Cattive notizie per chi è multitasking: il tuo cervello non può davvero farlo

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A cura di HealthDay Staff HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Judith Stewart, BPharm. Ultimo aggiornamento: 13 marzo 2026.

tramite HealthDay

VENERDI 13 marzo 2026: pensi di essere bravo nel multitasking? Rispondere a messaggi, ascoltare un podcast e finire il lavoro allo stesso tempo?

Il tuo cervello potrebbe non essere d'accordo.

Un nuovo studio condotto in Germania suggerisce che le persone non riescono a svolgere veramente due attività contemporaneamente, anche dopo molta pratica. Invece, il cervello passa rapidamente da un compito all'altro, il che può comunque rallentare le prestazioni e aumentare gli errori.

La ricerca, condotta da scienziati dell'Università Martin Luther di Halle-Wittenberg, dell'Università di Hagen e della Medical School di Amburgo, è stata recentemente pubblicata su Rivista trimestrale di psicologia sperimentale.

Nello studio, ai volontari è stato chiesto di completare due attività contemporaneamente.

Dovevano usare la mano destra per riportare la dimensione di un cerchio mostrato brevemente su uno schermo e dire anche se un suono riprodotto contemporaneamente era alto, medio o basso.

I ricercatori hanno misurato la rapidità con cui i partecipanti hanno risposto e il numero di errori commessi. Il test è stato ripetuto per un massimo di 12 giorni.

Con la pratica, le persone sono diventate più veloci e hanno commesso meno errori. Ricerche precedenti suggerivano che l'allenamento potrebbe consentire al cervello di gestire due attività contemporaneamente, altrimenti noto come "dual-tasking".

Ma il nuovo studio ha scoperto che ciò non sta realmente accadendo.

"Questo fenomeno, noto come time sharing praticamente perfetto, è stato a lungo considerato la prova di un'effettiva elaborazione parallela nel cervello e la prova che il nostro cervello è capace di un multitasking illimitato. I risultati del nostro studio contraddicono chiaramente questo presupposto", ha affermato l'autore principale Torsten Schubert, psicologo dell'Università Martin Luther di Halle-Wittenberg.

I ricercatori hanno anche scoperto che anche piccoli cambiamenti nei compiti rendevano le persone più lente e più propense a commettere errori.

"Il nostro cervello è molto abile nel sequenziare i processi in modo che non interferiscano più tra loro; tuttavia, questa ottimizzazione ha i suoi limiti", ha spiegato Schubert.

"In situazioni particolarmente difficili, il nostro apparato cognitivo si stanca quindi molto rapidamente e diventa incline agli errori", ha aggiunto.

Inoltre, "i nostri risultati mostrano perché il multitasking può spesso essere rischioso nella vita di tutti i giorni, nonostante la routine, ad esempio quando si guida e si parla al telefono allo stesso tempo," Tilo Strobach, professore alla Facoltà di Medicina di Amburgo, ha aggiunto.

La ricerca potrebbe anche contribuire a migliorare la sicurezza nei lavori che richiedono la gestione di più attività contemporaneamente, come il controllo del traffico aereo o la traduzione.

"Il nostro studio getta nuova luce sui limiti dell'elaborazione delle informazioni umane", ha affermato il professore di psicologia dell'Università di Hagen Roman Liepelt.

"Comprendere tali colli di bottiglia cognitivi è fondamentale per migliorare i processi di lavoro, gli ambienti di apprendimento e le misure di sicurezza nella vita di tutti i giorni", ha affermato Liepelt.

Fonti

  • Università Martin-Luther di Halle-Wittenberg, comunicato stampa, 11 marzo 2026

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2026-03-14 01:36

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