A fi propriul avocat al sănătății: un ghid pentru veterani

Urmăriți Drugslib pe

Ești responsabil de propriul tău corp, așa că meriți un rol de lider în deciziile tale de asistență medicală.

Asistența medicală este un efort de echipă. Echipa ar putea fi formată din profesioniștii dumneavoastră de îngrijire primară, specialiști, farmaciști, profesioniști din domeniul sănătății mintale și, bineînțeles, dvs. Ei își aduc expertiza medicală. Dar tu ești expertul în corpul tău și în experiențele de viață.

Oamenii care preiau conducerea tind să aibă rezultate mai bune ale tratamentului și sentimente mai pozitive cu privire la îngrijirea lor, conform unui studiu din 2022. Așa că mergeți mai departe și puneți întrebări, urmăriți și asumați un rol de lider în deciziile dvs. de îngrijire.

În calitate de veteran, aveți nevoi unice de asistență medicală, așa că ar trebui să vă simțiți împuterniciți să vorbiți dacă simțiți că echipa dvs. de asistență medicală nu vă ascultă sau nu vă răspunde preocupărilor. Dar nu este întotdeauna ușor să-ți lași vocea să fie auzită într-un cadru medical, mai ales dacă ai nevoi unice.

Mai jos, acoperim câteva modalități de a vă susține într-un cadru medical.

Înțelegeți drepturile dvs. de asistență medicală

Într-un cadru medical, aveți multe drepturi ca pacient , inclusiv:

  • dreptul de a fi tratat cu demnitate, compasiune și respect
  • dreptul de a exprima orice convingeri personale, religioase sau culturale care ar trebui influențați-vă îngrijirea
  • dreptul de a fi informat cu privire la riscurile și beneficiile tratamentului
  • dreptul dvs. sau al unei persoane pe care o desemnați de a decide dacă sau când să încetați tratamentul

    • De asemenea, puteți juca un rol activ în propria îngrijire, înțelegând beneficiile dvs. de asistență medicală VA.

    Pe lângă a afla despre îngrijirea și beneficiile la care sunteți eligibil să accesați la VA, familiarizați-vă cu asistența pentru care ați putea fi eligibil din partea unui plan de asigurare al angajatorului sau a programelor guvernamentale precum Medicare sau Medicaid, deoarece acestea pot ajuta, de asemenea, cu costurile farmaciei, transportul, mesele și multe altele.

    Cum să fii propriul avocat al sănătății

    Vizitele de asistență medicală pot trece rapid. Pentru a vă asigura că obțineți ceea ce aveți nevoie de la întâlniri, vă ajută să vă pregătiți pentru a vă susține. Iată cum:

    Și nu uitați, comunicarea este o stradă cu două sensuri. Dacă ceva spune un profesionist din domeniul sănătății nu este clar, cereți-i clarificări.

    Cunoașteți importanța îngrijirii de sine

    Îngrijirea de sine presupune să ai grijă de starea ta de bine făcând lucruri care te fac să te simți bine, cum ar fi să mănânci alimente sănătoase, să faci exerciții fizice, să-ți gestionezi stresul și să dormi de calitate.

    Dovezile sugerează că acordarea de timp pentru îngrijire personală vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate. Un studiu a constatat că veteranii care au exercitat și practicat mindfulness erau mai adaptați la corpul lor și aveau stări de spirit mai bune decât veteranii care erau pe lista de așteptare pentru programele de auto-îngrijire.

    Dacă aveți nevoie de ajutor în oricare dintre aceste domenii, discutați cu medicul dumneavoastră primar. În plus, VA oferă programe de îngrijire personală, cum ar fi consiliere nutrițională, sprijin pentru renunțarea la tutun și îngrijire a sănătății mintale pentru a ajuta veteranii să se simtă cât mai bine.

    Sprijină-ți sănătatea mintală

    Când susțineți îngrijirea dvs., nu lăsați sănătatea mintală să cadă pe margine.

    Promoarea pentru sănătatea ta fizică este importantă, dar la fel este și sănătatea ta mentală, mai ales având în vedere că veteranii sunt mai probabil decât populația generală să se confrunte cu afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și depresia.

    VA oferă în persoană și online servicii de sănătate mintală, precum și un inventarul personal al întregii sănătăți pentru autoevaluare, care vă ajută să vă evaluați propriile modele de gândire, gradul de împlinire, conexiunea cu comunitatea și alte părți ale sănătății care nu sunt la fel de des adresate medicului.

    Discutați cu medicul dumneavoastră primar despre problemele dvs. de sănătate mintală. Asigurați-vă că știe că este urgent să vorbiți cu cineva, mai ales dacă:

  • pierdeți în greutate neintenționat
  • dormiți prost
  • aveți gânduri de sinucidere
  • să simți că ești o povară pentru familia ta
  • amortizează durerea emoțională cu substanțe precum alcoolul sau drogurile

    • Puteți obține ajutor 24 ore pe zi de la linia de criză a veteranilor. Pentru a-l accesa:

  • Apelați 988.
  • Textați 838255.
  • Începeți un chat online.
  • Apelați la TTY, dacă ai hipoacuzie: 800-799-4889.

    • De asemenea, puteți suna 911 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.

    Resurse de advocacy pentru veterani

    Pentru asistență pentru accesarea îngrijirii de care aveți nevoie, consultați aceste materiale și programe:

  • Avocați pentru pacienți VA
  • Îngrijirea sănătății mintale prin VA
  • Administrația pentru utilizarea substanțelor și serviciile de sănătate mintală
  • Asistență pentru îngrijitorii familiei
  • Un ghid pentru a discuta cu medicul dvs.

    li>

    Chiar și atunci când devii abil în a-ți susține sănătatea, pot exista momente în care este util să alegi pe altcineva, cum ar fi un membru al familiei, un prieten sau un pacient profesionist, care să te ajute să navighezi în asistența medicală și sistemele de beneficii ale VA, TRICARE, asigurarea angajatorului, Medicare sau Medicaid. Avocații vă pot ajuta să obțineți ceea ce aveți nevoie punând întrebări, notând informații și vorbind în numele dvs.

    Takeaway

    Uneori, pentru a obține tratamentul medical potrivit în calitate de veteran, este nevoie să vă susțineți. Auto-advocacy implică să le spui altora ce ai nevoie, când ai nevoie și cum vrei. Este o abilitate pe care o putem îmbunătăți prin practică și cu resursele potrivite.

    De asemenea, rețineți că a vă susține poate include și solicitarea ajutorului unui membru al familiei, al unui prieten sau al unui profesionist, ori de câte ori este necesar.

    Postat : 2024-08-29 10:50

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare