子供の喘息

お子様が喘息を患っている場合は、受動喫煙から植物や木に至るまで、花粉 -- 喘息発作を引き起こす可能性があります。

子供が誘発物質にさらされた場合、気道が腫れ、肺を通る空気の流れが制限されます。これが、胸の圧迫感、喘鳴、咳、呼吸困難などの喘息の症状を引き起こすのです。お子様が喘息の引き金となるものを避けるのを手伝うことは、喘息をコントロールするのに役立ちます。

しかし、喘息の引き金を避けることは必ずしも簡単ではありません。トリガーは人それぞれ異なります。また、大気汚染や花粉レベルなど、制御できない要因もあります。

子供の生活の中で最も重要な場所の 1 つである家では、その要因を制御できます。ここでは、家を誘因物質から守り、子供が楽に呼吸できるようにする方法をいくつか紹介します。

家を煙から守る

他の種類の煙や煙も喘息発作を引き起こす可能性があります。これには、ガス、薪、または灯油のストーブからの煙や、車やバスからの排気が含まれます。

ストーブ、暖炉、ガスまたは灯油のスペースヒーター、石油ストーブなどのすべての燃料燃焼器具ガス炉 -- 二酸化窒素が発生する可能性があります。このガスは匂いも見えませんが、鼻、目、喉を刺激し、喘息を引き起こす可能性があります。

家庭の空気を煙から守るには:

• すべてのストーブが屋外に適切に排気されていることを確認してください。ガスコンロの場合は、調理中は必ず屋外に排気できる換気扇を使用してください。

• 薪ストーブを使用する場合は、製造元の指示に従って使用し、ドアがしっかりとはまっていることを確認してください。

• 通気口のない灯油またはガスヒーターを使用する場合は、窓をこじ開けたり、開けたりしてください。排気ファンを使用してください。

• 暖炉を使用する前に、煙が煙突から漏れるように煙道が開いていることを確認してください。

• どのような種類の暖房システムを使用している場合でも、毎年清掃と検査を受けてください。 .

• 排気ガスが家に侵入するリスクを減らすために、付属のガレージ内で車をアイドリング状態にしないでください。

家庭用化学物質に注意

掃除用品、塗料、殺虫剤、香水、石鹸などの一般的な家庭用品の多くは、喘息を持つ一部の子供にとって問題になる可能性があります。臭いの強い製品は空気中に化学物質を放出します。喘息のある子供にとって、これらの煙は発作を引き起こす可能性があります。

強い匂いによって子供の喘息が引き起こされた場合のヒントは次のとおりです。

• クリーニング製品は子供の手の届かないところに保管し、子供が煙を吸い込む可能性のある場所から遠ざけてください。

• 石鹸、シャンプー、洗剤を選ぶときは、無香料または無香料のものを探してください。ただし、これらの製品にはまだ香料が含まれている可能性があるため、注意が必要です。

• 強力な洗剤の煙にお子様がさらされないよう注意してください。店頭で無毒または天然素材のものを探したり、過酸化水素や白酢を使用したりすることもできます。

• すべての洗剤のラベルを読み、その指示に従ってください。

• どの種類の家庭用洗剤を使用する場合でも、窓を開けて新鮮な空気を家に入れてください。

• お子様が家にいないとき、または別の部屋にいるときに掃除するようにしてください。

• 香水やコロンをつけないでください。

• 絵の具、インク、粘土などの画材を使用する場合は、使用しないときはしっかりと蓋を閉めて保管してください。チョークの粉塵は、一部の子供にとって喘息の引き金となる場合もあります。

• 芳香剤や香りの付いたキャンドルは使用しないでください。

喘息の引き金: ペット、ゴキブリ、カビ

喘息を持つ子供の多くは、以下のアレルギーも持っています。ペット、虫、カビなどは喘息の一般的な誘因となります。お子様にアレルギーがある場合は、次のヒントに従って、お子様のこれらの誘発物質への曝露を減らすことができます。

• ペットを家具、ベッド、カーペットなどに近づけないでください。毛皮やフケがたまる可能性があります。また、ペットを子供の寝室に寝かせないでください。

• ペットと遊んだ後は、必ず手と顔を洗うようにしてください。

• ダニを減らすために、少なくとも週に 1 回はシーツやその他の寝具をお湯で洗います。枕やマットレスを特殊な防塵カバーで覆うこともできます。

• 殺虫剤スプレーの使用はできる限り控えてください。食べ物を密閉容器または冷蔵庫に保管し、ゴミにはしっかりと蓋をして、ゴキブリを家に入れないようにしましょう。ゴキブリが侵入しそうな隙間を塞ぎます。ゴキブリを殺すために餌や罠を使います。スプレー式殺虫剤を使用する場合は、スプレー後数時間は子供をその場に近づけないようにしてください。

• 家の漏れや湿気が過剰な場所を修復し、カビの生えたカーペットや天井タイルを交換してカビを防ぎます。

• 料理やシャワーの際には窓を開けるか、換気扇を使用することでカビを防ぎます。

喘息: 煙をカットする

副流煙は喘息の一般的な引き金です。一部の子供たちは、衣服についた煙の匂いだけで呼吸困難を引き起こす可能性があります。家から煙を出さないようにするには、次のヒントを試してください。

• 家や車内での喫煙は禁止します。

• お子様の周囲で他の保護者が喫煙しないように注意してください。

• あなたまたは他の家族が喫煙する必要がある場合は、窓やドアから離れた屋外で喫煙し、必ず手を洗ってください。喫煙後。衣服に残る煙の量を減らすために、屋外ではショールやブランケットを着用してください。子供の喘息が受動喫煙によって引き起こされた場合、家に入ったら服を着替え、手と髪を洗うことが理想的です。

投稿しました : 2024-08-26 09:03

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