Menghindari 'Gigi Anggur' di Pesta Liburan Itu

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Robin Foster HealthDay Reporter

SENIN, Des 11 Agustus 2023 -- Liburan adalah tentang pesta, dan pesta adalah tentang minum anggur. Namun jika Anda pecinta anggur merah, bagaimana cara menghindari gigi bernoda?

“Saat Anda minum anggur merah, Anda menghadapi tiga ancaman terhadap putihnya gigi Anda: antosianin, yang merupakan pigmen dalam anggur yang memberi warna kaya pada anggur merah; tanin, yang membantu mengikat pigmen pada gigi Anda; dan keasaman yang ditemukan dalam anggur, yang dapat mengikis enamel Anda, membuatnya lebih keropos dan noda lebih mudah menempel,” jelas Uchenna Akosa, seorang dokter gigi yang mengepalai Rutgers Health University Dental Associates di New Brunswick, praktik fakultas Rutgers School of Dental Medicine. “Kekuatan email dan seberapa rentan Anda terhadap penumpukan plak adalah kunci seberapa besar noda pada gigi Anda.”

Tetapi anggur bukanlah satu-satunya makanan atau minuman yang dapat merusak gigi Anda, tambahnya.

"Apa pun yang dapat menodai kemeja dapat menodai gigi Anda, seperti kopi hitam, teh hitam, buah beri, cuka balsamic, coklat, permen, dan rokok," katanya dalam rilis berita Rutgers. "Minuman seperti soda dan jus merusak enamel dan membuat gigi lebih rentan terhadap noda.”

Sedangkan untuk anggur merah, Akosa punya beberapa tips untuk mencegah gigi bernoda:

  • Sikat gigi 30 menit sebelum minum, tetapi jangan segera setelahnya karena pasta gigi dapat menyebabkan lebih banyak goresan
  • Jangan minum anggur putih sebelum anggur merah karena kandungan asam berlebih dalam anggur putih akan memperburuk noda
  • Berkumur dengan air setelah minum anggur membantu mengurangi keasaman anggur dan menstimulasi aliran air liur, yang sangat penting dalam melawan bakteri berbahaya dan menjaga pH ideal dalam tubuh Anda. mulut
  • Mengunyah makanan juga sama pentingnya karena juga merangsang air liur Keju sangat cocok dipadukan dengan anggur karena merangsang produksi air liur dan menurunkan keasaman anggur
  • Sikat gigi dengan benar dan lakukan pembersihan gigi secara teratur untuk menjaga enamel Anda tetap kuat: Pembersihan dapat membantu menghilangkan plak, yang dapat menyebabkan gigi berlubang
  • Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut. Jika Anda memiliki masalah gusi, gunakan sikat ekstra lembut. Tempatkan sikat gigi pada sudut 45 derajat terhadap gusi dan sikat perlahan maju mundur dengan gerakan pendek. Anda harus menyikat gigi bagian luar, dalam, dan permukaan kunyah
  • Sebelum tidur, gunakan benang air atau benang gigi untuk menghilangkan partikel yang tersangkut di sela-sela gigi

    • Meskipun semua pasta gigi biasanya mengandung lima bahan dasar -- fluorida, gliserin, sorbitol, kalsium karbonat, dan natrium lauril sulfat -- tidak semua pasta gigi pemutih aman untuk gigi Anda. Hati-hati dengan produk yang mengandung bahan seperti arang atau natrium bikarbonat (baking soda). Sebaliknya, carilah bahan-bahan alami seperti minyak kelapa organik, arang aktif, atau minyak lemon untuk memutihkan, kata Akosa.

    Sumber

  • Rutgers University, rilis berita, 6 Desember. , 2023

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2023-12-12 02:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer