Jízda na kole, chůze do práce – změna hry pro zdraví

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

STŘEDA, 17. července 2024 – Jízda na kole do práce může výrazně zlepšit vaše zdraví a snížit riziko úmrtí, ukazuje nová studie.

Lidé, kteří dojíždějí na kole, mají o 47 % nižší celkové riziko brzká smrt, zjistili výzkumníci.

Je také méně pravděpodobné, že se u nich vyvine onemocnění srdce, rakovina a problémy s duševním zdravím, výsledky ukazují.

Chůze do práce také přinesla určité zdravotní výhody, ale dojíždění na kole poskytlo nejsilnější podporu zdraví člověka, uvedli vědci 16. července v časopise BMJ Public Health

„Tato studie poskytuje včasné důkazy o zdravotních přínosech aktivního dojíždění pro místní, národní i mezinárodní tvůrce politik,“ uzavřel výzkumný tým vedený Catherine Friel, doktorandka na University of Glasgow ve Skotsku.

Pro tuto zprávu výzkumníci analyzovali data z národní zdravotní studie ve Skotsku zahrnující 5 % skotské populace.

V rámci národní studie byli účastníci dotázáni, jak dojíždějí do práce. Jejich odpovědi byly spojeny se záznamy o přijetí do národních nemocnic, předpisech léků a úmrtích v letech 2001 až 2018.

Výzkumníci zjistili, že dojíždění na kole bylo spojeno s:

  • O 51 % nižší riziko úmrtí na rakovinu
  • O 24 % nižší riziko hospitalizace pro rakovinu
  • O 24 % nižší riziko přijetí do nemocnice kvůli srdečnímu onemocnění
  • O 30 % nižší riziko, že vám bude předepsán lék na srdce
  • O 20 % nižší riziko, že dostanete předpis na problémy s duševním zdravím

    • Mělo to jednu nevýhodu – lidé dojíždějící na kole byli dvakrát častěji přijati do nemocnice po dopravní nehoda, ukazují výsledky.

    "Naše zjištění, že cyklisté dojíždějící za prací mají dvojnásobné riziko, že se stanou obětí silničního provozu, ve srovnání s neaktivními dojíždějícími posilují potřebu bezpečnější cyklistické infrastruktury," uvedli vědci.

    Chůze také prospívá zdraví, včetně:

  • O 11 % nižší riziko přistání v nemocnici z jakéhokoli důvodu.
  • O 10 % nižší riziko hospitalizace pro srdeční onemocnění.
  • O 10 % nižší riziko, že dostanete léky na předpis na srdeční onemocnění.
  • O 7 % nižší riziko, že vám budou předepsány léky na duševní problém.

    • „Aktivní dojíždění má zdravotní přínosy na úrovni populace a může přispět ke snížení nemocnosti a úmrtnosti,“ uzavřeli vědci. „Důležitým zjištěním je, že dojíždění cyklistů a chodců je spojeno s nižším rizikem předepisování léků na špatné duševní zdraví.“

    Zdroje

  • BMJ, tisková zpráva, 16. července , 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-07-17 23:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova