Groot ontbijt helpt hartpatiënten tevreden te houden, studies toont

Volg Drugslib op

medisch beoordeeld door drugs.com.

door Ernie Mundell HealthDay Reporter

Maandag 10 februari 2025 - Wanneer en wat u eet, kan een rol spelen bij het handhaven van een goede geestelijke gezondheid, suggereert een nieuwe studie.

onderzoekers in China ontdekten dat mensen met hartaandoeningen meer waren waarschijnlijk depressie op afstand als ze een groot , calorierijk ontbijt.

Er zijn aanwijzingen dat patiënten met hartziekten "vaker depressie ontwikkelen in vergelijking met de algemene bevolking - en is aangetoond dat voedingsfactoren een belangrijke rol spelen bij het optreden en de ontwikkeling van depressie", merkte een team op dat wordt geleid door hongquan xie van de Harbin Medical University.

Ze publiceerden hun hun hun hun hun Bevindingen onlangs in bmc geneeskunde .

Volgens de onderzoekers kan de timing van calorie -inname "circadiane ritmes en metabolisme reguleren", en verstoringen in circadiane ritmes kunnen een bijdrage leveren aan depressie. Depressie, dus de nieuwe studie keek naar mogelijke verbanden tussen dagelijkse maaltijden en de geestelijke gezondheid van een patiënt.

Het team keek naar gegevens van 2003-2018 van bijna 32.000 Amerikanen die zich inschreven bij het onderzoek van de Amerikaanse National Health and Nutritional Examination.

Bijna 3.500 deelnemers (gemiddeld 66 jaar oud) hadden hartaandoeningen en 554 van die mensen kregen ook de diagnose depressie.

Deelnemers aan de enquête rapporteerden ook wat en wanneer ze tijdens een typische dag aten.

De gegevens toonden aan dat mensen die de meeste calorieën bij het ontbijt namen (gemiddeld 791 calorieën) 30% minder vatbaar waren voor depressie , vergeleken met degenen die het skimpiest ontbijt aten (gemiddeld 88 calorieën).

En wanneer mensen zelfs 5% van hun dagelijkse calorieën verschoven van diner of lunch naar het ontbijt, was dat gebonden aan een 5% verlaging van hun depressierisico.

niveaus van deeltjesvoedingsstoffen - eiwitten of koolhydraten , bijvoorbeeld - waren niet gekoppeld aan het depressierisico, vond de studie.

De bottom line is volgens het onderzoeksteam dit: "[W] u eet is net zo belangrijk als wat u eet. De tijd van het energieverbruik in de voeding moet coördineren met lichaamsklokschommelingen om het risico op depressie te verminderen." P>

bronnen

  • American Psychiatric Association, Nieuwsrelease, 5 februari 2025

    • Disclaimer : statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-02-11 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden