Найкращі доступні варіанти онлайн-терапії у 2024 році: страхування, ковзні ваги тощо
Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію. Ось наш процес.
Як ми перевіряємо бренди та продукти
Healthline показує лише бренди та продукти, які ми підтримуємо.
Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукту дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:Ми перевірили, дослідили та зібрали деякі з найкращих доступних варіантів онлайн-терапії, щоб допомогти вам вибрати правильну послугу для вас.
Швидкий огляд найкращих доступних онлайн-терапевтичних послуг
Надзвичайна ситуація з психічним здоров'ям< /h3>
Деякі з наведених нижче варіантів психіатричної допомоги можуть не підійти в надзвичайних ситуаціях. Якщо ви або хтось із ваших знайомих переживаєте надзвичайну психічну проблему та ризикуєте завдати шкоди собі або іншій людині:
Якщо у вас або у когось із ваших знайомих виникають суїцидальні думки, зверніться за допомогою до гарячої лінії для запобігання самогубствам. Спробуйте 988 Lifeline Suicide and Crisis Lifeline, набравши 988 .
Пошук терапевта є величезним кроком у керуванні вашим психічним здоров’ям. Але на відміну від застуди чи грипу, психічні розлади, як-от тривожність і депресія, можуть вилікуватися за певний час.
Це означає, що пошук лікування за допомогою груп підтримки або бесідної терапії може бути зобов’язанням. Залежно від вашого бюджету та медичного страхування це також може бути дорогим.
Навіть із медичним страхуванням вам все одно може знадобитися сплачувати за терапію. Плани з високою франшизою не покриватимуть жодних витрат на лікування, доки франшиза не буде виконана. До цього часу вам доведеться платити за зустрічі з власної кишені.
На відміну від страхової виплати від 10 до 30 доларів США, багато терапевтів можуть стягувати від 65 до 150 доларів США за сеанс. У більшості регіонів вартість терапії становить від 100 до 200 доларів США за сеанс.
На щастя, доступні рентабельні послуги психічного здоров’я.
Щоб допомогти вам розпочати роботу, ми надали список доступних варіантів психіатричної допомоги.
Вибір Healthline для найкращої доступної терапії
Найкращий загалом
Online-Therapy.com
4,8 (3,2 тис.+) із сайту online-therapy.com
Відвідувачі Healthline отримують знижку 20% у перший місяць. Знижка застосовується автоматично.
ОТРИМАТИ ПОЧАТО З ONLINE-THERAPY.COM*Ціна може відрізнятися.
Огляд Healthline
Ця онлайн-платформа терапії повністю базується на когнітивно-поведінкових терапія (КПТ), форма бесідної терапії, яка може допомогти людям краще визначити негативні моделі думок і поведінку.
Ви можете не лише зустрітися з фахівцями з питань психічного здоров’я через телетерапію, але й скористатися набором ресурсів сайту, зокрема робочими аркушами, онлайн-журналом і обміном повідомленнями зі своїм терапевтом.
Доступні різні плани передплати з діапазоном цін від $39,95 до $79,95 на тиждень. Нові підписники також отримують знижку 20% у перший місяць.
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкраще для страхового покриття
Обговорення
4.8 (29,2 тис.+) із App Store
Використайте код "HEALTHLINE85" для знижки 85$.
ПОЧАТИ З TALKSPACE*Ціна може відрізнятися.
Огляд Healthline
Talkspace є одним із наших найпопулярніших програм для онлайн-терапії завдяки низці планів передплати та планів оплати. Доступно понад 3000 консультантів, які мають досвід у таких станах і проблемах, як депресія, тривога та залежність.
Згідно з нашим онлайн-опитуванням щодо лікування 2022 року, 49% користувачів Talkspace рекомендували б платформи та їх терапевта для інших.
Зі страхуванням доплата в середньому становить 30 доларів США. Ціни без страхування коливаються від 69 до 129 доларів, залежно від того, яку передплату ви вибрали. Плани включають текстові, відео-, аудіоповідомлення та сеанси в реальному часі.
Служба також пропонує психіатричне лікування, яке коштує 249 доларів США за початкову оцінку та 120 доларів США за подальші сеанси. Однак деякі програми можуть мати приховані платежі або додаткові плати за підписку.
Що каже наш тестувальник
«Це була перша онлайн-платформа психічного здоров’я, яку я спробував, крім телемедичної допомоги моїм традиційним терапевтом і психіатром через захищений додаток, який вони використовують (Blue Jeans). Загалом мені сподобалася гнучкість Talkspace, але оскільки я звик до більш традиційної моделі, деякі функції мені не сподобалися.
«Процес реєстрації був швидким і легким. В опитуванні ставилися правильні запитання про історію мого психічного здоров’я, і терапевт, якого мені підібрали, досить швидко зв’язався зі мною. Вона була корисною в обговоренні поточної ситуації; однак багато повідомлень, які вона надсилала мені, звучали автоматизовано, через що я відчував себе трохи схожим на число, а не на її пацієнта.
"Я також виявив, що ця послуга досить дорога, навіть порівняно з використанням психіатричних послуг зі страхуванням.
"За допомогою традиційної терапії ви можете запланувати час на бажану частоту та платити за ходом, наприклад один сеанс через тиждень. Завдяки Talkspace у вас є свобода планування, але ви сплачуєте за послуги щотижня.
«Це не моя перевага (і це швидко додається!), хоча це чудово, що ви можете проводити щотижневі сеанси або щоденні повідомлення, коли потрібен глибший рівень підтримки».
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
«Це була перша онлайн-платформа психічного здоров’я, яку я спробував, крім телемедичної допомоги моїм традиційним терапевтом і психіатром через захищений додаток, який вони використовують (Blue Jeans). Загалом мені сподобалася гнучкість Talkspace, але оскільки я звик до більш традиційної моделі, деякі функції мені не сподобалися.
«Процес реєстрації був швидким і легким. В опитуванні ставилися правильні запитання про історію мого психічного здоров’я, і терапевт, якого мені підібрали, досить швидко зв’язався зі мною. Вона була корисною в обговоренні поточної ситуації; однак багато повідомлень, які вона надсилала мені, звучали автоматизовано, через що я відчував себе трохи схожим на число, а не на її пацієнта.
"Я також виявив, що ця послуга досить дорога, навіть порівняно з використанням психіатричних послуг зі страхуванням.
"За допомогою традиційної терапії ви можете запланувати час на бажану частоту та платити за ходом, наприклад один сеанс через тиждень. Завдяки Talkspace у вас є свобода планування, але ви сплачуєте за послуги щотижня.
«Це не моя перевага (і це швидко додається!), хоча це чудово, що ви можете проводити щотижневі сеанси або щоденні повідомлення, коли потрібен глибший рівень підтримки».
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкраще для гнучкості
BetterHelp
4.8 (374k+) від BetterHelpВідвідувачі Healthline отримують 20% знижку в перший місяць. Знижка застосовується автоматично.
ПОЧАТИ З BETTERHELP*Ціна може відрізнятися.
Огляд Healthline
BetterHelp – це онлайн-платформа та додаток для телетерапії, який пропонує цілодобовий доступ до вашого спеціаліста з питань психічного здоров’я. Ви можете записатися на терапію за допомогою текстових повідомлень, чату, телефонних дзвінків і відеодзвінків. Страхування не покриває вартість BetterHelp, яка може становити від 65 до 90 доларів США на тиждень, залежно від того, який план ви виберете.
Після нашого опитування ми виявили, що 67% користувачів BetterHelp вважають, що вони отримують найкраще від їхніх послуг.
Ви також можете подати заявку на отримання фінансової допомоги, яка коригуватиме ваші ціни відповідно до вашого доходу та економічного становища. Вас попросять заповнити анкету, щоб перевірити вашу відповідність.
Дізнайтеся більше з огляду BetterHelp.
Що каже наш тестувальник
Наші два тестувальники мали гарний досвід роботи з BetterHelp. Ларамі Епплкамп, менеджер контент-проекту Healthline, сказав: «Зареєструватися в BetterHelp було досить просто (я не можу говорити про вибір підписки чи фінансових налаштувань, оскільки я використовував код безпосередньо з BetterHelp, але інше було легко).
«Менш ніж за 20 хвилин я зміг відповісти на детальну анкету, щоб підібрати мене до відповідного терапевта. Я відчув, що запитання виконали хорошу роботу, будучи ґрунтовними… Мені знайшли відповідність приблизно через 18 годин, і мені було запропоновано запланувати мій перший сеанс».
Паріза Сайєд, редактор Healthline, також пройшла плавну роботу з BetterHelp, але вважала цей процес «дещо виснажливим, оскільки він був досить детальним, але він допоміг мені підібратись із досить хорошим терапевтом».
Сайєд залишалася зі своїм терапевтом протягом 3 місяців і вважала, що в цілому вона була добре, але «безумовно були моменти, коли вона не була присутня на 100%. Здавалося, вона була розсіяна, хоча включалася і говорила проникливі речі, коли це було потрібно».
Епплекамп змінила терапевтів приблизно на чотири сеанси, посилаючись на те, що вона «не спілкувалася з ними на особистому рівні. «Можливість швидко та легко змінювати терапевта була дуже зручною та зменшила будь-яке занепокоєння, пов’язане з «звільненням» мого першого терапевта. Після першого сеансу ви можете запланувати до трьох сеансів одночасно».
Наші два тестувальники мали хороший досвід роботи з BetterHelp. Ларамі Епплкамп, менеджер контент-проекту Healthline, сказав: «Зареєструватися в BetterHelp було досить просто (я не можу говорити про вибір підписки чи фінансових налаштувань, оскільки я використовував код безпосередньо з BetterHelp, але інше було легко).
«Менш ніж за 20 хвилин я зміг відповісти на детальну анкету, щоб підібрати мене до відповідного терапевта. Я відчув, що запитання виконали хорошу роботу, будучи ґрунтовними… Мені підібрали приблизно через 18 годин і запропонували запланувати мій перший сеанс». вважав цей процес «трохи виснажливим, тому що він був досить детальним, але він допоміг мені підібратися з досить хорошим терапевтом».
Сайєд залишався зі своїм терапевтом протягом 3 місяців і вважав, що в цілому вона була добре, але «були випадки, коли вона не була на 100% присутня. Здавалося, вона була розсіяна, хоча включалася і говорила проникливі речі, коли це було потрібно». «Можливість швидко та легко змінювати терапевта була дуже зручною та зменшила будь-яке занепокоєння, пов’язане з «звільненням» мого першого терапевта. Після першого сеансу ви можете запланувати до трьох сеансів одночасно.”
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкраще для людей, які вперше стикаються з терапією
Calmerry Online Therapy
4.2 (5+) з App Store
*Ціна може відрізнятися.
Огляд Healthline
Calmerry пропонує два плани передплати від 50 доларів США на тиждень. Ви можете вибрати між планом текстової терапії (50 доларів США за перший тиждень і 57 доларів США на тиждень після цього) і планом відеотерапії в прямому ефірі (67 доларів США за перший тиждень і 80 доларів США за тиждень після цього).
Після підписання на платформу, ви будете призначені до ліцензованого терапевта. Уся ваша інформація захищена HIPAA.
Згідно з Калмеррі, наявні спеціалісти з питань психічного здоров’я можуть вирішити безліч проблем або потреб у сфері психічного здоров’я, зокрема:
Що каже наш тестер
«Порівняно з Lyra та SimplePractice (мій єдиний інший досвід онлайн-терапії), Calmerry був схожим. Інтерфейс користувача був трохи незграбним, і для навігації знадобилося ще кілька клацань.
Однак мені дуже сподобалася можливість вести терапевтичний журнал і ділитися кожним записом зі своїм терапевтом (чи ні). Я знайшов це корисним для відстеження свого прогресу та виконання «домашнього завдання», призначеного терапевтом.
«Мені також сподобалися додаткові ресурси/роздаткові матеріали. Здавалося, існує широкий доступ терапевтів для конкретних потреб».
— Крістал Хошоу, редактор Healthline
«Порівняно з Lyra та SimplePractice (мій єдиний інший досвід онлайн-терапії), Calmerry був схожим. Інтерфейс користувача був трохи незграбним, і для навігації потрібно було ще кілька клацань.
Однак мені дуже сподобалася можливість вести терапевтичний журнал і ділитися кожним записом зі своїм терапевтом (чи ні). Я знайшов це корисним для відстеження свого прогресу та виконання «домашнього завдання», призначеного психотерапевтом.
«Мені також сподобалися додаткові ресурси/роздаткові матеріали. Здавалося, існує широкий доступ терапевтів для конкретних потреб».
— Крістал Хошоу, редактор Healthline
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найдоступніше
Колектив психотерапії відкритого шляху
< ul class="css-1ajv75t">*Ціна може відрізнятися.
Огляд Healthline
Ця загальнонаціональна мережа спеціалістів із психічного здоров’я надає психіатричну допомогу за ціною від 40 до 70 доларів США за сеанс. На відміну від більш розширених довідників психічного здоров’я, цей веб-сайт містить лише терапевтів із ковзною шкалою в базі даних із можливістю пошуку.
Ви можете звернутися до консультанта особисто або онлайн. Використовуючи базу даних, ви можете звузити пошук, відфільтрувавши за:
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкращий ресурс ковзної шкали
FindTreatment.gov< /h3>
Огляд Healthline
FindTreatment.gov є частиною Управління з питань зловживання психоактивними речовинами та психічного здоров’я (SAMHSA), веб-сайт, який дозволяє шукати терапевтів із ковзною шкалою та варіанти лікування залежностей у міст у Сполучених Штатах.
Користуватися ресурсом можна безкоштовно, а ставки визначатимуться залежно від вашого доходу. Існує також можливість пошуку безкоштовних послуг.
Ви також можете будь-коли зателефонувати на гарячу лінію SAMHSA за номером 800-662-HELP (4357).
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкраща групова терапія
Психічне здоров'я Америки
Огляд Healthline
Mental Health America списки спеціалізованих ресурси групи підтримки на своїй веб-сторінці. Якщо вам або вашій близькій людині нещодавно поставили такий діагноз, як рак або діабет, соціальні працівники лікарні також можуть надати список груп підтримки в суспільстві.
Спеціалізовані групи підтримки, доступні на веб-сайті Mental Health America, охоплюють широкий спектр досвіду та станів, зокрема догляд та життя з СДУГ.
Що ще потрібно знати про психічне групи підтримки здоров'я
Людям, які страждають від розладів харчової поведінки, післяпологової депресії, розладів, пов’язаних із вживанням алкоголю та психоактивних речовин, а також страждають від горя чи втрати, може бути корисно відвідати групу підтримки.
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкраща допомога в кризових ситуаціях
Текстовий рядок про кризу
Огляд Healthline
Текстова лінія про кризу – це безкоштовна послуга, доступна всім, хто переживає кризу психічного здоров’я. Ви можете скористатися цією послугою, якщо відчуваєте, що вам потрібно або хочете поговорити з кимось про щось, що викликає у вас стрес, тривогу чи дискомфорт, або якщо ви думаєте про самоушкодження або у вас є суїцидальні думки.
Спеціалісти Crisis Text Line є волонтерами, що означає, що вони не є фахівцями з психічного здоров’я. Вони не можуть надати медичних порад, але вони навчені слухати, підтримувати вас і, можливо, надавати поради та допомагати вам почуватися спокійніше.
Люди в Сполучених Штатах, Канаді та Ірландії можуть отримати доступ до нього кількома способами:
Якщо ви перебуваєте у Сполученому Королівстві, надішліть текстове повідомлення SHOUT на номер 741741, щоб отримати доступ до лінії кризових повідомлень.
Професіонали і мінуси
Опубліковано : 2024-05-28 14:16
Читати далі
- Regeneron надає оновлену інформацію про заявку на ліцензію на біологічні препарати для Linvoseltamab
- 8 кроків до грудня без стресу
- Двонаправлений зв’язок спостерігається при психічних розладах із хронічним риносинуситом
- Чи безпечно приймати мелатонін щовечора?
- США пропонуватимуть безкоштовні тести на COVID поштою до кінця вересня
- На тлі дефіциту США дозволили розширити виробництво препарату від СДУГ Vyvanse
Відмова від відповідальності
Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.
Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.
Популярні ключові слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions