este plină de amintiri despre când ai primit priviri îndoielnice de la vecinii tăi sau când aceștia au traversat strada când te-ai apropiat de ei – chiar și în lumea pre-pandemică.

După ce te-ai gândit puțin, renunți și decizi să te urci pe mașina eliptică din garajul tău fierbinte și înfundat. Tristețea te învinge.

Poți să-ți imaginezi că ți se întâmplă așa ceva în timp ce încerci să te antrenezi? Aceasta este povestea mea personală de exerciții pe scurt.

Periculos până la dovedit inofensiv

Sunt un bărbat de culoare în America și suntem cu toții conștienți de nenumăratele povești care implică oameni neînarmați, cu pielea mea rănită sau ucisă pentru că există pur și simplu în această țară.

Trăiesc într-un cartier frumos și sunt literalmente singurul bărbat de culoare care locuiește pe strada mea. Când nimeni altcineva pe o milă pătrată nu seamănă cu mine, tot ce este nevoie pentru ca ceva să meargă prost este ca un vecin prea zelos să se sperie văzând pe cineva care arată ca mine alergând pe trotuar.

Dar se întâmplă un lucru amuzant. ori de câte ori mă plimb prin cartierul meu cu adorabilul meu cățeluș sau cu două fete mici. În loc să fie priviți ca un bandit, amenințare sau străin, oamenii îmi vor face semn cu mâna, vor cere să-mi mângâie câinele și vor iniția o conversație.

Într-o clipă, devin un tată iubitor și un proprietar de animale de companie. Cu alte cuvinte, devin „în siguranță” – chiar dacă sunt exact aceeași persoană când sunt singur.

Singurul mod în care îl pot descrie este zdrobitor de suflet.

Adăugarea rănirii insultei

Adăugând un alt strat la asta, sufăr de tulburare depresivă – ceva care a fost amplificat de faptul că nu mă simt confortabil în propria mea piele în America.

La drept vorbind, nu există mulți bărbați care să recunoască acest lucru în mod public, din cauza stigmatului imens din jurul său, iar aceasta este o mare problemă în sine.

Personal, exercițiile fizice fac minuni pentru sănătatea mea mintală, dar vreau să pot face mișcare în condițiile mele în cartierul meu, așa cum mulți dintre vecinii mei albi sunt capabili să facă fără să-i mai acord o secundă. gând.

Recunoașterea prejudecăților

Ori de câte ori îmi împărtășesc sentimentele cu oamenii albi, eu" M-am întâlnit adesea cu aceste întrebări:

„De ce nu te străduiești să te întâlnești cu vecinii tăi, ca ei să știe că nu ești o amenințare?”

„Dacă este atât de rău , de ce nu te muți în altă parte mai diversă?”

„Crezi că exagerezi puțin acest lucru? Mă îndoiesc că este la fel de rău pe cât crezi tu să fie.”

Cu alte cuvinte, ei cred că este vina mea că nu mă simt confortabil să fac exerciții singur în cartierul meu, iar sarcina este pe cont propriu. eu sa o repar. Crede-mă, nu mă face să mă simt bine să am experiențele ignorate sau reduse la minimum.

Am fost învățat că, dacă vrei răspunsuri mai bune, ar trebui să pui întrebări mai bune — și singura întrebare pe care eu. Am fost rar întrebat de oameni albi: „Ce pot face pentru a ajuta?”

Să trecem la treabă

Nu să facem lumina cuvintelor marelui Dr. Martin Luther King Jr., dar am un vis că într-o zi voi putea să merg sau să alerg singur în orice cartier fără a fi privit negativ.

Cu ajutorul tău, sper că vom ajunge acolo.

Doyin Richards este fondatorul și CEO-ul Anti-Racism Fight Club și a instruit mii de angajați corporativi despre cum să creeze și să susțină locuri de muncă antirasiste. Este, de asemenea, un autor de bestselleruri pentru copii și un difuzor TEDx.

Postat : 2023-12-14 08:56

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.