Equilibrar-se em uma perna é a medida mais confiável do envelhecimento neuromuscular

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Por Lori Solomon HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 23 de outubro de 2024 – A duração do equilíbrio unilateral é a medida mais confiável do envelhecimento neuromuscular para homens e mulheres mais velhos, de acordo com um estudo publicado on-line em 23 de outubro na PLOS ONE.

Asghar Rezaei, Ph.D., da Clínica Mayo em Rochester, Minnesota, e colegas investigaram potenciais declínios relacionados à idade na marcha, equilíbrio e força, e avaliaram quaisquer relações entre os três parâmetros, bem como possíveis diferenças entre mulheres e homens. A análise incluiu 40 indivíduos saudáveis ​​com mais de 50 anos.

Os pesquisadores descobriram que os parâmetros da marcha não foram significativamente afetados pela idade, enquanto a força do joelho e de preensão, juntamente com vários parâmetros de equilíbrio, mostraram um declínio significativo com a idade. Embora todos os indivíduos tenham conseguido manter o equilíbrio bípede, o movimento do centro de pressão aumentou significativamente com a idade. Comparado com outros fatores, o tempo de apoio unipodal foi o mais afetado pela idade. Por década, a duração do equilíbrio unipedal diminuiu em -0,62 desvios padrão para o lado não dominante e -0,53 para o lado dominante. As diferenças entre os sexos foram observadas apenas nos parâmetros de força, mas não afetaram o declínio nos parâmetros de equilíbrio.

"A importância do equilíbrio, especialmente na postura unipodal, surge do fato de que requer múltiplos estímulos sensoriais e controle neuromuscular , além de força muscular adequada", escrevem os autores.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2024-10-24 12:00

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