Meilleur moyen de contraception pour la prévention des IST et de la grossesse

Quand il s'agit de prévenir une grossesse, vous disposez de nombreuses options intéressantes en matière de contraception. Le hic : certains des plus efficaces, comme les DIU et les implants, ne font rien pour protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Les pilules contraceptives, les patchs, les anneaux et les injections ne vous protégeront pas non plus contre les IST.

C'est très important, car les IST sont plus courantes que vous ne le pensez. Plus de la moitié de toutes les personnes sexuellement actives en contracteront une à un moment donné. Les IST vont du virus du papillome humain (VPH) – dont vous pouvez réduire considérablement les risques grâce à un vaccin – à la gonorrhée, à la chlamydia, à l'herpès et au VIH, pour n'en nommer que quelques-uns.

Si votre objectif est de prévenir à la fois la grossesse et les IST, il n'existe que quelques façons d'y parvenir.

Ne pas avoir de relations sexuelles est le seul moyen infaillible d'éviter de tomber enceinte ou de contracter une IST. S'abstenir de relations sexuelles signifie différentes choses pour différentes personnes. Pour éviter une grossesse, cela signifie éviter les rapports vaginaux. Pour prévenir les IST, cela signifie également éviter les relations sexuelles orales et anales.

Les rapports sexuels font référence à tout type d'activité sexuelle autre que les rapports sexuels. S'embrasser, se toucher et se baiser à sec sont toutes des formes de comportement extérieur. Si le sperme ne pénètre pas dans le vagin, vous ne tomberez pas enceinte. Mais gardez à l’esprit qu’il est toujours possible de contracter une IST si vous avez un contact génital peau à peau (même si vous n’avez pas réellement de relations sexuelles). Cela est également vrai si l'un des liquides de votre partenaire pénètre dans votre bouche ou vos organes génitaux.

La seule façon d'être sexuellement actif et de prévenir à la fois la grossesse et les IST est d'utiliser un préservatif en latex ou en plastique (polyuréthane, nitrile ou polyisoprène). Vous devez en utiliser un à chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Les préservatifs placent une barrière physique entre vous et votre partenaire, ce qui empêche la propagation des germes et du sperme.

Peu de personnes utilisent parfaitement les préservatifs à tout moment, mais ils restent très efficaces. Après avoir pris en compte les cassures et les erreurs d'utilisation, les préservatifs masculins (portés sur le pénis) sont efficaces à environ 85 % pour prévenir une grossesse.

Notez que les préservatifs fabriqués à partir de matières animales, comme la peau d'agneau, réduiront le risque de grossesse mais n'arrêteront pas la propagation des IST.

Les préservatifs féminins, ou préservatifs internes, sont également efficaces pour prévenir les grossesses et tenir à distance les IST. Ils sont efficaces à environ 79 % pour prévenir la grossesse après prise en compte d’une mauvaise utilisation. Ne les utilisez pas en même temps qu'un préservatif masculin, sinon ils pourraient se briser.

Un préservatif est plus susceptible de fonctionner correctement si vous :

  • Assurez-vous qu'il n'est pas périmé.
  • Gardez-le pendant toute la durée de vos rapports sexuels. .
  • Utilisez-le avec un lubrifiant à base d'eau, ce qui réduit la friction et diminue les risques de rupture.
  • Pour vous protéger davantage contre la grossesse sans vous exposer aux MST, vous pouvez combiner les préservatifs avec une autre méthode contraceptive, comme la pilule ou un DIU.

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