Seien Sie Ihr eigener Gesundheitsanwalt: Ein Leitfaden für Veteranen

Sie sind für Ihren eigenen Körper verantwortlich und verdienen daher eine Führungsrolle bei Ihren Gesundheitsentscheidungen.

Gesundheitswesen ist eine Teamleistung. Das Team könnte aus Ihrem Hausarzt, Spezialisten, Apothekern, psychiatrischen Fachkräften und natürlich Ihnen bestehen. Sie bringen ihr medizinisches Fachwissen ein. Aber Sie sind der Experte für Ihren Körper und Ihre Lebenserfahrungen.

Menschen, die die Führung übernehmen, haben tendenziell bessere Behandlungsergebnisse und positivere Gefühle hinsichtlich ihrer Pflege, laut einer Studie aus dem Jahr 2022. Stellen Sie also Fragen, gehen Sie nach und übernehmen Sie eine Führungsrolle bei Ihren Pflegeentscheidungen.

Als Veteran haben Sie besondere Gesundheitsbedürfnisse, daher sollten Sie sich befugt fühlen, Ihre Stimme zu erheben, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gesundheitsteam Sie nicht hört oder sich nicht um Ihre Bedenken kümmert. Es ist jedoch nicht immer einfach, Ihrer Stimme im Gesundheitswesen Gehör zu verschaffen, insbesondere wenn Sie besondere Bedürfnisse haben.

Im Folgenden besprechen wir einige Möglichkeiten, sich im Gesundheitswesen für sich selbst einzusetzen.

Verstehen Sie Ihre Rechte im Gesundheitswesen

Im Gesundheitswesen haben Sie das viele Rechte als Patient , einschließlich:

das Recht, mit Würde, Mitgefühl und Respekt behandelt zu werden

das Recht, persönliche, religiöse oder kulturelle Überzeugungen zum Ausdruck zu bringen, die dies erfordern Einfluss auf Ihre Pflege

das Recht, über die Risiken und Vorteile der Behandlung informiert zu werden

das Recht für Sie oder eine von Ihnen benannte Person, zu entscheiden, ob und wann die Behandlung beendet werden soll

Sie können auch eine aktive Rolle in Ihrer eigenen Pflege übernehmen, indem Sie Ihre VA-Gesundheitsvorteile.

Machen Sie sich nicht nur über die Pflege und Leistungen der VA informiert, auf die Sie Anspruch haben, sondern machen Sie sich auch mit der Unterstützung vertraut, auf die Sie möglicherweise durch die Versicherung eines Arbeitgebers oder staatliche Programme wie Medicare oder Medicaid Anspruch haben Helfen Sie auch bei Apothekenkosten, Transport, Mahlzeiten und mehr.

Wie Sie Ihr eigener Gesundheitsanwalt werden

Besuche im Gesundheitswesen können im Handumdrehen vergehen. Um sicherzustellen, dass Sie bei Terminen das bekommen, was Sie brauchen, ist es hilfreich, sich darauf vorzubereiten, für sich selbst einzutreten. Und so geht's:

Und denken Sie daran: Kommunikation ist keine Einbahnstraße. Wenn etwas, was ein medizinisches Fachpersonal sagt, unklar ist, bitten Sie ihn um Klarstellung.

Wissen Sie, wie wichtig Selbstfürsorge ist

Selbstfürsorge bedeutet, für Ihr Wohlbefinden zu sorgen, indem Sie Dinge tun, die Ihnen ein gutes Gefühl geben, wie zum Beispiel gesunde Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und guten Schlaf.

Es gibt Hinweise darauf, dass sich die allgemeine Gesundheit verbessern kann, wenn man sich die Zeit für die Selbstfürsorge nimmt. Eine Studie fanden heraus, dass Veteranen, die Achtsamkeit trainierten und praktizierten, stärker auf ihren Körper eingestellt waren und einen besseren Geisteszustand hatten als Veteranen, die auf der Warteliste für Selbstpflegeprogramme standen.

Wenn Sie in einem dieser Bereiche Hilfe benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Darüber hinaus die VA bietet Selbstpflegeprogramme wie Ernährungsberatung, Unterstützung bei der Tabakentwöhnung und psychologische Betreuung an, um Veteranen dabei zu helfen, sich rundum wohl zu fühlen.

Unterstützen Sie Ihre psychische Gesundheit

Wenn Sie sich für Ihre Pflege einsetzen, lassen Sie die psychische Gesundheit nicht auf der Strecke bleiben.

Es ist wichtig, sich für Ihre körperliche Gesundheit einzusetzen, aber auch für Ihre geistige Gesundheit, insbesondere wenn man bedenkt, dass Veteranen wahrscheinlicher als die Allgemeinbevölkerung, an psychischen Erkrankungen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und Depression zu leiden.

Die VA bietet persönliche und Online-Angebote psychiatrische Dienste sowie ein persönliches Gesamtgesundheitsinventar zur Selbsteinschätzung, das Ihnen hilft, Ihre eigenen Denkmuster, den Grad der Erfüllung, die Verbindung zur Gemeinschaft und andere Aspekte der Gesundheit zu bewerten, die beim Arzt nicht so oft angesprochen werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Ihre psychischen Probleme. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass es dringend erforderlich ist, dass Sie mit jemandem sprechen, insbesondere wenn Sie:

ungewollt abnehmen

schlecht schlafen

selbstmordgedanken haben

Sie haben das Gefühl, eine Belastung für Ihre Familie zu sein

Ihren emotionalen Schmerz mit Substanzen wie Alkohol oder Drogen zu betäuben

Sie können rund um die Uhr Hilfe bekommen Stunden am Tag von der Veterans Crisis-Hotline. Um darauf zuzugreifen:

Rufen Sie 988 an.

Senden Sie eine SMS an 838255.

Online-Chat starten.

TTY anrufen, wenn Sie haben einen Hörverlust: 800-799-4889.

Sie können auch 911 anrufen oder zur nächsten Notaufnahme gehen.

Advocacy-Ressourcen für Veteranen

Wenn Sie Hilfe beim Zugang zu der von Ihnen benötigten Pflege benötigen, schauen Sie sich diese Materialien und Programme an:

VA Patient Advocates

Psychische Gesundheitsversorgung durch die VA

Substance Use and Mental Health Services Administration

Unterstützung für pflegende Angehörige

Ein Leitfaden für das Gespräch mit Ihrem Arzt

Selbst wenn Sie gelernt haben, sich für Ihre eigene Gesundheit einzusetzen, kann es immer noch Situationen geben, in denen es hilfreich ist, jemand anderen – etwa ein Familienmitglied, einen Freund oder einen professionellen Patienten – als Fürsprecher zu haben, der Sie bei der Bewältigung der Gesundheitsfürsorge unterstützt Leistungssysteme der VA, TRICARE, Arbeitgeberversicherung, Medicare oder Medicaid. Anwälte können Ihnen helfen, das zu bekommen, was Sie brauchen, indem sie Fragen stellen, Informationen aufschreiben und sich für Sie einsetzen.

Takeaway

Manchmal muss man für sich selbst eintreten, um als Veteran die richtige medizinische Behandlung zu erhalten. Bei der Selbstvertretung geht es darum, anderen zu sagen, was Sie brauchen, wann Sie es brauchen und wie Sie es wollen. Es ist eine Fähigkeit, die wir mit Übung und den richtigen Ressourcen verbessern können.

Denken Sie auch daran, dass das Eintreten für sich selbst bei Bedarf auch die Inanspruchnahme der Hilfe eines Familienmitglieds, eines Freundes oder einer Fachkraft umfassen kann.

Gesendet : 2024-08-29 10:50

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