Припущення про загрозу поза воротами: займайтеся спортом, будучи темношкірим в Америці

Можливо, ви не подумаєте про те, щоб піти на пробіжку у вашому районі. Але як людина, яку неправильно сприймають як загрозу, я повинен розглянути найгірший сценарій.

Уявіть, що зараз 10:00 ранку в суботу. Погода ідеальна для прогулянок або пробіжок на свіжому повітрі, і ви з радістю дихаєте свіжим повітрям, спалюючи калорії.

Потім ви дивитеся вниз і помічаєте колір своєї шкіри. Через кілька секунд ви згадуєте, що ви єдина людина з таким кольором шкіри у всьому вашому районі.

Невдовзі ваш розум наповнюється спогадами про те, коли на вас дивилися запитальні погляди сусіди або вони переходили вулицю, коли ви до них підходили — навіть у світі до пандемії.

Поміркувавши, ви погоджуєтесь і вирішуєте замість цього сісти на еліптичний тренажер у своєму жаркому задушливому гаражі. Печаль долає вас.

Чи можете ви уявити, що щось подібне станеться з вами, поки ви намагаєтеся тренуватися? Коротко про мою особисту історію вправ.

Небезпечний, доки не буде доведено, що він безпечний

Я темношкірий у Америка, і ми всі знаємо про незліченну кількість історій про те, як неозброєних людей мого кольору шкіри поранили або вбили за те, що вони просто жили в цій країні.

Я живу в гарному районі, і я буквально єдиний чорний чоловік, який живе на своїй вулиці. Коли в радіусі квадратної милі ніхто більше не схожий на мене, достатньо, щоб щось пішло не так, як один надто старанний сусід налякався, побачивши схожого на мене тротуаром.

Але трапляється дивна річ щоразу, коли я гуляю по сусідству зі своїм чарівним цуценям або двома маленькими дочками. Замість того, щоб на мене дивилися як на бандита, загрозу чи аутсайдера, люди махають мені руками, просять погладити мою собаку та починають розмову.

В одну мить я став люблячим татом і власником домашніх тварин. Іншими словами, я стаю «в безпеці» — навіть якщо я одна та сама людина.

Єдиний спосіб, яким я можу це описати, — це душевний розкол.

Додавання образи до образи

Додаючи до цього ще один рівень, я страждаю на депресивний розлад — те, що посилилося через те, що я не почуваюся комфортно у власній шкірі в Америці.

Відверто кажучи, небагато чоловіків визнали б це публічно через величезну стигматизацію навколо цього, і це саме по собі велика проблема.

Особисто фізичні вправи роблять чудеса для мого психічного здоров’я, але я хочу мати можливість займатися спортом на власних умовах у своєму районі, як це можуть робити багато моїх білих сусідів, навіть не приділяючи цьому часу думка.

Визнання упереджень

Коли я ділюся своїми почуттями з білими людьми, я я часто стикався з такими запитаннями:

«Чому б тобі не спробувати зустрітися зі своїми сусідами, щоб вони знали, що ти не загроза?»

«Якщо це так погано , чому б тобі не переїхати в інше місце, більш різноманітне?»

«Ти думаєш, що це трохи перебільшуєш? Я сумніваюся, що це так погано, як ви це представляєте».

Інакше кажучи, вони вважають, що це моя вина, що мені некомфортно займатися спортом на самоті у своєму районі, і відповідальність лежить на мені мені це виправити. Повірте мені, мені неприємно, коли мій досвід ігнорують або применшують.

Мене навчили, що якщо ви хочете отримати кращі відповіді, вам слід ставити кращі запитання — і одне запитання, яке я мене рідко запитують білі люди: «Чим я можу допомогти?»

Чим білі люди можуть допомогти

Ось короткий список із п’яти речей, які можна зробити прямо зараз:

1. Повірте нам, коли ми говоримо про расизм.

Замість того, щоб розвіювати нас за те, що ми розмахуємо міфічною расовою карткою, знайдіть час, щоб зрозуміти, що чорні люди не використовують расизм як милицю чи виправдання.

Насправді, якби я порушував тему расизму кожного разу, коли відчував це, це було б єдине, про що я б коли-небудь говорив. Замість цього я говорю про це, коли я на кінці мотузки, як про крик про допомогу.

Мені не потрібна ваша симпатія до расизму — мені потрібна ваша емпатія, яка, сподіваюся, спонукатиме вас вжити заходів, щоб це виправити.

2. Слухайте більше, говоріть менше

Намагайтеся не зосереджуватися на собі чи своєму досвіді, намагаючись зрозуміти расизм, тому що це не про вас. Шукайте різноманітних викладачів, книги, документальні фільми та інші ресурси, щоб дізнатися більше про історію расизму та те, як він пронизує суспільство сьогодні.

3. Дайте темношкірим людям перевагу сумнівів

Чорношкірі люди винні, доки їх невинуватість не буде доведено в суді громадської думки в Америці.

Щоразу, коли ви бачите когось, схожого на мене, у своєму районі, ви повинні повірити, що переважна більшість із нас просто займається своїми справами й не має бажання завдати вам шкоди.

Проста усмішка чи привіт, коли ви проходите повз мене на тротуарі, означатимуть більше, ніж ви уявляєте. Хто знає, у процесі ви навіть можете знайти нового друга.

4. Будьте активним антирасистом

Щоб бути ясним, бути тихо «не расистом» не те саме, що бути антирасистом.

Мистецтво боротьби з расизмом часто безладне, конфронтаційне та незручне, але воно ніколи не пасивне. Важливо закликати до расизму скрізь, де ми його бачимо, щоб викорінити його з ввічливого суспільства.

5. З’являйтеся, навіть якщо вам цього не хочеться

Звертаючись до попереднього пункту, варто сказати, що робота проти расизму є виснажливою. Спочатку легко взяти на себе зобов’язання, але після тижнів чи місяців боротьби з расизмом ви можете відчути, ніби намагаєтеся спорожнити океан ложкою.

Тоді було б легко скинути рушник — і ви могли б зробити це без жодних наслідків. Ваше життя було б однаковим практично на всіх рівнях.

Однак такі люди, як я, не мають розкоші кинути, і я все одно буду на пляжі зі своєю ложкою, навіть якщо не не хочу бути. Не повертайтеся спиною до цієї боротьби. Ви нам потрібні.

Давайте приступимо до роботи

Не робити у світлі слів великого доктора Мартіна Лютера Кінга-молодшого, але я мрію, що одного дня я зможу ходити чи бігати сам у будь-якому районі, не ставлячись до мене негативно.

З вашою допомогою я маю надію, що ми досягнемо цього.

Doyin Richards є засновником і генеральним директором Антирасистський бійцівський клуб і навчив тисячі корпоративних працівників тому, як створювати та підтримувати антирасистські робочі місця. Він також є автором бестселерів для дітей і спікером TEDx.

Опубліковано : 2023-12-14 08:56

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.