Asthme chez les enfants

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Si votre enfant souffre d'asthme, vous savez que beaucoup de choses, de la fumée secondaire aux données sur les plantes et les arbres, pollen -- peut déclencher une crise d'asthme.

Lorsque votre enfant est exposé à un déclencheur , leurs voies respiratoires gonflent, limitant le flux d'air dans les poumons. C’est ce qui provoque les symptômes de l’asthme, tels qu’une oppression thoracique, une respiration sifflante, une toux et des difficultés respiratoires. Aider votre enfant à éviter les déclencheurs peut aider à garder l'asthme sous contrôle.

Mais éviter les déclencheurs de l’asthme n’est pas toujours aussi facile. Les déclencheurs sont différents pour chacun. Et il y a certains déclencheurs que vous ne pouvez pas contrôler, comme les niveaux de pollution ou de pollen.

Vous pouvez contrôler les déclencheurs dans l'un des endroits les plus importants de la vie de votre enfant : votre maison. Voici quelques façons de garder votre maison sans déclencheur et de permettre à votre enfant de respirer facilement.

D'autres types de fumée et d'émanations peuvent également déclencher une crise d'asthme. Il s'agit notamment des vapeurs des poêles à gaz, à bois ou au kérosène, ainsi que des gaz d'échappement des voitures et des bus.

Tous les appareils à combustion, tels que les poêles, les foyers, les radiateurs à gaz ou au kérosène, ainsi que les appareils à mazout et fours à gaz – peuvent produire du dioxyde d’azote. Vous ne pouvez ni sentir ni voir ce gaz, mais il peut irriter votre nez, vos yeux et votre gorge et déclencher de l'asthme.

Pour garder l'air de votre maison exempt de fumées :

• Assurez-vous que tous les poêles sont correctement ventilés vers l'extérieur. Pour les cuisinières à gaz, assurez-vous d'utiliser un ventilateur d'extraction qui évacue l'air vers l'extérieur pendant la cuisson.

• Si vous utilisez un poêle à bois, utilisez-le conformément aux instructions du fabricant et assurez-vous que les portes sont bien ajustées.

• Lorsque vous utilisez un radiateur au kérosène ou au gaz non ventilé, ouvrez une fenêtre ou utilisez un ventilateur d'extraction.

• Avant d'utiliser votre foyer, assurez-vous que le conduit de fumée est ouvert afin que la fumée puisse s'échapper par la cheminée.

• Quel que soit le type de système de chauffage que vous utilisez, faites-le nettoyer et inspecter chaque année. .

• Pour réduire le risque que des gaz d'échappement pénètrent dans votre maison, ne laissez pas votre voiture tourner au ralenti dans un garage attenant.

De nombreux produits ménagers courants, tels que les produits de nettoyage, les peintures, les pesticides, les parfums et les savons, peuvent constituer un problème pour certains enfants asthmatiques. Tout produit ayant une forte odeur libère des produits chimiques dans l’air. Pour un enfant asthmatique, ces fumées peuvent provoquer une crise.

Voici quelques conseils si l'asthme de votre enfant est déclenché par des odeurs fortes :

• Gardez les produits de nettoyage hors de la portée de votre enfant et loin des endroits où il peut respirer les vapeurs.

• Lorsque vous choisissez des savons, des shampoings et des détergents, recherchez ceux qui sont inodores ou sans parfum. Cependant, ces produits peuvent encore contenir un certain parfum, vous devrez donc rester prudent.

• Assurez-vous que votre enfant n'est pas exposé aux vapeurs de produits nettoyants agressifs. Vous pouvez également rechercher des options non toxiques ou entièrement naturelles en magasin ou utiliser du peroxyde d'hydrogène ou du vinaigre blanc.

• Lisez les étiquettes de tous les produits de nettoyage et suivez les instructions.

• Lorsque vous utilisez tout type de nettoyant ménager, ouvrez une fenêtre pour permettre à l'air frais d'entrer dans votre maison.

• Essayez de nettoyer lorsque votre enfant n'est pas à la maison ou lorsqu'il se trouve dans une autre pièce.

• Ne portez pas de parfums ni d'eau de Cologne.

• Si vous utilisez des fournitures artistiques, telles que des peintures, des encres ou de l'argile, conservez-les avec les couvercles bien fermés lorsqu'elles ne sont pas utilisées. La poussière de craie peut également déclencher l'asthme chez certains enfants.

• N'utilisez pas de désodorisants ni de bougies parfumées.

 

De nombreux enfants asthmatiques sont également allergiques aux les animaux domestiques, les insectes et les moisissures, qui sont des déclencheurs courants de l'asthme. Si votre enfant est allergique, vous pouvez réduire son exposition à ces déclencheurs en suivant ces conseils :

• Éloignez les animaux des meubles, des lits et des tapis, où leur fourrure ou leurs squames peuvent s'accumuler. Et ne laissez pas les animaux dormir dans la chambre de votre enfant.

• Assurez-vous que votre enfant se lave les mains et le visage après avoir joué avec des animaux.

• Lavez les draps et autres draps à l'eau chaude au moins une fois par semaine pour limiter les acariens. Vous pouvez également recouvrir les oreillers et les matelas de housses spéciales anti-poussière.

• Limitez votre utilisation de sprays de pesticides lorsque vous le pouvez. Gardez les cafards hors de votre maison en conservant les aliments dans des contenants hermétiques ou au réfrigérateur et en gardant vos déchets bien couverts. Scellez toutes les fissures par lesquelles les cafards peuvent pénétrer. Utilisez des appâts et des pièges pour tuer les cafards. Si vous utilisez des pesticides en pulvérisation, gardez votre enfant hors de la zone pendant plusieurs heures après la pulvérisation.

• Prévenez la moisissure en réparant les fuites ou les zones d'humidité excessive dans votre maison et en remplaçant les tapis ou les dalles de plafond moisis.

• Ouvrez les fenêtres ou utilisez des ventilateurs d'extraction lorsque vous cuisinez ou prenez une douche pour éviter les moisissures. moisissure.

La fumée secondaire est un déclencheur courant de l'asthme. Pour certains enfants, même l’odeur de fumée sur les vêtements peut suffire à provoquer des problèmes respiratoires. Pour garder votre maison sans fumée, essayez ces conseils :

• Ne permettez pas de fumer dans votre maison ou votre voiture.

• Assurez-vous que les autres personnes qui s'occupent de votre enfant ne fument pas à proximité de votre enfant.

• Si vous ou d'autres membres de la famille devez fumer, faites-le à l'extérieur, loin des fenêtres ou des portes, et assurez-vous de vous laver les mains. après avoir fumé. Portez un châle ou une couverture à l'extérieur pour réduire la quantité de résidus de fumée sur vos vêtements. Changer de vêtements et se laver les mains et les cheveux est idéal en entrant à l'intérieur si l'asthme de votre enfant est déclenché par la fumée secondaire.

 

Publié : 2024-08-26 09:03

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