Întâlnirile proaste vă pot lăsa cu o „mahmureală” de productivitate

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, Bpharm. Ultima actualizare pe 4 martie 2025.

de I. Edwards Healthday Reporter

TUESDAY, March 4, 2025 -- Bad meetings don’t just waste time -- they can leave workers with a "meeting hangover," new research shows.

More than 90% of employees surveyed by the University of North Carolina at Charlotte said they Uneori experimentează aceste „înțepători” - frustrare persistentă și distragere după întâlniri neproductive.

mai mult de jumătate au spus că aceste „înțepători” le -a rănit productivitatea generală.

”O mahmureală a întâlnirii este ideea că, atunci când avem o întâlnire proastă, nu o lăsăm la ușă. href = "https://belkcollege.charlotte.edu/directory/steven-g-rogelberg/"> Steven Rogelberg , profesor de management la UNC- Charlotte și autor al "The Surpring Science of Meetings."

Studiul a constatat că aceste întâlniri proaste nu te afectează doar, ci pot răspândi negativitate între echipe.

colegii tind, de asemenea, să se aplice către colegi, împărtășind frustrările lor într-un proces numit „co-ruuminare”-care poate răni atmosfera generală și a înrăutăți și a înrăutăți problemele de productivitate.

Factorii care pot duce la experiențe negative includ:

  • întâlniri care ar fi putut fi gestionate prin e -mail
  • agende neclare sau irelevante
  • Facilitare slabă sau întâlniri care se desfășoară în timpul alocat
  • Nu au fost luate decizii clare

    • Rogelberg a oferit CBS mai multe strategii pentru îmbunătățirea întâlnirilor și reducerea atârnelor.

    "Mențineți lista participanților cât mai mică", a spus el. "Amintiți -vă că cu cât vorbește mai mult liderul, cu atât este mai scăzută ratingul eficacității. Astfel, liderul întâlnirii trebuie să vorbească mai puțin și să faciliteze mai mult."

    , mai degrabă decât să organizeze agendele ca subiecte care trebuie discutate, Rogelberg sugerează structurarea lor ca întrebări la care trebuie să se răspundă.

    "Prin încadrarea articolelor din agenda ca întrebări, aveți un sens mai bun despre cine trebuie să fie invitat la întâlnire", a spus el. „Știți când să încheiați întâlnirea și dacă întâlnirea a avut succes - întrebările au fost răspuns.

    Dacă simțiți deja efectele unei întâlniri proaste, Rogelberg recomandă să vă concentrați asupra conversațiilor orientate spre probleme cu colegii în timp ce vă veți prăbuși.

    "Chating cu colegul dvs. despre cum să faceți față situației pentru viitor, obținerea gândurilor lor, implicarea în sensul în care încercați să vă înțelegeți, luând diferite perspective cu privire la ceea ce tocmai s-a întâmplat-aceste tipuri de conversații vă cresc abilitățile și relungirea dvs. atunci când faceți o întâlnire a acestora-„ el ” a spus.

    Surse

  • CBS News, 4 martie 2025

    • exclaimer: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de asistență medicală.

    Sursa: Healthday

    Postat : 2025-03-05 06:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare