「夜型」になると動脈に負担がかかる可能性がある

Drugs.com による医学的レビュー。

Dennis Thompson HealthDay レポーターによる

12 月水曜日2023 年 2 月 27 日 -- 夜型人間では動脈硬化が早起きの人のほぼ 2 倍一般的であることが、新しい研究で示されました。

非常に夜更かししている人の約 5 人に 2 人 (40%) が重度の動脈硬化を起こしていたSleep Medicine 誌の報告によると、早起きする人の 22% と比較して、動脈硬化は早起きしています。

「個人の概日リズムもアテローム性動脈硬化の重要な危険因子であるようです」と主任研究著者は述べています。 Ding Zou 氏、スウェーデンのヨーテボリ大学サールグレンスカアカデミーの研究者。

さらに、この研究結果は、「概日リズムは病気の過程の初期においてより重要である」ことを示している、とZou氏は大学のニュースリリースで付け加えた。「したがって、心血管疾患の予防治療においては特に考慮されるべきです。」

これまでの研究では、夜更かしの習慣がある人は心臓病のリスクが高いことが示されていましたが、これが初めて示された研究です。睡眠リズムは特定の心臓の健康リスク要因に関連している、と研究者らは述べた。

この研究のために、研究チームは、健康診断に参加していた50歳から64歳までの約800人の男女からのデータを分析した。心臓、肺、血管の疾患に関する大規模な画像研究。

参加者は、「クロノタイプ」（特定の時間に眠りたいという自然な傾向）に基づいて 5 つのグループのいずれかに分類されました。

これらのグループは、極端な朝、中程度の朝、中間、中程度の夕方、または極端な夕方として分類されました。

CT スキャンの結果、血圧、コレステロール、体重、運動、ストレス、喫煙などの心臓の健康上の他の要因を考慮した後でも、夜型の人は早生まれの人に比べてアテローム性動脈硬化が 2 倍近く多いことがわかりました。

アテローム性動脈硬化には次のようなものがあります。脂肪沈着が動脈の内側に蓄積し、血流を詰まらせます。

「私たちの結果は、極端な夕方のクロノタイプが一般的な心臓血管の健康状態の悪化だけでなく、より具体的には冠状動脈の石灰化にも関連している可能性があることを示しています」動脈石灰化とアテローム性動脈硬化症です」と主任研究者の小林美緒フリスクは述べています。 a>、ヨーテボリ大学の博士課程の学生。

出典

ヨーテボリ大学、ニュースリリース、2023 年 12 月 21 日

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2023-12-27 22:15

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