Beste Lieferung pflanzlicher Mahlzeiten im Jahr 2024

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Wie wir Marken und Produkte überprüfen

Healthline zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.

Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
  • Bewerten Sie die Inhaltsstoffe und die Zusammensetzung: Können sie schädlich sein?
  • Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
  • Bewerten Sie die Marke: Funktioniert sie mit Integrität und hält sich an die Industrie Best Practices?
  • Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.Lesen Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess.War das hilfreich?

    Mit leckeren, innovativen Menüs machen diese acht Lieferdienste für pflanzliche Mahlzeiten vegane und vegetarische Ernährung einfacher denn je. Erfahren Sie, wie sie unsere Tester beeindruckt haben.

    pflanzliche Mahlzeiten, die über eine App bestellt werdenAuf Pinterest teilen

    Kurzer Blick auf die beste Lieferung von pflanzlichen Mahlzeiten

  • Am besten insgesamt: Lila Karotte | Zur Bewertung springen
  • Am besten zum Abnehmen geeignet: Trifecta Nutrition | Zur Rezension springen
  • Bester Geschmack: CookUnity | Zur Rezension springen
  • Bestes Bio: Green Chef | Zur Bewertung springen
  • Beste Vollwertpflanze- Basierend: Sprinly | Zur Rezension springen
  • Am besten für Smoothies und Suppen geeignet , und Nudelschalen: Herrlicher Löffel | Zur Bewertung springen
  • Am besten für Tiefkühlgerichte geeignet: Mosaic Foods | Zur Rezension springen
  • Am besten für die Anpassung geeignet: Territory Foods | Zur Rezension springen
  • Pflanzenbasierte Ernährung hat stark zugenommen immer beliebter, da Menschen nach Möglichkeiten suchen, ihre Gesundheit zu verbessern, ihren CO2-Fußabdruck zu verringern und weniger (oder keine) tierische Produkte zu konsumieren.

    Aber obwohl wir uns pflanzlich ernähren, ist es vielleicht besser für uns und die Planet, es kann Zeit und Mühe kosten, stets interessante, ernährungsphysiologisch ausgewogene vegetarische und vegane Mahlzeiten zu kreieren.

    Essenslieferdienste mit pflanzlichen Menüs bieten eine Lösung. Die besten, wie die auf unserer Liste, bieten kreative, köstliche Gerichte, die unter Berücksichtigung der Ernährung zubereitet werden. Lesen Sie weiter, um mehr über die Favoriten unserer Tester zu erfahren.

    Unsere Tipps für die beste Lieferung pflanzlicher Mahlzeiten

    Haftungsausschluss: Viele der unten aufgeführten Dienste wurden von Anbietern von Essenslieferdiensten kostenlos bereitgestellt. Unsere Bewertungen und Meinungen sind ausschließlich unsere eigenen und wurden nicht von den Essenslieferdienst-Unternehmen überprüft, genehmigt oder anderweitig unterstützt. Die Preisinformationen sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung aktuell und können sich ändern.

    Am besten insgesamt

    Lila Karotte

    Purple Carrot Pad Thai auf Pflanzenbasis
  • Preis pro Portion: 11 bis 13,25 $
  • Diätfreundlichkeit:vegan
  • Zutaten: einige Bio-Zutaten
  • GET. START ED MIT LILA KAROTTE4,1out von 5Healthline-ScoreHealthlines Bewertung

    Warum es uns gefällt: Unser Tester ist nicht nur einer der wenigen vollständig veganen Essenslieferdienste, sondern hat auch festgestellt, dass die Mahlzeiten sättigend sind und sowohl pflanzliche Esser als auch Allesfresser gleichermaßen erfreuen werden.

    Purple Carrot berücksichtigt auch Ernährungspräferenzen wie viel Protein, wenig Natrium oder glutenfrei.

    Purple Carrot bietet neben Essenssets auch Fertiggerichte an, die mikrowellengeeignet sind. Sie können bei Plantry auch vegane Grundnahrungsmittel und Leckereien wie Cracker, Dips und Getränke bestellen.

    Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Purple Karotte.

    Unsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse3Mahlzeitenvielfalt3Ernährung5Nachhaltigkeit3,5Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack5Erschwinglichkeit3

    Was unser Tester sagt

    „Obwohl meine Familie sich nicht ausschließlich pflanzlich ernährt, versuchen wir, im Laufe der Woche mehrere pflanzliche Mahlzeiten einzubauen. Purple Carrot war dank seiner kreativen Zutaten- und Geschmackskombinationen ein Hit bei meiner ganzen Familie.

    „Ich empfand den Bestellvorgang als unkompliziert, alle Zutaten kamen in gutem Zustand an und schmeckten frisch.“

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    „Der einzige Nachteil war, dass die Zubereitung der Gerichte, die ich ausgewählt habe, deutlich länger gedauert hat als die Rezepte anderer Essenslieferdienste, die ich ausprobiert habe.“

    „Dennoch, wenn Sie Geschmack suchen, Da es sich um rein pflanzliche Mahlzeiten handelt, ist Purple Carrot eine sichere Wahl.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    „Obwohl meine Familie sich nicht ausschließlich pflanzlich ernährt, versuchen wir, im Laufe der Woche mehrere pflanzliche Mahlzeiten einzubauen. Lila Karotte war dank ihrer kreativen Zutaten- und Geschmackskombinationen ein Hit bei meiner ganzen Familie.

    „Ich empfand den Bestellvorgang als unkompliziert, alle Zutaten kamen in gutem Zustand an und schmeckten frisch.

    „Der einzige Nachteil war, dass die Zubereitung der von mir ausgewählten Gerichte etwas länger dauerte.“ Rezepte von anderen Essenslieferdiensten, die ich ausprobiert habe.

    „Wenn Sie jedoch auf der Suche nach geschmackvollen, vollständig pflanzlichen Mahlzeiten sind, ist Purple Carrot eine sichere Wahl.“

    - Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    Vor- und Nachteile

  • bietet Essenssets und Fertiggerichte
  • geschmackvolle, kreative Rezepte
  • Kleinere Essensauswahl als bei einigen ähnlichen Diensten
  • Versandgebühr für Bestellungen unter 99 $
  • bietet Essenssets und Fertiggerichte
  • geschmackvolle, kreative Rezepte
  • kleinere Auswahl an Mahlzeiten als einige ähnliche Dienste
  • Versandgebühr für Bestellungen unter 99 $
  • Produktdetails

  • Mahlzeiten pro Woche: 2 bis 4
  • Mahlzeitenart: Essenssets und Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1, 2 oder 4
  • Menüs: Essenssets, Fertiggerichte, weniger Zubereitung, Tiefkühlgerichte
  • Verpackung: die meisten Die Verpackung ist recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar.
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 10 $ oder kostenlos für Bestellungen von 99 $ oder mehr
  • Mahlzeiten pro Woche: 2 bis 4
  • Mahlzeitenart: Mahlzeit Sets und Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1, 2 oder 4
  • Menüs: Essenssets, Fertiggerichte, weniger Zubereitete, gefrorene Mahlzeiten
  • Verpackung: die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 10 $, oder kostenlos für Bestellungen ab 99 $
  • Am besten zum Abnehmen

    Trifecta Nutrition

    Trifecta-Steak und Brüssel Sprossen
  • Preis pro Portion: 13,79 $ bis 15,85 $
  • Ernährungsfreundlichkeit: Paläo, Keto, Whole30, vegan und vegetarisch
  • Zutaten: einige Bio-Zutaten, regionaler, nachhaltig gewonnener Fisch und Meeresfrüchte, grasgefüttertes Rindfleisch sowie artgerecht gehaltenes Fleisch und Geflügel
  • ERSTE SCHRITTE MIT TRIFECTA4,2 von 5Healthline-ScoreBewertung von Healthline

    Warum es uns gefällt: Trifecta Nutrition ist ein Lieferservice für Bio-Mahlzeiten, der ausgewogene, kalorien- und portionierte Mahlzeiten mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt zur Unterstützung der Gewichtsabnahme anbietet. Sein spezieller Speiseplan auf pflanzlicher Basis bietet eine große Auswahl an veganen Mahlzeiten.

    Abonnenten erhalten außerdem Zugang zu Ernährungsexperten und der Wellness-App des Unternehmens.

    Der größte Nachteil von Trifecta im Vergleich zu anderen Diensten besteht darin, dass die Mahlzeiten für Sie ausgewählt werden und nicht selbst. Außerdem stellte unser Tester fest, dass einige Mahlzeiten für den optimalen Genuss zusätzliche Gewürze oder Zutaten benötigen.

    Lesen Sie unseren vollständigen Trifecta Nutrition-Test.

    Unsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4Mahlzeitenvielfalt3,5Ernährung5Nachhaltigkeit5Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack4Erschwinglichkeit2

    Was unser Tester sagt

    „Trifecta Nutrition bietet ein abwechslungsreiches Menü mit einer großen Auswahl an Zutaten, sodass es auch nach ein paar Tagen nie langweilig oder eintönig wirkt.“

    „Alle Mahlzeiten sind vollständig zubereitet und gefroren. Das war unglaublich praktisch und hat dazu beigetragen, Zeit in der Küche zu sparen.“

    – Rachael Ajmera, MS, RD, Mitarbeiterin von Healthline

    „Trifecta Nutrition bietet ein abwechslungsreiches Menü mit einer großen Auswahl an Zutaten, sodass es sich auch nach ein paar Tagen nie langweilig oder eintönig anfühlt.

    „Alle Mahlzeiten sind vollständig zubereitet und gefroren, was unglaublich praktisch war und dazu beigetragen hat, Zeit in der Küche zu sparen.“

    – Rachael Ajmera, MS, RD, Mitarbeiterin von Healthline

    Vor- und Nachteile
  • Frühstücks-, Mittag- und Abendessenoptionen
  • Begleit-App mit individuellen Ernährungs- und Fitnessplänen verfügbar
  • Zugang zu Ernährungsexperten
  • bietet nur Mahlzeiten in Einzelportionen
  • erlaubt keine Kunden um bestimmte Mahlzeiten auszuwählen
  • Frühstücks-, Mittag- und Abendessenoptionen
  • Begleit-App mit individuellen Ernährungs- und Fitnessplänen verfügbar
  • Zugang zu Ernährungsexperten
  • bietet nur Mahlzeiten in Einzelportionen an
  • Kunden können nicht auswählen spezifische Mahlzeiten
  • Produktdetails

  • Mahlzeiten pro Woche: 7, 10, 14, oder 28
  • Menüs: Clean, Paleo Whole30, Keto, Plant-Based
  • Mahlzeitenart: Fertiggerichte und à la carte Artikel
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Verpackung: Die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: Vereinigte Staaten (einschließlich Alaska und Hawaii)
  • Versand: 9,99 $ in den angrenzenden Vereinigten Staaten (49,99 $ für Alaska und Hawaii)
  • Mahlzeiten pro Woche: 7, 10, 14 oder 28
  • Menüs: Clean, Paleo Whole30, Keto, pflanzlich
  • Mahlzeitentyp: Fertiggerichte und À-la-carte-Gerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Verpackung: die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: Vereinigte Staaten (einschließlich Alaska und Hawaii)
  • Versand: 9,99 $ in den angrenzenden Vereinigten Staaten (49,99 $ für Alaska und Hawaii)
  • Bester Geschmack

    CookUnity

    CookUnity
  • Preis pro Portion: 11,09 $ bis 13,59 $
  • Diätfreundlichkeit: Keto, Paläo, kohlenhydratarm, kalorienarm, glutenfrei, milchfrei, natriumarm, vegetarisch, vegan, mediterran
  • Zutaten: lokal bezogen; priorisiert saisonale Zutaten; Fisch, Meeresfrüchte und Fleisch aus nachhaltigen Quellen
  • ERSTE SCHRITTE MIT COOK UNITY4 von 5Healthline-BewertungHealthline-Bewertung

    Warum es uns gefällt: CookUnity bietet eine große Auswahl an Fertiggerichten, die alle von lokalen Köchen in Ihrer Region zubereitet werden. Tatsächlich stellte unser Tester fest, dass die Hauptgerichte von CookUnity leicht mit wirklich gutem Essen zum Mitnehmen verwechselt werden könnten.

    Sie können 4 bis 16 Mahlzeiten pro Woche aus der umfangreichen Speisekarte auswählen. Sie können das Menü filtern, um Optionen zu finden, die für vegane, vegetarische, glutenfreie, Keto- oder Paläo-Diäten geeignet sind.

    Lesen Sie unsere vollständige Rezension von CookUnity.

    Aufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4,5Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung3Nachhaltigkeit4Qualität der Zutaten4,5Einfache Zubereitung4 .5Geschmack5Erschwinglichkeit2

    Was unser Tester sagt

    „Ich habe zahlreiche Lieferservices für Fertiggerichte ausprobiert und CookUnity zeichnet sich durch seine Aromen aus, die einem Restaurant würdig sind.“ Tatsächlich dachte mein Mann, ich hätte etwas zum Mitnehmen bestellt.

    „Ich fand es toll, dass die Speisenauswahl je nach Standort variiert und regionale, saisonale Zutaten enthält. Ich habe es auch genossen, mehr über die Köche zu erfahren, die jede Mahlzeit zubereitet haben.

    „Der größte Nachteil war die umständliche Anmeldung und Auswahl der Mahlzeiten. Viele der Mahlzeiten waren auch ziemlich kalorienreich, was für manche Menschen ein Knackpunkt sein könnte.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    „Ich habe zahlreiche Lieferdienste für Fertiggerichte ausprobiert und CookUnity zeichnet sich durch seine Restaurant-würdigen Geschmacksrichtungen aus. Tatsächlich dachte mein Mann, ich hätte Essen zum Mitnehmen bestellt.

    „Ich fand es toll, dass die Speisenauswahl je nach Standort variiert und regionale, saisonale Zutaten enthält. Mir hat es auch Spaß gemacht, mehr über die Köche zu erfahren, die jede Mahlzeit zubereitet haben.

    „Die größten Nachteile waren die umständlichen Anmelde- und Essensauswahlprozesse. Viele der Mahlzeiten waren auch ziemlich kalorienreich, was für manche Menschen ein Knackpunkt sein könnte.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    Vor- und Nachteile

  • bietet a Auswahl an frischen, nie gefrorenen Mahlzeiten
  • bietet Optionen für verschiedene Ernährungsgewohnheiten
  • ist möglicherweise nicht für Familien oder größere Haushalte geeignet
  • nicht geeignet für Menschen mit schweren Nahrungsmittelallergien
  • einige Mahlzeiten enthalten recht viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren.
  • bietet eine Auswahl an frischen, nie gefrorenen Mahlzeiten
  • bietet Optionen für verschiedene Ernährungsgewohnheiten
  • möglicherweise nicht geeignet für Familien oder größere Haushalte
  • nicht geeignet für Menschen mit schweren Nahrungsmittelallergien
  • einige Mahlzeiten enthalten recht viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren.
  • Produktdetails
  • Mahlzeiten pro Woche: 4, 6, 8, 12, 16
  • Menüs : allgemeines Menü mit ernährungsspezifischen Filtern
  • Verpackung: die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende Vereinigte Staaten
  • Art der Mahlzeit: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Rückgaben: keine Rückgaben oder Rückerstattungen
  • Versand: 9,99 $
  • Mahlzeiten pro Woche: 4, 6, 8, 12, 16
  • Menüs: allgemeines Menü mit ernährungsspezifischen Filtern
  • Verpackung: die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende Vereinigte Staaten
  • Mahlzeitenart: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Rückgaben: keine Rückgaben oder Rückerstattungen
  • Versand: 9,99 $
  • Bestes Bio

    Green Chef

    4,7 (22k+) aus dem App Store
  • Preis pro Portion: 11,99 $ bis 13,49 $
  • Diätfreundlichkeit: vegetarisch, vegan, mediterran, glutenfrei, und Keto
  • Zutaten: einige Bio-Zutaten, lokal angebauter, nachhaltig angebauter Fisch und Meeresfrüchte sowie artgerecht gezüchtetes Fleisch und Geflügel
  • ERSTE SCHRITTE MIT GREEN CHEF4.2aus 5Healthline-ScoreHealthlines Bewertung

    Warum es uns gefällt: Green Chef ist ein USDA-zertifizierter Lieferservice für Bio-Mahlzeitenpakete, der spezielle vegetarische und vegane Menüs anbietet.  Es zeichnet sich durch seine hochwertigen Zutaten aus, von denen viele vorgehackt sind, was die Zusammenstellung einer Mahlzeit zum Kinderspiel macht.

    Außerdem ist es mit einer Option für sechs Portionen auch eines der besten Essenssets für größere Haushalte .

    Aufgrund seiner innovativen Gerichte, frischen Zutaten und der großen Auswahl an Optionen wird es von unseren Rezensenten immer wieder zu den beliebtesten Kochpaketen gewählt.

    Lesen Sie unsere vollständige Green Chef-Rezension.

    Unsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse5Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung4,5Nachhaltigkeit5Qualität der Zutaten4Einfache Zubereitung3,5Geschmack5Erschwinglichkeit2

    Was unser Tester sagt< /h3>

    „Die Mahlzeiten, die ich probierte, waren reichhaltig mit verschiedenen Gemüsesorten und die Gerichte waren geschmackvoll, ohne übermäßig salzig oder scharf zu sein.

    „Ich schätze, dass [Green Chef] ein spezielles veganes Menü für Pflanzen anbietet.“ -basierte Esser und dass die veganen Optionen ebenso sorgfältig zubereitet sind wie die fleischhaltigen Mahlzeiten. Die Bulgogi-Nudelschüssel ist immer noch eines meiner liebsten veganen Rezepte, die ich bei jedem Essensservice probiert habe.

    „Meine Hauptbeschwerden bei Green Chef waren, dass das Timing einiger Anweisungen etwas unpassend war und dass die meisten Rezepte mehrere Töpfe und Pfannen erforderten, was zu einer längeren Reinigungszeit führte.“

    — Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin von Healthline

    „Die Mahlzeiten, die ich probierte, waren reichhaltig mit verschiedenen Gemüsesorten und die Gerichte waren geschmackvoll, ohne übermäßig salzig oder scharf zu sein.

    „Ich schätze, dass [Green Chef] ein spezielles veganes Menü für Pflanzen anbietet.“ -basierte Esser und dass die veganen Optionen ebenso sorgfältig zubereitet sind wie die fleischhaltigen Mahlzeiten. Die Bulgogi-Nudelschüssel ist immer noch eines meiner liebsten veganen Rezepte, die ich bei jedem Essensservice probiert habe.

    „Meine Hauptbeschwerden bei Green Chef waren, dass das Timing einiger Anweisungen etwas unpassend war und dass die meisten Rezepte mehrere Töpfe und Pfannen erforderten, was zu einer längeren Reinigungszeit führte.“

    — Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin von Healthline

    Vor- und Nachteile

  • enthält bis zu sechs Portionen pro Essensset
  • bietet Optionen für verschiedene Ernährungseinschränkungen
  • bietet vegane und vegetarische Menüs
  • teuer
  • keine Fertiggerichte
  • enthält bis zu sechs Portionen pro Essensset
  • bietet Optionen für mehrere diätetische Einschränkungen
  • bietet vegane und vegetarische Menüs
  • teuer
  • keine Fertiggerichte
  • Produktdetails

  • Mahlzeiten pro Woche: 2 bis 4
  • Mahlzeitentyp: Mahlzeitenpaket
  • Verfügbare Portionen: 2, 4 oder 6
  • Menüs: Keto , mediterran, pflanzlich, proteinreich, glutenfrei, gesund für Darm und Gehirn, kalorienbewusst und schnell und einfach
  • Verpackung: Die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 10,99 $
  • Mahlzeiten pro Woche: 2 bis 4
  • Mahlzeitenart: Essensset
  • Verfügbare Portionen: 2, 4 oder 6
  • Menüs: Keto, mediterran, pflanzlich, proteinreich, glutenfrei, Darm- und Gehirngesundheit, kalorienbewusst und schnell und einfach
  • Verpackung: die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 10,99 $
  • Beste Vollwertkost auf pflanzlicher Basis

    Sprinly

  • Preis pro Portion: 16,05 $ bis 18,17 $
  • Diätfreundlichkeit: vegan und glutenfrei
  • Zutaten: alle Bio-Zutaten
  • ERSTE SCHRITTE MIT SPRINLY3,6 von 5Healthline-ScoreBewertung von Healthline

    Warum es uns gefällt: Sprinly bietet von Köchen inspirierte Gerichte mit frischem Gemüse, Vollkornprodukten und hausgemachten Saucen und ist großartig Option für Menschen, die eine vollwertige, pflanzliche Ernährung anstreben.

    Das Unternehmen bietet jede Woche eine Vielzahl fertig zubereiteter Mahlzeiten an, die alle glutenfrei, biologisch und frei von raffiniertem Zucker sind.

    Die Mahlzeiten werden auch in einer glutenfreien Küche zubereitet Dies ist eine sichere Option für Menschen mit Zöliakie und anderen glutenbedingten Erkrankungen. Allerdings ist die Einrichtung noch nicht als glutenfrei zertifiziert.

    Unser Tester verglich die Mahlzeiten mit denen, die man in pflanzenorientierten Restaurants wie Sweetgreen bekommt.

    Lesen Sie unsere vollständige Sprinly-Rezension.

    Unsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse3Mahlzeitenvielfalt2Ernährung4,5Nachhaltigkeit4Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack4Erschwinglichkeit1

    Was unser Tester sagt

    „Sprinly zeichnet sich durch seine frischen, hochwertigen Zutaten aus. Jedes Gericht, das ich probierte, war voller knusprigem Gemüse und zähen Vollkornprodukten. Mir gefielen auch die Saucen, die zu den meisten meiner Mahlzeiten gehörten, besonders das Zitronen-Sunshine-Dressing und die Ananasglasur.

    „Denken Sie nur daran, dass Sie die Mahlzeiten vor dem Aufwärmen auf einen Teller oder eine Schüssel umfüllen müssen . Aus diesem Grund sind sie möglicherweise nicht die beste Wahl für unterwegs oder zum Aufwärmen bei der Arbeit.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    „Sprinly zeichnet sich durch seine frischen, hochwertigen Zutaten aus. Jedes Gericht, das ich probierte, war voller knusprigem Gemüse und zähen Vollkornprodukten. Mir gefielen auch die Saucen, die zu den meisten meiner Mahlzeiten gehörten, besonders das Zitronen-Sunshine-Dressing und die Ananasglasur.

    „Denken Sie daran, dass Sie die Mahlzeiten vor dem Aufwärmen auf einen Teller oder eine Schüssel umfüllen müssen. Aus diesem Grund sind sie möglicherweise nicht die beste Wahl für unterwegs oder zum Aufwärmen bei der Arbeit.“

    - Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    Vor- und Nachteile

  • produziert Mahlzeiten in einer glutenfreien Einrichtung
  • frisch schmeckende, hochwertige Zutaten
  • verwendet überwiegend Bio-Zutaten
  • höherer Preis als vergleichbare Dienste
  • kleinere wöchentliche Essensauswahl als andere Dienste
  • produziert Mahlzeiten in einer glutenfreien Einrichtung
  • frisch schmeckende, hochwertige Zutaten
  • verwendet überwiegend Bio-Zutaten
  • höherer Preis als vergleichbare Dienste
  • kleinere wöchentliche Essensauswahl als andere Dienste
  • Produktdetails

  • Mahlzeiten pro Woche: 6, 12 oder 18
  • Mahlzeitentyp: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Menüs: alle Artikel vegan
  • Verpackung: Alle Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 10–15 $, je nach Standort
  • Mahlzeiten pro Woche: 6, 12 oder 18
  • Art der Mahlzeit: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Menüs: alle Artikel vegan
  • Verpackung: Alle Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 10–15 $, je nach Standort
  • Am besten für Smoothies, Suppen und Nudelschüsseln

    Herrlicher Löffel
  • Diätfreundlichkeit: vegan, vegetarisch, gluten- kostenlos, milchfrei, spezifische Vermeidungen, mehr Protein, mehr Ballaststoffe, kalorienarm, kohlenhydratarm, fettarm, natriumarm, zuckerarm
  • Zutaten: einige Bio-Zutaten
  • Preis pro Portion: 9,99 $ bis 13,49 $
  • ERSTE SCHRITTE MIT SPLENDID SPOON4,3 von 5Healthline-ScoreHealthlines Bewertung

    Warum es uns gefällt: Mit mehr als 65 verzehrfertigen veganen Produkten, aus denen jede Woche ausgewählt werden kann, ist Splendid Spoon eine großartige Option für pflanzliche Esser, die mehr Abwechslung suchen zu ihrer Ernährung.

    Das Unternehmen bietet eine große Auswahl an Smoothies, Suppen, Körnerschalen und Nudelgerichten, die sowohl glutenfrei als auch gentechnikfrei sind.

    Uns gefällt auch, dass Sie Artikel einzeln ohne Abonnement bestellen können, um sich mit Ihren Favoriten einzudecken.

    Lesen Sie unsere vollständige Splendid Spoon-Rezension.

    Unsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4Mahlzeitenvielfalt3,5Ernährung4,5Nachhaltigkeit5Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung4,5Geschmack4,5Erschwinglichkeit3

    Was unser Tester sagt

    „Obwohl es ein paar gab, von denen ich kein großer Fan war, habe ich es im Großen und Ganzen genossen, schnelle und einfache Mittagessen im Gefrierschrank aufzubewahren.

    „Besonders die Nudelschalen des Unternehmens gefielen mir sehr gut – Ich habe immer noch Lust auf die veganen Fleischbällchen und Marinara-Nudeln.

    „Die Smoothies waren aromatisch, aber nicht übermäßig süß und enthielten Zutatenkombinationen, die ich alleine nicht probiert hätte.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    „Obwohl es ein paar gab, von denen ich kein großer Fan war, habe ich es im Großen und Ganzen genossen, schnelle und einfache Mittagessen im Gefrierschrank aufzubewahren.

    „Besonders die Nudelschalen des Unternehmens gefielen mir sehr gut – Ich habe immer noch Lust auf die veganen Fleischbällchen und Marinara-Nudeln.

    „Die Smoothies waren aromatisch, aber nicht übermäßig süß und enthielten Zutatenkombinationen, die ich alleine nicht probiert hätte.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    Vor- und Nachteile

  • ausschließlich vegan-freundliche, glutenfreie Mahlzeiten
  • große Auswahl an Optionen
  • verwendet vollständig recycelbare Verpackung
  • ist möglicherweise nicht für Personen mit bestimmten Ernährungseinschränkungen geeignet
  • Hauptgerichte Für manche Menschen ist es möglicherweise nicht sättigend.
  • ausschließlich vegan-freundliche, glutenfreie Mahlzeiten
  • große Auswahl an Optionen
  • verwendet vollständig recycelbare Verpackungen
  • ist möglicherweise nicht für Personen mit bestimmten Ernährungseinschränkungen geeignet
  • Hauptgerichte können sein Für manche Menschen nicht sättigend
  • Produktdetails

  • Mahlzeitenart: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Menüs: Smoothies, Suppen, Nudelschalen, Getreideschalen
  • Verpackung: Alle Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Mahlzeiten pro Woche : 7, 14 oder 21
  • Rückgaben: Rückerstattung innerhalb von 14 Tagen
  • Versand: 12,99 $ oder Kostenlos für Bestellungen mit 14 oder 21 Mahlzeiten
  • Mahlzeitenart: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Speisekarten: Smoothies, Suppen, Nudelschalen, Getreideschalen
  • Verpackung: Alle Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar, oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Mahlzeiten pro Woche: 7, 14 oder 21
  • Rückgaben: Rückerstattungen innerhalb von 14 Tagen
  • Versand: 12,99 $ oder kostenlos für Bestellungen mit 14 oder 21 Mahlzeiten
  • Am besten für Tiefkühlgerichte

    Mosaic Foods

    Mosaic Foods Family Nudelgericht
  • Preis pro Portion: 5,99 $ bis 11,99 $
  • Diätfreundlichkeit: vegan, vegetarisch, weizenfrei , nussfrei, proteinreich
  • Zutaten: einige Bio-Zutaten
  • ERSTE SCHRITTE MIT MOSAIC FOODS3,8 von 5Healthline-ScoreHealthlines Bewertung

    Warum es uns gefällt: Mosaic Foods ist ein Lieferservice für Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis, der zubereitete Tiefkühlgerichte anbietet, die sowohl gesund als auch lecker sind.

    Bemerkenswert ist, dass es beides bietet Einzelportionen und Mahlzeiten in Familiengröße, einschließlich Frühstück, Mittag- und Abendessen, die alle verschiedene Gemüsesorten enthalten und 10 bis 20+ Gramm Protein pro Portion liefern.

    *Hinweis: Unsere Bewertung für Mosaic Foods basiert nur auf den Mahlzeiten in Familiengröße.

    Aufschlüsselung unserer BewertungAnmeldung, Lieferung und Stornierung Prozesse4Mahlzeitenvielfalt2Ernährung5Nachhaltigkeit4,5Qualität der Zutaten3,5Einfache Zubereitung4,5Geschmack3,5Erschwinglichkeit3,5

    Was unser Tester sagt

    „Ich habe vier Familiengerichte probiert und war insgesamt beeindruckt. Als Ernährungsberaterin wusste ich zu schätzen, dass jede Mahlzeit mindestens vier Gemüsesorten enthielt, und als Mutter liebte ich es, für Abende, an denen ich keine Lust zum Kochen hatte, einen Vorrat an Fertiggerichten im Gefrierschrank zu haben.

    „Alle Mahlzeiten waren geschmackvoll, wobei Penne alla Vodka und Veggie Pot Pie die Favoriten meiner Familie waren.“

    „Der einzige Nachteil war, dass das Aufwärmen der meisten Familiengerichte 90 Minuten dauerte im Ofen.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin von Healthline

    „Ich habe vier Familiengerichte probiert und war insgesamt beeindruckt. Als Ernährungsberaterin wusste ich zu schätzen, dass jede Mahlzeit mindestens vier Gemüsesorten enthielt, und als Mutter liebte ich es, für Abende, an denen ich keine Lust zum Kochen hatte, einen Vorrat an Fertiggerichten im Gefrierschrank zu haben.

    „Alle Mahlzeiten waren geschmackvoll, wobei Penne alla Vodka und Veggie Pot Pie die Favoriten meiner Familie waren.“

    „Der einzige Nachteil war, dass das Aufwärmen der meisten Familiengerichte 90 Minuten dauerte im Ofen.“

    – Kelli McGrane, MS, RD, Ernährungsredakteurin bei Healthline

    Vor- und Nachteile

  • Familie- freundliche und individuelle Mahlzeiten
  • erschwingliche
  • recycelbare Verpackung
  • nicht in allen Gebieten verfügbar
  • familienfreundliche und individuelle Mahlzeiten
  • erschwingliche
  • recycelbare Verpackung
  • < ul class="css-mbm368">
  • nicht in allen Regionen verfügbar
  • Produktdetails

  • Mahlzeiten pro Woche: 6, 12 oder 18
  • Menüs: Veggie Bowls, Familiengerichte, Pizzas, Suppen, Oat Bowls
  • Verpackung: Alle Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: große Ballungsräume im Osten und Westen der USA
  • Art der Mahlzeit: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1, 4
  • Versand: kostenlos für Kartons mit 12 oder 18 Artikeln; ansonsten 9,99 $–19,99 $
  • Mahlzeiten pro Woche: 6, 12 oder 18
  • Menüs: Gemüseschalen, Familiengerichte, Pizza, Suppen, Haferschalen
  • Verpackung: Alle Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Lieferbereich : große Ballungsräume im Osten und Westen der USA
  • Mahlzeitenart: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1, 4
  • Versand: kostenlos für Kartons mit 12 oder 18 Artikeln; sonst 9,99 $–19,99 $
  • Beste Anpassung

    Territory Foods

    Territory Foods Gebratener Blumenkohlreis
  • Preis pro Portion: 11,95 $ bis 22,95 $
  • Diätfreundlichkeit: Paläo, Keto, pflanzlich, vegetarisch, vegan, Whole30, kohlenhydratarm und mediterran
  • Zutaten: einige Bio-Produkte aus der Region, bevorzugt saisonale Zutaten, nachhaltig gewonnener Fisch und Meeresfrüchte, artgerecht gehaltenes Fleisch und Geflügel
  • ERSTE SCHRITTE MIT TERRITORY FOODS4,1 von 5 Healthline-ScoreBewertung von Healthline

    Warum es uns gefällt: Territory Foods ist auf die Bereitstellung schmackhafter, zubereiteter Mahlzeiten spezialisiert, die von lokalen Köchen in Ihrer Nähe zubereitet und geliefert werden frisch.

    Sie können nach Essenspräferenz filtern, einschließlich pflanzlicher Angebote wie Vorspeisen, Beilagen, Suppen und mehr.

    Alle Gerichte auf der Speisekarte sind frei von Gluten, Milchprodukten und raffiniertem Zucker. Der Service verwendet in den Mahlzeiten außerdem so weit wie möglich regionale, nachhaltig angebaute Zutaten.

    Wir freuen uns, dass Sie die von Ihnen probierten Mahlzeiten bewerten können, und der Service wird Ihre zukünftigen Bestellungen basierend auf Ihrem Feedback aktualisieren.

    Lesen Sie unsere vollständige Territory Foods-Rezension.

    Unsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung5Nachhaltigkeit4,5Qualität der Zutaten4Einfache Zubereitung5Geschmack5Erschwinglichkeit1

    Was unser Tester sagt

    „Ich würde Territory Foods empfehlen. Die Aromen waren wirklich gut. Mir gefielen die Kombination und Ausgewogenheit der Zutaten. Und es war für mich ein guter Salzgehalt – ich hatte nicht das Bedürfnis, diesen Mahlzeiten etwas hinzuzufügen.

    „Diese Mahlzeiten sind die einfachsten; Du wärmst sie in der Mikrowelle auf. Für mich reduzierte das die Vorbereitung, das Aufräumen und die Zeit, bis ich essen konnte.“

    – Candice Abellon, Redakteurin von Healthline

    „Ich würde Territory Foods empfehlen. Die Aromen waren wirklich gut. Mir gefielen die Kombination und Ausgewogenheit der Zutaten. Und es war für mich ein guter Salzgehalt – ich hatte nicht das Bedürfnis, diesen Mahlzeiten etwas hinzuzufügen.

    „Diese Mahlzeiten sind die einfachsten; Du wärmst sie in der Mikrowelle auf. Für mich bedeutete das weniger Vorbereitung, Aufräumen und die Zeit, bis ich essen konnte.“

    - Candice Abellon, GesundLinie-Redakteurin

    Vor- und Nachteile

  • frische, nie gefrorene Mahlzeiten
  • große Auswahl
  • zubereitet von lokalen Köchen unter Verwendung nachhaltig angebauter Zutaten
  • viele vegane Optionen
  • einige teurere Artikel als vergleichbare Produkte
  • hauptsächlich Einzelportionsgerichte
  • frische, nie gefrorene Mahlzeiten
  • große Auswahl
  • zubereitet von lokalen Köchen unter Verwendung nachhaltig angebauter Zutaten
  • viele vegane Optionen
  • einige teurere Artikel als vergleichbare Produkte
  • hauptsächlich Mahlzeiten in Einzelportionen
  • Produktdetails

  • Mahlzeiten pro Woche: 4 bis 24
  • Art der Mahlzeit: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Menüs: Paleo, Keto -Freundlich, pflanzlich, vollwertig30, kohlenhydratarm, mediterran, leistungsstarke Ernährung, <500 Kalorien, vor und nach der Geburt
  • Verpackung: Die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 9,99 $ bis 17,99 $
  • Mahlzeiten pro Woche: 4 bis 24
  • Mahlzeitenart: Fertiggerichte
  • Verfügbare Portionen: 1
  • Menüs: Paläo, Keto-freundlich, pflanzlich, vollwertig30, kohlenhydratarm, mediterran, Leistungsernährung, <500 Kalorien, vor und nach der Geburt
  • Verpackung: die meisten Verpackungen sind recycelbar, wiederverwendbar oder kompostierbar
  • Liefergebiet: angrenzende USA
  • Versand: 9,99 $ bis 17,99 $
  • Vergleich von Lieferdiensten für pflanzliche Mahlzeiten

    -Type Preis pro Portion (Hauptgericht)Strikt pflanzlich?VersandPurple CarrotMahlzeitensets 11 $+ja• kostenlos für Bestellungen ab 99 $• 10 $ für kleinere BestellungenTrifecta NutritionFertiggerichte 13,79 $ + nein 9,99 $CookUnityzubereitete Mahlzeiten11,09 $+nein 9,99 $Green ChefMahlzeitensets 11,99 $ + nein 10,99 $SprinlyFertiggerichte: 16,05 $+Ja 10 bis 15 $Splendid Spoonfertige Mahlzeiten 9,99 $+Ja• kostenlos für Bestellungen mit 14 oder 21 Artikeln• 12,99 $ für 7 ArtikelMosaic FoodsFertiggerichte 5,99 $+Ja• kostenlos für 12 oder 18 Artikel • 9,99 $ bis 19,99 $ andernfallsTerritory FoodsFertiggerichte 11,95 $+nein 9,99 $ bis 17,99 $

    Pflanzlich, vegan und vegetarisch: Was ist der Unterschied?

    Obwohl diese Begriffe häufig synonym verwendet werden, gibt es einige wesentliche Unterschiede:

  • Pflanzenbasiert: Eine pflanzliche Ernährung konzentriert sich auf minimal verarbeitete, vollwertige Lebensmittel Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte sowie kleine Mengen mageres Fleisch, Eier und Milchprodukte. Ob und wie oft tierische Produkte konsumiert werden, ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich.
  • Vegan: Eine vegane Ernährung verzichtet auf alle tierischen Produkte. Veganismus ist auch ein Lebensstil, der oft mit Tierrechten in Verbindung gebracht wird und in diesen verwurzelt ist. Laut der Vegan Society , Veganismus „schließt … alle Formen der Ausbeutung und Grausamkeit gegenüber Tieren für Nahrung, Kleidung oder andere Zwecke aus.“ Das bedeutet, dass Sie neben Tierfleisch auch auf tierische Nebenprodukte wie Leder, Wolle, Seide oder Wildleder verzichten sollten.
  • Vegetarisch: Eine vegetarische Ernährung enthält kein Fleisch, Geflügel, Wild und Fisch , Schalentiere oder Nebenprodukte der Tierschlachtung, es können aber auch Eier und Milchprodukte enthalten sein. Bei anderen Arten vegetarischer Ernährung kann jedoch auch auf Eier, Milchprodukte und andere tierische Nebenprodukte verzichtet werden.
  • Andere Dienstleistungen, die wir anbieten berücksichtigt

    Hier sind ein paar andere Dienste, die wir getestet und für diese Bewertung in Betracht gezogen haben, die es aber nicht ganz geschafft haben.

  • Daily Harvest (3,6 von 5): Alle Daily Harvest-Mahlzeiten sind pflanzlich und glutenfrei, und die meisten sind es auch organisch. Wir lieben den Fokus auf Nachhaltigkeit, da ein Großteil der Verpackungen recycelbar ist. Im Test blieb es jedoch ungenügend. Die Portionen waren kleiner und weniger sättigend als bei anderen Optionen, während einigen Gerichten, die wir probierten, der Geschmack fehlte.
  • Sunbasket (4,6 von 5) : Unseren Testern gefielen die Mahlzeiten von Sunbasket, aber es könnte eine bessere Option für Menschen sein, die sich nicht ausschließlich pflanzlich ernähren. Es bietet jede Woche nur wenige vegetarische Optionen und kein spezielles veganes Menü.
  • Hello Fresh (4,2 von 5): Hello Fresh ist ein erschwinglicher Essenslieferdienst, der jede Woche einige vegetarische und vegane Menüpunkte anbietet. Wie einige andere Dienste auf unserer Liste bietet es auch Menüs an, die tierische Produkte enthalten. Es ist transparent über seine Lieferanten für diese Produkte, wie jedoch in ein aktueller Hühnerschutzbericht, hat es noch einen längeren Weg vor sich, seine wicht

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    Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

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