Evitarea „dinților de vin” la acele petreceri de vacanță

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat din punct de vedere medical de Drugs.com.

De Robin Foster Reporter HealthDay

LUNI, decembrie 11, 2023 -- Sărbătorile sunt toate despre petreceri, iar petrecerile sunt despre băutul vinului. Dar dacă ești iubitor de vin roșu, cum eviți dinții pătați?

„Când bei vin roșu, te confrunți cu o triplă amenințare pentru albul dinților tăi: antocianii, care sunt pigmenții din struguri care dau vinului rosu culoarea sa bogata; taninuri, care ajută la legarea pigmentului de dinți; și aciditatea găsită în vin, care îți gravează smalțul, făcându-l mai poros și mai ușor să se lipească pata”, a explicat Uchenna Akosa, un dentist care conduce Rutgers Health University Dental Associates din New Brunswick, practica facultății a Rutgers School of Dental Medicine. „Puterea smalțului tău și cât de predispus la acumularea plăcii tale sunt cheia pentru cât de mult s-ar putea păta dinții tăi.”

Dar vinul nu este singurul aliment sau băutură care îți poate deteriora dinții, a adăugat ea.

„Orice poate păta o cămașă vă poate păta dinții, cum ar fi cafeaua neagră, ceaiul negru, fructele de pădure, oțetul balsamic, ciocolata, dulciurile și fumatul”, a spus ea într-un comunicat de presă Rutgers. „Băuturile precum sifonul și sucurile dăunează smalțului și fac dinții mai susceptibili la pete.”

În ceea ce privește vinul roșu, Akosa are câteva sfaturi pentru prevenirea pătării dinților:

  • Spălați-vă pe dinți cu 30 de minute înainte de a bea, dar nu imediat după, deoarece pasta de dinți poate provoca mai multă gravare
  • Nu beți vin alb înainte de vinul roșu, deoarece acidul suplimentar din vinul alb va agrava petele.
  • Apăsarea gurii după ce ai băut vin ajută la reducerea acidității vinului și stimulează fluxul de saliva, care este esențial în combaterea bacteriilor dăunătoare și menținerea pH-ului ideal în gura
  • Mestecarea alimentelor este la fel de importantă deoarece stimulează și saliva Brânza este ideală pentru asociere cu vin, deoarece stimulează producția de salivă și scade aciditatea vinului
  • Spălați-vă corect pe dinți și obțineți curățări dentare regulate pentru a vă menține smalțul puternic: curățările pot ajuta la îndepărtarea plăcii dentare, care poate ajuta la cauzarea cariilor
  • Când vă spălați pe dinți, utilizați o periuță de dinți moale. Dacă aveți probleme cu gingiile, utilizați o perie foarte moale. Așezați periuța de dinți la un unghi de 45 de grade față de gingii și periați ușor înainte și înapoi, cu mișcări scurte. Ar trebui să periați exteriorul, interiorul și suprafețele de mestecat ale dinților
  • Înainte de culcare, folosiți o ață dentară de apă sau ață dentară pentru a îndepărta particulele prinse între dinți

  • li>

    Deși toate pastele de dinți conțin în mod obișnuit cinci ingrediente de bază -- fluor, glicerină, sorbitol, carbonat de calciu și lauril sulfat de sodiu -- nu toate pastelele de albire sunt sigure pentru dinții tăi. Aveți grijă la produsele care conțin ingrediente precum cărbune sau bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu). Mai degrabă, căutați ingrediente naturale, cum ar fi uleiul de cocos organic, cărbunele activat sau uleiul de lămâie pentru albire, a spus Akosa.

    Surse

  • Universitatea Rutgers, comunicat de presă, 6 decembrie , 2023

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2023-12-12 02:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare