Плохая новость для тех, кто многозадачен: ваш мозг на самом деле не может этого сделать

Следите за Drugslib на

Сотрудник HealthDay HealthDay Reporter

Медицинская проверка Джудит Стюарт, BPharm. Последнее обновление: 13 марта 2026 г.

через HealthDay

ПЯТНИЦА, 13 марта 2026 г. — Думаете, вы отлично справляетесь с многозадачностью? Отвечать на сообщения, слушать подкаст и одновременно заканчивать работу?

Ваш мозг может с этим не согласиться.

Новое исследование, проведенное в Германии, показывает, что люди не могут по-настоящему выполнять две задачи одновременно, даже после длительной практики. Вместо этого мозг быстро переключается между задачами, что по-прежнему может замедлять производительность и увеличивать количество ошибок.

Исследование, проведенное учеными из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге, Университета Хагена и Медицинской школы Гамбурга, было недавно опубликовано в Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии.

В ходе исследования добровольцам предлагалось выполнить два задания одновременно.

Им пришлось использовать правую руку, чтобы сообщить размер круга, кратко отображаемого на экране, а также сказать, был ли воспроизводимый при этом звук высоким, средним или низким.

Исследователи измеряли, насколько быстро участники реагировали и сколько ошибок они допустили. Тест повторялся до 12 дней.

По мере практики люди становились быстрее и делали меньше ошибок. Более ранние исследования показали, что тренировка может позволить мозгу выполнять две задачи одновременно, что также известно как «двойная задача».

Но новое исследование показало, что на самом деле этого не происходит.

"Этот феномен, известный как практически идеальное разделение времени, уже давно считается свидетельством истинной параллельной обработки данных в мозге и доказательством того, что наш мозг способен к неограниченной многозадачности. Результаты нашего исследования явно противоречат этому предположению", - сказал ведущий автор Торстен Шуберт, психолог из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге.

Исследователи также обнаружили, что даже небольшие изменения в задачах заставляют людей работать медленнее и чаще совершать ошибки.

"Наш мозг очень хорошо умеет упорядочивать процессы, чтобы они больше не мешали друг другу; однако эта оптимизация имеет свои пределы", — объяснил Шуберт.

"Поэтому в особенно сложных ситуациях наш когнитивный аппарат очень быстро утомляется и становится склонным к ошибкам", - добавил он.

Более того, "наши результаты показывают, почему многозадачность часто может быть рискованной в повседневной жизни, несмотря на рутинную работу, например, когда вы ведете машину и одновременно разговариваете по телефону", Тило Стробах, профессор Медицинской школы Гамбурга, добавил.

Исследование также может помочь повысить безопасность на работах, требующих одновременного выполнения нескольких задач, таких как управление воздушным движением или перевод.

"Наше исследование проливает новый свет на пределы обработки информации человеком", - сказал профессор психологии Хагенского университета Роман Липельт.

"Понимание таких когнитивных узких мест имеет решающее значение для улучшения рабочих процессов, условий обучения и мер безопасности в повседневной жизни", - сказал Липельт.

Источники

  • Университет Мартина-Лютера в Галле-Виттенберге, пресс-релиз, 11 марта 2026 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинские статьи отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-03-14 01:36

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова