Het vermijden van isolatie door vrijwilligerswerk biedt geestelijke gezondheidsvoordelen voor senioren

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 10 januari 2025.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

VRIJDAG 10 januari 2025 -- Maaltijden bezorgen aan zieken. Het begeleiden van een leerling. Patrouilleren in een stadspark. Helpen in een plaatselijke bibliotheek.

Al deze activiteiten dienen niet alleen de gemeenschap, maar kunnen senioren ook helpen depressie gerelateerd aan sociaal isolement.

Vrijwilligerswerk vermindert het risico op depressie onder senioren met 43%, rapporteren onderzoekers in een onderzoek dat op 8 januari is gepubliceerd in de Journal of American Geriatrics Society.

“Degenen die zich bezighouden met vrijwilligerswerk hadden een significant lagere prevalentie van depressie,” senior onderzoeker Dr. Guohua Li, hoogleraar epidemiologie aan Columbia University, zegt in een persbericht van het college.

Vrijwilligerswerk kan vooral belangrijk zijn voor senioren die net met pensioen zijn, omdat zij een groter risico lopen op depressie, onderzoekers toegevoegd.

Voor het onderzoek analyseerden onderzoekers gegevens die waren verzameld voor bijna 3.000 senioren van 65 tot 79 jaar als onderdeel van een onderzoek naar ouder wordende automobilisten.

In totaal had ongeveer 6% van alle deelnemers aan de studie een depressie, ontdekten de onderzoekers

Maar de depressie was dubbel zo groot onder degenen die zich niet vrijwillig aanmeldden vergeleken met degenen die dat wel deden, 8% versus 4%, zo blijkt uit de resultaten .

Het onderzoek toonde ook aan dat geld een bron van geluk is voor senioren.

Het risico op depressie was 47% lager voor huishoudens met een jaarinkomen van $50.000 tot $79.999, en 59% lager voor huishoudens met een jaarinkomen van $80.000 of $79.999. meer, ontdekten onderzoekers.

Depressie kwam ook vaker voor bij mensen van 65 tot 69 jaar dan bij oudere senioren. Mensen van 70 tot 74 jaar hadden bijvoorbeeld een 35% lager risico op depressie, vergeleken met mensen van achter in de zestig.

“De leeftijdsgroep van 65 tot 69 jaar wordt vaak geconfronteerd met aanzienlijke levensveranderingen, zoals pensionering of het begin van een ziekte. chronische ziekten, die kunnen bijdragen aan depressieve symptomen,” zei Li.

"Deze bevinding komt overeen met andere rapporten die aangeven dat leeftijden van 65 jaar en ouder vaak gepaard gaan met factoren zoals verhoogde lichamelijke gezondheidsproblemen of chronische medische aandoeningen, waaronder diabetes mellitus, angst, cognitieve achteruitgang en het verlies van sociale netwerken – wat gevoelens kan verergeren van isolatie en depressieve symptomen,” voegde Li eraan toe.

Het dienen als vrijwilliger zou een deel van dit risico moeten helpen verminderen.

"Ons onderzoek onderstreept de noodzaak van beleid dat de financiële zekerheid voor oudere volwassenen vergroot, en levert verder bewijs voor de potentiële beschermende rol van vrijwilligerswerk bij het verminderen van het risico op depressie," zei Li.

Het tijdschrift redacteur, Dr. Soo Borson zei dat de nieuwe studie “brede aandacht verdient.”

“Naast dat ze ons eraan herinneren dat oudere mensen met een chronische ziekte, een eerdere depressie en een sociaal-demografische achterstand een grotere kans hebben om depressief te worden, ontdekken ze ook een potentieel beschermend effect van vrijwilligerswerk – zelfs bij mensen met een voorgeschiedenis van depressie,” Borson, zegt een professor aan de Universiteit van Zuid-Californië in een persbericht.

De resultaten met betrekking tot depressie onder senioren in de pensioengerechtigde leeftijd komen overeen met wat al bekend is.

"In de begindagen van de geriatrie in de Verenigde Staten werd pensionering erkend als een ontwikkelingsfase vol potentiële risico's: verlies van doel, persoonlijke waarde en betekenis, allemaal ervaringen die zich in het halfschaduw van depressie bevinden", aldus Borson zei.

De voordelen van vrijwilligerswerk "wijzen ons nogmaals op de waarde van 'werk' in al zijn vormen - vooral het werk om anderen te dienen tot ver na het laatste salaris," concludeerde Borson.

p>

Bronnen

  • Columbia University, persbericht, 8 januari 2025

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-01-11 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden