Bauchfett, Diabetes und Trinken von Doppellebererkrankungen Risiko

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dr. Brian Lee sagte in einem cnn Bericht . Lee ist außerordentlicher Professor für klinische Medizin an der Keck School of Medicine der University of Southern California.

Eine Taillenmessung von 35 Zoll oder mehr für Frauen und 40 Zoll oder mehr für Männer - ein wichtiger Indikator für Fettleibigkeit und Stoffwechselrisiko - ist mit einem höheren Risiko für Lebererkrankungen verbunden, sagen Experten.

Darüber hinaus hat fast die Hälfte der US -Erwachsenen Bluthochdruck, mehr als 1 von 3 haben Prädiabetes und 40% der Amerikaner sind laut US -Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) fettleibig.

„Die meisten Menschen erkennen dies nicht, aber bevor man Diabetes entwickelt, entwickeln sie beispielsweise zuerst die Fettleber“, sagte dr. Andrew Freeman , Direktor für kardiovaskuläre Prävention und Wellness bei National Jewish Health in Denver, Colorado, der nicht an der Studie beteiligt war.

„Es hat mit Zuckerdysregulation zu tun - wenn Sie hohen Blutzucker haben, lagert Ihre Leber Fett, um etwas von diesem Zucker loszuwerden, und es ist das überschüssige Fett, das die Leberfunktion beeinträchtigt“, er “ erklärt.

Die Studie analysierte Daten von fast 41.000 Menschen, darunter 2.200 starke Trinker. Starkes Trinken wurde definiert als:

  • mehr als 0,7 Unzen (20 Gramm) Alkohol täglich für Frauen.

  • mehr als 1,05 Unzen (30 Gramm) täglich für Männer.

    Ein Standardgetränk in den USA wird als 14 Gramm reinen Alkohol definiert. Das entspricht 5 Unzen Wein mit 12% Alkohol, einer 12-Unzen-Dose Bier, die 5% Alkohol oder 1,5 Unzen (eine Aufnahme) Alkohol (80 Proof) oder destillierte Spirts beträgt.

    Viele Menschen unterschätzen, wie viel sie trinken.

    "Wenn ein Restaurant herauskam und Ihnen fünf Unzen Wein gegossen hat, beschweren Sie sich, dass es Ihr Glas nicht gefüllt hat. Die Menschen trinken wahrscheinlich viel mehr als sie erkennen ", sagte Freeman. ), Menschen essen Dinge wie Hot Dogs, Wurst, Speck, Peperoni und Schinken - und diese verarbeiteten Fleischs sind in der gleichen Kategorie wie Zigaretten für das Krebsrisiko. "

    Wenn Menschen hoch verarbeitete, fettreiche und mit hohe Zuckerfutter essen, gerät Insulin in Overdrive, sagte Freeman, was Insulinresistenz, dann überschüssigen Blutzucker und dann Fettleber schafft. Sie trinken darüber hinaus, es verstärkt das Risiko nur “, sagte er zu CNN.

    Studienleiter Lee Lee stellte auch fest, dass der Doppelschlag von Alkohol- und Fettablagerungen in der Leber möglicherweise erklären könnte, warum starke Trinker mit chronischen Erkrankungen das höchste Risiko für Leberschäden haben. allein ist bekannt, dass sie Leberzellen schädigen und zu Entzündungen und Narben führen, was zu Zirrhose oder Leberkrebs im Laufe der Zeit.

    „Die Ergebnisse identifizieren ein sehr risikoreiches Segment der Bevölkerung, die für Lebererkrankungen anfällig sind, und deuten darauf hin, dass bereits vorhandene gesundheitliche Probleme einen großen Einfluss darauf haben können, wie Alkohol die Leber beeinflusst“, sagte Lee in einer Erklärung.

    < P> Nur weil eine Person möglicherweise keinen großen Bauch, Bluthochdruck oder Diabetes hat, bedeutet nicht, dass starkes Trinken sicher ist, fügte er hinzu.

    „Wir wissen, dass Alkohol für die Leber giftig ist und alle starken Trinker einem Risiko für fortgeschrittene Lebererkrankungen sind“, sagte Lee. Generalchirurg Dr. Vivek Murthy gab eine starke Warnung vor Alkohol und Krebs heraus.

    „Alkohol ist eine gut etablierte, vermeidbare Ursache für Krebs, die für etwa 100.000 Krebsfälle und 20.000 Todesfälle von Krebs in den USA pro Jahr in den USA verantwortlich ist-in den USA-größer als die 13.500 alkoholbedingten Verkehrsunfälle pro Jahr--- Die Mehrheit der Amerikaner ist dieses Risiko jedoch nicht bewusst “, sagte Murthy. = "nofollow" href = "https://www.aicr.org/assets/can-prevent/docs/2019-survey.pdf"> American Institute for Cancer Research .

    Experten schlagen vor, die Smart -Methode zu verwenden, um Ziele für die Reduzierung der Alkoholkonsum zu setzen:

  • Spezifisch: Drei Tage die Woche reduzieren und die Erhöhung des Grenze im Laufe der Zeit.
  • messbar: Verfolgen Sie, wie viele Getränke Sie konsumieren und portionsgrößen ansehen. Alkohol wird serviert.
  • Relevant: Fokus darauf, wie das Zurückschneiden die Gesundheit und die Lebensqualität verbessert. Eine klare Frist, um Ihr Reduktionsziel zu erreichen. , 10. Februar 2025

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Individuelle Faktoren können stark variieren. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

    Quelle: Healthday

    Gesendet : 2025-02-14 06:00

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