Mesyuarat buruk boleh meninggalkan anda dengan produktiviti 'Hangover'

Ikuti Drugslib di

dikaji semula secara perubatan oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir dikemas kini pada 4 Mac, 2025.

oleh I. Edwards Healthday Reporter

Selasa, 4 Mac, 2025-Mesyuarat buruk tidak hanya membuang masa-mereka boleh meninggalkan pekerja dengan "pertemuan hangover," pertunjukan penyelidikan baru. Charlotte berkata mereka kadang -kadang mengalami "hangovers" ini - kekecewaan dan gangguan yang berlarutan selepas mesyuarat yang tidak produktif.

Lebih separuh berkata "Hangovers" ini menyakitkan produktiviti keseluruhan mereka.

"Hangover mesyuarat adalah idea bahawa apabila kita mempunyai pertemuan yang tidak baik, kita tidak meninggalkannya di pintu. href = "https://belkcollege.charlotte.edu/directory/steven-g-rogelberg/"> Steven Rogelberg , seorang profesor pengurusan di UNC- Charlotte dan pengarang "The Sains of Receaking of Meetings."

Kajian mendapati bahawa mesyuarat buruk ini tidak hanya memberi kesan kepada anda, mereka juga boleh menyebarkan negatif di seluruh pasukan.

Faktor yang boleh membawa kepada pengalaman negatif termasuk:

  • mesyuarat yang boleh dikendalikan melalui e -mel
  • Agenda yang tidak jelas atau tidak relevan
  • Fasilitasi atau mesyuarat yang lemah yang mengendalikan masa yang diperuntukkan
  • Tiada keputusan yang jelas dibuat

    • Rogelberg menawarkan CBS beberapa strategi untuk meningkatkan mesyuarat dan mengurangkan hangovers.

    "Pastikan senarai peserta sekecil mungkin," katanya. "Ingatlah bahawa lebih banyak perbincangan pemimpin, semakin rendah penarafan keberkesanan. Oleh itu, pemimpin mesyuarat perlu bercakap kurang dan memudahkan lebih banyak."

    Daripada menganjurkan agenda sebagai topik yang akan dibincangkan, Rogelberg mencadangkan penstrukturannya sebagai soalan yang perlu dijawab. <

    "Dengan membingkai item agenda sebagai soalan, anda mempunyai rasa yang lebih baik tentang siapa yang benar -benar perlu dijemput ke mesyuarat," katanya. "Anda tahu bila hendak mengakhiri mesyuarat dan jika mesyuarat telah berjaya - soalan -soalan telah dijawab."

    Jika anda sudah merasakan kesan mesyuarat yang buruk, Rogelberg mengesyorkan berpusat pada perbualan yang berfokus pada masalah dengan rakan sekerja semasa anda melepaskan diri.

    berkata.

    Sumber

  • CBS News, 4 Mac, 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2025-03-05 06:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular