Evitarea izolării prin voluntariat oferă vârstnicilor beneficii de sănătate mintală

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 10 ianuarie 2025.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

VINERI, 10 ianuarie 2025 -- Livrarea de mese pentru bolnavii. Îndrumarea unui student. Patrolând un parc al orașului. Ajutați la o bibliotecă locală.

Toate aceste activități nu numai că servesc comunității, ci și pot ajuta persoanele în vârstă să evite depresie legat de izolare socială.

Voluntariatul reduce riscul de depresie cu 43% în rândul vârstnicilor, au raportat cercetătorii într-un studiu publicat pe 8 ianuarie în Jurnalul Societății Americane de Geriatrie.

„Cei angajați în activitățile de voluntariat au avut o prevalență semnificativ mai mică a depresiei”, cercetătorul principal Dr. Guohua Li, profesor de epidemiologie la Universitatea Columbia, a declarat într-un comunicat de presă al colegiului.

Voluntariatul ar putea fi deosebit de important pentru persoanele în vârstă care tocmai s-au pensionat, deoarece aceștia prezintă un risc mai mare pentru depresie, au adăugat cercetătorii.

Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele adunate pentru aproape 3.000 de bătrâni între 65 și 79 de ani, ca parte a unui studiu privind șoferii în vârstă.

În general, aproximativ 6% dintre toți participanții la studiu au avut depresie, au descoperit cercetătorii.

Dar depresia a fost dublă în rândul celor care nu s-au oferit voluntari, comparativ cu cei care au făcut-o, 8% față de 4%, arată rezultatele. .

Studiul a mai arătat că banii sunt rădăcina fericirii pentru bătrâni.

Riscul de depresie a fost cu 47% mai mic pentru gospodăriile cu venituri anuale de 50.000 USD până la 79.999 USD și cu 59% mai mic pentru cei care câștigă 80.000 USD sau mai mult, au descoperit cercetătorii.

Depresia a fost, de asemenea, mai frecventă la persoanele între 65 și 69 de ani, comparativ cu persoanele în vârstă. De exemplu, persoanele între 70 și 74 de ani au avut un risc cu 35% mai mic de depresie, comparativ cu cei de la sfârșitul anilor 60.

„Grupa de vârstă 65-69 de ani se confruntă adesea cu schimbări semnificative în viață, cum ar fi pensionarea sau debutul boli cronice, care pot contribui la simptome depresive”, a spus Li.

„Această constatare se aliniază cu alte rapoarte care indică faptul că vârsta de 65 de ani și peste sunt adesea însoțite de factori precum probleme de sănătate fizică crescute sau afecțiuni medicale cronice, inclusiv diabetul zaharat, anxietate, declin cognitiv și pierderea rețelelor sociale - - ceea ce poate exacerba sentimentele de izolare și simptomele depresive”, a adăugat Li.

Serviciul ca voluntar ar trebui să ajute la atenuarea unora dintre acestea. risc.

„Studiul nostru subliniază necesitatea unor politici care să susțină securitatea financiară pentru adulții în vârstă și oferă dovezi suplimentare pentru potențialul rol protector al voluntariatului în atenuarea riscului de depresie”, a spus Li.

Revista revistei. editor, Dr. Soo Borson, a spus că noul studiu „merită o atenție largă.”

„Pe lângă faptul că ne reamintește că persoanele în vârstă cu boli cronice, depresie anterioară și dezavantaj socio-demografic au mai multe șanse de a fi depresive, ei găsesc un efect potențial protector al voluntariatului – chiar și la persoanele cu antecedente de depresie”, Borson, un profesor de la Universitatea din California de Sud, a declarat într-un comunicat de presă.

Rezultatele privind depresia în rândul vârstnicilor de vârstă de pensionare coincid cu ceea ce este deja cunoscut.

„În primele zile ale geriatriei în Statele Unite, pensionarea era recunoscută ca o etapă de dezvoltare plină de potențiale riscuri -- pierderea scopului, a valorii personale și a sensului, toate experiențele care locuiesc în penumbra depresiei”, Borson. a spus.

Beneficiile găsite în voluntariat „ne indică încă o dată valoarea „muncii” în toate formele ei – în special munca de a-i servi pe ceilalți cu mult peste ultima salariu”, a concluzionat Borson.

Surse

  • Universitatea Columbia, comunicat de presă, 8 ianuarie 2025

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2025-01-11 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare