Menjadi Berjaya Tidak Menjadikan Anda Kebal daripada Bunuh Diri

Seperti yang ditunjukkan oleh Kate Spade dan Anthony Bourdain bunuh diri, orang kaya dan berjaya boleh menangani kebimbangan dan kemurungan yang sama seperti orang lain.

Selasa lalu, pereka fesyen yang memenangi anugerah Katherine Noel Brosnahan — dikenali terbaik sebagai Kate Spade — mengambil nyawanya sendiri di rumahnya di New York City. Dia berumur 55 tahun.

Pada hari Khamis, agensi kerajaan yang menjejaki wabak kesihatan melaporkan bahawa bunuh diri semakin meningkat di seluruh Amerika Syarikat. Ia tidak dapat menentukan sebarang penjelasan tunggal di sebalik bunuh diri.

Pada hari Jumaat, chef terkenal Amerika, pengarang dan bintang televisyen Anthony Bourdain meninggal dunia akibat bunuh diri yang jelas di bilik hotelnya di Perancis. Dia berumur 61 tahun.

Bourdain bekerja di belakang rumah di banyak restoran sebelum mencipta nama dengan buku pertamanya yang paling laris, “Rahsia Dapur,” pada tahun 2000. Selepas itu, dia menjadi seorang tukang masak dan wartawan yang mengembara dunia, pergi ke negara-negara yang dilanda perang, syurga tropika, dan juga kembali ke dapur tempat kerjayanya bermula. Dia mengatasi beberapa halangan awal, termasuk ketagihan dadah, dan menjadi terkenal kerana masakan, perjalanan dan pemerhatiannya secara keseluruhan tentang apa yang dimaksudkan sebagai manusia.

Spade memulakan empayar fesyennya dengan mula-mula membina reka bentuk ringkasnya menggunakan kadbod dan pita. Tidak lama kemudian, namanya berkembang menjadi jenama ikonik, menawarkan beg dan aksesori lain pada harga mampu milik dan haute couture. Pada 2016, Spade dan rakan kongsinya melancarkan satu lagi jenama beg dan kasut, Perancis Valentine. Sepanjang masa, dia berhadapan dengan kebimbangan dan kemurungan.

Spade dan Bourdain bukanlah orang pertama yang kelihatan berkemampuan untuk menamatkan hidup mereka apabila segala-galanya nampaknya memihak kepada mereka.

Mereka, bagaimanapun, terus menambah perbualan tentang isu-isu berkaitan kesihatan mental.

Seperti yang ditunjukkan oleh kes baru-baru ini, tiada sesiapa — tanpa mengira status atau kekayaan — yang kebal daripada isu kesihatan mental.

Kejayaan yang dicipta oleh Spade dan Bourdain menjadikan mereka dicemburui jutaan orang. Dari luar, itu mungkin kelihatan seperti cukup. Tetapi pakar mengatakan ia tidak.

Bayang-bayang gelap

Allison Gervais, seorang psikoterapi bekerja di San Francisco Bay Area — “mekah untuk orang dewasa yang berfungsi tinggi dengan tekanan yang luar biasa” — berkata seseorang yang berada dalam keadaan baik dari segi kewangan atau sering menjadi tumpuan masih boleh hidup dengan kemurungan, kebimbangan, harga diri yang rendah dan kesunyian.

Jadi, mengapa, walaupun dengan semua sumber mereka, mereka perlu "memalsukannya" dari luar?

“Takut,” Gervais memberitahu Healthline. "Takut kehilangan pekerjaan, takut apa yang orang lain fikirkan, takut kelihatan lemah atau tidak mampu, takut mengecewakan orang lain, dan takut untuk bercakap mengenainya kerana stigma kesihatan mental."

Seolah-olah Spade, Bourdain dan selebriti terkenal lain dipilih daripada kumpulan elit manusia yang bersedia untuk mengendalikan perhatian dan kesihatan mental mereka sendiri.

Lazimnya, selebriti adalah orang biasa yang telah bekerja keras untuk mencapai puncak.

Melalui pendakian mereka, mereka telah menghadapi halangan, kritikan dan semua masalah lain yang dihadapi oleh orang lain.

Tambahkan tekanan selebriti kepada isu kesihatan mental biasa, seperti kebimbangan dan kemurungan, dan ia memberi bayangan gelap pada gaya hidup selebriti yang glamor.

Judi Cinéas, PhD, ahli psikoterapi dan pekerja sosial klinikal berlesen yang bekerja di "gelembung" mewah di Palm Beach, Florida, berkata menjadi terkenal boleh bermakna seseorang kehilangan hak mereka untuk emosi manusia setiap hari.

Kejayaan mereka boleh bermakna mereka tidak "menghadapi" masalah seperti orang Amerika biasa.

"Mereka yang berprestasi tinggi berada di bawah tekanan yang hebat untuk terus cemerlang. Semakin tinggi mereka, semakin besar tekanan untuk terus cemerlang,” kata Cinéas kepada Healthline. “Terdapat juga ancaman untuk secara konsisten dipotong di atas, kerana terdapat ramai lagi yang berbaris dan menunggu peluang untuk mengambil tempat itu. Malangnya, ramai yang menghadapi tekanan ini seorang diri.”

Wabak negara

Tetapi apabila ia berisiko untuk membunuh diri, selebriti tidak bersendirian.

Hanya sehari sebelum Bourdain meninggal dunia semasa menjalani penggambaran untuk rancangan pelancongan terbarunya di Perancis, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengeluarkan laporan yang menunjukkan bunuh diri semakin meningkat di hampir setiap negeri.

Pada 2016, 45,000 rakyat Amerika berumur 10 tahun ke atas mati akibat bunuh diri. Ini menjadikan bunuh diri sebagai punca kematian ke-10 di Amerika Syarikat.

"Bunuh diri adalah punca utama kematian bagi rakyat Amerika - dan ia merupakan tragedi bagi keluarga dan komuniti di seluruh negara," kata Dr. Anne Schuchat, timbalan pengarah utama CDC, dalam satu kenyataan. “Daripada individu dan komuniti kepada majikan dan profesional penjagaan kesihatan, semua orang boleh memainkan peranan dalam usaha membantu menyelamatkan nyawa dan membalikkan peningkatan yang membimbangkan dalam bunuh diri ini.”

CDC melaporkan bahawa lebih separuh daripada orang yang mati akibat bunuh diri tidak mempunyai keadaan kesihatan mental yang diketahui dan didiagnosis semasa kematian.

Tiada faktor tunggal yang akan menyebabkan seseorang membunuh diri. Sebarang gabungan kesihatan fizikal, perhubungan, pekerjaan, wang, undang-undang atau masalah perumahan — terutamanya jika digabungkan dengan penggunaan bahan — boleh meningkatkan risiko seseorang untuk membunuh diri, lapor CDC.

Kebimbangan copycat

Walaupun tidak setiap bunuh diri mendapat tajuk utama, kematian orang seperti Spade dan Bourdain adalah peristiwa yang ketara.

Tetapi, kumpulan seperti Persatuan Suicidology Amerika memberi amaran tentang cara kematian dilindungi. Ini termasuk mengetepikan butiran cara kematian untuk kebimbangan keselamatan awam, terutamanya untuk mengelak daripada ditiru oleh peniru.

Stephen P. Hinshaw, PhD, seorang profesor psikologi di University of California di Berkeley dan profesor psikiatri di University of California di San Francisco, berkata mungkin terdapat beberapa penularan — seperti remaja meniru tingkah laku memotong daripada rakan sebaya — atau glamorisasi yang berkaitan dengan selebriti, tetapi dia berpendapat penawarnya ialah membuka topik untuk perbincangan sebenar.

“Pertama, kita semua perlu bercakap tentang tekanan, isu kesihatan mental dan bunuh diri. Tragisnya, rasa malu dan stigma masih wujud,” kata Hinshaw kepada Healthline. “Kami mengetahui lebih banyak fakta tentang isu kesihatan mental berbanding 60 tahun lalu, tetapi sikap jauh lebih perlahan untuk berubah.”

Natasha Tracy, pengarang “Lost Marbles: Insights Into My Life with Depression and Bipolar,” katanya percaya bahawa menjadi tumpuan boleh memburukkan lagi isu kesihatan mental.

“Sangat sukar untuk mengekalkan penampilan tertentu pada setiap masa apabila apa yang anda rasa dalam diri anda menderita. Sukar juga untuk sentiasa melihat apa yang anda lakukan dan katakan kerana takut diserang oleh peminat, wartawan, dan seumpamanya,” katanya kepada Healthline. “Situasi ini pasti boleh menjadi tekanan bagi sesetengah orang, dan ini pasti boleh menjejaskan kesihatan mental seseorang.”

Meminta untuk mendapatkan bantuan

Tracy berkata kematian Spade dan Bourdain — dua individu yang mempunyai akses kepada bantuan terbaik di dunia — menjelaskan dengan jelas betapa sukarnya untuk meminta bantuan apabila seseorang sedang bergelut.

"Rata-rata orang anda boleh menjadi lebih kurang bernasib baik kerana bantuan boleh menjadi lebih sukar untuk mereka dapatkan, dan oleh itu mereka juga mungkin tidak menghubungi apabila mereka perlu," katanya. "Apabila anda bergelut dengan pemikiran bunuh diri, ia benar-benar mustahil untuk menyuarakannya, tetapi jika seseorang benar-benar mendekati anda kerana cinta dan bertanya sama ada anda memerlukan bantuan, ia boleh menjadi pembukaan pintu yang boleh menyelamatkan nyawa."

Pengambilan utama, kata Tracy, ialah tugas semua orang untuk mendaftar masuk dengan orang yang kita sayangi apabila kita tahu mereka sedang bergelut dan cuba memastikan bahawa bantuan diminta apabila mungkin.

Sebagai laporan mengenai kematian awam ini berjaya melalui kitaran berita, ramai orang memberikan penghormatan dan berkongsi fikiran mereka kepada orang yang tidak pernah mereka temui. Terdapat rasa kekeluargaan, sama ada beg tangan yang mereka puja atau pertunjukan yang memberi inspirasi kepada mereka untuk mengembara dan menjadi lebih mencabar dengan makanan mereka.

Bintang dan aktivis YouTube Hannah Hart mungkin menyatakan yang terbaik: Bunuh diri tidak ada kaitan dengan wang, kecemerlangan atau kejayaan kerjaya anda.

“Ini mengenai mengurus kesihatan mental anda: tugas yang berterusan dan membosankan bagi kita yang hidup dengan penyakit mental,” dia tweet. “Hanya anda boleh tahu berapa banyak yang anda boleh ambil, berapa banyak yang anda boleh berikan. Hanya anda boleh tahu had anda. Anda mesti menghormati dan menghormati mereka. Kehidupan sentiasa berubah. Kematian adalah kekal. Tetap lembut di luar sana.”

Jika anda atau seseorang yang anda kenali bercadang untuk membunuh diri, hubungi Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan di 800-273-8255. Terdapat seseorang yang tersedia untuk mendengar 24 jam setiap hari.

Disiarkan : 2024-05-28 14:16

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.