Asma en niños

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Si su hijo tiene asma, usted sabe que hay muchas cosas, desde el humo de segunda mano hasta las plantas y los árboles polen -- puede desencadenar un ataque de asma.

Cuando su hijo está expuesto a un desencadenante , sus vías respiratorias se hinchan, lo que restringe el flujo de aire a través de los pulmones. Esto es lo que causa los síntomas del asma, como opresión en el pecho, sibilancias, tos y dificultad para respirar. Ayudar a su hijo a evitar los desencadenantes puede ayudar a mantener el asma bajo control.

Pero evitar los desencadenantes del asma no siempre es tan fácil. Los desencadenantes son diferentes para cada uno. Y hay algunos desencadenantes que no puedes controlar, como la contaminación o los niveles de polen.

Puedes controlar los desencadenantes en uno de los lugares más importantes de la vida de tu hijo: tu hogar. A continuación le presentamos algunas formas de mantener su hogar libre de desencadenantes y de que su hijo respire con facilidad.

Otros tipos de humo y vapores también pueden desencadenar un ataque de asma. Estos incluyen los vapores de las estufas de gas, leña o queroseno, así como los gases de escape de los automóviles y autobuses.

Todos los aparatos que queman combustible, como estufas, chimeneas, calentadores de gas o queroseno y calentadores de aceite y hornos de gas: pueden producir dióxido de nitrógeno. Este gas no se puede oler ni ver, pero puede irritar la nariz, los ojos y la garganta, y provocar asma.

Para mantener el aire de su hogar libre de humos:

• Asegúrese de que todas las estufas tengan ventilación adecuada hacia el exterior. Para las estufas de gas, asegúrese de utilizar un extractor de aire que ventile al exterior mientras cocina.

• Si usa una estufa de leña, úsela de acuerdo con las instrucciones del fabricante y asegúrese de que las puertas encajen bien.

• Cuando use un calentador de queroseno o gas sin ventilación, abra una ventana o utilice un extractor de aire.

• Antes de usar su chimenea, asegúrese de que el conducto de humos esté abierto para que el humo pueda escapar por la chimenea.

• No importa qué tipo de sistema de calefacción utilice, hágalo limpiar e inspeccionar cada año. .

• Para reducir el riesgo de que los gases de escape entren en su hogar, no deje el automóvil en ralentí dentro de un garaje adjunto.

Muchos productos domésticos comunes, como artículos de limpieza, pinturas, pesticidas, perfumes y jabones, pueden ser un problema para algunos niños con asma. Cualquier producto con olor fuerte libera sustancias químicas al aire. Para un niño con asma, estos vapores pueden provocar un ataque.

A continuación se ofrecen algunos consejos si el asma de su hijo se desencadena por olores fuertes:

• Mantenga los productos de limpieza fuera del alcance de su hijo y lejos de donde pueda respirar los vapores.

• Al elegir jabones, champús y detergentes, busque aquellos que no tengan aroma o fragancia. Sin embargo, es posible que estos productos aún contengan algo de fragancia, por lo que deberá tener cuidado.

• Asegúrese de que su hijo no quede expuesto a los vapores de limpiadores fuertes. También puedes buscar opciones no tóxicas o totalmente naturales en la tienda o usar peróxido de hidrógeno o vinagre blanco.

• Lea las etiquetas de todos los productos de limpieza y siga las instrucciones.

• Cuando utilice cualquier tipo de limpiador doméstico, abra una ventana para permitir que entre aire fresco en su hogar.

• Intenta limpiar cuando tu hijo no esté en casa o cuando esté en otra habitación.

• No uses perfumes ni colonias.

• Si utiliza materiales de arte, como pinturas, tintas o arcillas, manténgalos almacenados con las tapas bien cerradas cuando no los utilice. El polvo de tiza también puede ser un desencadenante del asma en algunos niños.

• No utilice ambientadores ni velas aromáticas.

 

Muchos niños con asma también tienen alergias a mascotas, insectos y moho, que son desencadenantes comunes del asma. Si su hijo es alérgico, puede reducir su exposición a estos desencadenantes siguiendo estos consejos:

• Mantenga a las mascotas alejadas de muebles, camas y alfombras, donde se puede acumular su pelaje o caspa. Y no permita que las mascotas duerman en la habitación de su hijo.

• Asegúrese de que su hijo se lave las manos y la cara después de jugar con mascotas.

• Lave las sábanas y demás ropa de cama con agua caliente al menos una vez a la semana para limitar los ácaros del polvo. También puede cubrir las almohadas y los colchones con fundas especiales a prueba de polvo.

• Limite el uso de pesticidas en aerosol cuando pueda. Mantenga las cucarachas fuera de su casa guardando la comida en recipientes herméticos o en el refrigerador y manteniendo la basura bien tapada. Selle las grietas por donde puedan entrar las cucarachas. Utilice cebos y trampas para matar las cucarachas. Si usa pesticidas en aerosol, mantenga a su hijo fuera del área durante varias horas después de rociarlos.

• Evite el moho reparando las fugas o áreas con exceso de humedad en su hogar y reemplazando las alfombras o los paneles del techo con moho.

• Abra las ventanas o use extractores de aire cuando cocine o se duche para ayudar a prevenir moho.

El humo de segunda mano es un desencadenante común del asma. Para algunos niños, incluso el olor a humo en la ropa puede ser suficiente para causarles problemas respiratorios. Para mantener su casa libre de humo, pruebe estos consejos:

• No permita fumar en su casa o en su automóvil.

• Asegúrese de que otros cuidadores no fumen cerca de su hijo.

• Si usted u otros miembros de la familia deben fumar, hágalo afuera, lejos de ventanas o puertas, y asegúrese de lavarse las manos. después de fumar. Use un chal o una manta afuera para reducir la cantidad de residuos de humo en su ropa. Cambiarse de ropa y lavarse las manos y el cabello es ideal al entrar si el asma de su hijo se desencadena por el humo de segunda mano.

 

Al corriente : 2024-08-26 09:03

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