Unikanie izolacji poprzez wolontariat zapewnia seniorom korzyści w zakresie zdrowia psychicznego

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 10 stycznia 2025 r.

Autor: Dennis Thompson Reporter HealthDay

PIĄTEK, 10 stycznia 2025 r. — Dostarczanie posiłków osobom chorym. Korepetycje dla ucznia. Patrolowanie parku miejskiego. Pomaganie w lokalnej bibliotece.

Wszystkie te działania nie tylko służą społeczności, ale także mogą pomóc seniorom uniknąć depresja związana z izolacja społeczna.

Wolontariat zmniejsza ryzyko depresji wśród seniorów o 43% – podają naukowcy w badaniu opublikowanym 8 stycznia w Journal of American Geriatrics Society.

„Osoby zaangażowane w wolontariat miały znacznie mniejszą częstość występowania depresji” – starszy badacz dr. Guohua Li, profesor epidemiologii na Uniwersytecie Columbia, powiedziała w komunikacie prasowym uczelni.

Wolontariat może być szczególnie ważny dla seniorów, którzy właśnie przeszli na emeryturę, ponieważ są obecnie naukowcy dodali, że wyższe ryzyko depresji.

Na potrzeby badania naukowcy przeanalizowali dane zebrane od prawie 3000 seniorów w wieku od 65 do 79 lat w ramach badania dotyczącego starzejących się kierowców.

Ogółem naukowcy odkryli, że około 6% wszystkich uczestników badania miało depresję

Ale depresja była dwukrotnie większa wśród osób, które nie zgłosiły się na ochotnika w porównaniu z tymi, które to zrobiły, 8% w porównaniu z 4%, wynika z wyników .

Badanie wykazało również, że pieniądze są źródłem szczęścia dla seniorów.

Ryzyko depresji było o 47% niższe w przypadku gospodarstw domowych o rocznym dochodzie od 50 000 do 79 999 dolarów i o 59% niższe w przypadku gospodarstw domowych zarabiających 80 000 dolarów lub więcej, odkryli naukowcy.

Depresja występowała także częściej u osób w wieku od 65 do 69 lat w porównaniu ze starszymi seniorami. Na przykład u osób w wieku od 70 do 74 lat ryzyko depresji było o 35% niższe w porównaniu z osobami pod koniec 60. roku życia.

„Grupa wiekowa 65–69 lat często staje w obliczu znaczących zmian w życiu, takich jak emerytura lub początek kariery zawodowej choroby przewlekłe, które mogą przyczyniać się do objawów depresji” – powiedział Li.

„To odkrycie jest zgodne z innymi raportami wskazującymi, że osobom w wieku 65 lat i starszym często towarzyszą takie czynniki, jak zwiększone problemy ze zdrowiem fizycznym lub przewlekłe schorzenia, w tym cukrzyca, lęk, pogorszenie funkcji poznawczych i utrata kontaktów społecznych sieci kontaktów społecznych – co może nasilić poczucie izolacji i objawy depresji” – dodał Li.

Bycie wolontariuszem powinno pomóc zmniejszyć część tego ryzyka.

„Nasze badanie podkreśla potrzebę opracowania polityk zwiększających bezpieczeństwo finansowe osób starszych i dostarcza dalszych dowodów na potencjalną ochronną rolę wolontariatu w zmniejszaniu ryzyka depresji” – stwierdził Li.

Wniosek czasopisma redaktor, dr. Soo Borson stwierdziła, że ​​nowe badanie „zasługuje na szeroką uwagę”.

„Oprócz przypomnienia, że ​​osoby starsze z chorobami przewlekłymi, wcześniejszą depresją i znajdującymi się w niekorzystnej sytuacji socjodemograficznej są bardziej narażone na depresję, zauważają one potencjalny efekt ochronny wolontariatu – nawet u osób, które w przeszłości cierpiały na depresję” – Borson, – stwierdził w notatce prasowej profesor Uniwersytetu Południowej Kalifornii.

Wyniki dotyczące depresji wśród seniorów w wieku emerytalnym zaprzeczają temu, co już wiadomo.

„W początkach geriatrii w Stanach Zjednoczonych emeryturę uznawano za etap rozwojowy obarczony potencjalnym ryzykiem – utratą celu, wartości osobistej i znaczenia, czyli wszystkimi doświadczeniami znajdującymi się w półcieniu depresji”, Borson powiedział.

Korzyści płynące z wolontariatu „po raz kolejny wskazują nam na wartość «pracy» we wszystkich jej formach, zwłaszcza tej polegającej na służeniu innym jeszcze długo po ostatniej wypłacie” – podsumował Borson.

p>

Źródła

  • Uniwersytet Columbia, komunikat prasowy, 8 stycznia 2025 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: HealthDay

    Wysłano : 2025-01-11 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe