Evitando 'dentes de vinho' nessas festas de fim de ano

Siga Drugslib em

Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Robin Foster HealthDay Reporter

SEGUNDA-FEIRA, dezembro 11 de outubro de 2023 – Os feriados são para festas, e as festas são para beber vinho. Mas se você adora vinho tinto, como evitar dentes manchados?

“Quando você bebe vinho tinto, você se depara com uma tripla ameaça à brancura dos seus dentes: as antocianinas, que são os pigmentos presentes nos dentes. uvas que dão ao vinho tinto sua cor rica; taninos, que ajudam a fixar o pigmento aos dentes; e a acidez encontrada no vinho, que marca o esmalte, tornando-o mais poroso e mais fácil de aderir à mancha”, explicou Uchenna Akosa, uma dentista que dirige a Rutgers Health University Dental Associates em New Brunswick, o consultório da Rutgers School of Dental Medicine. “A resistência do seu esmalte e a sua propensão ao acúmulo de placa bacteriana são fundamentais para o quanto seus dentes podem manchar.”

Mas o vinho não é o único alimento ou bebida que pode danificar os dentes, ela acrescentou.

"Qualquer coisa que possa manchar uma camisa pode manchar seus dentes, como café preto, chá preto, frutas vermelhas, vinagre balsâmico, chocolates, doces e fumo", disse ela em um comunicado à imprensa da Rutgers. “Bebidas como refrigerantes e sucos prejudicam o esmalte e tornam os dentes mais suscetíveis a manchas.”

Quanto ao vinho tinto, Akosa dá algumas dicas para prevenir manchas nos dentes:

  • Escove os dentes 30 minutos antes de beber, mas não logo depois, pois a pasta de dente pode causar mais corrosão.
  • Não beba vinho branco antes do vinho tinto porque o ácido extra do vinho branco irá agravar a coloração
  • Bachar água na boca depois de beber vinho ajuda a reduzir a acidez do vinho e estimula o fluxo de saliva, o que é fundamental no combate a bactérias nocivas e na manutenção do pH ideal no seu boca
  • Mastigar os alimentos é igualmente importante porque também estimula a saliva. O queijo é ideal para acompanhar o vinho, pois estimula a produção de saliva e diminui a acidez do vinho.
  • Escove os dentes corretamente e faça limpezas dentárias regulares para manter o esmalte forte: As limpezas podem ajudar a remover a placa bacteriana, que pode ajudar a causar cáries
  • Ao escovar os dentes, use uma escova macia. Se você tiver problemas nas gengivas, use uma escova extramacia. Coloque a escova de dentes em um ângulo de 45 graus em relação às gengivas e escove suavemente para frente e para trás em movimentos curtos. Você deve escovar a parte externa, interna e as superfícies de mastigação dos dentes
  • Antes de dormir, use um fio dental com água ou fio dental para remover partículas presas entre os dentes

    • Embora todos os cremes dentais normalmente contenham cinco ingredientes básicos - flúor, glicerina, sorbitol, carbonato de cálcio e lauril sulfato de sódio - nem todos os cremes dentais clareadores são seguros para os dentes. Tenha cuidado com produtos que contenham ingredientes como carvão ou bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio). Em vez disso, procure ingredientes naturais, como óleo de coco orgânico, carvão ativado ou óleo de limão para clarear, disse Akosa.

    Fontes

  • Rutgers University, comunicado à imprensa, 6 de dezembro. , 2023

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2023-12-12 02:15

    Consulte Mais informação

    Isenção de responsabilidade

    Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

    A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

    Palavras -chave populares