알츠하이머 관련 뇌 변화와 관련된 나쁜 수면

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 3 월 31 일에 마지막 업데이트.

2025 년 3 월 31 일 월요일 - 특정 수면 단계 - 깊은 수면과 꿈의 수면 - Alzheimer 's Disease 에 따르면

는 묘사 한 사람들이 비판적인 뇌를 덜받는 사람들이 덜 심도있는 뇌를 얻는 사람들은, Journal of Clinical Sleep Medicine .

이러한 유형의 수면 부족은 특히 열등한 정수리 영역에 영향을 미치는 것으로 보이며, 알츠하이머의 초기 변화를 겪는 것으로 알려진 연구원들은 썼다.

“우리의 연구 결과는 수면 동안의 신경 활동이 뇌 위축에 기여할 수 있다는 예비 증거를 제공하여 알츠 하이머 질병의 위험을 잠재적으로 증가시킬 수있다”고 말했다. href = "https://medicine.yale.edu/profile/gawon-cho/"> Gawon Cho , 코네티컷 주 뉴 헤이븐에있는 Yale School of Medicine의 박사후 부사장은 보도 자료에서 밝혔다.

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“이 결과는 중년 및 노인들 사이에서 수면 결핍, 중년 및 노인들 사이의 널리 장애가 알츠하이머 병 병인 및인지 장애와 관련 될 수있는 방법을 특성화하는 데 도움이되기 때문에 특히 중요합니다.”Cho는 덧붙였다. 그들은 사람들이 느린 파도 수면에서 얼마나 깊은 수면에 소요되는지, 그리고 빠른 눈 운동 (REM) 수면 또는 꿈의 수면에 소비하는 시간을 구체적으로 보았습니다.

팀은 13 ~ 17 년 후에 수면주기를 MRI 뇌 스캔과 비교했습니다.

결과는 수면 단계에서 소비 된 시간이 뇌의 일부 지역에서는 더 작은 양과 관련이 있음을 보여주었습니다.

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이전 연구에 따르면 수면 부족은 열등한 정수리 지역에서 대사 활동을 변화시키는 것으로 나타 났으며, 이는 뇌의 다른 영역이 협력 적으로 협력하는 데 도움이된다고 연구원들은 말했다.

“수면 건축은 알츠하이머 병 및 관련 치매에 대한 수정 가능한 위험 요소 일 수 있으며, 위험을 줄이거 나 알츠하이머의 발병을 지연시키기위한 중재를 탐색 할 수있는 기회를 제기 할 수 있습니다. 2025 년 3 월 31 일, 수면 의학 아카데미

면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하고 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정을 위해 항상 개인화 된 의학적 조언을 구하십시오.

출처 : Healthday

게시됨 : 2025-04-01 00:00

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