어린이 천식

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자녀에게 천식이 있는 경우 간접흡연부터 식물과 나무에 이르기까지 꽃가루 - 천식 발작을 유발할 수 있습니다.

자녀가 천식 발작을 유발할 수 있는 경우 , 기도가 부풀어 올라 폐를 통과하는 공기 흐름을 제한합니다. 이것이 가슴 답답함, 쌕쌕거림, 기침, 호흡곤란 등 천식 증상을 일으키는 원인입니다. 자녀가 유발 요인을 피하도록 도와주면 천식을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 천식 유발 요인을 피하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 트리거는 사람마다 다릅니다. 오염이나 꽃가루 수준과 같이 통제할 수 없는 유발 요인도 있습니다.

자녀의 삶에서 가장 중요한 장소 중 하나인 집에서 유발 요인을 제어할 수 있습니다. 다음은 집에서 방아쇠를 일으키지 않고 아이가 쉽게 숨을 쉴 수 있는 몇 가지 방법입니다.

다른 종류의 연기와 연기도 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 여기에는 가스, 장작, 등유 스토브에서 나오는 연기는 물론 자동차와 버스에서 나오는 배기가스도 포함됩니다.

스토브, 벽난로, 가스나 등유 실내 히터, 석유 및 석유와 같은 모든 연료 연소 기기 가스 용광로 - 이산화질소를 생성할 수 있습니다. 이 가스는 냄새를 맡거나 볼 수 없지만 코, 눈, 목을 자극할 수 있으며 천식을 유발할 수 있습니다.

집안 공기에 연기가 나지 않게 하려면:

• 모든 스토브가 외부로 적절하게 환기되는지 확인하세요. 가스레인지의 경우 요리하는 동안 외부로 환기되는 환풍기를 반드시 사용하세요.

• 장작 난로를 사용하는 경우 제조업체의 지침에 따라 사용하고 문이 단단히 고정되었는지 확인하세요.

• 통풍구가 없는 등유 또는 가스 히터를 사용할 때는 창문을 깨거나 열거나 배기팬을 사용하세요.

• 벽난로를 사용하기 전에 연기가 굴뚝 밖으로 빠져나갈 수 있도록 연통이 열려 있는지 확인하세요.

• 어떤 종류의 난방 시스템을 사용하든 매년 청소하고 검사하세요. .

• 배기 가스가 집으로 유입될 위험을 줄이려면 연결된 차고 안에서 차를 공회전 상태로 두지 마세요.

청소용품, 페인트, 살충제, 향수, 비누 등 많은 일반 가정용품이 일부 천식 어린이에게 문제가 될 수 있습니다. 강한 냄새가 나는 제품은 화학 물질을 공기 중으로 방출합니다. 천식이 있는 어린이의 경우 이러한 연기가 발작을 일으킬 수 있습니다.

다음은 강한 냄새로 인해 자녀의 천식이 유발되는 경우에 대한 몇 가지 요령입니다.

• 청소 제품을 자녀의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 자녀가 연기를 흡입할 수 있는 곳에는 멀리 두십시오.

• 비누, 샴푸, 세제를 선택할 때 무향 또는 무향 제품을 찾으세요. 하지만 이러한 제품에도 약간의 향이 남아 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.

• 자녀가 가혹한 세제에서 나오는 연기에 노출되지 않도록 하세요. 매장에서 무독성 또는 천연 식초를 찾거나 과산화수소나 백식초를 사용할 수도 있습니다.

• 모든 청소 제품의 라벨을 읽고 지침을 따르십시오.

• 가정용 세제를 사용할 때는 창문을 열어 신선한 공기가 집안으로 들어오도록 하세요.

• 자녀가 집에 없거나 다른 방에 있을 때 청소를 시도하십시오.

• 향수나 코롱을 사용하지 마십시오.

• 물감, 잉크, 점토 등의 미술 용품을 사용하는 경우 사용하지 않을 때는 뚜껑을 꼭 닫아 보관하세요. 일부 어린이에게는 분필 먼지가 천식을 유발할 수도 있습니다.

• 방향제나 향초를 사용하지 마세요.

 

천식이 있는 많은 어린이는 다음 물질에도 알레르기가 있습니다. 일반적인 천식 유발 요인인 애완동물, 벌레, 곰팡이. 자녀에게 알레르기가 있는 경우 다음 팁을 따르면 자녀가 이러한 유발 요인에 대한 노출을 줄일 수 있습니다.

• 모피나 비듬이 쌓일 수 있는 가구, 침대, 카펫 근처에 애완동물을 두지 마십시오. 그리고 자녀의 침실에서 애완동물을 재우지 마세요.

• 자녀가 애완동물과 놀고 난 후에는 반드시 손과 얼굴을 씻도록 하세요.

• 집먼지 진드기를 방지하기 위해 일주일에 한 번 이상 시트와 기타 침구를 뜨거운 물로 세탁하세요. 특수 방진 커버로 베개와 매트리스를 덮을 수도 있습니다.

• 가능하면 살충제 스프레이 사용을 제한하세요. 음식을 밀폐 용기나 냉장고에 보관하고 쓰레기는 단단히 덮어서 집에 바퀴벌레가 들어오지 못하게 하세요. 바퀴벌레가 들어갈 수 있는 틈을 막으세요. 바퀴벌레를 죽이려면 미끼와 덫을 사용하세요. 스프레이 살충제를 사용하는 경우 살포 후 몇 시간 동안 자녀가 해당 지역에 접근하지 못하도록 하세요.

• 집에서 물이 새는 곳이나 과도한 습기가 있는 곳을 수리하고 곰팡이가 핀 카펫이나 천장 타일을 교체하여 곰팡이를 예방하세요.

• 요리나 샤워 시 창문을 열거나 환풍기를 사용하여 곰팡이를 예방하세요. 곰팡이.

간접 흡연은 일반적인 천식 유발 요인입니다. 일부 어린이의 경우 옷에 묻은 연기 냄새만으로도 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 집에서 담배 연기가 나지 않게 하려면 다음 팁을 따르세요.

• 집이나 차 안에서는 흡연을 허용하지 마세요.

• 다른 보호자가 자녀 주변에서 담배를 피우지 않도록 하세요.

• 본인이나 다른 가족 구성원이 담배를 피워야 한다면 창문이나 문에서 멀리 떨어진 실외에서 하고 반드시 손을 씻으십시오. 흡연 후. 옷에 연기 잔여물이 남지 않도록 야외에서는 숄이나 담요를 착용하세요. 자녀의 천식이 간접흡연으로 인해 유발된 경우에는 집에 들어오자마자 옷을 갈아입고 손과 머리를 씻는 것이 이상적입니다.

 

게시됨 : 2024-08-26 09:03

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