Babyvoeding in het eerste jaar

Volg Drugslib op

Naast moedermelk of babyvoeding vindt u hier de vaste voedingsmiddelen die u in elk ontwikkelingsstadium aan het dieet van uw baby kunt toevoegen - of als uw baby er klaar voor is. Maar onthoud: u kunt uw baby de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding geven.

Er is geen bewijs dat het uitstellen van de introductie van allergene voedingsmiddelen, waaronder pinda's, eieren en vis, langer dan 4 tot 6 maanden atopische ziekten voorkomt. Er zijn nu aanwijzingen dat een vroege introductie van pinda's een pinda-allergie kan voorkomen.

WanneerWatHoe u zich kunt voorbereiden
4-6 maanden

Eengranengranen

(Verrijkte granen geven je baby ijzer, een belangrijke voedingsstof die hij nu nodig heeft. Een baby wordt geboren met een natuurlijke ijzerreserve die rond de leeftijd van zes maanden begint op te raken.)

Meng met babyvoeding of moedermelk, of af en toe water.
6-8 maanden

Gepureerd of gezeefd fruit (bananen, peren, appels, abrikozen, pruimen)

 

Yoghurt (op basis van volle melk of soja-babybotulisme)

Was al het verse fruit en bak, kook of stoom tot het zacht is. Je kunt pureren in een blender of keukenmachine, of een kleine handvoedselmolen gebruiken; voeg eerst een beetje vloeistof toe, zoals moedermelk, babyvoeding of water. Maak het eerst waterig en gebruik dan minder vloeistof naarmate uw baby gewend raakt aan vast voedsel.

Al deze voedingsmiddelen kunnen worden gemengd met rijstgranen als er extra textuur nodig is

 

Gepureerde of gezeefde groenten (avocado's, wortels, erwten, aardappelen, pompoen)

 

In het babygedeelte van de supermarkt worden deze voedingsmiddelen fase 1 of 2 genoemd.

Was alle verse groenten; bak, kook of stoom vervolgens tot het zacht is. Je kunt pureren in een blender of keukenmachine, of een kleine handvoedselmolen gebruiken; voeg eerst een beetje vloeistof toe, zoals moedermelk, babyvoeding of water. Je kunt minder water gebruiken voor een dikkere puree naarmate je baby aan het nieuwe voedsel went.
 

Eiwit: stukjes gekookte kip, kalkoen of ander vlees ter grootte van een erwt, of vis zonder been; bonen zoals linzen, zwarte, rode of pinto bonen.

(Artsen adviseerden vroeger om even te wachten met het introduceren van vlees, maar nu merken ze op dat dit een goede bron van ijzer is, vooral voor baby's die borstvoeding krijgen, die mogelijk niet genoeg binnenkrijgen.

Snijd vlees of vis in zeer kleine stukjes; kook en pureer of snijd bonen.
8-10 maanden

Gepureerde groenten en fruit

Fase 3-voeding in het babygedeelte

Roerei

Pureeren is niet nodig; kook gewoon voedsel zoals wortels en zoete aardappelen tot het zacht is, of pureer zacht voedsel zoals bananen en avocado's.
  Fingerfood zoals kleine o-vormige ontbijtgranen, crackers of kleine stukjes zacht fruit, gekookte pasta of groentenSnijd ze in stukjes zodat je baby ze kan doorslikken zonder te stikken.
  Zuivel: kleine hoeveelheden kwark of gepasteuriseerde kaasSnijd kaas in kleine stukjes.Snijd kaas in kleine stukjes.
 

Eieren 

(Artsen adviseerden vroeger om te wachten met het introduceren van eieren en andere allergenen totdat de baby minstens vier maanden oud was, maar nieuwe richtlijnen van de American Academy of Pediatrics zeggen dat er geen bewijs is dat wachten voedselallergieën voorkomt.)

Kruiden, of hard koken en in kleine stukjes snijden.
10 -12 maandenBaby kan proberen het meeste voedsel te eten dat je nu eet, als het op de juiste manier wordt gesneden of gepureerd, zodat hij veilig kan kauwen en doorslikken. Tenzij je een sterke familiegeschiedenis van allergieën hebt, zegt de American Academy of Pediatrics nu dat het niet nodig is om pindaproducten, eieren, tarwe of vis te vermijden tot na een jaar, hoewel veel kinderartsen nog steeds voorzichtig zijn met eieren, pinda's en schaaldieren vanwege de hoge bloeddruk. vanwege de sterke allergische reacties die er soms mee gepaard gaan. Vermijd volle koemelk en honing tot minimaal een jaar. Honing kan een gevaarlijke ziekte veroorzaken die kinderbotulisme wordt genoemd.Naarmate uw baby meer tanden krijgt en effectiever leert kauwen, zal hij grotere stukken kunnen eten. Van voedsel. Blijf hun kauwen nauwlettend in de gaten houden en snijd bij twijfel stukjes die kleiner zijn dan je denkt dat nodig is. Wees vooral voorzichtig met ronde, stevige voedingsmiddelen zoals druiven en hotdogs, die een bijzonder verstikkingsgevaar voor baby's opleveren. Snijd deze in hele kleine stukjes.

Een paar dagen wachten nadat u uw baby nieuwe voeding heeft gegeven, is een goede manier om te controleren op allergische reacties. Uit opkomend onderzoek is gebleken dat het samen introduceren van meerdere voedingsmiddelen veilig is en ervoor kan zorgen dat het immuunsysteem een ​​lager risico loopt op het ontwikkelen van voedselallergieën, maar er zijn meer onderzoeken nodig. Vraag uw arts wat het beste is voor uw baby.

Geplaatst : 2023-12-07 16:06

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden