Evitare i "denti da vino" durante le feste

Segui Drugslib su

Recensito dal punto di vista medico da Drugs.com.

Di Robin Foster HealthDay Reporter

LUNEDI, dicembre 11, 2023 -- Le vacanze sono tutte incentrate sulle feste, e le feste sono tutte incentrate sul bere vino. Ma se sei un amante del vino rosso, come fai a evitare i denti macchiati?

"Quando bevi vino rosso, incontri una tripla minaccia per il candore dei tuoi denti: gli antociani, che sono i pigmenti presenti uva che conferisce al vino rosso il suo colore ricco; tannini, che aiutano a legare il pigmento ai denti; e l'acidità presente nel vino, che incide lo smalto, rendendolo più poroso e rendendo più facile l'adesione della macchia," ha spiegato Uchenna Akosa, una dentista che dirige la Rutgers Health University Dental Associates nel New Brunswick, lo studio universitario della Rutgers School of Dental Medicine. "La forza del tuo smalto e la tua predisposizione all'accumulo di placca sono fondamentali per determinare quanto potrebbero macchiarsi i tuoi denti."

Ma il vino non è l'unico alimento o bevanda che può danneggiare i tuoi denti, ha aggiunto.

"Tutto ciò che può macchiare una maglietta può macchiare i denti, come caffè nero, tè nero, frutti di bosco, aceto balsamico, cioccolatini, dolci e fumo", ha detto in un comunicato stampa alla Rutgers. "Bevande come bibite gassate e succhi di frutta danneggiano lo smalto e rendono i denti più sensibili alle macchie."

Per quanto riguarda il vino rosso, Akosa offre alcuni suggerimenti per prevenire le macchie sui denti:

  • Lavati i denti 30 minuti prima di bere, ma non subito dopo poiché il dentifricio può causare più incisione
  • Non bere vino bianco prima del vino rosso perché l'acido extra nel vino bianco aggraverà la colorazione
  • Sciacquare la bocca con acqua dopo aver bevuto vino aiuta a ridurre l'acidità del vino e stimola il flusso di saliva, che è fondamentale per combattere i batteri nocivi e mantenere il pH ideale nel tuo corpo bocca
  • Masticare il cibo è altrettanto importante perché stimola anche la saliva. Il formaggio è ideale da abbinare al vino poiché stimola la produzione di saliva e riduce l'acidità del vino
  • Lavati i denti correttamente e sottoponiti a regolari pulizie dentali per mantenere forte lo smalto: le pulizie possono aiutare a rimuovere la placca, che può contribuire a causare carie
  • Quando ti lavi i denti, usa uno spazzolino morbido. Se hai problemi gengivali, usa uno spazzolino extra morbido. Posiziona lo spazzolino con un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive e spazzola delicatamente avanti e indietro con brevi movimenti. Dovresti spazzolare le superfici esterne, interne e masticatorie dei denti
  • Prima di andare a letto, usa un idropulsore o un filo interdentale per rimuovere le particelle intrappolate tra i denti

    • Mentre tutti i dentifrici contengono tipicamente cinque ingredienti base - fluoro, glicerina, sorbitolo, carbonato di calcio e sodio lauril solfato - non tutti i dentifrici sbiancanti sono sicuri per i tuoi denti. Fai attenzione ai prodotti che contengono ingredienti come carbone o bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio). Cerca piuttosto ingredienti naturali come olio di cocco biologico, carbone attivo o olio di limone per lo sbiancamento, ha detto Akosa.

    Fonti

  • Rutgers University, comunicato stampa, 6 dicembre , 2023

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2023-12-12 02:15

    Per saperne di più

    Disclaimer

    È stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni fornite da Drugslib.com siano accurate, aggiornate -datati e completi, ma non viene fornita alcuna garanzia in tal senso. Le informazioni sui farmaci qui contenute potrebbero essere sensibili al fattore tempo. Le informazioni su Drugslib.com sono state compilate per l'uso da parte di operatori sanitari e consumatori negli Stati Uniti e pertanto Drugslib.com non garantisce che l'uso al di fuori degli Stati Uniti sia appropriato, se non diversamente indicato. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com non sostengono farmaci, né diagnosticano pazienti né raccomandano terapie. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com sono una risorsa informativa progettata per assistere gli operatori sanitari autorizzati nella cura dei propri pazienti e/o per servire i consumatori che considerano questo servizio come un supplemento e non come un sostituto dell'esperienza, dell'abilità, della conoscenza e del giudizio dell'assistenza sanitaria professionisti.

    L'assenza di un'avvertenza per un determinato farmaco o combinazione di farmaci non deve in alcun modo essere interpretata come indicazione che il farmaco o la combinazione di farmaci sia sicura, efficace o appropriata per un dato paziente. Drugslib.com non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi aspetto dell'assistenza sanitaria amministrata con l'aiuto delle informazioni fornite da Drugslib.com. Le informazioni contenute nel presente documento non intendono coprire tutti i possibili usi, indicazioni, precauzioni, avvertenze, interazioni farmacologiche, reazioni allergiche o effetti avversi. Se hai domande sui farmaci che stai assumendo, consulta il tuo medico, infermiere o farmacista.

    Parole chiave popolari